原创-c证心理论文

心理健康教育培训 C 证教师考核要求 上课 2013-3-23、24、30、31 全四天共 30 个学时 考核方法：论文考核 (*jmxljk34) 考核程序：由省心理健康教育指导中心确定论文题目，培训结束后提交论文， 经审核合格者，发给证书。 论文选题方向（任意选择一个，3000 字以上）：具体题目自定。 1、结合你的经验，谈谈对学生进行心理健康教育的认识 2、根据青少年自我意识发展的特点谈青春期教育 3、结合实际，谈谈对学生进行学习心理辅导的体会（内容包括学生问题分析、 辅导做法、体会等） 4、结合学生个案，谈谈心理问题干预的方法 5、谈对心理咨询的认识 6、请根据心理教育课程设计的特点和要求，编写一个心理课的教案 7、请描述一个有心理问题的学生的表现，并对其问题的性质和产生原因给予分 析和判别 8、建立一份个别辅导档案 9、寄宿生的心理状况和对策 10、学生厌学心理探源与对策 11、感恩教育或生命教育 12、留守小学生的心理健康教育 13、小学升中学衔接中心理问题的研究 14、学生攻击性行为的心理研究 15、班级人际关系调查与分析 16、中小学教师心理健康的维护 17、结合新课程改革和学科教学,谈心理教育的学科渗透 18、中小学心理健康教育模式的构建 19、班主任工作中的心理健康教育 20、心理健康教育与班主任的专业成长 格式要求： 1、交 A4 纸打印稿一份，正文字体为小四或五号字。 2、 需要有题目（自定） 、摘要、关键词、正文、参考文献（5 篇以上） 健康每天，快乐工作中小学教师心理健康与维护学习心得 2 培英高级中学 邹庆榕 2013-3-28 摘要：从中医角度来说，春天是一个“百草发芽,百病发作” 的季节，也是精神病发作的高峰期。 本文结合自身经历，分享调节情绪的具体做法，希望能对大家有帮助。祝愿各位同仁，心理 课教师们每天愉快！作为教师懂得如何控制情绪是对教学的基本保障；作为女儿懂得调解心 理是对母亲的爱护；作为人妻健康的心理是对家庭的贡献，总之学习教师心理健康与维护对 个人发展有重要的指导意义。以下就三个部分谈谈我的学习心得：1、什么事健康心理表现； 2、不健康的心理表现有哪些；3、调节自身情绪，保持良好心理。 关键词：心理冲突；“another world” ； 幽默；角色转换；和谐发展。 一、保持健康的情绪良好积极的情绪状态,是心理健康的标志之一 凡是心理健康的人,他们的情绪总是愉快的、乐观的,对生活、工作充满热情。人们的情 绪越是乐观,心理健康的水平越高。一般认为健康的情绪应当是轻松、愉快、精神振奋、适 度,一切发生很自然,从原因、强度、时间的变化上都是常态的。经过课程学习，我了解到每 个人或多或少都有一些心理问题，或轻或重，或长或短。学习心理健康知识有助于我们提防 不良情绪不良心理问题的预防。 二、教师心理冲突主要表现 喜怒无常,强弱颠倒,时间上延续的长短也有变异等,都属于不正常的情绪。具体表现例如： 爆发情绪这种胆汁型性格容易使人失去理智的思考,一旦遇到强烈的刺激就头脑发涨,不 计后果,做出简单粗暴、盲目无忌的蠢事来。有些教师在工作中不能控制自己的情绪,一时性 急打骂学生,以致失手打伤学生,造成严重的后果,就是明证。转化、控制爆发情绪,必须充分利 用认识问题的诱导规律,将一时产生的消极激情,转化到积极方面去。心理学认为,激情爆发程 度取决于人的认识问题的能力。