广西兴安县兴安中学高中体育教学设计：排球-双手正面垫球

广西兴安县兴安中学高中体育教学设计：排球—双手正面垫球教学课题课时备课时间授课时间教材分析广西兴安县兴安中学高中体育教学设计：排球—双手正面垫球。本节课内容与高中体育与健康课程标准紧密相连，旨在培养学生排球运动技能，提高学生的身体素质和团队协作能力。课程内容符合学生年龄特点和身心发展规律，注重理论与实践相结合，强调技能训练与竞技实践相结合，旨在培养学生的体育兴趣和终身锻炼习惯。核心素养目标1.培养学生的运动技能，提高排球垫球技术的准确性和稳定性。

2.增强学生的团队合作意识和竞技精神，培养良好的体育道德。

3.提升学生的身体素质，特别是手眼协调能力和下肢力量。

4.培养学生对排球运动的兴趣，激发学生参与体育锻炼的积极性。学习者分析1.学生已经掌握了排球运动的基本知识和简单的运动技能，如排球的基本姿势、传球等。但针对双手正面垫球这一技术动作，学生可能尚未完全掌握其要领，需要在实践中不断练习和改进。

2.学生对排球运动的兴趣普遍较高，尤其对竞技体育有较强的参与热情。在学习能力和风格上，学生表现出不同的特点：部分学生动作协调性好，学习速度快；部分学生则可能动作不够灵活，需要更多指导。

3.学生在学习双手正面垫球时可能遇到的困难包括：动作不规范、力量分配不均、协调性不足等。此外，学生在练习过程中可能会因为技术动作掌握不熟练而感到挫败，需要教师及时给予鼓励和指导，帮助他们克服困难。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有排球教学用书，以便跟随教材内容进行学习。

2.辅助材料：准备排球垫球技术动作的图片、视频，以及相关的技术分析图表，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备排球、排球网、标志碟等，确保器材的充足和完好，以供学生练习使用。

4.教室布置：设置排球练习区域，划分练习小组，确保学生有足够的空间进行技术动作练习。教学过程基本内容一、导入新课

1.老师站在讲台前，向学生问候，然后说：“同学们，今天我们要学习的是排球技术中的‘双手正面垫球’。这个技术动作在排球比赛中非常重要，它可以帮助我们控制球的方向和速度。那么，我们先来回顾一下排球的基本知识，特别是关于垫球的部分。”

