社会实践（共15篇）

社会实践（共15篇）

社会实践1

7月9日至8月3日，由我们外国语学院8人组成的暑期社会实践小分队参加了由国

家汉语办公室组织的"20xx年汉语桥一美国高中生夏令营”及由浙江省教育厅举办的“浙江省

第二届中学生素质拓展夏令营"，在这近乎一个月的时间里，我们每个人都为之付出了汗水与

努力，但是付出总有回报，我们收获的要远远大于付出。由于要同时参与两个夏令营，我们8

人分配到了不同的任务，如下：胡国娣，陈杰和我主要负责美国留学生；葛璐，何睦，竺云斌

负责中学生夏令营的活动策划和组织工作；陈雪雅，范夏佳负责高中班的班主任工作。虽然我

们承担不同的任务，但我们始终是一个团体，一般每天我们只有午餐时间才能聚到一块，大家

一起分享工作中的酸甜苦辣工作中遇到一些困难，甚至是棘手的事情也是再所难免的。有时

单凭一个人的力量不能解决，但8个人的力量凝聚在一块，问题就会迎刃而解。

在整个夏令营期间,我们的工作量是相当大的，早上6点就必须准时起床，然后便开

始一天忙碌的工作，晚饭后夏令营负责人会给我们开例会总结一天的工作情况并布置后期的任

务，晚上我们也是抓紧时间工作，例如策划各种课外活动，备课，或者参与留学生活动。每天

能在12点钟前睡觉几乎成了奢望，有时候一天也不能吃上一顿正常的饭，睡眠的、时间也只有

3-4个小时。可想而知，刚开始时我们会难以适应，可我们8个人一直互相鼓励，互相加油

鼓劲。曾经大家都为一句话感动过「我们一定要坚持到最后！"也就是这句话支持着我们8个

人走到了最后，同时也要感谢外国语学院团委老师及领导对我们的关心，娄老师曾特地来营地

带着水果看望我们，了解我们的工作情况，并给我们一些工作上的建议及生活上的关心，再次

感谢老师对我们的帮助！

作为此次暑期小分队的队长，我已不代表个人，而是代表着杭州师范大学，我也深知

自己的责任重大。我不仅仅要作好自己的本职工作，更重要的是带领我们外国语学院的其他7

位同学，凝聚团队的力量出色地完成这次夏令营的任务。我想我们做到了，因为每次活动的成

功就是对我们工作的最大肯定。虽然我们有时面临困难，但是我们合力解决了；虽然我们的工

作有时不尽如人意，但是时候我们总会吸取教训，取长补短；虽然承受如此大的工作强度，我

们其中也有人病倒过，但是她们没有抱怨过什么，还是曳持下来，全身心地投入工作。还有太

多太多地虽然但是，我们每个人在这次暑期社会实践中的付出与收获也许已经无法用文字来表

达了。

"20xx年汉语桥一美国高中生夏令营”篇

7月9日至8月4日，我们三人一起参与了分管美国留学生的工作，虽然工作时间是

短暂的，但这近一个月的日子却成了我们难以抹去的记忆，在绿城育华学校，在杭城，在绍兴，

在上海，在河南都留下了我＜门的足迹，留下了我们的友谊。

首先介绍一下这次夏令营的活动背景。国家汉办每年都会组织国外个孔子学院的留学

生暑期来中国体验中国文化，此次浙江省教育厅街道了分别来自麻州，马里兰,亚特兰大，迈

阿密，罗格斯大学孔子学院的38位留学生代表和带队老师。我们除了需要解决他们的日常生

活需求，还要安排他们在杭州和河南期间的各项活动。

“外事无小事。"这句是陶老师和何老师再三强调的话。在这段时间里，我更是深深体

会到了其中的内涵。陶老师和何老师对待工作认真，细致，任何一个小细节都不会放过。正式

他们这样一丝不苟的工作精神感染了我们，我们也在工作中不断地学习外事工作的经验。如在

留学生入住公寓之前，我们会不厌其烦地检查房间内的各项物品是否到位，各项设施是否有问

题，同时提要做好应急方案，以防万一。在学校里，我们几乎成了学生公寓的楼管，他们生活

上有任何困难，我们都会在第一时间为他们解决。由于存在文化上的差异，有时也由于语言上

的误解，我们也出现过工作上的失误。这些并不是最重要的，重要的是我们总会得到两位老师

的耐心指导，帮助我们解决难题，从错误中学习到的经验更是弥足珍贵的。陶老师曾经对我说

的话至今让我记忆犹新，她说：“外事无小事，我做外事工作10多年了，重复做着很多工作,

但是每一次工作还是要认真细致的对待，任何一个细节都不能放过。"这句话我将永远记得，

不仅仅是处理夏令营的活动，我想这样的工作态度会让我终身受益。

除了在校的中文文化课学习之外，教育厅还安排了留学生外出参观杭州的名胜古迹，

如浙江博物馆，茶叶博物馆，丝绸博物馆，西湖博物馆，宋城，西溪湿地，乌镇等等，还品尝

了杭州的各类名菜馆。丰富的外出活动让美国留学生深深地体会到了具有深厚内涵的杭城文化。

但外出活动对我们3人而言，可不是一件轻松的事情，因为学生的安全工作始终是放在首位的。

通常我们三人会采取"三方位战略“，在整个队伍的一头一尾和中间分别带领学生，就因为如此，

我们往往是顾不上沿涂的风景，连照张相的时间都没有，有时参观地点没有英语导游।我们便

成了“同声传译”……应该说每次外出我们都身兼数职。一天下来，能躺在床上安静地睡觉是我

们最大的享受,当然学生安全顺利地回营就是我们最大的欣慰。

在杭州的日子里虽然工作辛苦，但真的学到了不少，这些都为我们带队去河南留下了

宝贵的经验。7月28日后我们启程去了河南，安排学生去飞机场是个最头痛的事情，因为涉

及到护照和行李，而且我们又是40人的团队，好在我由'应飞往河南之前就开会做了详细的布

置,几乎每个细节都考虑过，所以即使是个大团队，我们也顺利有序地完成了送机工作，陪同

留学生一起去了河南与其他各省的夏令营成员集合。到了河南，我们三人与河南的志愿者一起

负责浙江的留学生活动，虽然有了他们的帮助，但我们三人也丝毫不马虎。很多时候，我们协

助他们一起工作,与他们分享我们在杭州的工作经验，就是在这样的通力合作下我们一起出色

地完成了各类工作，比如解决学生在鹿鸣山庄入住期间的各类生活需要，安排留学生与少林寺

学生交流并学习武术，以及陪同他们去龙门石窟和河南博物院参观，并帮助留学生安排书目参

加结营晚会等等。

从7月9日至8月4日这段时间带给我的实在太多，我得到了很多方面的锻炼，也看

到了自己的不足，这段经历也许对我以后都会产生很大的影响。再次感谢学院老师给予我们这

