整体进攻战术.pptx_第1页
整体进攻战术.pptx_第2页
整体进攻战术.pptx_第3页
整体进攻战术.pptx_第4页
整体进攻战术.pptx_第5页
已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、四川省温江中学足球训练教案踢墙式二过一,教练员：张杰 参训年龄：U16 参训人数：40人,踢墙式二过一简介,在足球比赛的进攻中除了个人的突破之外运用的更多的是局部的二人或者三人之间的小配合来撕开对手的防守。在诸多的进攻配合中踢墙式二过一是被经常用到的进攻配合方式。,准备活动,一、慢跑(两路纵队绕球场慢跑2圈） 二、动力牵拉 1、上肢 2、腰 3、下肢 4、灵敏协调 三、静力牵拉（要求每个动作3-5秒，不要振动） 四、速度冲刺（20米）,动力牵拉 静力牵拉,技术一（踢墙式二过一）,1、方法：传给， 快速插上接传的身前球， 再传给， 到位置上， 到位置上，依次进行 2、要求：传球准确， 力量适当，

2、 传完球全速插上，相互呼应 3、时间：10-15分钟,技术二（进展）,1、方法：传给， 快速插上接传的身前球， 再传给， 快速防守 ， 根据防守队员的位置选择 两边 和进行二过一配合， 依次进行 2、要求：传球准确， 力量适当，传完球全速插上， 防守积极，相互呼应 3、时间：10-15分钟,技能(对抗),1、场地：20*20，每个边线上各1个1米宽的球门。 2、方法：4v4对抗，必须完成1次或2次 踢墙式二过一才能射门得分。 （根据队员实际情况可3v3， 两名自由人只参与进攻，降低难度） 3、要求：积极防守，位置拉开， 相互呼应，传球到位，快速摆脱 4、指导：防守队员距离2-3米才能传球， 传完球快速摆脱，给手势或呼应， 给做墙的人一个传球方向 4、时间：10-15分钟,放松,1、慢跑（根据队员情况慢跑

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论