《融洽亲子关系》教学设计-2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康九年级上册

《融洽亲子关系》教学设计-2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康九年级上册学情分析九年级学生自我意识高度发展，独立需求强烈，渴望获得家长尊重，但是依然需要家庭支持。学生与父母之间冲突频繁，矛盾多集中在学业安排、手机使用、个人隐私、兴趣选择等方面。很多学生习惯和父母对抗、沉默冷战，觉得父母不理解自己；同时学生很难看见父母行为背后的关心，缺少站在父母角度思考的意识。多数学生没有掌握和父母有效沟通的方法，表达想法容易变成争吵。随着中考临近，家长焦虑加重，亲子摩擦进一步增多，学生迫切需要学习沟通技巧，读懂亲子之间矛盾根源，构建融洽亲子关系。教材分析本课为北师大版（2025）初中心理健康九年级上册第五单元《和谐人际》第三课时。单元主题和谐人际，前两课学习同伴、青春期异性交往，本课转向家庭内部人际关系，是单元收尾课时。教材立足九年级亲子冲突现实，分析亲子矛盾产生原因，不是简单要求学生顺从父母，而是帮助学生看见两代人差异，理解父母的想法，学习非对抗式沟通方法。课文包含亲子矛盾溯源、亲子沟通技巧、家庭边界建立等内容，借助家庭真实案例，引导学生主动改善亲子互动模式，学会表达诉求，理解亲情，构建互相尊重的融洽亲子关系，完成整个单元人际主题学习闭环。核心素养教学目标心理感知素养：觉察自己和父母之间常见矛盾，理解亲子冲突源于两代人成长背景、想法差异，认识到冲突不等于亲情破裂。思维辨析素养：能够区分父母的关心与控制，客观看待父母的想法，学会换位思考，辩证看待亲子之间分歧。行为实践素养：掌握和父母沟通的实用方法，学会合理表达自身想法，掌握倾听、表达诉求的沟通策略，减少亲子对抗。人格成长素养：尊重父母，理解亲情，学会建立家庭内合理边界，主动维护亲子关系，培养感恩与共情能力。教学重难点教学重点：理解亲子冲突产生的原因；学习亲子沟通的方法，学会合理表达自己。

教学难点：在坚持自我想法的同时理解父母焦虑，做到不争吵、不对抗，实现双向理解，构建融洽亲子互动模式。教学过程课堂导入：家庭场景引入师：同学们，我们先来想一想，最近家里有没有发生过小争执？比如父母谈论你的成绩，限制手机使用，干涉你的课余安排。很多同学遇到这类情况，会选择顶嘴，或者关上房门沉默。今天我们学习《融洽亲子关系》，一起走进家庭人际关系，读懂亲子之间的矛盾，学习怎么和父母好好沟通。大家阅读教材开篇家庭小故事：九年级的小泽，周末想留一点时间看喜欢的纪录片，妈妈认为中考在即，所有课余时间都应该刷题，母子两个人发生争吵，小泽关上房门，一整天不和妈妈说话。读完故事，大家说一说，这场争吵里，小泽和妈妈各自的想法是什么？

生1：小泽想适当放松，看纪录片，调节学习压力。

生2：妈妈担心小泽浪费时间，成绩下滑，希望全部时间用来备考。

师：两个人出发点不一样，需求不一样，矛盾就产生了。妈妈看到的是中考压力，小泽看到的是自己需要休息。双方都只站在自己角度思考，最后争吵冷战。这也是很多家庭亲子冲突的缩影。我们一起学习课文，看看怎么化解这类矛盾，建立融洽亲子关系。

【设计意图】利用教材家庭案例导入，贴近学生真实生活，引发学生共情，引出课题。课文研读：亲子冲突根源探究师：请大家阅读教材第一板块内容，找一找教材提出，亲子之间容易产生冲突的原因有哪些。

生1：两代人成长环境不一样，想法不一样，存在代际差异。

生2：九年级我们想要更多自主权，父母还习惯多管束我们。

生3：父母很关心我们，但表达方式常常让我们觉得是管束。

师：总结很好。第一点，代际差异。父母成长时代和我们不一样，看待学习、娱乐、手机的观念自然不一样。第二点，需求冲突。我们渴望独立、自主安排时间；父母出于担忧，习惯管控，两种需求碰撞。第三点，表达方式差异。很多父母关心不会直接表达，习惯用叮嘱、限制的方式，这些话语传到我们耳朵里，听起来就像指责。

师：我们继续看教材图表，对比父母视角和学生视角。父母视角：中考很关键，担心孩子松懈，害怕孩子耽误前途，所以不断提醒、约束。学生视角：压力很大，希望被信任，希望拥有自己空间，反感被不停管控。大家看图表，亲子冲突很多时候，不是一方对一方错，而是双方关注点不一样。