次宝贵的机会，以及对于我们的信任。而我们也没有辜负老师对我们的期望出色地完成了这次

暑期社会实践。

社会实践2

处于这个时代的我们，大多都是独生子女,对待一些人际关系和自我评估的方面都有

所欠缺。而这次的社会实践，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲

身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于

一切向钱看的思想的影响，在一些人的‘头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不

讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了

我们去参加力所能及的社会实践，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我

们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的

侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们

树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神C

学校这次组织的社会实践让我懂得了社会实践不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美

化心灵。而我们也该为了社会实践而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的

一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的社会实践，就是以不记报

酬为前提的，那是根据以公共利益而劳动。我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。

积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的

社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。仕竞争

如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。

在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早

接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

社会实践3

一、实践的基本情况

实践目标：根据多家建筑企业最近三年的工程造价情况，寻找国内工程造价特别是嘉

兴工程造价控制中存在的T问题。

实践时间：20xx年12月18日——20xx年2月18日

实践对象：企业工程造价文件资料以及相关学者的专业论文以及实践工作者的工作经

验。

实践方式：谈话了解，翻阅资料，实地考察等。

二、主要过程、体会和思考

建筑工程造价在我国长期存在概算超估算、预算超概算、决算超预算的“三超"现象，

严重困扰着建设工程投资效益管理。加强工程造价控制，就是要合理确定和有效控制工程造价,

其目的不仅在于把项目投资控制在批准之内，更在于合理使用人力、物力、财力、控制固定资

产投资效益。在我们嘉兴这样的城市，工程数目繁多，专业人员紧缺，在造价控制中面临各种

各样的问题，至于合理管理显得非常有必要，如何采取有效措施，使工程造价管理尽快纳入规

范化、系统化、法制化轨道，已是当务之急。

一个建设项目，往往需要数百万、上千万、甚至上亿元的资金。项目建成以后能否盈

利，能否达到预期效果，这是每个业主非常关心的问题。这就要求工程造价管理人员对项目从

立项、可行性研究、初步设计、施工图设计直至竣工验收进行全过程跟踪，使项目投资控制贯

穿于项目建设全过程投资决策、项目设计、招标、施工及竣工决算审计等五个阶段。艮好的管

理和控制可以使得我们的工程JII页利完工，保质保量,而即寸于成本的控制以及资本的运营有很

大的作用。

(-)主要问题

通过对各个公司中对相关工程的了解，以及查阅相关资料，发现，工程造价控制在建

筑市场和建筑业中具有非常重大的作用，但是与此同时，工程造价控制也存在很多问题。如何

能使建筑工程有一个合理的造价，是摆在工程造价管理部门面前的一个非常艰巨的任务和工作。

经过认真总结分析，认为目前工程造价控制存在的问题主要有以下几个方面：1.在可

行性研究阶段

建设单位委托设计单位、勘察设计单位编制可行性研究报告，并编制投资估算，该投

资估算经审批后将作为此项目工程造价的最高限额。但由于本阶段以经济分析和方案为主，根

据有关资料，设计费一般只占建设工程寿命费用的1%以下，而这1%以下的费用对工程造价

的影响度却占75%以上，设计在工程造价全过程控制中起着重要作用。施工图纸一旦完成，

影响工程造价的可能性只剩10%左右。

1.推行设计方案招标进行多方案比选

设计方案招标是指建设单位就拟建工程的设计任务发布通告，吸引设计单位参加竞争，

通过对参与投标的多种设计方案进行比较选择，择优选定设计单位来完成设计任务。设计招标

有利于控制项目建设投资，缩短设计周期，降低设计费。设计招标确定中标的依据包括：设计

方案优劣、投入产出、设计进度快慢、收费多少、公司的资历和社会信誉。设计招标或方案竞

选有利于竞争和设计方案的选择，通过招标有多种设计方案可供选择和参考,从而保证设计方

案技术先进，功能全面，结构合理，安全舒适，经济实佳，造型美观，满足建筑节能及环境要

求。

2.运用价值工程进行设计优依邯艮额设计

设计方案优化常采用价值工程分析法，在满足所要求的功能的前提下，去掉不必要的

功能，降｛氐成本；或者成本小幅度地提高，功能有更大程度的提升。价值工程是用来分析功能

和成本的关系的，强调对所讲究对象进行功能分析，将技术和经济结合起来，力求以最低的寿

