2026 年秋季小学一年级开学第一课新生融入集体心理班会

心理班会你好，新朋友！一年级新生融入集体心理班会相遇·破冰·约定·成长班会时间：2026年秋季班会导览01温暖初遇走进新班级，认识新朋友02破冰融冰游戏互动，打破陌生隔阂03规则共建一起制定我们的班级约定04情感联结学会表达爱，感受集体温暖05成长展望种下心愿，期待美好明天CHAPTER01温暖初遇每一个相遇，都是一颗种子的萌芽走进新班级，认识新朋友，开启小学生活的第一页。踏入小学，新的开始读懂孩子，才能更好地陪伴孩子注意力特点集中时长约

15-20分钟以具体形象思维为主，难以理解抽象规则情绪特点对小学生活既感到

新鲜

，又因环境陌生而产生

焦虑情绪表达直接外露常见表现部分新生可能出现

分离焦虑表现为哭闹、拒学或躯体化症状关键窗口特别信任老师，将老师视为绝对权威这是建立安全感的

黄金期绘本故事：小阿力的大学校紧张和害怕是正常的，每个人都会慢慢适应讲述老师配合手偶或道具，生动演绎小阿力从害怕上学到爱上学校的转变提问"小阿力在担心什么？""后来他为什么开心了？"分享"你第一天来学校，心里有什么感觉？"故事是孩子心灵最好的桥梁认识你的新老师老师永远是你们在学校里最可以信赖的大朋友班主任亲切自我介绍，分享趣味爱好，拉近师生距离科任老师们数学体育美术等，让孩子知道"遇到困难可以找谁"互动环节老师分享一个小秘密，邀请孩子也讲一件自己的趣事亲其师，信其道认识我的新同学课后小任务：记住三个新同学的名字，找他们聊聊天迈出社交第一步，从一声"你好"开始自我介绍模板老师示范："大家好，我叫李明，我喜欢画画，很高兴认识大家！"名字接龙游戏名字+形容词简化记忆，如"爱笑的小雨""爱跑步的浩浩"全班欢迎仪式每位同学上台，全班齐声回应："欢迎你，新朋友！"第一个朋友，从记住名字开始探索神奇的校园厕所分清男女标识，便后洗手饮水处排队接水，不推不挤医务室不舒服时找校医老师操场划定区域内活动，注意安全图书馆安静进入，轻拿轻放熟悉的地方，就是安全的地方我是小学生啦从今天起，你有了一个新名字——小学生佩戴徽章班主任为每位新生贴上姓名贴纸，宣告正式成为班级一员齐声宣誓全班朗读："我是小学生了！我会认真听讲，我会友好相处，我会快乐成长！"学唱儿歌配合简单手势，在欢快氛围中完成身份转换小小书包背上肩，从此我是小学生CHAPTER02破冰融冰笑声是最好的破冰船在游戏中拉近距离，在互动中认识彼此。破冰游戏：名字接龙记住名字，是友谊的第一步记住名字，是友谊的第一步围坐成圈全班围坐成圆圈，由老师从魔法箱中抽取第一位同学的名字1老师抽名启动名字接龙第一位同学说"我是爱笑的小雨"第二位说"我是坐在爱笑的小雨旁边的爱画画的小明"，依次叠加老师可适当降低难度，允许只重复前一位同学的名字2学生自我介绍欢乐奖励游戏中融入笑声和掌声，每轮结束后给予完成者小贴纸奖励3全班鼓掌奖励快乐游戏：情绪气球准备彩色气球，不同颜色代表不同情绪红色→开心蓝色→平静黄色→紧张传递音乐响起时传递气球，停止时分享与该颜色情绪相关的事引导表达拿到红色分享开心事，拿到黄色说说紧张时刻情绪没有好坏，表达才是关键每种情绪都是正常的——开心可以说出来，紧张也可以告诉老师团队挑战：合作拼图一起完成，才能看到完整风景分组挑战每组一套拼图，限时合作完成协作规则每人一块，必须沟通配合才能拼成分享时刻展示作品，说说一起努力的感受一个人的拼图是碎片，一群人的拼图是风景找呀找呀找朋友共同的爱好，是最好的友谊纽带游戏道具：兴趣爱好卡片（足球、画笔、图书、积木等图案）第一步：抽卡随机抽取一张卡片→第二步：配对限时找到图案相同的小伙伴→第三步：分享互相介绍名字，分享一件兴趣小事破冰回顾：我们在一起我们是一个班级了，接下来要一起制定属于我们的约定破冰之后，我们就是一家人名字接龙记住彼此的名字情绪气球分享心情颜色合作拼图一起完成挑战找朋友找到志同道合的伙伴互动与发现你最喜欢哪个游戏？认识了几个新朋友？举手分享你的感受吧！原来大家都很有趣，在一起很开心一起向前CHAPTER03规则共建我们的班级，我们共同守护一起约定，一起遵守，共建温暖有序的集体。为什么需要规则班级规则不是束缚，而是保护每个人都能安全、快乐地学习和玩耍红绿灯让汽车不撞在一起，保护路上的安全游戏规则让大家都玩得开心，没有规则就乱套了排队打水每个人都能喝到，规则让事情变公平规则不是管住你，而是保护你课堂常规我知道坐姿举手有礼貌，倾听儿歌记心间坐姿要端正头正、身直、脚放平，一起练习互相检查举手有礼貌右手轻举不出声，等待点名再起立倾听要认真眼睛看对方，不插嘴，听完再说儿歌助记忆小眼睛看老师，小耳朵认真听，小嘴巴不说话，小手放在桌面上习惯成自然，好习惯从小养成安全知识小课堂安全第一，保护好自己就是最棒的成长上下楼梯靠右行走，不推不跑手扶栏杆，一级一级慢慢走课间活动在指定区域玩耍不追逐打闹，不攀爬窗台和栏杆遇到陌生人不跟陌生人走，不接受陌生人的食物马上告诉老师身体不舒服立即举手告诉老师去医务室找校医老师帮忙我们的班级公约我们想要一个什么样的班级？大家觉得应该怎么做？第一步：一起聊聊老师引导大家讨论两个话题第二步：变成约定把建议归纳成3条简单公约第三步：贴出来图文展示，张贴在教室醒目位置按下自己的手印或签上名字上课专心：认真听讲对待同学：友好相处爱护环境：保持整洁我们的约定，我们共同守护排队训练：快静齐快迅速站好静保持安静齐排成直线排队训练方法身高定位法按身高排队，记住自己的位置和前后同学小标兵轮换制设置"排队小标兵"，每周轮换担任监督员整齐的队伍，是班级最美的风景整理小达人养成记整洁的书包，装的是好习惯书包整理三步01书本按大小排列02文具盒放在外侧口袋03水壶放在侧袋课桌整理规范上课时只放当堂课本和文具下课后物品归位每日评比激励设置"整理小达人"评比，每天放学前检查，整理整齐的同学获得小星星贴纸自己的事情自己做，整理好物品是成为小学生的第一步CHAPTER04情感联结爱要大声说出来学会表达，学会倾听，让温暖在班级流动。绘本共读：猜猜我有多爱你经典绘本共读，感受爱的多种模样绘本共读活动环节教师讲述老师手持绘本大书，用温柔的语调讲述兔妈妈和兔宝宝"爱的较量"手偶表演配合手偶表演关键动作：兔宝宝张开手臂、兔妈妈跳得更高，增强画面感互动提问"你觉得兔宝宝爱妈妈吗？""你最爱谁？你想怎么告诉他？"爱可以用语言表达，也可以用行动表达爱要大声说出来，也要用心做出来情绪脸谱分享会准备卡片五种表情脸谱：开心、难过、生气、害怕、惊讶→选择脸谱选一张代表今天心情的脸谱，举起来给大家看→分享心情"为什么选这张脸谱？"勇敢说出来→倾听回应同伴认真听，老师温柔引导每个人都会有不同的情绪，说出来，大家就能理解你、帮助你说出你的心情，我们愿意听优点轰炸大会围坐星光椅全班围坐，邀请一位同学坐到中间轮流说优点其他同学轮流说出这位同学的一个优点老师引导示范从具体行为出发，如主动帮同学捡铅笔被夸者回应回应"谢谢"，感受被集体认可的温暖围坐星光椅，轮流说优点——发现彼此的闪光点每个人身上都有闪光点，让我们一起发现学会说"对不起"和"谢谢"魔法词语对不起我不是故意的没关系宽容回应谢谢你表达感激不客气礼貌回复场景练习不小心碰到同学，立刻说"对不起"同桌借给你橡皮，接过橡皮说"谢谢你"邀请同学上台角色扮演，练习在不同场景中使用这些魔法词语对不起、谢谢、没关系——这三个词是交朋友的法宝绘制我们的友谊树四步共创友谊树01扎根老师画出树干，写上班级名称，建立共同的"家"02生叶每位同学剪出彩色手掌印，写上名字，贴上树枝03发光写下你能为班级做的事："我会帮忙扫地"