师：我们回到小泽的案例。小泽觉得妈妈不理解自己，一味施压。妈妈觉得小泽不懂自己苦心。大家想一想，小泽关上房门冷战，这个处理方式会带来什么结果？

生1：当下不用争吵，但是问题没有解决，妈妈心里会担心，两个人隔阂变大。

生2：之后妈妈可能会更加严格管控，觉得小泽自控力不足。

师：没错。冷战、顶嘴都是对抗式沟通，只会放大矛盾，没有办法让对方了解我们真实想法。教材提出：亲子冲突是家庭里很普遍的现象，冲突不代表父母不爱我们，也不代表我们不爱父母。冲突只是说明，我们之间理解不够，沟通方式需要调整。很多同学容易陷入一个误区：父母不认同我的想法，就是不理解我、不尊重我。其实认同和理解是两件事情。父母可以不认同我们安排，但依然可以理解我们的感受。

【设计意图】研读教材文本，借助对比图表，拆解亲子矛盾根源，帮助学生跳出非黑即白思维，看见亲子双方不同诉求。课文探究：亲子沟通的方法与策略师：我们研读教材第二板块，这是本课核心内容。教材介绍亲子沟通的几个关键技巧：选对沟通时机、学会倾听、使用非对抗表达、共同协商方案。我们逐一学习。首先，选对沟通时机。大家想一想，什么时候不适合和父母沟通分歧？

生：父母下班疲惫的时候，或者刚刚吵架情绪激动的时候。

师：很对。情绪激动时，人容易说出伤人话语，沟通很难有效果。合适时机，双方情绪平稳，空闲安静的时候，比如晚饭过后散步，轻松氛围下交流。第二个技巧，学会倾听。很多同学和父母聊天，心里一直想着怎么反驳，没有认真听父母话语。倾听不是默认父母观点，而是听懂话语背后担忧。妈妈反复催学习，背后是担心未来；限制手机，背后担心沉迷影响身心。倾听，就是读懂语言背后的关心。

师：第三个技巧，非对抗表达，教材给了表达句式：描述情境+说出感受+表达需求。我们对比两种表达，还是小泽案例。对抗式表达：你根本不理解我，只知道逼我学习。非对抗表达：这周连续刷题，我感觉很累（感受），我想周末拿出一小时看纪录片放松（需求），看完我继续完成练习（方案）。大家对比两种表达，差别在哪里？

生：第一种带着指责，妈妈一听就容易生气；第二种没有指责，说出自己感受，还给出可行方案，妈妈更容易接受。

师：理解到位。指责式话语会让父母开启防御，开始反驳我们；陈述感受和需求，减少对立感。第四个技巧，协商方案。亲子之间很多分歧，没有绝对标准答案，可以一起商量折中办法。小泽想要一小时纪录片时间，可以和妈妈约定，完成既定学习任务之后，观看纪录片，并且按时结束。这就是协商，双方各退一步，找到都能接受方案。

师：我们开展教材情境思考练习。情境：父母翻看你的日记本或者手机，查看聊天记录。你心里很生气，觉得隐私被侵犯。请大家运用刚刚学到句式，写出一段沟通话语。

生：我发现你翻看我的手机（情境），我感觉自己隐私没有被尊重，心里很难受（感受）。我希望你相信我，如果担心我的情况，可以直接和我沟通（需求）。

师：表述很合适。同时教材提醒我们，沟通不是一次就能成功。不要期待一次谈话，父母立刻改变想法。沟通需要多次耐心交流。如果当下谈话气氛变差，可以主动暂停沟通，约定之后再聊，不要硬争对错。

【设计意图】学习教材沟通策略，情境实操练习，掌握表达句式，学会协商沟通，落实本课核心行为知识点。课文深化：建立家庭边界，读懂亲情师：我们阅读教材最后一部分。融洽亲子关系，不是完全没有矛盾，而是建立互相尊重的家庭边界。边界，代表父母尊重我们隐私、自主空间；我们也要尊重父母，理解父母的担忧，不随意顶撞。边界不是疏远，边界是彼此尊重，不强行控制对方。我们拥有表达想法权利，但同时也要看见父母的辛苦与牵挂。

师：我们再回到小泽母子案例。如果小泽使用今天学到沟通方式和妈妈交流，你觉得沟通会发生什么变化？

生：小泽好好说出自己压力，提出合理计划，妈妈可以了解小泽状态，两个人一起商量周末安排，避免争吵。

师：很好。亲子之间，亲情一直存在，但亲情需要沟通来传递。九年级的我们慢慢长大，和父母之间难免想法不同。融洽亲子关系，不是顺从父母所有安排，也不是让父母完全听我们想法，而是互相倾听，彼此尊重，遇到分歧好好商量。学会好好沟通，读懂藏在唠叨里的关心，用合适方式表达自己，构建温暖融洽的家庭关