命周期成本实现必要功能的管理活动和方法。

（二）加强招投标中的造价控制工作

首在招投标过程中，要认真编制招标文件，熟悉设计图纸，仔细审核中标单位报价书

中的工程量、单价”艮制投标单位采用投标策略对工程造价控制的影响。

1.认真编制招标文件

工程招投标通过引进市场竞争，在满足工期和质量的前提下，选择投标报价勤氐或者

经评审的合理蜀氐投标报价的'投标人，价格的竞争成为招投标工作的核心内容。招标是一种

公平、公正、公开选择承包商的方式，但如果招标工作准备不周，往往不能达到应有的效果。

一是要提高招标文件的质量，特别是工程量清单应项目齐全，数量准确，避免造成漏项，在开

标后对工程量清单进行重新核对时增加费用。二是要编制好招标控制价或标底，把它们控制在

合理造价的下限。三是在合同条款中应明确工期、质量、造价、材料设备供应、工程款支付、

竣工验收、质量保证期、违约责任等内容。四是要采取措施防止施工单位串标、围标，招标中

经常出现某个人拿着许多施工单位的资质来投一个标，或者参加投标的施工单位相互串通，抬

高中标价。要想减少围标、串标的可能性，就要扩大招标公告范围，让尽可能多的符合要求的

施工单位参与投标，初选时采用随机选择的方法。

2.运用工程量清单规范招投标

工程量清单是完成建设工程需要实施的各个分项及其工程数量的明细清单，它是将设

计图纸和业主对项目的建设要求转换成分项和数量的表单格式，反映了承包人完成建设项目需

要实施的具体的分项目标，为投标人提供了一个平等的竞争性报价的基础。按照清单项目是否

构成工程实体，分为分部分项工程量清单、措施项目清单和其他项目清单。分部

社会实践4

寒假1月20号上午放假，放假之后回家太安逸，还不如找个工作学点东西，之后去

了一个xx信息网络公司面试，面试不上就回家，于是下午面试，1面试题：自我介绍不低于5

分钟！2说说对电子商务的了解3进入企业怎么规划，等等，我回答完毕后，他们说：我们公

司不要寒假工。我给经理说了很多对电子商务的见解和分析以及职业技能和开过网店的经历。

等等。最后经理终于让留下来做个实习生。虽然一天50元，但是只要能学点东西就行，但是

比回家天天没事干强，分了一个网店运营的岗位当助理给了些公司的手册网店运营的资料，

等让看看。第二天正式上班,跟着师傅学习和了解。先当企业天猫的客服，不忙的时候ps调

色处理商家的商品，上传网店装修，帮助企业网店推广，流量的吸引。慢慢的算跟着师傅学习

seo网站优化，第三方付费推广。还有些电子商务的内幕，刷单，刷信誉，买。2。数据，点

对点推广客户等等等。前期的.流量的引入和网店管理等。

1、电子商务法律在国内还是有些空白，确实存在一些违规的交易，但是随着中国法律

健全,bug会慢慢弥补。

2、自身对电子商务还不够深入的了解，不光是开个网店那么容易的。还得深入的学习

和亲身操作。实践。

3、学一行，要精通一行，就算挣不到钱，挣点经验。

年后在家：修了一个oppos7手机不开机，换了一个外屏。在网上买的电脑主板维修

和检测的教程，每天晚上看看，看了atx电源，开机的电路，emos电路，一般一台电脑主板

的故障几率很少,大部分都是软件问题。

初8之后，给我家养鸡厂跑销售，大部分批发的话，价格压得很低，利润小、总发，

零售形式，于是去各个乡镇、城市的附近的蛋糕房，食品加工厂，学校的餐厅，公司餐厅等等

上门联系买家，提供送货上门，刚下的新鲜鸡蛋。厂家直接送货，免除中间批发商的利润为、

利好。来和客户交谈，有时候也被拒绝，被质疑，等都有，销售要坚持才有成果。

个人规划：今年毕业，把自己专业学好，然后找个工作，无论工资高低，主要学习一

段时间。工作2年到3年，积攒点各方面经验，做个小生意，从小做大，一步步来。30岁之

前一定做起来，无论失败或成功。脚踏七星读烟职，荏苒三载写青春。且把青春漫赌书，学业

修成乐展颜。是非深浅谁人知？觑得庐山真面目。百酒未尝怎知踪，何解清水味若从。乐且烟

雨埋幽径，娱过流年沐春风，昼去夜往几度挽，流金荏苒空留殛。芯片代码费思量，一停一顿

意深藏。千锤百炼谜叠起，万法由宗百炼魂。金花欲眼迷离间，昙花一现落幕时。大浪淘沙击

沙石，棱石锋芒终被蚀。游戏强化需经验，阅尽沧桑秒人间。陌路何平谁人知，风尘潇潇踏征

途。逆道违风战荆棘，威名之时论英雄。翌日踏入社会路，如要起步莫要停，续写努力在黎明。

社会实践5

1、贵校x同学于20xx年3月来我校高一数学组实习，实习时间四周。该实习生在

实习期间，工作认真，勤奋好学，踏实肯干。一直帮助指导批改作业，能及时统计作业中反

馈的学习问题，利用课余时间耐心细致地辅导学生；不仅听指导老师的每节课，还积极主动地

听备课组其他老师的课，细C琢磨，很快就能掌握基本的教学技能。在一周的上课中，比较

熟练i也掌握课堂的组织教学，教学效果较好。该实习生还热情主动地参与班级的管理，热爱

学生、关心学生，深受学生爱戴。经过实习，该同学圆满完成了各项任务，教学素质得到较

大提高，达到了实习的目的

2、工作热情高；人品端正、德行优良、自身修养较高、对待客户诚信；对待工作严谨、

处处为公司考虑,能够虚心'接受同事给予的建议并改正；学习进步较快、受到大多数客户的好

评

3、实践期间，念度端正，学习踏实，工作认真,注重理论和实践相结合，将大学所学

的课堂知识能有效地运用于实际工作中，在我部“重庆热线”实践时能创造性、建设性地并能

独立开展工作；能吃苦耐劳，工作责任心强，注重团队合作，善于取长补短，虚心好学，具有

一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽,在计算机通讯领域不断地探索，有自

己的思路和设想。

4、x同学在我单位实践期间，工作积极主动，学习认真,尊敬师长，待人诚恳，能够

做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累，并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到

