2026年8月古田支助中心人文关怀培训课后考核试题

2026年8月古田支助中心人文关怀培训课后考核试题《护士的压力与情绪管理》姓名：[填空题]*_________________________________科室：[填空题]*_________________________________院区：[填空题]*_________________________________一、单项选择题（50分）1.下列哪项不属于“压力的定义与特点”中提到的压力概念?（）[单选题]*A.个体对刺激的反应B.心理或生理的紧张状态C.仅指外部的物理伤害(正确答案)D.个体与环境之间的互动过程2.“护士职业压力的特性”中，下列哪一项被明确列为特性之一（）[单选题]*A.周期性波动性B.隐蔽性与累积性(正确答案)C.季节相关性D.地域局限性3.哪项属于长期处于高压状态下可能导致的“心理健康影响?”（）[单选题]*A.高血压B.胃溃疡C.焦虑与抑郁(正确答案)D.偏头痛4.在“护士职业压力来源分析”中，“高强度工作负荷”不包括以下哪一项?（）[单选题]*A.倒班工作制B.护患比例失衡C.突发抢救D.家庭矛盾(正确答案)5.“紧急性与高风险操作”带来的压力主要源于:（）[单选题]*A.患者家属的不理解B.容错率低与责任重大(正确答案)C.薪资待遇低D.晋升通道狭窄6.常见的压力信号中，下列哪项属于“行为信号?”（）[单选题]*A.记忆力下降B.易怒、攻击性强(正确答案)C.失眠多梦D.注意力不集中7.下列哪种呼吸法被推荐用于“放松技巧”中以缓解压力?（）[单选题]*A.快速胸式呼吸B.腹式呼吸（深呼吸）(正确答案)C.屏气呼吸D.浅层急促呼吸8.在“时间管理与工作优先级划分”中，建议优先处理哪类?（）[单选题]*A.重要且紧急(正确答案)B.重要但不紧急C.紧急但不重要D.既不紧急也不重要9.下列哪项不属于“认知重构与积极思维训练”的内容?（）[单选题]*A.识别负面自动思维B.挑战非理性信念C.建立正向自我对话D.服用抗焦虑药物(正确答案)10.“同伴支持小组（PeerSupport）”的主要作用是:（）[单选题]*A.替代专业心理咨询B.提供情感共鸣与经验分享(正确答案)C.增加工作时长D.进行绩效考核二、多选题（共5题）11.护士职业压力的“身体健康影响”主要包括哪些?（）*A.心血管系统问题（如高血压）(正确答案)B.消化系统紊乱（如胃痛）(正确答案)C.免疫系统功能下降(正确答案)D.肌肉骨骼疼痛(正确答案)12.下列哪些属于“护士职业压力来源”中的人际关系因素?（）*A.医患冲突(正确答案)B.医护配合不畅(正确答案)C.上下级沟通障碍(正确答案)D.同事间竞争与支持不足(正确答案)13.有效的“情绪管理策略”包括哪些?（）*A.正念冥想(正确答案)B.情绪日记记录(正确答案)C.寻求社会支持(正确答案)D.压抑情绪不予表达14.组织层面的系统性支持措施包括?（）*A.优化排班制度(正确答案)B.提供EAP（员工援助计划）(正确答案)C.建立公平的晋升机制(正确答案)D.营造尊重与包容的文化氛围(正确答案)15.压力评估工具与量表可以包括?（）*A.知觉压力量表(PSS)(正确答案)B.焦虑自评量表(SAS)(正确答案)C.抑郁自评量表(SDS)(正确答案)D.职业倦怠量表(MBI)(正确答案)三、判断题（共5题）16.压力完全是负面的，没有任何积极作用。（）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)17.“隐性压力”是指那些容易被察觉并立即得到解决的压力源。（）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)18.腹式呼吸是通过扩张腹部而非胸部来进行深呼吸，有助于激活副交感神经，促进放松。（）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误19.时间管理中的“四象限法则”建议我们将大部分精力投入到“紧急但不重要