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文档简介

1、活动体验,掰手腕,比一比:,游戏规则 1.双方必须将右手放到比赛指定位置,其余部分不得与台面接触,不得借助外力. 2.在教师法令后,谁先把对方的手掰倒,手背必须碰到桌面即为获胜.,辽宁舰,钢铁是这样炼成的,仁怀市鲁班中学 沈开扬,大家知道这段话吗? 生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业-为全人类的自由解放而斗争。 奥斯特洛夫斯基,一、我的意志品质,尼奥斯特洛夫斯基是苏联无产阶级作家。他出生于工人家庭。1919年参加红军,后在

2、战斗中负重伤退伍,到地方担任共青团领导工作。由于工作劳累过度和旧伤复发,奥斯特洛夫斯基全身瘫痪,双目失明,但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上开始了文艺创作。1930年到1934年,用了四年时间,写出了长篇小说钢铁是怎样炼成的一书.1934年,奥斯特洛夫斯基开始了第二部长篇小说暴风雨所诞生的的创作,但终因病情恶化,于1936年去世,年仅32岁。,保尔柯察金,提问: 奥斯特洛夫斯基,他选择写作的目的究竟是什么?,为了使自己的生命更有意义,为了不虚度年华, 为了给下一代流下宝贵的精神财富,从自己的实际出 发,自觉地确定目标即从事创作。 这是一种意志行为,人的意志行为是和目的分不开的。如果没有崇高的

3、目的,他怎么能够战胜那么多的困难呢?,学生军训,回顾自己的成长历程,想一想自己在日常的生活和学习中,有哪些体现了自己的坚强,哪些体现了自己的懦弱?然后相互交流有无坚强意志所产生的不同结果。,要求:小组交流,代表发言,时间3分钟。,各舒己见,银行对帐单,坚强的意志品质,懦弱的表现,你我的“意志存折”中准备存多少,坚持正确的目标,能抵制各种不良影响。 坚持把重要的事情先做完,然后做其他事情。 在受到别人批评时不气馁,努力改正错误。 正视自身的弱点,不沮丧,不自卑。 遇到学习上的困难,就失去信心。 考试成绩不好时,就唉声叹气,一筹莫展。 对自身的弱点,没有勇气去克服。 面对困难时,消极地等待情况的改

4、变。 ,思考:你知道坚强的意志品质是从哪里来的吗?,成功的大门向来是朝着每一个人敞开的,能否踏进成功的大门,关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志,是磨砺出来的。,二、磨砺意志 学会坚强,1.磨砺坚强意志,必须树立明确的目标 树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提如果没有明确的目标,就不可能取得成功,如果爱睡懒觉,那就 如果有“明日复明日”的习惯,那就 如果没有看书的习惯,那就 如果没有复习的习惯,那就,从今天起,我们可以尝试这样做:,从明天开始坚持按时起床 把“今日事,今日毕”作为座右铭,而且说到做到。 每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休。 强迫自己每天按时复习功课,完成作业。,2、

5、从细微之处做起,从小事做起,要成就一件大事业,必须从小事做起 列宁,做一做: 从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。,看看富兰克林的时间表吧:,5点起床,规划一天事务,自问:“我这一天要做些什么事?”上午8点至11点,下午2点至5点,工作,中午12点至1点,阅读,吃午饭,晚6点至9点,用晚饭,谈话、娱乐、考查一天的工作,并且问:“我今天做了什么事”,富兰克林的 时间表,、节制:食不过饱,饮不过量。、静默:与人无益者不言。、秩序:置物有定位,做事有定时。、决断:决定所要做之事,不屈不挠。、俭朴:不费钱,费钱应在与自已和他人有益事上。、勤劳:爱惜光阴,应做有用之事,不为无益之举。、诚挚

6、:不作伤人之举,思想公正,说话时心出诚意。、正直:成人之美,不成人之恶。、涵养:不走极端,禁绝怒念。10、整洁:起居服饰,务求整洁。11、宁静:不为物喜,不为物悲。12、贞洁:节欲,保健康。不损己或他人名誉。13、谦逊:学习别人长处,尤其学习伟大人物的优点。,3、应善于管理自己。,每做一件事之前,可以尝试先制定一个切实可行的计划,然后按计划实行.这样加强管理,坚持下去,形成习惯,就有利于培养自己的的意志力.根据自己的实际,把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排好,就是在锻炼自己的意志品质。,毛泽东青少年时期就有意识地以冰水浴、风雨浴,爬山野外露宿等活动来锻炼自己健壮的体魄和坚强

7、的意志,为实现救国救民的道路作好准备。,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如, 、适当做一些体力劳动; 、主动承担 “苦差事”; 、在安全的情况下进行爬山或探险; 、参加一些训练耐力的体育活动; 、参加体验艰苦的夏令营; 6、 每天坚持用很少的零花钱等;,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,孔子说:志不坚者智不达。坚强意志是一种优秀的品质,是战胜困难、克服弱点、完成学业、取得事业成功的一把利剑。它不是天生就有的,需要在实践中培养和锻炼。,结束语,认真思考,根据自己的实际情况,制定一个目标明确的意志锻炼计划,并从今天起就尝试去做!看谁坚持的时间最长,最有毅力!,学生活动:想一想、做一做、比一比,1、下列属于意志懦弱的表现有( ) A、小照碰到难题坚持自己钻研 B、小张在寒冬也坚持清早长跑锻炼 C、小李每天起床总让妈妈催促多次,还经常迟到 D、小王坚持自学英语 2、“千里之行,始于足下”是说,培养意志( ) A、要从小事做起,从现在做起 B、要持之以恒,善始善终 C、要有明确的目标 D、要主动在艰苦的环境中锻

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