"我会安慰同学"04成林将友谊树张贴在教室墙上，成为班级的精神象征每一片叶子都不同，但都在同一棵树上生长温暖的抱抱一个拥抱，胜过千言万语准备围成圆圈，播放轻柔音乐老师示范轻轻拍拍同学的背规则老师喊出数字同学们迅速找到对应人数抱在一起（或碰碰肩膀）鼓励没找到队伍的同学不会受罚老师给一个温暖的拥抱作为鼓励分享感受："被拥抱的时候，你心里有什么感觉？"拥抱是传递温暖最直接的方式CHAPTER05成长展望今天的小苗，明天的大树种下心愿，许下承诺，一起走向美好的六年。我的心愿卡想一想，画一画，许个愿三个小步骤自由表达画画或简单文字写下心愿，真实想法最珍贵教师示范"我希望每个小朋友每天都开开心心来上学"珍藏约定心愿卡放入宝盒，学期末一起打开看看种下一颗心愿，收获一个学期成长树种植仪式生命之树，与我们一同长大01准备绿植安放一盆小绿植于教室一角02轮流浇水+承诺每位同学说出成长承诺，如"我会每天认真听讲"03老师宣告宣告"这棵成长树是我们班的生命之树"04值日生约定约定值日生每周浇水，共同见证成长今天浇下一勺水，六年长成参天树写给未来的自己写给未来的自己01想象老师引导："一年后的你，会是什么样子？学会了什么本领？"02画画画出一年后的自己，旁边画上已经学会的本领03封存老师帮忙标注日期和文字，装进信封密封04约定放入班级"时间胶囊"箱，一年后共同开启写给未来的自己，是对现在最好的承诺班级宣誓仪式庄严的承诺，是成长的起点班级誓词一（X）班承诺认真听讲、友好相处、爱护班级、快乐成长仪式流程01起立