2026年初级美容师养生穴位辨识试题含答案

2026年初级美容师养生穴位辨识试题含答案一、单项选择题（共35题，每题1分，共35分。每题只有1个符合题意的正确答案，多选、错选、不选均不得分）1.下列面部常用美容养生穴位中，位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处的是（）A.印堂穴B.太阳穴C.攒竹穴D.丝竹空穴2.顾客到店主诉近期痤疮频发，尤其口周痘痘反复，伴随消化不良、腹胀，可优先选择下列哪个穴位辅助调理（）A.合谷穴B.足三里穴C.地仓穴D.涌泉穴3.下列穴位中，归属于足阳明胃经，具有改善面色萎黄、淡化色斑、调理脾胃作用的是（）A.太冲穴B.足三里穴C.关元穴D.内关穴4.眼周穴位按摩是美容师眼部护理的必备技能，位于眶下缘上方，眼轮匝肌中，瞳孔直下，眶下孔凹陷处的穴位是（）A.承泣穴B.四白穴C.球后穴D.睛明穴5.下列穴位中，可用于改善偏头痛、落枕、肩颈酸痛，同时能调理受风导致的面部浮肿的是（）A.风池穴B.百会穴C.大椎穴D.肩井穴6.合谷穴是常用的止痛、美容穴位，其准确位置是（）A.手背第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处B.手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.手背第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸凹陷处D.拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸7.顾客主诉近期熬夜频繁，黑眼圈、眼袋明显，伴随眼睛干涩、视物模糊，下列穴位中最适合针对性调理的是（）A.颧髎穴B.太阳穴C.承泣穴D.地仓穴8.下列穴位中，位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有调理经期不适、改善面部暗黄、淡化黄褐斑作用的是（）A.三阴交穴B.血海穴C.阴陵泉穴D.足三里穴9.印堂穴是常用的安神美容穴，其准确位置是（）A.两眉头连线的中点处B.额部，前发际正中直上0.5寸C.眉头凹陷中，眶上切迹处D.额部，瞳孔直上，眉毛上1寸10.下列关于颧髎穴的说法，错误的是（）A.位于面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷处B.是改善面部色斑、面部松弛、苹果肌下移的常用穴C.归属于手太阳小肠经D.按摩时需大力按揉至局部产生刺痛感，效果更佳11.初级美容师为顾客进行肩颈放松按摩时，常选用肩井穴，其准确位置是（）A.大椎穴与肩峰端连线的中点处B.肩胛区，第7颈椎棘突下与肩胛冈内侧端连线的中点C.臂外展时，肩峰后下方凹陷处D.颈后区，斜方肌前缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷12.下列穴位中，可用于改善口气重、牙龈肿痛、口角歪斜，同时能淡化唇周暗沉的是（）A.地仓穴B.颊车穴C.承浆穴D.人中穴13.顾客伴随经期小腹冷痛、手脚冰凉，面部气色发青、畏寒，可优先选用下列哪个穴位辅助调理（）A.关元穴B.膻中穴C.合谷穴D.太冲穴14.下列穴位中，归属于手厥阴心包经，具有改善失眠、心悸，缓解压力导致的面色暗沉、长痘的是（）A.内关穴B.外关穴C.合谷穴D.曲池穴15.曲池穴是常用的清热祛痘穴位，其准确位置是（）A.肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线的中点B.肘横纹内侧端，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷处C.腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点D.前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸16.下列关于涌泉穴的说法，正确的是（）A.位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷处B.按摩涌泉穴会导致气血上涌，面部泛红，不适合美容调理使用C.涌泉穴归属于足太阴脾经D.孕妇可经常按揉涌泉穴改善下肢水肿17.