的实际困难。在实践期间得到领导和同事们的一致好评。

5、工作认真负责，爱岗敬业，服从整体安排，形象良好；对本职工作兢兢业业，锐意

进取，乐于助人，关心同事，与同事相处融洽，善于合作，起带头作用

6、该同学在我单位实习期间，遵守单位规章制度，学习认真，勤于思考，勤于实践,

能灵活运用专业知识解决实际问题，给本单位留下良好的印象。

7、谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运

用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出

较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决

工作中遇到的实际困难。

8、该生在社会实践中表现出了良好的素质。他政治觉悟高，责任心强，乐于助人，肯

于奉献，勇于锻炼自己，不怕苦不怕累，做事踏实有方法。从他本身来讲，实践活动让他的精

神境界得到了进一步的提升，生活变得更加充实有意义。事实上，他的表现以及生活态度都证

明了他的上进和真诚。

9、实践期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向

富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。

在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将任学校所学的知识灵活应用到具体的工作中

去，保质保量完成工作任务同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度，实践期间，未曾

出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生

的表现予以肯定。

10、该生在实习期间，态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导；同

时善于思考，能够举一反三，具有较强地外语沟通能力和沟通技巧，能保质保量地完成领导

交办的任务坯表现出强烈的敬业精神和团队精神，深厚的专业基础和良好的专业知识水平，

是一位不可多得的人才。

11、实践期间勤奋认真，有很强的适应能力和创新意识，能够利用所学的知识迅速投

入到实际的计算机应用程序编写当中，并能够结合自己的特点发挥优势弥补不足，在实践过程

当中迅速的成长起来，不仅历练了自身，也为我单位带来了一股新风，受到合作伙伴的一致好

评！

12、该生在实践期间，遵守各项规章制度，态度端正，工作勤恳，责任心强，法律基

础扎实，在工作中能虚心请教，善于思考,能灵活运用所学理论知识解决工作中的实际问题,

出色完成了工作任务，理论与实践水平均有了很大程度的提高。在实践期间得到了同事们的一

致好评！

13、自去年毕业开始在信息系统（中国）有限公司实践。在我单位见习期间，能够严

格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主动的配合其他相邻工作同仁协调完成各种工作

任务。认真学习业务知识,在很短的时间内就掌握了工作的要点和技巧，并将其合理的运用到

工作中去。能够积极主动的向老员工学习，弥补自己的不足。工作积极主动，学习认真,尊敬

他人，待人诚恳，能够做到报从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累。并能够灵活运用所学的计

算机专业知识解决工作中遇到的实际困难。一年来理论水平及操作技能均有很大程度的提高。

在见习期间得到领导和同事们的一致好评。

14、xx同学在本公司实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，体现出比较扎实的'

