遇见未知的自己读后感范文

1、遇到未知自己的感想文遇见未知的自己：都市身心灵修行课是以台湾作家张德芬创作的小说为体裁，以心灵修行为主题的书。 主要讲述毕业于名校的白领若菱的生活起伏和与老人的对话，从而表达对人生课题和智慧的理解。 以下是编辑整理的几篇读后感，请大家参考【篇一： 遇见未知的自己读后感】读了遇见未知的自己，觉得读这类书是需要人生指导的人。 最终，事实并非如此，生活在喧嚣的世界里的我们，需要把心归于安静的清流。 我也经常想，是否有机会遇到心中的智者，越过心中的黑线，遇到新的自己。故事以冬天的雨夜，荒凉郊外野外的山区，没有手机和汽油的孤独女性开始。这个故事的主人公毕业于若菱、名门学校，有着令人羡慕的上班族的工作，但

2、心里有时会自问：“为什么我不能有想要的生活？” 为什么我不幸福？为什么我这么不幸，没有父母的爱，失去了丈夫的爱，整天面对婆婆的辛辣，冷漠，渴望有自己的孩子是这么奢侈的想法(多年不孕)，不安论有着什么样的生活的任何托宣？ 我该怎么做自己的生命的主人呢？在下雨的寒冷的冬夜，如果菱遇到了聪明的老人，在和智者说了很多次话之后，她逐渐填补了不幸、挫折的心的差距，寻找最真实、勇敢的自己。想想，这个智者只是另一个自己的职业。 我们永远都无法知道自己真的应该活下去，真的想要什么。 所以，我们一次放过了藏在内心深处的另一个自己。 虽然想改变什么，但是警告生活不会改变，既然不能改变就只能适应。人生其实很简单，最终

3、追求的不是“真我，喜悦，和平”的书中最喜欢的是“亲爱的，外面没有人，只有自己。 外面没有人，所有外面的都是我们心中的结果。努力向世界证明自己的价值，是每个人总是在想的。 改变立场，生活在世界上，我们真的不需要解释世界，世界只接受我们对自己的评价【篇二：和未知的自己的读书感想】平静是我在读这本书的时候一直保持着的心情。 这本书让我学到了内在的思考，在日常工作和生活中，我们被很多东西影响了，心情和心情都不好。 虽然感情的变化是我们真实心情的描写，但想想，心情的好与坏，表示我们是否关心我们的存在。 我们总觉得越在意，就越容易失去。 其实，在相当程度上，我们只看到成功与否这两个简单的结果。 出乎意料地

4、，我们无视了他们的本质，我们无视的是真正的表现。 事件发生的时候，我们先冷静下来，冷静地看事情，决定以怎样的态度来处理它。在遇见未知的自己本书中，女主角通过偶然遇到的神秘老人，走了一系列探索奇怪的真相的路程。 这趟旅行走了过来，痛苦也消失了，但女主角终于找到了自己真的走的路。 现在的我们还年轻，是吸收知识，发展自己的最佳时间，但是这个时候的我们也不稳定。 我们想有很多理想来实现，但是太多，太复杂，在不知不觉中，安静地失去了自己。 我经历过，我迷路过，我也有不知道自己想要什么，想做什么的时候。 或者，我都想要，想做，但结果不知道怎么办。 鱼和耙不能兼顾，逐渐学会了选择和放弃。 我开始思考自己真的

5、想要什么，做什么让自己稳定成长。 现在的我，事先决定好自己的位置，全力以赴，活在现在，一步一步地留下脚印，也许就是升职了。好的书，需要反复读好几次。 她给我带来了人生哲理，带我走上了人生的必然道路。 感谢这本书，感谢公司在生日那天送她给我。【篇3 :遇到未知的自己的感想文】并非每个人的成长历史都沐浴着温暖的阳光，并非每条心路上都有贵人为你拨开云雾。 残留在心中的困惑和黑暗的影子，永不分离，变成了黑山的乌云，笼罩着我们本来明亮的心的天空。在这期间，外表平静，其实一直很痛苦，每天都过着。 在家的时候，知道我是谁，我是父母的女儿，是他们的希望。 初中的时候，我认识谁，我是老师眼睛好的学生，追求精进是

6、我们奋斗的口号。 在大学，测量人的标准变得多种多样，想为自己贴上闪闪发光的标签很难，人外有人，天外有天。 我乘着人群无意识地走着，解除了各种身份的束缚，我暂时不知道自己是谁了。我想我的外表也许能代表我，开始关注自己的服装我的工作也许能代表我，所以积极参加社区，忙着想体会自己的存在的成绩也许能代表我，所以抓紧书，着力于成绩单的分数。 但是，当我空闲、孤独的时候，还是一张空虚的脸，我为什么不幸福？我伸出双手试图抓住自己，我到底是谁？“我有身体，但我不是自己的身体。 我能看着自己的身体感受到，但看着和感受到的，都不是真正的观察者。 我的身体又累又兴奋，病又健康，可能很重，可能很轻，但这和内在的真正的