顾客到店做抗初老护理，主诉近期法令纹加深、面部松弛下垂，伴随脾虚乏力，下列穴位组合最适合搭配使用的是（）A.迎香、足三里、颧髎B.涌泉、太冲、内关C.风池、肩井、大椎D.印堂、太阳、承泣18.位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中的穴位是（）A.迎香穴B.地仓穴C.承浆穴D.颧髎穴19.下列穴位中，具有疏肝理气、改善情绪焦虑导致的面色暗沉、黄褐斑，缓解经期乳房胀痛的是（）A.太冲穴B.三阴交穴C.足三里穴D.关元穴20.初级美容师操作穴位按摩时，下列做法正确的是（）A.孕妇腰腹部穴位禁止按摩，合谷、三阴交等穴位也要谨慎操作B.面部穴位按摩力度越大，调理效果越好C.顾客皮肤有破损、痤疮脓包时，可正常按摩局部穴位D.空腹时可加大穴位按摩力度，帮助顾客提升气血21.位于面部，下颌角前上方1横指，咀嚼时咬肌隆起最高点的穴位是（）A.颊车穴B.地仓穴C.承浆穴D.下关穴22.下列穴位中，可用于改善感冒导致的鼻塞、嗅觉减退，同时能淡化鼻翼两侧红血丝、改善法令纹的是（）A.迎香穴B.印堂穴C.攒竹穴D.丝竹空穴23.血海穴是常用的活血祛斑穴位，其准确位置是（）A.股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处B.小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际C.股前区，髌底外侧端上2寸，股外侧肌隆起处D.小腿外侧，犊鼻下6寸，胫骨前嵴外1横指24.顾客主诉近期压力大、失眠多梦，早上起来面部浮肿、面色晦暗，下列穴位组合最适合搭配调理的是（）A.印堂、内关、涌泉B.合谷、曲池、足三里C.迎香、颧髎、地仓D.风池、肩井、关元25.下列关于百会穴的说法，错误的是（）A.位于头部，前发际正中直上5寸，两耳尖连线的中点处B.具有提升阳气、改善面色苍白、缓解头晕头痛的作用C.按摩时需用重力敲击，以产生强烈痛感为佳D.可辅助调理脱发、头发干枯毛躁问题26.位于胸部，前正中线上，两乳头连线的中点的穴位是（）A.膻中穴B.关元穴C.中脘穴D.天突穴27.下列穴位中，归属于足少阳胆经，位于面部，目外眦直下，颧骨下缘凹陷处的是（）A.颧髎穴B.瞳子髎穴C.承泣穴D.四白穴28.顾客到店做背部放松护理，主诉近期便秘、口气重，后背长痘频繁，可优先选用下列哪个穴位辅助调理（）A.大肠俞穴B.心俞穴C.肺俞穴D.肝俞穴29.大椎穴是常用的清热通络穴位，其准确位置是（）A.后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中B.后正中线上，第6颈椎棘突下凹陷中C.后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中D.后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中30.下列穴位中，可用于改善鱼尾纹、眼周细纹，缓解眼睛疲劳的是（）A.丝竹空穴B.睛明穴C.承泣穴D.攒竹穴31.位于上唇，人中沟的上1/3与中1/3交点处的穴位是（）A.人中穴（水沟）B.兑端穴C.龈交穴D.承浆穴32.下列关于穴位归经的说法，正确的是（）A.足三里归属于足阳明胃经B.合谷归属于手少阴心经C.三阴交归属于足厥阴肝经D.太冲归属于手阳明大肠经33.顾客主诉近期皮肤敏感、泛红发烫，伴随咽喉肿痛、发热，可优先选用下列哪个穴位清热凉血（）A.曲池穴B.关元穴C.涌泉穴D.膻中穴34.位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指的穴位是（）A.足三里穴B.上巨虚穴C.下巨虚穴D.丰隆穴35.下列穴位中，属于面部取穴，可改善唇周暗沉、嘴角下垂、淡化木偶纹的是（）A.承浆穴B.地仓穴C.颊车穴D.迎香穴二、多项选择题（共15题，每题2分，共30分。每题有2个及以上符合题意的正确答案，多选、少选、错选、不选均不得分）1.下列穴位中，属于眼周常用美容穴位，可改善黑眼圈、眼袋、眼周细纹的有（）A.睛明穴B.承泣穴C.四白穴D.太阳穴E.涌泉穴2.下列穴位中，具有调理脾胃、改善面色萎黄、淡化色斑作用的有（）A.足三里穴B.三阴交穴C.中脘穴D.关元穴E.太冲穴3.初级美容师为顾客进行穴位按摩时，下列属于禁忌情况的有（）A.顾客皮肤有破损、溃疡、脓包型痤疮B.