国际商务专业知识和技能基本功。努力协助指导老师的工作，从中学习运价业务知识,虚心好

学，善于思考，能培养团队精神和人际沟通能力，遵守公司劳动纪律，与同事和睦相处。在时

间紧迫的情况下，加时加班完成任务，毫无怨言，展现出该校扎实的德育教育。能够将在学校

所学的知识灵活应用到具体的工作中去，适应能力较强。同时，该学生能遵守我公司的各项规

章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。

15、该生在这次社会实践中，表现良好，态度认真。通过各种渠道，与学校积极配合，

发现其中的问题并思考农民工子女的教育问题的解决方法。在这次社会实践中，该生能紧密结

合三农问题，思考农民工子女教育问题，积极地寻求解决方法；与此同时，该生还在学校积极

帮助留守儿童解决学习上的困难，帮助学校解决了一些问题。该生还存在一些缺点，比如不够

大胆，大度，希望在大学中能够积极锻炼自己，以便能早日成才，为解决广大的农民工子女教

育问题出力！

16、该实习生在实习期间，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想和良好的师德。

实习态度极其认真，工作积极细心踏实，能虚心接受指导,较好地掌握运用管理方法与技巧。

全身心投入班级管理。能较快地熟悉班情，独立妥善处理班级日常事物。热爱学生关心学生,

特别注意了学生的个别教育，效果良好，班级各项考核均居年级首位。因此深受学生爱戴。被

师生一致认为是T立非常优秀的实习班主任。

17、工作认真负责，积极主动，服从整体安排，爱岗敬业，业务知识扎实，业务水平

优秀，与北区各位经理相处融洽，树立榜样，胜任北区大区经理工作；人品端正、做事塌实、

行为规范、对待所负责区域进行有效指导，并提出建设性意见；高度敬业，表现出色

社会实践6

实践学生:xx

机械工程系05级机制大专（三年）1班xx

实践单位：XX有限公司

实践时间：1月11日一1月21日

实践内容：每天跟着公司的员工一起上、下班，具体工作由车间主任安排。上班期间

操作工人旁边参观、学习，试着加工一些简单的零件（如：螺纹中的三角螺纹、梯形螺纹、方

牙螺纹，外圆、锥度等X

单位评价：该同学在实习过程中，工作认真负责，学习态度端正、目标明确，有较强

的语言交际能力，希望在今后的学习生活中，进一步加强在专业方面的学习与研究。

实践体会：

通过本次的实践使我深深体会到了知识的重要性，纪律的严格性、时间的重要性、安

全的警惕性，首先是知识的重要性。进到工厂，面前的的各种机器都很陌生，只有车床我们有

一些面熟，才知道如何操作，一开始工厂的员工叫我们加工一些零件，可我们只能摇头说"不

会"。这代表什么呢？只能说明我们所学的.专业知识还比较浅薄，特别是实践操作技能。

其次是纪律的严密性。公司规定早上8:00—12:00,下午2:00——6:00为

上班时间，在这段时间内迟到多少时间就按照公司规定扣工资；不准在公司范围内抽烟、酗酒、

打牌等；不准在公司内喧哗；如果有违规者，均会按照相关条例处罚，情节严重者将会自动退

出该公司。这说明我们在学校要养成尊规守纪的良好习惯,以后到单位就会自觉遵守其规定,

才不会受到公司相关部门对你的惩罚，才会在公司发展的很好。

最后是安全的警惕性，安全对我们生活中的每一个人来说都是非常重要的，不论是在

平常的走路、工作和生活中都要把"安全"二字刻在我们的脑海里，当然在车间中就要时刻提

醒自己，稍有放松就可能会危害到你的生命安全，从我到车间实践后，"安全"和"危险"时

刻化提醒我，无论我做什么，都会按要求小心翼翼的去做。

通过这次实践，我还领悟到了我们所学的知识还很不足，在这10天的实践中，我更

加觉得我们在学校的实践操作技能还很少，我将在以后的学习中更加严格要求自己更好的去学

习专业知识。认真在实践中找到技巧。争取能在一年后找到一份适合自己的好工作。

社会实践7

7月11日天气--晴

今天是同帆暑期社会实践队出征第一天，早上八点十五分大家都准时到达了学校活动

中心搭乘专车前往xx校区。在xx校区图书馆自习室待了一上午，我们还一起参观了xx校区，

比较了一下两个校区的不同风格与韵味。中午和大队在第五大道吃了午饭就前往成都电信分公

司，在与成都电信交涉的过程中，消除了我们之前对成都电信的一些偏见。我们队在公司的会

议室谈笑风生，相互认识相互交流，这让我更加喜欢这只队伍，从大家的身上我可以学到很多

东西。

下午六点我们c3小组踏上了实践第一站双流县的征程，经过接近一个小时的车程我们

安全到达双流县电信分公司。接待我们的是邹局长，他亲自细心的安排了我们住宿，俣证住宿

条件的安全与舒适后便带领我们去吃晚饭。原本以为局长应该很难接触，没想到邹局长很是低

调，亲自驾车带领我们前往餐厅，还陪我们一起吃饭聊天，一下子升华了气氛，大家也都不客

气的吃着这美味佳肴。我们对双流电信的接待表示非常的满意。

现在住在宾馆连着无线网吹着空调看着电视写着日志，大家也都忙着准备自己明天第

一讲的内容。今天也奔波了一天了，忙完就洗洗睡吧，期待明天第一天宣讲有一个好的开头。

7月12日天气--大雨

今天是我们小组真正开始实践的第一天，上午下起了大雨，但并没有阻碍我们下乡的

脚步。9点我们准时到双流县电信公司与支局长会和商讨下乡的事宜，由于市电信还没有把物

资下发到各分公司，再加上天气原因没有村民到达会场，我们小组的宣讲被迫取消，采取了针

对梨园村干部的一个一对一的培训I。在培训过程中我们感受到了村干部对信息田园的渴望和需

求。在永安镇梨园村的培训在上午较为顺利的开展结束。中午在支局长的陪同下奔赴永兴镇，

与那边的负责人以及当地的政府官员吃了午饭，在饭桌上我们也对永兴镇的信息建设有所了解,

和当地领导交流过程中认识到怎样才能把我们所学知识运用到实处。但是由于永兴镇的提前宣

传工作没有做好加之天气下雨，没有村民前往，所以永兴镇的宣讲也被迫取消。

今天虽然还没有真正的进行一场宣讲，但是我们也深入农村了解到了一些情况。在与

当地政府和电信部门接洽过程中也学会了怎样做好前期准备和沟通协调。下午我们接到成电的

物资后就前往下一站新津县。希望我们明天的宣讲会上匕较顺利。

7月13日天气--晴

一大早我们就在支局长的陪同下前往新津县普兴镇袁山村，到达当地了解到今天成都

