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文档简介

1、参与体育学习与锻炼,伊滨区李村镇第一初级中学 白爱玲,教学目标：,1、理解参加体育锻炼的意义2、树立自觉积极参加体育活动的意识3、正确认识调节好自己的心理、情绪的重要性,教学重点、难点,重点：明确体育活动对促进身心健康的作用 难点：争取了解自己的体能,教学内容,一、 先秦时期在吕氏春秋中比喻阐释了“生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 古希腊人对体育锻炼的益处认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！”,二、如何理解“重在参与”的体育精神,1、积极参与体育锻炼，才会体会到锻炼的乐趣 2、有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神 3、渗透在学习生活

2、中,课堂常规：,1、体育课堂 2、早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练、竞赛活动,上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加国家体育锻炼标准的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。,课后作业,1、根据

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