顾客处于孕期，按摩合谷、三阴交等穴位C.顾客处于急性传染病发作期D.顾客饱腹后1小时内E.顾客有严重心脏病、高血压4.下列穴位中，可用于改善痤疮、祛痘控油的有（）A.曲池穴B.合谷穴C.肺俞穴D.大肠俞穴E.关元穴5.下列关于穴位位置的说法，正确的有（）A.攒竹穴位于眉头凹陷中，眶上切迹处B.丝竹空穴位于眉梢凹陷处C.瞳子髎穴位于目外眦外侧0.5寸凹陷中D.风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中E.合谷穴位于手背第2、3掌骨之间，掌指关节后1寸6.下列穴位中，可辅助调理经期不适、改善经期前后面色暗沉、黄褐斑的有（）A.三阴交穴B.血海穴C.关元穴D.太冲穴E.膻中穴7.下列属于初级美容师常用肩颈调理穴位的有（）A.风池穴B.肩井穴C.大椎穴D.天宗穴E.涌泉穴8.下列关于穴位美容作用的说法，正确的有（）A.按摩颧髎穴可改善苹果肌下移、淡化面部色斑B.按摩迎香穴可改善法令纹、缓解鼻塞C.按摩足三里穴可提升气色、改善面部松弛D.按摩太冲穴可疏肝理气、改善情绪导致的面色暗沉E.按摩涌泉穴可改善下肢水肿、促进睡眠9.初级美容师进行面部穴位按摩时，正确的操作要点有（）A.操作前洗净双手，修剪指甲，避免刮伤顾客皮肤B.力度轻柔均匀，以顾客感到酸胀但无疼痛感为宜C.眼周穴位按摩时避免按压到眼球D.可配合按摩乳、精油等介质，减少摩擦E.每个穴位按摩时长控制在1-3分钟10.下列穴位中，归属于手阳明大肠经的有（）A.合谷穴B.曲池穴C.迎香穴D.颊车穴E.地仓穴11.顾客主诉近期脱发、头发干枯毛躁，伴随头晕、面色苍白，可选用下列哪些穴位辅助调理（）A.百会穴B.足三里穴C.血海穴D.风池穴E.关元穴12.下列关于穴位操作注意事项的说法，错误的有（）A.孕妇可正常按揉合谷、三阴交穴位改善经期不适B.面部有开放性伤口时可正常按摩穴位，促进伤口愈合C.按摩时力度越大，调理效果越好D.酒后顾客可加大穴位按摩力度，促进醒酒E.过度疲劳的顾客不宜进行强刺激穴位按摩13.下列穴位中，可改善面部浮肿、排水消肿的有（）A.风池穴B.合谷穴C.阴陵泉穴D.足三里穴E.涌泉穴14.下列属于初级美容师需要掌握的养生穴位辨识要求的有（）A.能准确找出30个常用美容养生穴位的位置B.能掌握常用穴位的基本美容养生作用C.能根据顾客常见美容问题搭配基础穴位方案D.能正确掌握常用穴位的按摩操作要点E.能独立开展针灸、艾灸等侵入性穴位操作15.下列穴位中，可改善失眠、缓解压力的有（）A.印堂穴B.内关穴C.涌泉穴D.三阴交穴E.百会穴三、判断题（共20题，每题0.5分，共10分。请在每题后的括号内打√或×，正确打√，错误打×）1.太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约2横指的凹陷处。（）2.合谷穴具有止痛、清热、通络的作用，孕妇禁止按摩该穴位，避免引发滑胎风险。（）3.四白穴位于瞳孔直下，眶下孔凹陷处，可改善黑眼圈、眼袋、眼周细纹。（）4.足三里穴归属于足太阴脾经，是重要的补气养生穴位。（）5.三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴，可调理经期不适、改善面部暗黄、淡化黄褐斑。（）6.颧髎穴位于目内眦直下，颧骨下缘凹陷处，按摩时需大力按揉至局部刺痛。（）7.风池穴可改善偏头痛、落枕、肩颈酸痛，还能缓解受风导致的面部浮肿。（）8.印堂穴位于两眉头连线的中点，可改善失眠、头痛、眉间纹。（）9.涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷处，归属于足少阴肾经，可改善睡眠、下肢水肿。（）10.初级美容师可以为顾客开展针灸穴位操作，提升调理效果。（）11.地仓穴位于口角旁0.4寸，上直对瞳孔，可改善嘴角下垂、唇周暗沉、木偶纹。（）12.曲池穴是清热祛痘的常用穴位，可改善皮肤敏感泛红、咽喉肿痛、后背长痘。（）13.关元穴位于下腹部，前正中线上，脐中下2寸，可调理宫寒、小腹冷痛、手脚冰凉。（）14.太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷处，归属于足厥阴肝经，可疏肝理气、改善情绪性色斑。（）15.顾客皮肤有脓包型痤疮时，可正常按摩局部穴位，促进痘痘消退。（）16.肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点，可改善肩颈酸痛、落枕、乳房胀痛。（）17.膻中穴位于两乳头连线的中点，前正中线上，可疏肝理气、缓解胸闷、改善经期乳房胀痛。（）18.血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，是活血祛斑的常用穴位。（）19.面部穴位按摩时，力度越大，皮肤吸收效果越好，美容作用越明显。（）20.百会穴位于两耳尖连线的中点，头部前发际正中直上5寸，可提升阳气、改善面色苍白、缓解脱发。（）四、实操辨识与应用题（共2题，每题10分，共20分）1.现有标注有10个常用美容养生穴位位置的人体示意图（标注位置分别为：①两眉头连线中点；②眉梢与目外眦之间向后1横指凹陷；③瞳孔直下眶下孔凹陷处；④手背第1、2掌骨间第2掌骨桡侧中点；⑤颈后枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处；⑥小腿外侧犊鼻下3寸胫骨前嵴外1横指；⑦小腿内侧内踝尖上3寸胫骨内侧缘后际；⑧面部颧骨下缘目外眦直下凹陷；⑨下颌角前上方1横指咬肌隆起处；⑩足底屈足卷趾时足心最凹陷处）。请依次写出每个标注对应的穴位名称，以及该穴位的1-2项核心美容养生作用。（每个穴位1分，名称0.5分，作用0.5分，共10分）2.案例：顾客24岁，互联网公司职员，日常熬夜频率每周4次以上，到店时可见明显黑眼圈、眼袋，眼周细纹较多，面色暗黄无光泽，伴随经期小腹坠痛、手脚冰凉、失眠多梦。请你为该顾客搭配5个适合的美容养生穴位，分别说明每个穴位的准确位置、对应的调理作用，以及按摩操作要点。（共10分，每个穴位2分，位置0.5分，作用0.5分，操作要点1分）五、简答题（共1题，共5分）请简述初级美容师日常服务中，开展养生穴位按摩的通用注意事项。参考答案及评分标准一、单项选择题（共35分，每题1分）1.B2.B3.B4.B5.A6.A7.C8.A9.A10.D11.A12.A13.A14.A15.A16.A17.A18.A19.A20.A21.A22.A23.A24.A25.C26.A27.A28.A29.A30.A31.A32.A33.A34.A35.A二、多项选择题（共30分，每题2分）1.ABCD2.ABC3.ABCE4.ABCD5.ABCD6.ABCDE7.ABCD8.ABCDE9.ABCDE10.ABC11.ABCDE12.ABCD13.ABCDE14.ABCD15.ABCDE三、判断题（共10分，每题0.5分）1.×（为向后1横指凹陷处）2.√3.√4.×（归属于足阳明胃经）5.√6.×（位于目外眦直下，按摩力度需轻柔）7.√8.√9.√10.×（针灸属于侵入性医疗操作，初级美容师无操作资质）11.√12.√13.×（关元穴位于脐中下3寸）14.√15.×（脓包痤疮处按摩易引发感染，需避开）16.√17.√18.√19.×（力度以顾客舒适无痛感为宜，过大易造成皮肤、软组织损伤）20.√四、实操辨识与应用题评分标准1.（共10分，每个穴位1分）①印堂穴（0.5分）：改善失眠、头痛，淡化眉间纹（0.5分）②太阳穴（0.5分）：改善偏头痛，淡化鱼尾纹、缓解眼疲劳（0.5分）③四白穴（0.5分）：改善黑眼圈、眼袋，淡化眼周细纹（0.5分）④合谷穴（0.5分）：清热祛痘，止痛通络，改善面部浮肿（0.5分）⑤风池穴（0.5分）：改善肩颈酸痛、偏头痛，缓解面部受风浮肿（0.5分）⑥足三里穴（0.5分）：调理脾胃，改善面色萎黄、面部松弛（0.5分）⑦三阴交穴（0.5分）：调理经期不适，淡化黄褐斑、改善面色暗黄（0.5分）⑧颧髎穴（0.5分）：淡化面部色斑，改善苹果肌下移、面部松弛（0.5分）⑨颊车穴（0.5分）：改善咬肌肥大，淡化下颌缘松弛、口角下垂（0.5分）⑩涌泉穴（0.5分）：改善失眠，促进排水消肿、改善下肢水肿（0.5分）2.（共10分，任选5个即可，每个穴位2分，合理即可得分）示例参考：（1）四白穴：位置：瞳孔直下，眶下孔凹陷处（0.5分）。作用：改善黑眼圈、眼袋，淡化眼周细纹（0.5分）。操作要点：用无名指指腹轻揉，力度轻柔，每次按摩1-2分钟，避免按压眼球（1分）。（2）三阴交穴：位置：小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际（0.5分）。作用：调理经期不适，改善面色暗黄、淡化黄褐斑（0.5分）。操作要点：用拇指指腹按揉