市副市长要前来视察工作，这一消息着实让我们既激动又紧张了一下。最后领导到来之后只在

村委会待了10多分钟就到另一个村了，根本就没有顾及到我们。接下来的宣讲过程，村委会

还是很配合，村长积极通知村民下午两点到电脑室来培训。下午的培训过程中，来了很多小孩

儿,我们就灵机一动，想出了针对小朋友的一个电脑培训方案，我们去商店买了糖果作为小礼

品。果真在接下来的培训中发挥了很好的作用，小朋友们积极的参与我们的宣讲并踊跃举手回

答问题，活跃了现场气氛。在宣讲过程中，我感觉自己就像个幼儿园老师一样耐心的给小朋友

们讲解。之后,我们还针对农家乐老板进行了一对一的交流，给他们讲解了怎样在网上宣传自

己的农家乐，被更多的人所了解。

下午就在我们正准备上车临走之前，几个村民专程赶过来教他们上网，这让我们感觉

到非常欣慰，让我们认识到信息下乡的价值。

今天的宣讲还是很成功的川缶走之前还真有点不舍。希望袁山村的经济发展越来越好，

信息化程度越来越高。

7月14日天气--晴

今天的宣讲是在蒲江县成佳镇举行，政府罗书记非常支持我们的信息下乡活动,给予

了很大的帮助和感动，中国基层就是需要这样的干部。从罗书记处了解到，成佳镇正在建设信

息化乡镇，希望我们能够给村民普及下电脑知识。上午的宣讲是在会议室进行的，10点正式

开始，首先是罗书记致辞。参加培训的人数总共有40多人，大家听的也比较认真。我给大家

讲解了电脑基础知识部分，重点讲解了怎样上网，还用qq给他们展示了视频语音聊天,村民

们表示很感兴趣，当我讲至!Iqq游戏打麻将时，现场就达到了高潮，罗书记还亲自在现场玩了

一盘儿麻将，大家七嘴八舌的给他指点，可见大家的'麻将技术还是很高的。接下来，刘博文

和郑玮剑分别进行了信息田园和3g手机的讲解，可能是理论性太强了村民们没有多大兴趣。

结束了上午的宣讲罗书记为我们题词合影后还亲自送我们上车，让我们感到很亲切。

信息下乡，让我们走进农村,深入群众。

7月15日天气一晴

成都站的宣讲就这么结束了，上午在蒲江县电信公司的专车护送下顺利回到成都。下

乡这几天，虽然宣讲不怎么顺利，但还是收获不小。双流、新津、蒲江三天三个县，下到6

个乡镇。这一段经历值得一生珍藏，一生铭记。在乡镇，与当地村民交流，给他们讲解电脑基

础知识。虽然他们的电脑基础知识非常薄弱，像一个鼠标单击双击就需要我们耐心的手把手的

教会，虽然有些乏味无趣，但是我们还是耐心的坚持了下来。从乡亲们的笑容中，我收获到了

付出后的成就感。

下一站绵阳，我会坚持到底，越做越好。

同帆同行，20xx夏天永远的回忆。

7月17日天气--晴

从成都奔波到绵阳，这一路走的好艰辛，任经历了成都的种种不给力之后，我们来到

绵阳组求安慰。这两天正值周末，我们在婷哥的带领下玩转绵阳，畅游两天。自从绵阳组有张

宇辰同学的加入后，整个气氛活跃了很多，但是也邪恶了不少，详情请咨询五道杠本人。

我们今天主要游玩了绵阳的市中心繁华商业中心，中午吃了牛排，然后一起去电影院

看了场令我们永生难忘的电影《孤岛惊魂》。看完这部电影，让我更深层次的理解了国产片的

魅力与深刻意义。看完这部惊悚片后，让我不得不佩服导演的特色构想，我以后再也不敢看恐

怖片了，尤其是国产的……

下午四点半我们在绵阳电信专车的护送下顺利到达三台县，晚上三台电信公客部老总

请我们吃了顿巴适的火锅，大家现在都腆着肚皮坐在电脑面前写今天的日志。

祝愿下一轮宣讲顺利进行。同帆，我们一路同行，

7月18日天气--晴

今天是来绵阳正式工作的第一天，内心有点小激动。早早的就起床，随便吃了点东西

就赶往宣讲地点立新镇。在镇上书记的带领下，我们来到会议室，会议室已经坐了很多村镇干

部，这一现象令我十分惊讶，因为在成都宣讲时，当地政府都没有这么重视过，村镇干部也不

会到位这么齐整。由此可以看出当地政府对信心下乡的大力支持。

今天的宣讲进行的还是上徽顺利，村镇干部听的很认真，中途没有一人离场，这一点

让我们很欣慰。在宣讲过程中，大家也都积极参与其中，整个培训会场气氛还是很活跃，不那

么死气沉沉。整个宣讲进行了一个半小时，效果良好。

中午回到宾馆后，队长给我们开了总结会，及时指出大家在宣讲过程中存在的问题并

提出改进方案。我觉得这是一个严谨的团队，大家办事都非常认真。我确信我越来越喜欢这个

团队。

同帆，一路高歌远航！

7月19日天气-一晴

三台，这个四川大县，今天终于领略到了，从县城到宣讲地塔山镇开车就花了一个多

小时。幸好绵阳的交通建设做的非常好，路面平整，四通八达。一路风景秀美，山峦叠翠，云

雾环绕山间，宛如仙境；/」\桥流水，农家村舍，乡村静美;环顾四周，绿色拥抱,生态和谐。

宣讲在政府的会议室进行，可能是天气太热的缘故，前来参加培训的村民不多，只有

15人，大多是村镇干部，但是我们的工作仍是有条不紊的进行着。或许是这安静祥和的山水

的滋润，参加培训的村民十分含蓄矜持，会场比课堂还安静，这也让我们小小惊讶了下。整场

宣讲持续了两个小时左右，完毕之后在当地一家特色餐馆享受了顿美味佳肴。

今天天气真的很热，正如我们下乡的热情一样。三台县的宣讲已经结束，下午赶回绵

阳，明后两天将奔赴最后一站——安县。我们会一如既往，坚持到底，同帆巨轮将一路执着前

行。

7月20日天气…晴

早早的起床，拖着疲惫的身子摇摇晃晃的赶往电信，在车上仍然睡眼惺怯。直到周哥

带我们到了一家绵阳鲜米粉店，被那鲜美的味道深深的勾引住了，二两下肚，神清气爽。今天

宣讲的地点是安县秀水镇，正如这名字一样，山清水秀，民风淳朴。但是由于政府没有安排好，

上午不能宣讲，要推迟到下午。然后我们就在电信营业厅苦苦的坐了一上午。吃完午饭后，本

以为可以摆摊宣讲了，结果被告知停电，闻此噩耗，我们顿时无语，只好收拾包裹打道回府。

在回绵阳的路上，发现此地离北川新县城不远，趁天色还早,我们便游说周哥开车带

我们去新县城看看。确实很近，十多分钟就到了，放眼望去，一幢幢新楼拔地而起，独具羌族

特色的建筑吸引着我们的眼球，并发出一声声惊叹。北川新县城真的太美了，但是我们发现这

里人气不足，很多房子都是空着的，街上也空荡荡的,未免有点萧瑟之感。这是北川人民用鲜

血和生命筑建的新家园，我们怀着凝重和敬仰的心情环顾着这正在完善崛起的小城。

