大腿、胸部接球_第1页
大腿、胸部接球_第2页
大腿、胸部接球_第3页
大腿、胸部接球_第4页
大腿、胸部接球_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

,体育七年级（人教版） 胸部、大腿接球 天城初级中学集团校洋河校区 庞一鸣,体育课件足球,接球是指运动员用身体的有效部位，将运行中的球有目的地接在所需位置上的动作方法。 接球按触球部位分为几类，今天介绍胸部和大腿接球。,胸部接球技术,特点： 胸部接球的特点是 触球点高、面积宽接球稳定，适用于 胸部以上的高空球。,动作要领：,两臂自然张开，先预判，胸部主动迎接来球。球触胸刹那，两脚蹬地身体上挺，使球稍弹起自然落地为挺胸式停球；触球刹那收胸收腹，使球缓冲落地为收胸式停球 要点：迎球后仰，挺胸轻托球下部,易犯错误：,1、触球刹那，躲闪转体，接球动作不稳定。 2、收挺实际掌握不好，缓冲效果差。 3、挺胸接球时，上体仰角不合理，球的反弹角度不理想。,大腿接球,特点： 大腿接球技术特点是接触球部位面积大，且肌肉丰厚有弹性，动作简便易做，适用于接有一定弧度的降落高球。,动作要领：,接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉保持功能性紧张，以对抗来球冲力，使触球腿后落于体前。,易犯错误：,1、接球腿引撤时机和速度掌握不好，缓冲效果差。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论