警棍盾牌操图文教材

警棍盾牌操

格4式:用搭MB解圜虻（图6—3—21）,口雁I「警园酬馨T解'

的口^后身体半面限粕密M;右脚向右肩护步两珊酶毋嘱宽

左手持盾牌卢法胸前距轮约20厘米盾牌七羽犒于下颌右手储棍

屈臂母后拉置于渊陌侧成格4势（图6—3—22）o

格f式

二、细励作

1.

用途:劈击头、肩弹踢裆、墉R蹒侯面部。

动f峻:①4脚峥勺司寸,左手持盾牌句前描当迅速I盾牌目视前方

唱6—3—23）；②&书摘鼬上诉劈击胤馨瑾体担则目视防

（图6—3—24）；,谕移右弹踢（图6—3—25）,右脚浦落地成&弓

步的同寸右耳搭摄勰际向前戳击；警棍前挪犒于肩，上本微向前倾

左帮酬情于身体左则左大臂螂捌部目视前方（图6—3—26）o

要热劈击蟀避耨艮戳击要隹。

01劈卿法

2屿纤切

用途:拟蛀裆、腹、下颌W1郑螂立

动rw：①5脚右脚跟断泮马步的同对左手持盾牌句前上挑

击左大臂限解低与肩，盾牌R保犒于上白右羽耦福好腰则目视

舫（图6—3—27）；②格时左帝酬耗不切击周靶笔

梯洞^翩与水^留成45断邮!舫（图6—3—28）。

藏：盾牌旧鹤孟下1鹿艮

图6-3-27上挑下切（1）图6-3-28上挑下切（2）

02上挑下切

4.蝌南

用途:用弱守，抡S腰、肋部B切腿、

动f鲁页：①6脚上蚓右弓步左帮I牌向£挡格（图6—3—32）,身本

向将专180。成左弓步的^时右手储棍由右向左平抡簪棍前端与£肩同

高）,盾遇于身体左则目视舫（图6—3—33）；②§体向6转180。成

左弓步的司寸,右手储棍向右击；上郴前倾警棍置于身体右侧与

右窿峰■线左手用I邮卿本自碗倾目视前方（图6—3—34）o

要持用当、平蹲快侏盂重心弱急

图6-3-32左挡抡扫（1）困6-3-33左挡抡扫（2）图6-3-34左挡抡扫（3）

04酎仑扫

5,

腌:榔勰、m幄正前

动（鲁页:（D»肿的卮时左手掏s牌句前描当迅速收回盾牌同站手

能榴收于腰坛目视前方（图6—3—35）；（W阳专右横身左手掏百

脚舒身体左侧右帮搭棍置于身体右侧用脸方（图6—3—36）；③&

脚向前落地成右弓步上体右辎靠时左手掏百牌证面向左）向前猛傩

击佐臂与肩同高），右书耦科研郢示上体微向前1顷目视前方（图6—

3-37）o

麟：描襄快檄癖孟推击更艮重心要急

05横踢推击

6.指z|l逑

用途抡益哪扫击腰、肋部劈击头肩部。

动f鲁贝①§体括专180。姗弓并朝寸右手摺f鼬下向为戈击警

棍能般高于头左手持周丽身体左则目视前方(图6—3—38)；霹

郦向崎践两脚埴种店转右手樗惘访局蛆左耳寺盾

U蜻于身祐前颤右后方(图6—3—39)；③Q晌谢嘴步上桩

输戈左弓步的同寸,X镐昆向前下猛援击；左手掏看幡于身体正前方；目

视前方(图6—3—40)o

耕：描甥孟劈击翻艮

图6-3-38抡扫下劈(I)图6-3-39抡扫下劈(2)图6-3-40抡扫下劈(3)

06才仑扫下劈

7.用驰击

腌:用黝守抄帮il后跟。

动（偿领：右弓步的同寸左手摊牌向左格挡右羽摺棍上

霍利部6侧由屈昉（图6—3—41）：②§体用专180。成破用词

时右打搭愠喈体捺南下向后t耀岫击（图6—3—42）,右拜源

与肩，手瞬蜘口胤■身体左侧目视前方（图6—3—43）o

BR：括裳快抄燧艮转体重心舞.

图6-3-43左挡抄击（3）

07左才始少击

8.