北川，加油，相信重建后的您依然美丽，风采依旧。

社会实践8

8月7日，太阳很热的时候，我姑姑、我二姨、我姐姐和奶奶来到了南海的一个大村

庄。今天，我们要去这个村子的地里摘花生和杂草。

我们首先来到一片长满青草的‘田野。那里的草已经长到我膝盖那么高了，有些草已经

开始干枯了。成年人和姐妹们都拿起锄头除草。我拿了一把大铲子，把他们移走的草刮成一堆

一堆的，然后摊开来晒晒。奶奶告诉我，等这些草干了，农民们会把它们堆成一个高高的草堆,

烧了之后，就变成了种田的肥料。

然后，我们一起去摘花生。花生地里的草很高，还有很多不知名的昆虫，我不得不不

停地跺脚。花生地里的土很结实，花生很难拔出来。我花了很长时间才拉出一小块花生，而我

姐姐和大人已经拉出了一大片。

通过这次活动，我意识到做这些工作真的很累。我们在烈日下除草摘花生，真正体验

了农民的艰辛。没有农民，就没有农田，就没有粮食。所以我想起了那首诗"可怜农民"，"锄

地的日子到了中午，汗水淌进了土里，但是每一粒都很难吃到J农民对祖国的奉献值得学习。

社会实践9

一、实践目的：

通过对xx的调查反映近年来的发展面貌，从而体现出在党的正确领导下，在生活和经

济方面取得巨大的进步，为xx以后的发展提供一些有益的政策和经验。并为将来的xx发展贡

献自己的微薄力量。

二、实践过程：

实践安排：

①从报纸、新闻、网上查询资料文件；

②走访个别乡镇，调直相关部门；

实践时间：20xx年寒假。

实践地点：xx各乡镇及相关部门

三、社会实践内容：

1、五年来家乡取得的成就和发生的巨大变化：

20xx年，我们在市委的正确领导下，紧紧依靠全市各族人民，认真落实科学发展观,

开拓奋进，埋头苦干，圆满完成了市八届人大五次会议确定的各项目标任务。预计地区生产总

值完成446亿元，增长20.2%;地方财政一般预算收入完成31.6亿元，增长45.1%;国地税

收入完成67.7亿元，增长45.8%;固定资产投资完成368亿元，增长60%,实现了“奋战三

年、再造xx”的首战告捷。回顾过去五年，面对国家宏观调控常态化的新形势、振兴东北地区

等老工业基地的新机遇、又好又快发展的新要求、各种要素制约的新考验，我们xx积极应对

复杂多变的国际国内形势，胜利完成了"十五”计划，实现了“xx"规划的高起点开局和高质量运

行，连续三年在省政府工作指标考评中进入前三名,绘就了xx历史崭新的篇章。

2、五年来城乡生态环境发生的变化：

五年来,我们以科技创新、节能减排、环境保护为突破口，在转变经济发展方式上迈

出了坚实步伐。争创国家环保模范城工作全面展开，城乡环境综合整治、主要污染物排放量连

续两年保持下降态势，空气质量优良率由79%提高到95%。我市还主张还林还草，荒山更是

栽上了各种果树，城市的绿化建设更是无以言尽。我市还先后获中国优秀旅游城市、中国最具

魅力金融生态城市、中国和谐可持续发展城市等殊荣。

3、五年来城市社区医疗服务机构建设情况：

新建和完善了44家社区卫生服务机构，新改扩建医疗服务用房30万平方米।覆盖全

市96%以上的街道。市县乡三级医疗及公共卫生服务能力全面提升。

4、五年来农村合作医疗的进展：

新农合人均保障标准提高到100元,以村、家庭人口为单位参合率分别达100%和

93.5%。25万城镇居民开始享受全民医保。派驻1337位（次）名医进行下乡义诊，4.6万农民

群众享受免费医疗服务。

5、五年来人民生活发生了哪些变化：

中心城区、县（市）区政府所在地、农村三漆业人口低保标准分别提高36元、30元

29元。新建农村饮水解困工程436处，彻底结束了重度缺水群众取水远、吃水难的历史。

通过项目扶持，有效改善了2万多水库移民的生产生活条件。人民生活水平进一步提

高。就业、社保、扶贫等工作全面完成预定任务，城镇登记失业率下降到4.02%。预计城镇居

民人均可支配收入、农民人均纯收入、城乡居民储蓄存款余额分别实现10700元、4940元

370亿元，分别增长18.8%、19.6%和16.8%。

6、五年来家乡的教育取得的成就：

新建九年一贯制寄宿学校17所，新增寄宿学生2.55万名。全部免除了城镇义务教育

阶段学生学杂费。全部免除了农村义务教育阶段学生学杂费、课本费。提高了1.08万农村义

务教育阶段贫困家庭寄宿学生生活补贴标准。

全市新建普通高中7所，对原有高中和县级职教中心全部进行了改扩建，基本实现了

普通高中教育的城镇化；大力调整农村中小学布局，撤并农村中小学807所，新建农村九年

一贯制寄宿学校78所；新组建了xx工程技术学校，职业教育在校生实现倍增；xx大学xx飞

行学院实现招生,xx师专迁建一期工程开工建设,教育事业已整体进入全省先进行列。

7、五年来人们的思想观念发生了哪些改变：

生活好了，人民的腰包鼓起来了，不会再因为吃不饱穿不暖而发愁了。在这样小康生

活的基础上，人们也都开始注重起了精神享受，闲暇的时候打打牌，放长假的时候旅旅游，逛

逛街等等一系列非物质的享受。热门的思想变了，他们不再只是追求“面包"，而是进入了对快

乐生活的追求。

8、家乡养老保险的‘现状和养老的方式：

企业退休人员月人均养老金标准提高97元，10.3万企业退休人员从中受益。农村非

企业退休人员也购买养老保险以保险老年的时候能有个生活保障

9、五年来人们居住条件改善情况：

城镇楼房建设显著增多,城市人口也都搬进了崭新的居民区。在农村，二层小洋房也

越来越多，农民的生活水平有了很大的质的飞跃。

10、城乡业余文化生活变化情况：

在城市内，公共健身设施的安装工作已经完成，大量的健身设施都已投入使用。人民

公园已经免费向市民开放，而且有更多的公共场所供市民们活动；在农村个乡镇还举办了秧歌

表演队，农民朋友们也可以在闲暇的时候出来放松一下。

四、实践结果总结：

改革开放以来，xx县认真贯彻落实中央、省和市的各项决策部署，坚持以经济建设为

中心，解放思想，开拓创新，与时俱进，不断开创改革开放和现代化建设的新局面，国民经济

步入快车道，人民生活蒸蒸日上，社会各项事业全面进步。

xx这个小小的城市在党领导下，在以经济建设为中心，有着翻天覆地的变化，从贫困

到小康生活，矮平房到高楼大厦，黑白电视变彩电，生活水平不断提高，除了解决温泡问题,

还注重精神生活。

XX取得辉煌成就：