提高教师控制激情的能力,最根本的是提高其思想觉悟和辨 别能力。当然也有积极意义，有利于点燃创造激情，所以能够向这方面发展就不是个坏事。 影响人的情绪变化的原因是多方面的：我归纳为以下几个矛盾。虽然矛盾很多，然而我们活 着就是一个矛盾体，生活还是要继续嘛，我们可以幽默的调侃自己，也许就能乐一乐。 社会期望角色与教师实际角色的矛盾老师，请保重自己。不要让虚无的光环压得你 喘不过气，你不是救世主，也并非上帝，你也成不了救世主和上帝，更不要高估了自己，这 一点实践已经充分证明了。没有人逼迫你来拯救这世风日下的世界。人世间有太多的不平事， 不要祈望你的一己之力能够净化多少污浊的空气。你，就是你，一个立三尺讲台，靠一根粉 笔养家糊口的平凡子弟。不必苛求自己，尽己所能，问心无愧，足矣！ 角色劳动艰辛与待遇偏低的矛盾在你的天平两端，不仅有事业，还有家庭；不仅有 别人的孩子，还有自己的子女；不仅有学生的健康，还有自己的身体。谁也没有要求你永远 考取第一，谁说你就得永远创造奇迹。再美的鲜花，终会破败，再无敌的英雄，也得老去， 你只是一个凡人，那么就快乐的享受生活，就快乐的去工作努力。魏书生只有一个，不能成 为名家，难道生活就没了意义。今天，一个人的成功，既需要有人扶植，又需要机遇。既然 不能成为鲜花，那么绿叶不也同样美丽。工作不是生命的全部，家庭、孩子、爱情、友 谊哪一项的缺失都会让你的生命蒙上灰色的印记。别为了你的事业，牺牲你的家庭；别 为了你的学生，将遗憾留给自己的子女。工作天天要干，亲人同样需要你的挂记；学生年年 都教，自己的孩子才是你的唯一。 主观高期望与工作实效的矛盾你没有教唆你的学生走上歧路，你没有放纵错误在空 中飘逸，你没有心存私欲损人利己，你没有得过且过误人子弟这已经够了，在茫茫天地 间，你的身躯足够伟岸；在物欲横流的世界，你的品行足以超越聚光灯下那一阵阵卑琐的呼 心理 C 证学习心得培英高级中学 邹庆榕第 3 页 吸。何必再苛求自己，你的无私，你的辛劳，已将你的名字镌刻在历史的功劳薄上，你的灵 魂恍若流星已划破了每一个孩子纯净的天际。 教师劳动的个体性与协作性的矛盾学习并非改变命运的唯一途径，教育也并非拯救 迂腐的灵丹妙剂。凡事都不能一蹴而就，灵魂的升华需要健康的纯净的思想长时间濡养，质 变亦需持续量变的积聚。最重要的是外因必须内因的催化才能演绎出动人的旋律。老师，不 要苛求所有学生都品学兼优，通过您的努力，孩子每一点的进步都足以令人可喜；不必苛求 每一名学生都随你心意，作为一个拥有灵魂的个体，他也渴望能够自由呼吸；不要夸大教育 的力量，社会的方方面面其实无时无刻都在与你争夺这块阵地，与它们相比，你的教育和影 响可能太缺乏吸引力。面对你面前的孩子，你只需做到尽心、尽力。 三、面对压力，我们应如何应对？ 坐看云卷云舒，笑看风霜雪雨，人生一世，天地间，我惟愿自由呼吸。其实工作很简单； 其实生命很简单；其实生活很简单，不过是眼一睁一闭，不过是喜欢自己做的事，做快乐的 你自己。 1、走进自己心境，发现你的 “another world” 那片清澈见底的纯和广阔天地。 树立正确的人生观，充实提高比如多看看古籍，我试过了，很好的带我走进平静的 湖面，那种感觉是淡淡的愉悦。这样我们就能拥有智慧的生活态度：幽默感就像我们第 二点看到的，幽默可以帮我们“看开点，轻松地呼吸。”