2026高考英语外研版晨读重点：人与自我

话

题人与我

晨三

背

与愿望

计划

人生活

yl个

Da

忆

重记

次着

汇，下

的词

记牢

出未

：清标

Tips

单词

阅读

认准

时的

的.过

atea

t-of-d

1.ou

.基因

ene〃

2.g

.冰箱

ator〃

riger

3.ref

轮班

人员;

;替补

•接力

lay〃

4.re

;转播

;传递

上传达

等）

（分歧

消除

等）;

（争吵

;调停

康复

合，使

使愈

alW.

5.he

愈

合，痊

5.愈

高的

，代价

贵的

々的.昂

ostly

6.c

替换

;用……

交换

vap上

7.sv

道

片;滑

.幻灯

de〃

8.sli

的

：自动

tic。的

toma

9.au

谐的

•.和

sa的

niou

armo

10.h

统

系;系

〃.体

stem

11.sy

单词

核心

写对

取代

laceM

1.rep

查

研究，调

h〃.

searc

2.re

成效

结果;

生〃.

......）产

生;（随

....）发

（因..

sult忆

3.re

造

造;塑

型;制

上使成

.形状

ape〃

4.sh

;意识

.感觉

nse〃

5.se

头

想;念

考;思

〃.思

ught

6.tho

7.tidy。力;整洁的，干净的弄整洁，弄干净

8.whisperv低语;私下说

9.otherwise。公.要不然，否则

10.searchn.&上搜寻，搜杳

11.reuse重新使用;循环使用

12.contact〃.接触;联系;熟人M联系，联络

13.indicate」暗示

14.resign1辞职

会用拓展单词

1.furnish巾布置家具；

向（某人/某事物）供应，提供

furniture〃.家具

2.adjusty.适应;调整

adjustment〃.整理;调整

3.solvey.解决

solution〃.方法

4.fashion〃.时尚

fashionable流行的

5.wide〃的.宽的

。"忆充分张开地

widely普遍地，广泛地

width〃.宽度

widen以使变宽

6.aware。矽.明白的;意识到的

awareness〃.意识

7.combine使联合;使结合

combination〃.结合

8.settlev/.&5.定居（于）；

解决

settlement〃.协议;解决

积累高频词块

l.inthefuture在将来

2.cometrue实现

3.makeanattempt尝试

4.strugglefbr...为.而斗争

5.withthedevelopmentofscienceandtechnology

随着科学技术的发展

6.holdthefirmbelief坚信

7.keepintouchwith...

与……保持联系

8.makeaprofit赢利;获取利润

9.1ive/lcada/an...life

过……的生活

10.livingstandard生活水平

1l.in(the)hopeof期望

12.withthepurposeof

为了;怀着……目的

13.mean/plan/intendtodo

计划做

14.haveadesiretodo希望做

熟记话题佳句

1.Sincemyearlyage,Ihavebeenadmiringtourguideswhotravelworldwide,enjoyingthebeautiful

scenery,appreciatingdifferentculturesandenrichingtheirlifeexperiencesatthesametime.

从小我就羡慕导游,他们周游世界，欣赏美丽的风景，领略不同的文化,同时丰富他们的生活阅历。

2.Therefore,mydreamcannotbefulfilledwithoutdiligentworktopavetheway.

所以，没有辛勤的工作来铺路，我的梦想是无法实现的。

3.I'mdeterminedtobeadoctor.Notonlycandoctorssavepeople'sliveswiththeirprofessional

knowledgebutalsotheyarcdoingarespectablejob.

我决心成为一名医生。医生不仅能用他们的专业知识挽救人们的生命，而且他们做的是一份受人尊

敬的工作。

Day2学校生活活动与交流

Tips：清标出未记牢的词泊下次着重记忆

认准阅读单词

1.accommodationn.

住宿;膳宿

2.lightenn.减轻

3.moral〃.道德观

4.criticism〃.批评

5.potentiala力•.有潜力的

6.breakthrough〃.突破

7.cafeterian.自助餐厅

8.involve包括

9.diploma〃.毕业文凭

10.flexible时.灵活的

11.ceremony〃.仪式，典礼

12.requirementn.