1、国民经济快速发展，产业结构不断优化。

2、农业经济稳步发展，新农村建设全面推进。

3、工业经济迅速崛起，重点产业贡献突出。

4、固定资产投资硬果累累，城市面貌焕然一新。

5、流通市场繁荣活跃，人民生活水平明显提高。

6、财政实力显著增强，金融信贷日益活跃。

此外，社会保障工作不断得到加强，人口与计划生育工作成效显著，教育事业欣欣向

荣，卫生医疗条件显著改善，文化体育事业不断发展，生态建设和环境保护工作不断加强。我

们武平人靠自己勤劳的双手开创出一个美好的新生活。

五、实践总结或体会：

作为一名学生，这是我进入大学的第一个假期，而这次的社会实践活动也是我第一次

真正地进入社会，靠自己的力量做一点事；第一次尝试在去有意识的完成一个课题；第一次去

做一些调查，第一次去做自己不熟悉、不了解的事情；第一次体会大家一起用心，劲往一处使，

努力完成调查,分析问题所在，并提出解决方案。

总之，参加这次社会实践，这次实践活动让我体会了很多，深深感受到家乡经济发展

的巨大变化以及人们生活的日益优越，更感受到了国家政策的优惠对家乡发展提供良好基础。

对于自身，不仅丰富了阅历，增加了经验，还有利于我优树立自己正确的人生观和价值观。坚

信xx的美好前途指日可待。今年寒假，我最大的感受就是家乡建设的越来越漂亮了।人们生

活越来越好了，消费水平越来越高了。与之前的面貌相比有了很明显的变化。

我的家乡在xx县，在我的印象中,xx一直是一个贫穷落后的地方。人们都是以种地

为生，没有其它收入来源，电视机是家庭最高级的电器，街道都是简陋的商铺，人们的消费水

平很低。据说xx曾经是全国百强县，但我想那是政府官员夸大政绩才得来的称号，不然一个

全国百强县怎么会如此贫穷?我的一个初中老师跟我们说，他在xx年里有好几个月没有工资，

要不就是发香烟当作工资。老师的生活都如此艰难，更何况普通的老百姓？

我想人口众多也是xx贫穷落后的原因之一。xx是客家之乡，而重男轻女是客家人的

一个传统思想，每个家庭都有几个孩子。孩子多了，生活更加地困难，就没有能力送孩子去学

校接受教育，因此，大部分家庭的孩子在小学或初中时就辍学去打工了。教育程度低直接导致

他们除了种地外没有其它可以改善生活状况的办法。贫困的生活一直没有改变。

进入21世纪后，xx遇到很多的发展机遇，而辛劳的xx人民善于抓住这些发展机遇,

利用自身的优势努力争取致富的机会。比如xx的住编远销海内外，妇女们就大批大批地从产

商那里拿来笞编的材料自萌织；有些人就靠养猪发了贬；有些比较有商业头脑的就外出做生

意，人们的生活水平越来越高了。

最令我感到人们生活水平提高的还是这次寒假在家看到的景象。在20xx年时，xx县

城的街道两旁还是简陋的店铺、商铺，而这次我看到的不再是简陋的商铺，取而代之的是像阿

迪达斯、鸿星尔克、阿依莲、森马等品牌专卖店，大街上的男男女女穿着时尚品牌服装；而家

庭电器也不再只是电视机了，由于人们生活水平的提高和政府家电下乡政策的实施，电冰箱、

洗衣机、热水器等电器逐渐走入人们的家中，给人们的生活带来更多的便利。而像电脑这种对

农民来说更加陌生的东西也逐渐走进了普通百姓的家

像我的一个叔叔，他就买了一台电脑回家给他的子女用来学习，这在我们村可是引起

了很大的轰动；还有现在的婚嫁，电脑也成了嫁妆或彩礼的一部分；也有越来越的农民进城买

了房，这一切都说明了我们家乡人们生活水平的提高。

人们生活水平的提高除了人们自身的辛勤劳动外，离不开政府的大力支持。像我们三

滩镇，政府将投资修建火车站和高速公路，计划在两年内完成。如果修建完将会给人们的生活

和出行带来极大的好处。

这个寒假让我见到了家乡xx的新变化，我相信在未来的日子里，xx会有更加可喜的

变化，因为有着家乡这群勤劳朴实的劳动人民的辛勤劳作和国家政府的支持，不可能都会有可

能。

社会实践10

1、该生能够探索更优秀的工作方法以提升效率在车间内的备料比赛中曾获第一名，

在其它工位的学习中刘巍同学也表现出积极的态度并通过学习成为了一名合格的多能工，在团

队生活中得到领导及同仁的一致好评。

2、该生在本服务处实习的这一段时间，能够严格要求自己，工作勤恳，负责1责任心

强，知识面广，基础知识扎熨，在专业技术上遇到的问题能及时解决、生活积极向上，举止文

明、与同事之间相处融洽，善于与领导沟通，主动积极地做好每一件事情，总体评价为优，希

望在今后的工作中继续发扬。

3、xx大学应用化学系博士于xx年在我x公司实习。在来我公司前，博士已充分了

解本公司项目课题的基础上,并在xx大学进行了前期实验工作。在来我公司后,态度端正，

工作努力，勤勤恳恳，完成了从实验室研究到工厂生产的'项目任务，对本公司的发展做出了

莫大的贡献。现实习已结束，特此证明。

4、该生积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方

面开拓自己的眼界。她先后去了财务招标计划人力法律设备法制办公室等主要业务部门。通过

学习书面材料和与各部室人员的交流,她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作,

还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的

一致好评。

5、该生谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效

地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表

现出较强的求知欲，并能够仔切独综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

6、该生工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，一年来技术理论水平及操作

都有很大提高，希望今后加强学习尽快成才。

7、该生工作努力，能按师傅要求去工作，尊敬师长，一年来技术理论水平及操作技能

均有提高，希望今后更加努力成为一个合格的建设人才。

8、该生在我单位实习期间，能够做到服从领导指挥，团结同事，不怕苦不怕累，将学

校所学到的知识技能运用到实际工作当中。

9、该生在我单位