2.学生齐声回答，老师随后引导学生进入新课的学习。

二、理论讲解

1.老师讲解双手正面垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球点、击球部位、用力顺序等。

2.老师强调动作的规范性，要求学生注意以下要点：

-准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍前移。

-击球点：手臂伸直，手掌根部击球，击球点在手臂的下方。

-击球部位：以掌根击球，掌心向前，手指自然分开。

-用力顺序：击球时，先以上臂带动前臂，再以手腕和手指的力量击球。

3.老师通过示范和讲解，让学生了解双手正面垫球的技术动作。

三、示范与模仿

1.老师在讲台上进行双手正面垫球的示范，边示范边讲解动作要领，让学生跟随老师的动作进行模仿。

2.学生跟随老师进行模仿练习，老师巡视指导，纠正学生的动作错误。

四、分组练习

1.老师将学生分成若干小组，每组选出一名组长，负责组织本组的练习。

2.老师讲解练习要求，要求学生在练习过程中注意以下几点：

-按照动作要领进行练习，确保动作的规范性。

-练习过程中要注意安全，避免相互碰撞。

-练习过程中要互相帮助、互相鼓励。

3.学生分组进行练习，老师巡视指导，对表现优秀的学生给予表扬，对动作不规范的学生进行个别指导。

五、技术动作分解与纠正

1.老师针对学生在练习过程中出现的动作错误，进行技术动作分解，逐一讲解和纠正。

2.老师要求学生再次练习，直到动作规范为止。

六、实战演练

1.老师组织学生进行实战演练，让学生在实战中运用所学技术动作。

2.老师观察学生在实战中的表现，对表现优秀的学生给予表扬，对动作不规范的学生进行个别指导。

七、总结与反思

1.老师引导学生总结本节课所学内容，强调双手正面垫球的技术要领和注意事项。

2.老师鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的排球技术水平。

3.老师对学生的表现进行点评，肯定学生的进步，并提出改进意见。

八、布置作业

1.老师布置课后作业，要求学生在课后进行以下练习：

-每天进行30分钟的排球垫球练习。

-观看排球比赛，学习专业运动员的垫球技术。

-与同学互相交流，分享练习心得。

九、下课

1.老师宣布下课，学生整理器材，有序离开教室。

2.老师与学生在教室门口道别，结束本节课的教学。知识点梳理1.排球运动概述

-排球运动的起源和发展

-排球运动的比赛规则和场地要求

-排球运动的分类和特点

2.排球基本技术

-准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍前移。

-传球技术：包括正面上手传球、背传、侧传等。

-发球技术：包括上手发球、下手发球、跳发球等。

-垫球技术：包括正面垫球、背面垫球、侧面垫球等。

-扣球技术：包括正面扣球、背面扣球、跳起扣球等。

3.排球战术

-阵容配置：包括主攻、副攻、二传、接应等位置。

-进攻战术：包括快攻、强攻、调整攻等。

-防守战术：包括单人拦网、双人拦网、后排防守等。

4.排球规则与裁判法

-比赛时间、比赛方式、得分标准。

-裁判员的职责和权利。

-违例和犯规的判罚。

5.排球训练方法

-基本技术训练：通过重复练习，提高学生对基本技术的掌握程度。

-战术训练：通过模拟比赛场景，提高学生的战术运用能力。

-身体素质训练：通过有针对性的训练，提高学生的速度、力量、耐力等身体素质。

6.排球运动中的安全与保健

-运动损伤的预防和处理。

-运动疲劳的缓解方法。

-运动营养和恢复。

7.排球运动的社会价值和教育意义

-培养团队合作精神和集体荣誉感。

-提高学生的身体素质和心理健康。

-增进学生之间的友谊和交流。

8.排球运动的发展趋势

-排球运动技术的不断创新和改进。

-排球运动规则的调整和完善。

-排球运动的国际化发展。板书设计①排球基本技术

-准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍前移。

-击球点：手臂伸直，手掌根部击球，击球点在手臂的下方。

-击球部位：以掌根击球，掌心向前，手指自然分开。

-用力顺序：上臂带动前臂，再以手腕和手指的力量击球。

②双手正面垫球技术

-垫球准备姿势：两脚开立，膝盖微屈，身体重心低，手臂自然下垂。

-垫球动作过程：迎球、触球、用力、制动。

-垫球要点：用掌根击球，击球点在腰腹前，用力均匀，控制好球的落点。

③排球战术与配合

-阵容配置：主攻、副攻、二传、接应。

-进攻战术：快攻、强攻、调整攻。

-防守战术：单人拦网、双人拦网、后排防守。

-配合要点：传球准确，攻防转换迅速，默契配合。

④排球规则与裁判法

-比赛时间：四局两胜制，每局25分。

-得分标准：发球得分、扣球得分、拦网得分。

-违例：球出界、触网、触标志带等。

-犯规：接发球时犯规、进攻犯规、拦网犯规等。

⑤教学注意事项

-安全第一：确保学生在练习过程中注意安全，避免运动损伤。

-个性化教学：根据学生的实际情况，制定个性化的教学方案。

-激发兴趣：通过多种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了排球技术中的“双手正面垫球”这一重要技能。通过理论讲解、示范、模仿和分组练习，同学们对垫球的基本动作要领有了更深入的理解。以下是本节课的重点内容：

1.双手正面垫球的准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍前移。

2.击球点：手臂伸直，手掌根部击球，击球点在手臂的下方。

3.击球部位：以掌根击球，掌心向前，手指自然分开。

4.用力顺序：上臂带动前臂，再以手腕和手指的力量