2026年《保健按摩师》模拟试题与参考答案

2026年《保健按摩师》模拟试题与参考答案一、单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分）1.根据《保健按摩师国家职业技能标准（2022年版）》，保健按摩师职业道德的核心要求是（）A.爱岗敬业、诚实守信B.追求经济效益最大化C.仅服务固定客户群体D.按服务时长收费无需关注体验2.成人颈椎段椎骨的数量为（）A.5块B.7块C.9块D.12块3.手太阴肺经的循行起止为（）A.起于中焦，止于拇指桡侧端B.起于食指，止于胸部C.起于胸中，止于中指末端D.起于大趾，止于腹部4.合谷穴的正确定位是（）A.手掌心，第二掌骨中点B.手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧中点处C.手腕横纹桡侧，拇长展肌腱内侧D.前臂桡侧，腕横纹上2寸5.下列哪种情况属于保健按摩的绝对禁忌证（）A.餐后1小时B.亚健康状态疲劳C.高血压危象D.轻度失眠6.保健按摩滚法操作的标准频率为（）A.每分钟80~100次B.每分钟100~120次C.每分钟120~160次D.每分钟160~180次7.落枕最常见的损伤肌肉是（）A.斜方肌上部B.胸大肌C.三角肌D.冈下肌8.成人全身骨骼的总数量为（）A.204块B.206块C.208块D.210块9.保健按摩过程中受术者突发晕厥，首先应采取的措施是（）A.立即掐按人中穴B.停止按摩，将受术者置于平卧头低脚高位C.立即喂服糖水D.立即拨打12010.大椎穴的正确定位是（）A.第6颈椎棘突下凹陷中B.第7颈椎棘突下凹陷中C.第1胸椎棘突下凹陷中D.第2胸椎棘突下凹陷中11.中医理论中，六淫之首的阳邪是（）A.寒邪B.风邪C.暑邪D.湿邪12.急性闭合性软组织损伤（如踝关节扭伤）后（）小时内禁止重手法按摩和热敷A.12B.24C.48D.7213.足三里穴的定位中，犊鼻穴下的距离是（）A.2寸B.3寸C.4寸D.5寸14.下列不属于保健按摩基本手法的是（）A.滚法B.按压法C.手术切开法D.擦法15.肩胛骨下角平对的椎体位置是（）A.第5胸椎B.第6胸椎C.第7胸椎D.第8胸椎16.保健按摩师依法不得开展的活动是（）A.提供亚健康调理服务B.开展疾病诊断与治疗活动C.提供放松肌肉服务D.提供养生保健指导17.十二经脉中，手三阴经的走向规律是（）A.从手走头B.从胸走手C.从头走足D.从足走腹18.气海穴的正确定位是（）A.脐下1寸B.脐下1.5寸C.脐下2寸D.脐下3寸19.下列哪种按摩介质适合于皮肤干燥的受术者（）A.滑石粉B.润肤油C.痱子粉D.冬青膏20.腰椎间盘突出症最常见的发病节段是（）A.L1/L2B.L2/L3C.L3/L4D.L4/L521.按摩手法的基本要求不包括（）A.用力过猛B.均匀C.柔和D.深透22.风池穴的定位是（）A.枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中B.头颞部，耳尖直上发际处C.后发际正中直上1寸D.颧骨下缘，下颌骨髁状突前方23.保健按摩服务流程中，第一步应为（）A.直接操作B.询问身体状况，排查禁忌证C.准备介质D.调整体位24.涌泉穴的定位是（）A.足底部，卷足时足前部凹陷中，约第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上B.足底部，足跟中点C.足内侧，内踝尖下方凹陷中D.足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷中25.下列哪种情况适合做保健按摩（）A.急性腹膜炎B.骨折未愈合C.产后腰肌劳损恢复期D.皮肤脓肿26.擦法操作的主要作用是（）A.活血化瘀、温热散寒B.开窍醒神C.消肿止痛D.松解粘连27.十二正经的数量是（）A.10条B.12条C.14条D.16条28.保健按摩时，室内温度的适宜范围是（）A.16~18℃B.18~20℃C.22~26℃D.28~30℃29.委中穴的主治不包括（）A.腰痛B.下肢痿痹C.急性吐泻D.咳嗽气喘30.长期伏案工作者最常见的颈部问题是（）A.颈部肌肉劳损B.颈部骨折C.颈部肿瘤D.肺结核累及颈部二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.保健按摩师的职业守则包括（）A.遵纪守法，遵守行业规范B.文明服务，尊重客户隐私C.钻研技术，提高服务水平D.诚实守信，不夸大保健效果2.下列属于保健按摩绝对禁忌证的有（）A.急性传染性疾病B.按摩部位皮肤溃烂破损C.恶性肿瘤局部D.孕妇腰骶部及腹部E.轻度高血压3.十二经脉的走向规律正确的有（）A.手三阴经从胸走手B.手三阳经从手走头C.足三阳经从头走足D.足三阴经从足走腹胸4.常用按摩介质的作用包括（）A.润滑皮肤，避免按摩损伤B.增强手法效果C.辅助调理病症D.保护受术者和按摩师的皮肤5.腰椎间盘突出症的典型症状包括（）A.腰痛B.下肢放射性疼痛C.直腿抬高试验阳性D.大小便失禁早期一定会出现6.头部保健按摩适合改善的常见问题有（）A.失眠B.头痛C.脑震荡急性期D.神经衰弱7.保健按摩后需要告知受术者的注意事项包括（）A.避免立即受凉B.