需求;必要的条件

写对核心单词

1.subjectJ科目

2.decidey.决定

3.excellent时.优秀的

4.raise汇举起;提高;养育

5.exercise〃.锻炼,做操;练习，习题

泣锻炼

6.degree〃.学位

7.debaten&y.讨论，辩论

8.contest〃.比赛;竞争

9.enable使能够

10.accustomedadj.习惯的

11.composition〃.作文

会用拓展单词

1pride〃.自豪;骄傲

proudadj.自豪的;骄傲的

proudlyadv.

骄傲地;自豪地

2.encourageyf.鼓励

encouragement〃.鼓励

3.discourage使泄气

discourageda的.失去信心的

discouragingM..令人泄气的

4.practicala的.实用的

practice〃.练习;实践

practisev.实践;练习

practically讲究实际地

5.prepareu.准备

preparation〃.准备;准备工作

prepared〃的•.准备好的

6.calmM/.冷静的;镇静的

calmness〃.冷静;镇静

7.determine忆决定;决心

determined。的.坚决的

determination〃.决定;决心

8.educate教育;培养

educateda为:受过教育的

education〃.教育

educator〃.教育工作者

educational。力有教育意义的

积累高频词块

1.broadenone'shorizons

开阔某人的眼界

2.dropoutofschool辍学

3.enrichone'ssocialandlifeexperience

丰富某人的社会和生活阅历

4.makepreparationsfor

为……做准备

5.lookbackon回顾;回忆

6.putone'sheartinto

集中精力于

7.takcaninterestin

对……产生兴趣

8.takeexercise锻炼

9,realize/achieveone'sdream

实现某人的梦想

10.givesbalesson

给某人一个教训

11.juniorhighschool初中

12.seniorhighschool高中

13.beabsentfrom缺席

14.givealecture做演讲

15.asenseofresponsibility

责任感

熟记话题佳句

l.Inordertoreleasethepressureresultingfromourstudy,IwenttoXingxingFanntopicksomeoranges

togetherwithmyclassmateslastweekend.

为了缓解学习带来的压力,上周末我和同学一起去星星农场摘橘子。

2.Bathedinsunshine,wesangandlaughedwhilepickingoranges.

沐浴在阳光下，我们一边唱歌、欢笑,一边摘橘子。

3.Tobeginwithzthecoming-of^ageceremonywasheldforallSenior3studentsinourschoolhallon

June8.

