《认识青春期》教学设计-2026-2027学年粤教粤科版五年级科学上册

《认识青春期》教学设计-2026-2027学年粤教粤科版（新教材）

小学科学五年级上册

一、学情分析

本节课授课对象为小学五年级学生，年龄普遍在10・11岁，正

处于青春期萌芽阶段，身体和心理都开始出现明显的发育变化。在

生理层面，部分学生已经出现身高猛增、体重上涨、面部长痘、声

音变粗变细等青春期初期特征，但学生大多对这些变化认知模糊，

容易产生好奇、羞涩、焦虑等情绪，部分学生还会因身体发育差异

产生自卑、攀比心理。在心理层面，学生自我意识快速增强，渴望

独立、重视同伴评价，情绪波动变大，但缺乏对自身情绪和心理变

化的科学认知，不懂得合理调节自我状态。

从科学学习基础来看，五年级学生已经具备基础的人体结构认

知能力，在本单元前几课中学习了人体运动、消化、呼吸等系统的

基础知识，能够简单观察、记录自身身体变化，具备基础的图表分

析和信息归纳能力。同时，该年龄段学生好奇心强，乐于参与课堂

互动、案例讨论和探究活动，但注意力易受情绪影响，对于青春期

这类敏感话题，容易出现课堂调侃、害羞回避等情况，需要教师营

造轻松、尊重、包容的课堂氛围，引导学生科学、坦然地看待青春

期发育。

二、教材分析

《认识青春期》是粤教粤科版2026新教材五年级上册第一单元

《我们的身体》的核心课时内容，承接人体基本结构、身体生长变

化等前置知识，是衔接小学人体健康认知与青春期健康教育的关键

课程。新教材立足新课标核心素养要求，摒弃了传统晦涩的理论讲

解，以学生自身生长发育现象为切入点，聚焦青春期生理、心理两

大维度的变化特点，贴合五年级学生真实发育现状。

教材核心内容分为三大板块，第一板块通过身高、体重变化曲

线图，引导学生直观感知青春期身体生长的快速变化规律；第二板

块结合图文素材，详细讲解男女青春期典型的生理发育特征，明确

青春期发育的差异性和普遍性；第三板块聚焦青春期心理变化，结

合学生日常学习生活场景，梳理情绪、心态、人际交往的变化特点,

引导学生正视青春期变化。本节课的学习，能够帮助学生建立科学

的青春期认知，破除认知误区，为下一节课《健康生活》的健康习

惯养成、身心养护学习奠定认知基础，同时助力学生形成正确的生

命观念和健康生活态度。

三、核心素养教学目标

依据2022版小学科学新课标及2026新教材教学要求，结合本

课内容与学生学情，落实四大核心素养目标：

1.科学观念

知道青春期是人体生长发育的关键黄金时期，了解青春期的年

龄范围；掌握青春期男女学生典型的生理变化特征，知晓青春期发

育存在个体差异；清晰认知青春期情绪、人际交往等方面的心理变

化特点，明白青春期变化是每个人必经的正常生命过程。

2.科学思维

能够通过分析身高、体重变化图表，归纳青春期身体生长的规

律；能够结合自身生活体验和课堂案例，对比分析青春期前后的身

心变化，区分正常发育现象与认知误区，形成客观、理性的青春期

认知思维。

3.探究实践

能够自主梳理.、记录自身青春期的细微变化，积极参与课堂讨

论、小组交流活动；学会通过科学渠道获取青春期健康知识，掌握

基础的自我观察、自我认知的探究方法。

4.态度责任

坦然接纳自身和他人的青春期发育变化，尊重人与人之间的发

育差异，杜绝调侃、嘲笑他人的行为；树立积极乐观的成长心态，

主动关注自身身心健康，建立珍爱生命、健康成长的责任意识。

四、教学重难点

1.教学重点

掌握青春期的核心生理变化和心理变化特征；理解青春期发育

的普遍性与个体差异性，建立科学的青春期认知。

2.教学难点

引导学生克服羞涩、回避心理，坦然正视自身青春期变化；学

会理性看待身心发育差异，主动调节青春期波动情绪，养成尊重自

我、尊重他人的成长态度。

五、教学过程

（一）情境导入，激趣启思

教师活动：结合教材开篇情境图，展示小学生低年级与五年级

的身形、神态对比图片，同时抛出问题，开启课堂互动。师：同学

们，大家仔细观察教材中两幅人物对比图，同样是小学生，低年级

的同学和现在的我们，身体和状态上有哪些明显不一样的地方？大

家可以结合自己这几年的变化，自由说一说。

学生互动：学生自由发言，分享自身变化，如个子长高了、体

重增加了、力气变大了、不爱黏着家长、更喜欢和同学玩耍等。

教师精讲：教材开篇明确指出，人的生长发育是连续的，在10-

12岁左右，我们会进入一个特殊的生长关键期，这个时期就是青春

期。很多同学发现的身体长高、心态变化等现象，都是青春期到来

的正常表现。很多同学对这个阶段的变化充满疑惑，甚至会因为变

化和别人不一样感到困扰，今天我们就一起走进课堂，科学认识青

春期，读懂自己的成长变化。

设计意图：依托教材原生情境素材，结合学生亲身成长体验设

问，快速拉近课堂知识与学生生活的距离，激发学生探究兴趣，同

时自然引出本节课核心课题，为后续新知学习铺垫。

（二）新知探究一：认识青春期的时间与生长规律

教师活动：展示教材中的《小学生身高体重增长变化曲线图》，

引导学生观察图表细节，开展问答互动。师：请大家认真观察教材

