版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、你知道吗?,思考:你们知道引起这种疾病的原因吗?,课题2、化学元素与人体健康,阅读教材:阅读教材P92P93内容,并思考如下问题:,1、组成人体自身的元素约有多少种?人体中含量最多的非金属元素是哪一种?含量最多的金属元素是哪一种?这些元素是以什么形式存在的? 2、常量元素和微量元素划分的依据?它们对人体有什么作用?,人体内50多种元素的存在方式,、水、糖类、油脂和维生素等 (主要含O、C、H、N四种元素),、以无机盐的形式存在,常量元素(含量超过0.01% ),微量元素(含量在0.01% 以下),钙( Ca )、磷(P)、钾(K)、钠(Na)等,铁(Fe)、锌(Zn)、铜(Cu)碘(I)、氟(
2、F)等,阅读教材:阅读教材P93内容,并积极讨论: 根据自己社会阅历谈谈你对钙元素的认识。,钙,成人体内约含钙1.2kg ,其中99%存在与骨骼和牙齿中,具有坚硬的结构支架。,缺乏: 青少年 佝偻病、发育不良 老年人 骨质疏松、容易骨折,佝偻病患者,你知道人体中钙元素的来源吗?,改善膳食结构,从食物里获取钙质,绿色蔬菜,肉类,发菜,奶酪,增加维生素D含量,促进钙质吸收,改变生活习惯,减少钙的流失,控制食盐摄入量,增强运动,不吸烟、少引酒、少喝咖啡和碳酸饮料,食品烹调是时加点醋,可以使钙溶解较多,试比较两种盐有何不同之处?,钠,缺乏: 肌肉痉挛、头痛,过量:水肿 、高血压、贫血等,人体内含钠80
3、120g,其中一半以钠离子的形式存在细胞外液中,对于维持人体内的水分和体液恒定的PH起重要作用,小结:,1、钙: 人体每日必须摄入足够量的钙。幼儿和青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折。,钾,主要作用:人体中的钾主要以钾离子的形式存在于细胞内液中,调节体液平衡,维持肌肉和神 经的功能以及代谢等。,缺乏:肌肉不发达、心率不齐等 过量:恶心腹泻等,小结:,2、钠和钾:,1、对照前表分组讨论锌、铁、硒、碘、氟对人体健康的重要影响。 2、你家里炒菜做饭使用铁锅还是铝锅?用什么锅较好?谈谈你选择的理由。 3、教材P95讨论题: 人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可
4、能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?,讨论交流,下面我们来研究一些元素对人体健康的影响:,钙,铁,锌,硒,碘,氟,钠,钾,健康,铁,在10多种人体必需的微量元素中,铁无论在重要性上还是在数量上都居于首位,一个正常的成年人全身含有4g- 5g铁,相当于一颗铁钉的质量,其主要作用是,缺乏: 缺铁性贫血,过量:长期大剂量使用会引起中毒,构成血红蛋白的成分,并能帮助氧气运输,食物来源:肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜,讨论: 人体缺少必需元素会得病,因此有人认为应多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?,一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量,锌,硒,碘,影响人体发育
5、,有防癌抗癌的作用,是甲状腺素的重要成分,缺锌会引起食欲不振,生长迟缓发育不良,海产品 肝脏、奶类、蛋类、豆类,氟,能防治龋齿,缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病,缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高会使人中毒,主要来自于饮水,海产品 加碘盐,海产品 玉米 芝麻 大蒜等,氟斑牙,氟骨病,在贵州省毕节地区织金县普翁乡化落村流行着这样一种病,从儿童到成人,个个长着一副黄褐色的牙齿,而孩子一旦长到成人,就会开始浑身骨头酸痛,35岁以后,76%的人就会出现腰无法直立,腿无法并拢,严重的甚至长期瘫痪在床,丧失劳动力直到死亡。他们患的是氟斑牙及氟骨病,主要元凶是因为当地村民烧的粉煤中含有大量的
6、氟化物。,碘,碘是甲状腺素的重要成分。缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大。,谈谈课堂收获,1、人体中化学元素含量的多少会直接影响人体健康。下列人体所缺元素与健康关系叙述错误的是( ) A 缺铁会引起贫血病 B 缺钙会引起老年人骨质疏松症 C 缺碘会引起龋齿 D 缺锌会引起食欲不振、发育不良 2、人体中含量最多的金属元素是( ) A、铁 B、钾C、钙 D、钠,课堂练习:,3、右图为农夫山泉矿泉水瓶上的部分说明文字,列出了该饮用天然水理化指标。这里的钙、镁、钾、钠是指( ) A、原子B、分子 C、 单质D、元素,饮用天然水理化指标 矿物元素 测定结果 钙4.0
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 单手操作砧板:老龄化与独立生活需求驱动下的适应性备餐工具升级
- 2026年新教师备课说课评课指导课件
- 2026事业单位工勤技能-甘肃-甘肃农机驾驶维修工四级(中级工)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-湖南-湖南热力运行工五级(初级工)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-湖南-湖南地图绘制员一级(高级技师)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-湖北-湖北舞台技术工二级(技师)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-海南-海南造林管护工四级(中级工)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-海南-海南保健按摩师二级(技师)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-江西-江西食品检验工四级(中级工)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026事业单位工勤技能-云南-云南行政岗位工五级(初级工)历年参考题库含答案详解3套试卷
- 2026年秋季开学小学防震减灾开学第一课
- 消毒供应室追溯系统
- T-CWEC17-2020水利水电勘测设计单位安全生产标准化评审规程
- 与孩子达成的手机使用协议君子协议
- 危重症患者镇静镇痛护理
- 口腔肿物的护理课件
- 乡镇消防安全知识培训课件
- 中建钢结构工程质量通病防治图册2020版
- 人体生理功能PPT(高职护理)完整全套教学课件
- 04SG519-2 多高层建筑钢结构节点连接
- GB/T 22344-2008包装用聚酯捆扎带
评论
0/150
提交评论