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文档简介
高 血 压 健 康 教 育 内一科,主 要 内 容,高血压病概况 高血压病的危险行为因素 高血压病健康教育策略,高血压诊断标准,正常血压值: 90mmHg 收缩压(高压)140mmHg 60mmHg 舒张压(低压)90mmHg诊断标准:在尽量减轻或排除各种干扰因素,非同日 3 次静息血压(静坐 5-15min )测量 140/90mmhg 则可诊断为高血压。,分类 SBP(mmHg) DBP(mmHg)理想血压 120 80正常高值血压 120-139 80-89高血压 140 90 1级高血压(轻度) 140-159 90-992级高血压(中度) 160-179 100-1093级高血压(重度) 180 110单纯收缩期高血压 140 90,高血压分级,高血压病的防治,治疗高血压的目标不仅要降血压,更重要的是防治高血压导致的脑、心、肾等重要脏器的损伤,最大限度地降低心脑血管病的死亡率和病残率。 两方面:非药物治疗 药物治疗,饮食口诀,半斤牛奶二两肉,一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐,水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒,乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步,保你腰带不变粗。“五不过”食物不过咸:限盐食物不过甜:限糖食物不过腻:限制脂肪过高的食品食物不过辛:限制饮酒食物不过苦:过食可致食欲不振,降压药物分类,1、利尿剂氢氯噻嗪 噻嗪副作用:失钾、失镁、血尿酸、血钙、血胆固醇增高、糖耐量减低、低血钠2、受体阻滞剂阿替洛尔 美托洛尔主要作用:减慢心率、心排量降低、抑制肾素释放;保护心脏、降低甘油三脂。,3、钙通道阻滞剂硝苯地平(心痛定) 尼莫地平 尼群地平主要作用:使心肌收缩性降低,外周血管扩张,阻力降低,血压下降4、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利 依那普利 副作用:干咳、味觉异常、皮疹5、1受体阻滞剂
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