首先,6月8日在学校礼堂举行了全体高三学生的成人礼。

Day3饮食与健康

Tips：清标出未记牢的词汇，下次着重记忆

认准阅读单词

1.infectious〃的.传染的

2.bacterium〃.细菌

p/.bacteria

3.dizziness〃.头晕

4.symptom〃.症状

5.snack〃.小吃;零食

6.junkfood〃.垃圾食品

7.snackbar〃.快餐店

S.cheese〃.奶酪

9.vitamin〃.维生素

10.muscle〃.肌肉

11.relieveW.减轻

12.mineral〃.矿物质

13.fiber〃.纤维

14,obesity〃.肥胖

15.protein〃.蛋白质

16.intake〃.摄入量

17.appctitc〃.食欲;胃口

18.digestP.消化;领会

19.nutrition〃.营养;滋养

20.swallow吞下;咽下

21.chewW.咀嚼

写对核心单词

1.disabled残疾的

2.blind〃的.瞎的

3.fatten以长胖

4.clinic儿诊所

5.virus〃.病毒

6.cancer〃.癌

7.relief〃.轻松,解脱;缓和

8.supplyv/.&〃.供给，供应

9.habit〃.习惯;习性

10.slim°。苗条的

1.supper〃.晚餐，晚饭

12.stomach〃.胃肩部

13.diet〃.饮食

14.disease〃.疾病

脂肪胖的;肥的

会用拓展单词

l.pain〃.疼痛，疼

painfulM,.疼痛的;痛苦的

2.die也死，死亡

dead。的.死的;无生命的

death〃.死，死亡

3ft时.健壮的;健康的

unfita4•.不健康的

4.poison〃.毒药使中毒

poisonous。的.有毒的

5.serve”招待（顾客等）;服务

service〃.服务

6.taste也尝起来〃.品尝

tasteless〃的.无味的

tasty美味的

7.operatey.做手术，运转;实施;负责;经营;管理

operation〃.手术;操作

8.recover也恢复健康;康复

recovery〃.恢复;痊愈

积累高频词块

1.breakdown（身体）垮掉

2.beinfectedwith传染上

3.undermedicaltreatment

在治疗中

4.relievethepain减轻痛苦

5.operateonsb

给某人动手术

6.keepfit保持健康

7.keepabalanceddiet

保持均衡的饮食

8.goonalow-fatdiet低;月旨饮食

9.developahealthyeatinghabit

养成健康的饮食习惯

10.be/goonadiet节食

1l.beingoodhealth身体健康

12.berichin富含

13.behigh/lowin

含……高/低

14.begood/badfbr

对……有益/有害

熟记话题佳句

1.Thedoctoradvisedthatwcshouldhaveabalanceddietandgetintothegoodhabitofgettingup

early.

医生建议我们应该有一个均衡的饮食并养成早起的好习惯。

2.Wemustadmitthefactthateatingjunkfoodisharmfultoourhealth.

我们必须承认吃垃圾食品对我们的健康有害。

3.Themajorityofpeopletakeintoomuchfatandnotenoughfibre,whichdoesgreatharmtotheir

health.大多数人摄入了过多的脂肪而没有摄入足够的纤维素，这对他们的健康有很大危害。

Day4学习语言的规律、方法

Tips：清标出未记牢的词汇，下次着重记忆

认准阅读单词

1.accuracy〃.准确;精确

2.standard〃.&a的.标准（的）

3.comprehensionn.

理解（力）濒悟

4.vocabulary〃.词汇量

5.enlarge讯扩大

6.accumulate。积累;积聚

7,skim卜跳读;略读

8.scanv.&〃.扫描;浏览

9.target〃.目标，对象

10.approach〃.方法

也接近

11.attainv.获得;达到

I2.summary〃.摘要，概要

写对核心单词

1.phrase〃.短语

2.idiom〃.习语;成语

3.grammar〃.语法

4.course〃.课程

5.speech〃.演讲

6.gain也获得

7.grasp已掌握;领会

8.title〃.标题;题目

9.lopic〃.题目;i舌题

10.masterx精通;掌握

II.fault〃.缺点;毛病

12.perfect完美的

13.overcome也克服;解决

14.memorize记忆

15.discuss讨论

16.recite忆背诵

会用拓展单词

1.pronounce发音

pronunciation〃.发音

2.difficult〃4•.难的;艰难的

difficulty〃.困难;费力

3.succeedW.成功

success〃.成功

successfuladj.

成功的;有成就的

4.improve以改进，提高

improvement〃.改进，提高

5.translate%翻译

translation〃.翻译;译文

translator〃.翻译家;译者

6.expressW.表达;表示;表露

〃.快车;特快专递

expression〃.表达;词语;表情

7.gradualadj.逐渐的

gradually。小.逐渐地

8.consult也查阅;咨询

consultant〃.顾问

9.limitW.限制;减少

limitedM•.有限的

积累高频词块

1.enrichone'sknowledge

丰富某人的知识

2.attendalecture听讲座

3.havcagoodcommandofEnglish精通英语

4.givesbsomeadviceon

就……给某人一些建议

5.pickup（偶然）学会;习得

6.enlargeone'svocabulary

扩大某人的词汇量

7.takepartinEnglishCorner

参加英语角

8.anofficiallanguage

官方吾言

熟记话题佳句

1.DelightedtolearnthatyouhavemadesomeprogressinChineselearning,I'mwritingtoinfbiTnyouof

thearrangementofournextlesson.

很高兴得知你在汉语学习上取得了一些进步，我写信通知你我们下节课的有关安排。

2.Youshouldmemorizemorewordsand