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文档简介

,第三单元 家中的安全与健康,12早睡早起,填一填,说一说,什么原因让你晚睡呢？,大家一起来讨论,小博士有话说,早点睡，按时起,怎样才能早睡呢,室内光线柔和。 睡前不要剧烈运动。 睡前不要多吃东西。 睡前不要看太刺激的电视目。,没早睡，真糟糕,小儿歌,充足睡眠很重要， 按时入睡质量高。 早睡早起成习惯， 睡眠环境要选好。,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉,这款手机游戏真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。,说一说,下面这些做法对吗？为什么？,这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？,妈妈催我早点睡， 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律， 健健康康真神气！,小儿歌,课后延伸,我的作息时间表,

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