7、我完全没有关系。 我有身体，但我不是自己的身体。我有感情，但我不是自己的感情。 我能感受到自己的心情，但是能感受到的不是真正的感觉者。 感情虽然重复了好几次，但对内在的我没有影响。 我有感情，但我不是自己的感情。我有思想，但我不是自己的思想。 我可以看着自己的思想知道，但那不是真正的知识分子。 思想往来也不会影响内在的我。 我有思想，但我不是自己的思想。我是其唯一纯粹的感觉，是所有思想、感情、感觉和直觉的证明。 ；这是曾经在台湾著名女播音员张德芬遇见未知的自己本中的一段。 对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为几个世纪轮回的旧灵魂和肉体精神的融合。对于更多的人来说，我们是可以感受、观察和验证自己

8、的思想感情的感觉，我们有身体、身份甚至思想，但是我们不是他们这实际上是改变更高的视点来看自己。 我把自己定位为驻扎在身体上的感觉，通过身体、身份等体验这个世界时，突然以前的问题不再是问题，只是正确地对待自己的得失，不会因为外部的夸奖而失去对自己的自信。 犯错误改正错误，讨论事情，决不把对事情的看法变成对自己的人身攻击。 因为你无法以任何身份表达自己。书中说，每个人刚出生的时候，都有喜悦和平静的心情，有时有感情，有时哭，有时闹，但是感情很快就出来了，很快就会恢复到喜悦的状态。 这是我们的第一个姿态，是我们最真实的自己。 没吃过糖的孩子对糖的甜味不怀爱慕，是因为我们满足过，长大后一直抓着外面的东西

9、，抓到的钵满满的，摆在自己面前，想让自己幸福满足。 但是，我们的心像一系列同心圆，我们真正的我是最中间的圆，身份、感情等是外面的同心圆，把我们和真正的我的喜悦和和平隔开。 我们太执着于外面的东西，反而脱离了真正的幸福。其实，不要太追求我们的外表，不要不吃人类的烟花。 太执着于外面的东西，和事物分手。 对我们认为美好的东西抱有强烈的欲望，把自己的感情寄托在外物上，能患病，找不到真正的喜悦和和平，也看不到生命的充实。 然后倾听自己内心的声音，感受生命的重心，感受强烈的方向感，在高度繁华的世界里，不会沦落到不知道自己是谁，是什么，要去哪里的贫困家庭。写的东西，其实只不过是书的冰山一角。 在书店里看的

10、时候，我以为那只是一本合理而动人的书，一打开书，真是一个充满惊喜的美好世界。 那解除了我很多困惑，我相信，能和它相遇，真是个好缘分。没有人给我完美的解决方案，也不可能完全意识到。 因为这个相对的世界没有绝对的道理。 但是，对于开始修改心理学和心理的人来说，把这本书比喻成灵验地图也不为过。 只是，谁都有可能选择不同的干线道路。 此外，本来很多宗教的东西越来越明确地被证明是科学的，比如，思考事物、服从态度、祈祷时能量场的变化。【篇4 :遇到未知的自己的感想文】第一次看这本书在网上看了很多感动人的书，但没接触过灵修的书。 灵修有什么玄学的味道，选择看起来好像在什么地方有“唯心”。 但是，偶然看到这本

11、书作者张德芬的介绍，从明快的新闻广播员，到为了追求自己的真实而不辞辛苦的心灵修行者的蜕变，我产生了一种被称为“灵修”的新认识。 关注这个人，进一步关注她的作品。 关于张德芬的作品，第一次应该按这个遇见未知的自己，这是中文世界上第一部心灵小说，据说她在深刻的故事中和大家分享了多年的灵修心的历史。这本书告诉我们如何幸福地生活，摆脱困境，逐渐改变生活，使生活变得更好。 她以小说的形式解释和解释了人们魅力和接近生活的道理，感觉很特别。 人生，在琐事中，不要戴着本能的纯真的灰尘，用纯真明亮的眼睛注视周围的人事和世界。 竞争和自由主义经济模式，对人性欲望的膨胀置之不理，人陷入了贪婪和占有的漩涡，正如主人公

