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文档简介
1、跪跳起,韩 斌 白旗寨九年一贯制学校,本节课的教学目标：,1初步学习跪跳起的动作方法，使85%的学生在保护帮助下学会动作。 2通过练习和游戏，发展学生力量、协调、柔韧、灵敏等身体素质，提高身体平衡能力。 3培养学生认真地学习态度，及互相帮助合作学习的能力，感悟技巧练习的乐趣 。,教学重、难点：,重点,难点,教学重点：摆、压、提、收的用力顺序,教学难点：小腿压垫、快速提膝、收腿,教学手段,1教师通过讲解、示范以及展板等直观手段，使学生进一步体会跪跳起动作的方法和技术要领。 2采用小组合作学习及趣味游戏的形式激发学生学习兴趣，提高课堂实效性。,主要教学方法,纠正错误法,练习法,示范法,讲解法,游戏
2、比赛法,教学资源,小垫子24块 平板2台 音箱1个,教学流程,教学过程,一.开始准备部分 教师带领学生绕垫子跑三圈左右，让学生分四排自然停在相应垫前： 1、a.双手掐腰踮脚尖弹动 b.摆臂屈膝运动 c. 俯背运动 垫上准备活动： a垫上交换腿练习 b.跪在垫上用脚拍打垫子 c.垫上侧压/侧摆 d.垫上支撑伸腿/向后摸脚后跟 e.划船 f.跪垫支撑提膝运动,二.基本部分,学习跪跳起技术 动作要领： 摆：摆臂制动压：小腿压垫 提：提膝迅速收：收腿有力 1、跪垫子上摆臂制动练习 2、两人合作 A .跪摆臂跃“绳”跳（结束动作小腿跪垫） B.提膝拿“绳”练习,跪在垫子做由跪到蹲练习,四人合作 a.做2
3、个垫子折起的跪跳起b.做1个垫子折起的跪跳起c.完整练习每种练习做2次，教师及时指导纠正。 3.收垫比赛游戏,二.基本部分,游戏：“传垫子” 方法：两个人一组，把垫子依次传给下一组两个人，直至排尾，用时最短的队获胜。 规则：1.发令后方可开始。2.中途带散在原地继续。,二.基本部分,三.结束部分,1放松小游戏。 2教师小结，以表扬鼓励为主。 3下课收器材。,教学特点,本课设计中充分体现了以学生发展为中心，教学过程中采用了自主结伴的合作学习，自选难度（高低不同）进行练习，并一垫多用，贯穿始终，激发学生兴趣，使每个学生都在原有的基础上有所收获，有所提高。并在相互的学练中，学生自己讨论、评价。培养学生团结协作的能力。,教学效果评价,1经过本节课的学习，使学生学会跪跳起动作过程 2使学生在小组合作学习
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