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文档简介
武 术 组 合 拳,基本部分,抱拳礼,做法：并步站立，左掌右拳在胸前相抱（左指根线与右拳棱相齐），高与胸齐，拳、掌与胸间距离为20-30厘米。 涵义：1.左掌四指并拢表示德、智、体、美齐备，拇指屈指表示不自大，不骄傲。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱表示不以武作乱、滋事。 2.左掌右拳拢屈，两臂抱圆，表示五湖四海皆朋友，以武会友谦虚团结。 3.左掌为文，右掌为武，表示文武兼修，虚心好学，并请前辈师友指教。,01,03,02,05,马步,弓步,仆步,04,虚步,歇步,五大基本步型,03,02,拳,掌,勾,02,01,三大基本手型,预备势：直立抱拳 预备姿势直立抱拳放在腰间，拳心向上，眼平视。,1拍，两拳平出拳心向下 2拍，两拳由拳变掌经体下、体侧向上至头顶手指相对，掌心向上，稍抬头。,3拍，两掌由拳变勾至体侧成45度。 4拍，还原成预备姿势。,动作一：手型变换（4x8拍）,预备势：直立抱拳 预备姿势直立抱拳放在腰间，拳心向上，眼平视。,1拍，两臂头顶击掌，稍抬头。 2拍，两手手指相扣，直立俯腰与体前，手掌心着地。,3拍，直腰后再俯腰与体前，两手掌心着地 4拍，还原成直
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