我不希望我的人生在老时候没有回 忆的东西，所以我要现在努力在地球上走走，创造多点有意思的东西出来；也不怕丢脸，也 要学会坚持，还有有些事情要学会放弃，迎着笑脸接受每一天的挑战，虽然还是不是太清楚 自己喜欢什么？但是有一点是明确的：我不是怕吃苦的人，可以接受失败，因为我本来也没 有什么大不了的，但是我尝试努力了，至少我多了一个经验，成败其次，童心看世界，我相 信一定可以成长为一棵可靠的大树。同时幽默能缓和教育教学工作中的紧张局面，活跃课堂 气氛。 心如止水平静的面对生活给予的磨练，淡定！对待挫折，要积极适应调整。期望适 度,不断成功。记下自己的每一个小小的成功，生活就有盼头。作为新教师工作以来，觉得 忙，但是乱。总是想停下来，给自己点时间，整理一下思路，整理一下已经做了什么，下一 步做什么。整的来说，没有谁会一开始就很好。我到现在为止，工作应该算是很好了，我要 给自己一点鼓励！我静静地回顾自己的“伟大”：班主任：班上的纪律现在基本好转，虽然 还是有人迟到，缺交作业，值日迟到；但是有问题的基本集中，不会形成面；班干部开始发 挥作用，能管管纪律；贴出期中考试目标后，大家心安定了一些，没有那么浮躁。 。 。这些是 做的比较好的。 2、建立良好的人际关系我们是社会的人，角色要不断转换。 师生关系：首先树立正确的学生观。教师应克服居高临下、把个人凌驾于集体之上的错 误思想;教师要了解学生和研究学生,对学生既要尊重和信任 ,又要热爱和严格要求,热切地期待 每个学生获得成功;教师要充分发挥每个学生的积极性和主动性 ,民主公正地对待学生,客观地 评价学生,尽最大努力使每个学生都产生良好的皮格马利翁效应。只有这样,教师才能调动全 体学生的积极性,增强师生之间的聚合力,形成健康的和谐的师生关系。其次增进师生之间的 沟通，比如丰富学生的集体活动。美国教育心理学家林格伦 1967 年提出了学校领域内师生 之间交往的四种形式。其一,教师在课堂上与学生保持单向交往,效果较差。其二,教师在课堂 上与学生保持双向交往,效果较好。其三,教师和学生保持双向交往,但也允许学生之间的交往, 效果较好。其四,教师成为相互交往的中心,并且促使所有的成员双向交往,效果最佳。学校中 最主要的人际关系是师生关系,因此,研究师生间的交往形式对密切师生关系有重要的意义。 同事关系：最起码要相互尊重；高明一点懂得利益协调。教师在协调人际关系的时候, 应该从分岐利益中发现一致利益,缩小手段竞争的范围,扩大手段合作的范围。随着人们心理 4 发展水平的提高,可以不着眼于一时一事的得失,而着眼于长远的利益和更高层次的精神满足。 学生家长的和谐关系：端正与学生家长联系的动机。教师与学生家长联系,其目的是为 了和家长互通情况,统一步调,调动家长积极性,共同教育孩子。而不是告状、解恨、推卸责任。 再次,教师应主动和学生家长联系合作,征求家长意见,这样有利于和学生家长建立和谐的人际 关系。此外教师还应该建立与行政管理人员以及其他人员的和谐的人际关系。 瓶子中的黄河水，放一个小时，就有 75%是净水，25%才是黄泥，但是同样的泥沙，一 摇就混沌了人生，所以我以后要学习刚那样在生活中看到快乐的事情，静下心来品味生活， 走走小清新风，抬抬头看看外面的世界否则岁月给你的除了慌张和温顺以外就是年龄， 我不知道我的“another world”在哪里？它似乎存在过也似乎从来就没有。但是我知道我们 年轻的学生们是见过的因为他们总是有那种眼神，那种欢喜，就像一个小孩实在太 好了！我爱我的学生！ 面对学生，我们品