曲线图，横坐标代表年龄，纵坐标代表身高和体重，大家说一说，

从几岁开始，同学们的身高体重增长速度明显变快？这个快速增长

的阶段对应我们的哪个成长时期？

学生互动：学生观察图表后作答，10岁左右开始身高体重增长

加速，对应小学高年级阶段。

教师精讲教材内容：教材明确标注，青春期一般始于10・12岁,

结束于17-18岁，是人体从儿童走向成年的过渡阶段，也是身体生

长、器官发育最快速的黄金时期。结合曲线图我们可以发现，低年

级时，同学们身高体重增长速度平缓，进入五年级后，增长速度大

幅提升，这就是青春期启动的典型信号。

教师继续设问：有没有同学发现，自己和同班同学的长高速度

不一样，有的同学长得快，有的同学长得慢？这是正常现象吗？

学生互动：学生结合班级实际情况发言，分享身边同学的发育

差异。

教师总结精讲：教材重点强调，青春期发育存在个体差异。受

遗传、作息、营养、运动等多种因素影响，每个人进入青春期的时

间、发育速度都不相同，有人早、有人晚，有人快、有人慢，这都

是完全正常的，不需要焦虑，更不能嘲笑发育速度不同的同学。

设计意图：依托教材核心图表素材，通过层层设问引导学生自

主观察、分析数据，培养学生科学思维，同时落实教材知识点，让

学生直观理解青春期生长规律和发育差异性。

（三）新知探究二：青春期的生理变化（教材核心内容精讲）

教师活动：结合教材男女青春期生理变化图文板块，分性别细

致讲解教材内容，同时开展课堂互动提问，规避学生羞涩心理，营

造科学课堂氛围。

教师精讲：教材将青春期生理变化分为通用变化、男生专属变

化、女生专属变化三类。首先是所有人都会出现的通用生理变化：

第一，身高、体重迅速增长，骨骼、肌肉快速发育；第二，内脏器

官功能增强，心脏、肺部、大脑发育更加完善，精力变得更加充沛;

第三，皮肤发生变化，皮脂腺分泌旺盛，容易出现面部出油、长痘

等现象。

师：结合教材内容，大家想一想，进入五年级后，大家有没有

出现运动耐力变好、精力更充足的情况？脸上长痘的同学是不是越

来越多了？

学生互动：学生坦诚分享自身生理变化，交流日常感受。

教师继续精讲教材男生专属变化：教材明确标注，男生进入青

春期后，会出现声音变粗、喉结凸起、体毛增多等变化，部分男生

会出现偶尔遗精的正常生理现象，这是生殖系统发育成熟的标志，

是健康的正常表现。

教师精讲教材女生专属变化：女生青春期典型变化为声音变细、

乳房发育、骨盆变宽，会出现月经初潮现象。教材特别说明，月经

是女生正常的生理周期现象，代表身体发育逐步成熟，无需紧张、

羞涩，只需做好个人卫生护理即可。

教师案例分析：结合教材生活案例，举例说明：班里小明同学

最近声音变粗，被同学调侃；小红同学刚来月经，感到害羞自卑。

请大家说一说，这些同学的变化正常吗？我们应该如何对待？

学生互动：小组讨论后发言，明确这些都是正常青春期变化，

应该尊重他人，不调侃、不嘲笑。

设计意图：精准精讲教材核心生理知识，结合学生真实校园案

例开展分析，突破教学难点，引导学生科学看待生理变化，树立尊

重自我、尊重他人的意识，落实核心素养态度目标。

（四）新知探究三：青春期的心理变化（教材重点拓展）

教师活动：依托教材心理变化板块内容，结合学生日常校园、

家庭生活场景，开展问答互动，深度解读教材内容。

教师精讲：教材指出，青春期不仅是身体的变化，心理也会发

生明显改变，主要体现在三个方面。第一，自我意识增强，开始有

自己的想法，不再事事听从家长和老师，渴望独立、渴望被尊重；

第二，情绪波动变大，容易开心、也容易低落，遇到小事容易烦躁、

敏感；第三，人际交往偏好改变，更愿意和同龄人相处，重视同伴

友谊，开始在意他人对自己的评价。

师：结合教材的心理变化特点，大家对照自己，有没有出现这

些情况？比如以前愿意和家长分享心事，现在更愿意和同学倾诉；

偶尔会莫名心情不好？

学生互动：学生自愿分享自身心理变化和情绪状态，师生共同

交流感悟。

教师补充教材延伸知识点：教材特另］提醒，青春期心理波动是

成长的正常表现，不是“叛逆”“矫情”。面对情绪变化，我们不需要

压抑自己，要学会正视情绪，同时不能随意发脾气、冲动做事，要

学会自我调节，遇到困惑可以向家长、老师、信任的长辈求助。

设计意图：紧扣教材心理变化核心内容，结合学生真实心理体

验互动交流，帮助学生读懂自身心理变化，掌握基础的心理调节方

法，突破本节课教学难点。

（五）课堂辨析，巩固提升

教师活动：结合教材课后思考习题，设置正误辨析题，引导学

生课堂巩固。出示辨析问题：1.青春期只有身体变化，没有心理变

化；2.发育比别人晚就是身体不健康；3.青春期长痘、情绪波动都

是正常现象。

学生互动：学生集体判断对错，并结合本节课教材知识点说明

理由，教师逐一纠错、总结。

设计意图：依托教材习题资源，通过辨析练习巩固新知，帮助

学生梳理知识误区，强化课堂学习效果，夯实教学重点。

六、课堂小结

本节课我们依托教材内容，系统学习了青春期的核心知识。首

先明确了青春期是岁的生长黄金过渡期，知晓了青春