避免剧烈运动C.适量饮水D.症状不缓解及时就医8.推拿按摩的基本手法中，按法的分类包括（）A.拇指按法B.中指按法C.掌按法D.肘按法9.下列关于阴阳学说的描述，正确的有（）A.凡是运动的、外向的、温热的都属于阳B.凡是静止的、内守的、寒冷的都属于阴C.阴阳相互依存D.阴阳相互转化10.保健按摩中常用的放松整理手法包括（）A.拍法B.搓法C.抖法D.击法三、判断题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）1.保健按摩可以替代临床药物和手术治疗疾病。（）2.中脘穴定位在前正中线上，脐上4寸，对吗？（）3.急性踝关节扭伤24小时内可以使用重手法按摩和热敷。（）4.保健按摩师应当保护客户的个人信息和隐私。（）5.按摩力度越大，保健效果越好。（）6.关元穴定位在前正中线上，脐下3寸，对吗？（）7.孕妇可以按摩合谷、三阴交等穴位。（）8.保健按摩前需要修剪指甲，去除手部饰品，防止划伤客户皮肤。（）9.五脏的生理特点是藏精气而不泻，对吗？（）10.饭后立即进行全身保健按摩效果更好。（）11.内关穴定位在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，对吗？（）12.轻度亚健康疲劳状态适合做保健按摩。（）13.艾滋病属于保健按摩的禁忌证。（）14.斜扳法可以随意用于所有腰椎间盘突出症来访者。（）15.中医所说的“得气”是指穴位按摩后受术者产生酸、麻、胀、沉的感觉，对吗？（）16.所有的头痛都可以通过保健按摩治愈，不需要就医。（）17.滚法操作时应当避免拖动、跳动、撞击皮肤。（）18.足太阴脾经起于足大趾末端，对吗？（）19.保健按摩室应当定期消毒，保持清洁卫生。（）20.推拿按摩只能作用于皮肤肌肉，不能调节脏腑功能。（）四、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）1.简述滚法的操作要点及基本要求。2.简述足三里穴的定位、主治及保健作用。五、案例分析题（本大题共1小题，共16分）来访者，女，32岁，互联网公司文案，长期伏案工作，近半年反复出现颈部僵硬酸痛，右侧上肢麻木，劳累后加重，休息后可缓解，偶有头晕，无恶心呕吐，无行走不稳，查体：颈部活动受限，右侧斜方肌紧张，C5/C6椎旁压痛，右侧臂丛牵拉试验阳性，血压正常，否认外伤、肿瘤病史，来机构寻求保健按摩调理。请回答：（1）该来访者最常见的问题是什么？（4分）（2）写出该来访者的保健按摩操作流程。（8分）（3）列出相关注意事项。（4分）参考答案一、单项选择题1.A2.B3.A4.B5.C6.C7.A8.B9.B10.B11.B12.B13.B14.C15.C16.B17.B18.B19.B20.D21.A22.A23.B24.A25.C26.A27.B28.C29.D30.A二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABC三、判断题1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.√10.×11.√12.√13.×（艾滋病不是发病期、无皮肤破损不属于绝对禁忌，题目表述错误）14.×15.√16.×17.√18.√19.√20.×四、简答题1.滚法的操作要点及基本要求：（1）操作要点：①术者姿势：保持沉肩、垂肘、悬腕，腕关节自然放松，手握空拳，以小指掌指关节背侧吸附于受术部位；②动作协调：通过前臂的主动旋转摆动，带动腕关节做屈伸往返摆动，使吸附部位的力量持续作用于受术部位，带动皮下组织一起滚动；③频率力度：频率控制在每分钟120~160次，压力均匀适中，滚动时贴紧皮肤，不脱离、不摩擦、不跳动。（2）基本要求：动作连贯均匀，压力柔和深透，符合“均匀、柔和、持久、深透”的基本要求，根据受术者的耐受度调整力度，避开骨性突起部位，避免损伤皮肤和关节。2.足三里穴的定位、主治及保健作用：（1）定位：在小腿外侧，犊鼻（外膝眼）下3寸，胫骨前嵴外1横指处，处于犊鼻与解溪的连线上。（2）主治：①脾胃病症：胃痛、腹胀、腹泻、便秘、消化不良等胃肠功能失调；②下肢病症：下肢痿痹、膝关节酸痛、行走不利等；③全身性调理：气虚乏力、失眠、高血压、亚健康调理、免疫力低下等；④急症：急性胃肠痉挛、吐泻等。（3）保健作用：足三里是保健要穴，长期按摩可调理脾胃、补中益气、疏通经络、强身健体，提高机体免疫力，改善胃肠功能，缓解疲劳，是日常养生保健的核心穴位。五、案例分析题（1）该来访者最常见的问题是神经根型颈椎病，长期伏案的诱因，颈部僵硬酸痛、上肢麻木、臂丛牵拉试验阳性，符合神经根型颈椎病的表现，属于亚健康调理范畴，适合保健按摩缓解症状。（2）保健按摩操作流程：①术前准备：询问来访者身体状况，排除禁忌证，调节室温22~26℃，铺一次性床单，协助来访者取端坐位或俯卧位，暴露颈部肩背部，准备润肤油作为按摩介质；②肌肉放松：用滚法、拿法作用于颈部两侧肌肉、肩背部斜方肌，从上到下反复操作5~8分钟，充分放松紧张痉挛的肌肉，力度由轻到重；③穴位点按：依次点按风池、风府、天柱、大椎、肩井、天宗、曲池、手三里、内关等穴位，每个穴位点按30秒，以受术者产生酸麻胀感为度，达到通络止痛的作用；④调理整理：用拔伸法缓慢牵引颈部，然后用