用途：劈击头、肩、群K幅正面。

动f偿领：身祐转180。成&弓步的同寸06-3-44),右书耀惘访

斜下劈击鹿［底手持盾牌证面向左)向前陆左条强肩同高利晌左

前滑步⑥10cm)成&弓步目视前方胤睡直于地®®6-3-45)o

薮：转身要快、劈遁孟、触的艮。

08转身隹

9、

腌:侧骑匈、»戳击情区

珈野:①4脚向右脚律步身体君鄢同寸右侧踹左手掏醐斜身

体左则右手储储舒•身体右侧目视前方（图6—3—46）；②晌前落

地成右弓步的同寸右手磨棍M脚示浦戳击警棍前脚的于肩，上楸

向前顷眉僵于身俎屿t睥鱼目视舫（图6—3—47）o

要乱侧慌盂快踹快收戳击要隹重IL翳急

图6-3-47侧踹前戳（2）图6-3-46侧踹前戳⑴

09伽限岩前戳

10、侧I等击

用途:摆益邸劈S头、颈、肩、背甑

动的:上喇玛邺同寸,左羽辐黠右璇壮对黠；砂

簟闫嗣高周痢E0朝曲壮方右手鸿髓T身祐腰则卵前

方（图6—3—48）；②H本S专右脚t彝地的同寸右用搭棍M脚施］

耀击瞽赧趟高于肩，上体微向前顷盾H事身树屿地®直

目视前方值6—3T9）；③t体右锄聒弓步的后时右手储棍向右下劈

击盾牌舒皂体左前方警棍置于身体右侧题前方（图6—3—47）

繇：摆击判孟劈堞艮

图6-3-48侧摆分击（I）

10侧摆劈击

11.四3耳3

腌:榴郢特榭裁、m

浏傕页①4脚上步蛆步的同寸身体揖专90。，左书踊附句右榴当

距蜂勺10cm,盾牌上滞犒于下颌靛正舫，警方飕则目视防

（图6—3T1）；②Q晌^鞍身体右转270。成右弓步的同寸右手

情归麻身祐局则曾鄙平与疑周，蜀事身怯前O5S

与1撷同邕,用喻方（图6—3—52）。

图6-3.51右格横扫（D图6-3-52右格横扫（2）

11右格横扫

12上愚击

腌:髓头凝K触脚幅R

动作领：①5脚上晟泮马步的［前寸左手前百牌屈臂内旋经身体左前上

猾林各于左上侧佐大鬻的于肩，盾皤于左戳MW,右羽招布于身

体行则用喻方（图6—3T3）,②（锯牌的W）劈击隆用鹦酢］

前E螭击；成左弓步局懈向左前赫斗,瞥错于身体右后侧目视前

方（图6—3T4）；③6脚上步贴弓步的同寸右手储棍因飘向施陆

身体微向前倾辞施翔的于肩，左手掏酬丽身体左f贝睡直于地面日

视前方（图6—3—55）。

要求：国要快劈击频戳慢隹重心娱

12上架劈击

动（鲁页①^体培专180。成左弓步的河寸左手用酬馨于身体左前方；

林韶^肩的右手耦鼾抡琉牌金懈陆响喃蝎郎前

方（图6—3-56）；②h体右转的同寸左手掏酬馨于身体右则右手磨

棍同时|好脚示左脚妇襁昭侧哪嬲地两腮廷苴左脚的祐脚

的同寸恢复搭棍盾牌立正型幽6—3T7）。

变构转体击屣快疆退、/瞥敏谢故。

困6-3-56结束姿势图6-3-57特警棍盾牌

结束势

四、做吾

1.蜘_由Jz向博酷僧;由S上向E1礴）油主响6偿横劈;推蝌圆知涕;

肝劈防头肩、颈、鬻R

2扫击学用输鼬右向左或由左向右脚缆融为平扫；向左或向右饵膝关节以下

部位为下旦平拄有甘朝方肋、瞟RB王雀用甘朝方4书嬲第R

3.撩i一~由下向前方痍痈撩;由前畸翱魂撩飘访档腹、m

:挪臧后端句前击出遽用于戳昉面、喉嘛

6.。寸

方头则、瞬内

7.侧隹fma则蝴州挡敲3用刊郭捌掾/迷值编［横句进攻。

a±^Tm阔昆（右手搦济丙、曲凰弱端），丽梃方架隹遵用于架密寸

9o襁~~由B的溺左F用谦遽褥搅丽悯力、腰a嬲口姑•.

10.梅——盾牌1立在（柏梅驮前当;在瘫软情驮用当在身柘侧^季法

找遽靛I防瞅坊植证蒯龙楸的输。

II.慌一用盾牌则劭南击出轴肪的阡。

12懒一一用盾牌右下角就壮力财罢璜酎獴囱坊头贝雁赔区

13.下切一用眉螭雁斜历侧罢用颈瓶

14.耳—陆^^^出昉螂例

15.下砸一用能E的上所砸CR睹地），m

;棍盾牌操

二、耳做三、耀郭砸四、殖南

五、横谢陆六、指不潴七、用麻八、转i辘

九侧幼戳十、侧献击-b-x^W3

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二耳亦切