12、若菱所说的“活着累了！ 渐渐地疲惫失去了自己，直到“我是谁”这个基本问题都不清楚。 正因为失去了真正的自己，所以追求的是心中真正需要的东西以外的东西，占有越多，失去的越多，心就会变得更加迷茫和痛苦。 所以，无论是工作还是家庭，压力都在增加，失望也在增加，为什么对感到困惑的人在增加呢？有书的老人给出了答案。 那是因为我们失去了真正的自己，没有学会用无意识的方式处理感情。 记得老人的教导。 “你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，不是你的失败。 这些外在的东西，一点也不能动摇你内在的真正的我，也不能看到小我的虚假同意。 我们用很多信念、价值观、态度、标准来约束自己，评价和批判别人。 这些

13、是我们每天想的基础，但我们决不检查我们的思想基础，决不检查我们的思想正确。 生活中发生的一些事情是根据我们的经验和学到的知识来判断的，它给我们带来的幸福还是痛苦，其实很多都是因为我们的思想。 很多事情并不是自然发生的，而是我们自己的选择，像是我们自己选择了他们，或者是那样。 正如日本所说，事件本身是中立的，同样的事情发生在不同的人身上，会产生不同的结果。心情不好的时候，请默读。 “看到他们在追求受虐待的痛苦，他们全心全意地接受这种心情，抛弃了那种需求。 我们痛苦的最大原因是反抗事实。 臣服的第一步，首先看自己的抵抗，看自己的抵抗是徒劳的，毫无用处。 所以，我不会继续在上面撒盐。 我会好好治愈伤

14、口，努力使自己的心情和心灵恢复健康。 幸福还是不幸的决定权是自己，事物的最后结果也是自己的选择，与别人无关。 不断地抓住外界，抓住不属于我们的东西，当然是痛苦，当然会失去。 要正视自己的想法，真正的幸福是自己给的，不要找别人给不到的、给不到的、错误的方向。 要幸福，首先要平静地接受人生的不幸，正视我们的不幸，学习“服从”，是自己不完整的人生事实，甘心接受，找到让自己高兴的路，不是以前，而是现在。当然，幸福并不肤浅，相反，真正的幸福来自对生命的深刻认识和理解。 从这个意义上来说，思考、孤独、痛苦、彷徨、顽强、执着是获得人生幸福的必然道路。 只是，要有技术，让自己在适当的时候，能够沉思并感到孤独，

15、另外，在适当的时候，要敞开心扉，投入到生活中，真的能够幸福书中最深刻的词语是“亲爱的，外面没有人，只有你”。 虽然谁也不知道自己最终会去哪里，但我决定了自己想去的方向。 无论是处于以上流为目标奔跑的阶段，还是在人生事件减速的彷徨的时期，无论是在看着千山万水的美丽而平淡的犹豫的场合，只要面对其中的许多喜怒哀乐，照顾心，保持珍惜的心情，一切都会走向完美。这本书有很多精彩的提示、指导、提问和探索。 如果你不知道你的人生要去哪里，拿遇见未知的自己，它将成为你的人生地图。【篇5 :遇到未知自己的感想文】最近，读了这本书的名字后，“遇到了未知的自己”是一本关于城市的身、心、灵修行的书。 看了之后受到了很大

16、的启发。 这本书告诉了我们什么是我，什么是真正的我。 所谓小我，是被外界一切影响的自己，所谓外界的一切，也就是金钱、名利、地位、权力，以及周围发生的事情，包括别人对自己的看法在内，是自己的虚荣，这些是小我的表现，小我是被身体的无意识支配的。 也就是说，有时候自己会随便想想，争吵起来。 实现不一定会得到真正的喜悦。 即使幸福，也是从外部来的。 如果外部没有幸福的来源，自己就很痛苦。 身体里真正的我？ 那个真正的我不会随着一切的变化而改变，即使有一天我们离开，这个真正的我也不会消失！ 一般来说，我觉得没有人能做到真正的我！说明了我们人类一生追求的东西，可以用五字来表现。 哪个五字？那是爱！ 高兴！ 和平！ 为什么我们这么努力也不能追求自己想要的幸福？ 真我和爱、喜悦、和平之间有什么关系？ 这会让我们离开真正的我吗？ 光靠角色扮演就能隐藏我们本来的样子吗？其实，书是用五个同心圆来说明的，在最中间的圆圈上写着真正的我，爱，喜悦，和平！ 然后，在最外面的圆圈上写着角分先生，身份被认可，其中第二是思想，第三是感情，第四是身体！ 也写了关于身份的思想-视图，感情服从，身体-联系。什么是身份意识呢？我认为书中所说的是意识到外界的一切，不要被现实的一切打扰。 思想-视图！