大学生医学知识复习题

1、 何为心肺复苏？包括哪三要素？ 是对呼吸、心跳停止的病人给予及呼吸和循环支持，使其恢复自主功能、挽 救生命的一系列措施。主要包括三大要素：迅速判断 、初级心肺复苏、高 级心肺脑复苏 2、 心肺复苏前的判断内容？ 环境安全（安全环境、救人于自救）、意识丧失（轻拍面颊或者轻摇双肩、 双侧，呼叫“你怎么了？”）、呼吸停止或不能正常呼吸、心跳停止 3、 初级心肺复苏的 4 个环节？ 重建循环（胸外按压）、维持呼吸道畅通、人工呼吸、电除颤 4、 心外按压，单人还是双人 CPR，按压通气比均为 302。连续按压 30 次，吹气 2 次。 5、 选择：普通感冒大部分病原体是 毒，细菌，支原体、衣原体，细菌+病毒。 6、肺结核 是 传播疾病。 呼吸道，消化道， 皮肤接触，血液。 7、腹泻一定要用抗生素吗? 多数腹泻不是感染性腹泻,用止泻药,保护肠粘膜的药物即可，必要时补充液 体。 8、预防屈光不正应做到的“三要五不要”有哪些内容? 三要：阅读写字姿势要正确；读书或看电脑一至两小时要到户外活动或望远；要注 意平衡膳食,合理营养。 五不要：在暗弱光线或强光下看书；不要躺在床上,爬在桌上,坐在车上或走路是看 书；不要看字体过小,字行过密,字迹印刷不清的读物；写字时不要用淡色铅笔；看电 脑电视时间不要过长。 9、心理健康的 10 条标准 1、有充分的自我安全感 2、充分了解自己，恰如其分地估计自己的能力 3、生活目标和理想切合实际 4、人格完整和谐 5、不脱离周围现实环境 6、善于从经验中学习 7、能保持良好的人际关系 8 、适度宣泄和控制情绪 9、在符合团队要求的前提下，最大限度地发挥自己的个性 10、不违背社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。 10、健康包含生理健康和心理健康两方面的内容，促进心理健康的途径主要有 心理学 措施和 社会学 措施 11、简述情绪调节与管理的原则与方法 原则： 1、培养广泛的兴趣爱好与主观幸福感，热爱生活。 2、注重沟通的艺术，学会与人合作，建立宽厚的人际关系。 3、悦纳自己，用赞赏的目光对待自己。 4、对他人期望值不要过高，以避免失望感。 5、正确面对过去及失败,并从中成长。 6、避免过分自责。 7、不要随意扩大某事的严重性，尽可能做到“大事化小，小事化了。” 合理宣泄、积极的自我暗示、冷却、让自己忙起来、自我娱乐、转移注意力 12、蛋白质的主要来源 动物性食物：肉、鱼、禽、蛋、乳优质蛋白 植物性食物：大豆优质蛋白 坚果、干豆（大豆除外）、粮食非优质蛋白 13、防癌建议 在正常体重范围内尽可能地瘦 将从事积极的身体活动作为日常生活的一部分 限制摄入高能量密度的食物（尤其是高糖或低纤维或高脂肪的加工食品）， 避免含糖饮料 多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类 限制红肉（猪肉、牛肉、羊肉）摄入，避免加工的肉制品 限制含酒精饮料 限制盐腌食品或用盐加工的食品，避免发霉的谷类或豆类 通过膳食本身满足营养需要 14、软组织损伤局部处理 轻度： 局部治疗：72 小时内冷敷，制动。 药物治疗、物理治疗 中度 外固定，制动 药物治疗 理治疗 重度 复位 外固定 手术 15、运动强度 运动强度可按自己最大心率（220 减去自己的年龄/分钟）的 60%-70%左右，随 耐力的增强可逐渐加大强度，最多不可超过最大心率的 80%。 16、运动的意义 运动增强体魄、增强器官功能、增强免疫功能、增强肌肉力量、增加骨质密度、 增加共济协调 17、 健康的四大基石是什么？ 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 18、 每人每天食盐摄入量不应超过多少克？ 6 克 19、合理膳食三大营养素比例？ 蛋白质 15-20% 脂肪 20-30% 碳水化合物 55-60% 19、 如何看病 症状表述 最困扰的不适，持续时间，有无诱因，药物过敏，其他病史及家族 史，妊娠。 切勿简单说诊断。带病历很重要，按顺序等候。 20、现代健康的定义和含义？ 身体健康 人体结构完整，生理功能正常 心理健康 具有同情心、责任心、自信心、爱心、情绪稳定、热爱生 活、善于交往，有自控能力 道德健康 最高标准是无私奉献，最低标准是不损人利己 社会适应良好 能适应当时复杂的社会环境化 20、 艾滋病的传播途径 性接触传播、经血液传播、母婴传播 21、 如何预防艾滋病 坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。 严禁吸毒，不与他人共用注射器。 不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。 不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。 受艾滋病感染的妇女避免