中小学生常见心理问题应对策略课件

中小学生常见心 理问题应对策略 葛宝岳 南阳理工学院心理健康教育中心 电话电邮： 玫瑰网： 8 Qq: 273915349 中共中央、国务院召开全国人 才工作会议于5月25日至26日在 北京举行 温家宝表示，当今世界，国际竞争日趋激 烈，突出表现为科技、教育和人才竞争。科技 是关键，教育是基础，人才是根本。国家中 长期人才发展规划纲要与已经发布实施的 国家中长期科学和技术发展规划纲要和即将 发布实施的国家中长期教育改革和发展规划 纲要相互支撑、紧密联系又各有侧重，一定 意义上讲，属于国家发展的顶层设计和系统规 划 班主任是做人才什么工作的 ？ n人才和计算机一样，硬件软件。软件分为 系统操作软件和应用工具软件。 n我们教育教学班主任工作分别都是负责什 么软件的？ n课任老师无非是装安维护工具软件。 维护系统软件的正常运行 n找漏洞，打补丁，查病毒，优化整机运行 环境 开场白：学生才能 少有问题？怎样才 能健康成长？学生 需要班主任老师什 么？ -做一个班级团队的好教练魏书生 思索与讨论： 学生为什么有问题？ n学生就该有问题！尤其中小学生。 n青春成长中发展中过渡中的事物都有问题 。否则就是死水。 n有问题，才需要哲人来辅导帮助。 n班主任辅导员等应该是此类教师。 教练都是做什么的？ n怎么做的？ n你心目中的好教练都是那些人？ n谁是你心中最好的教练？ 帮助天使修炼翅膀的人-教 练 n米卢地诺维奇 n-态度决定一切 爱足球本身的过程， 而非结果。领玩足球！ n爱足球本身的热情， 让中国男子足球 唯一的一次走向世界！ 仲满认识到了击剑运动的本质 境界远比技术重要 n教练鲍埃尔为量仲满身定做的奥运备战训 练方式与以往大赛前一味热身的思路恰恰 相反，仲满被 “雪藏”在家，闭关修炼，极 少参加世界大赛。因人而异的训练方式帮 助仲满在技战术水平上得到了质的飞跃。 这位将曾经默默无闻的意大利选手蒙塔诺 培养为雅典奥运会男子佩剑冠军的名教头 ，让仲满认识到了击剑运动的本质境 界远比技术重要。 帮助天使修炼翅膀的老师-何 文浩 n 武汉外国语学校物理教师何文浩骄傲地对记 者说：“2000年我们班46名学生，保送了23名， 浙大7个，复旦1个，上海交大1个，大连理工1个 另外参加高考的23名学生，只有两名学生 的物理答案有别于标准答案，估计物理平均分 为125，最差的学生也能过重点分数线。”如此骄 人成绩，记者不由深探奥秘。何文浩笑说：“我 不留作业。20年前我就实施减负增效了。” 面对高考的“独木桥”，是什么原因让何文浩如此 “高估”呢？他又是怎样实施减负增效的呢？ n/bjz91/blog/item/a33c1c 9b1714c3b3c9eaf45a.html 最好的教练，最好的教室，应 该是什么样子的人体器官比喻 的模型？ n如果用护林栽树人来比喻，人应该怎样对待一 棵小树？原始森林有人管吗？ n每个人都是一个生命个体，有其整体系统。为 什么老年病多尔青年病少？ n一棵树如果树头老死了，树会怎么样？ n人成长的树头是什么？ 结论：成长是硬道理 n我们在座的每个老师其实都是一个少年团 队的教练。教师教室的最佳比喻就应该是 母亲的子宫，包容所植入的生命胎儿，为 其提供养分，消化便粪，每个胎儿都可以 按照自己程序长大出生。小树自有其生长 的树头，只要扶持这个树头向上生长，下 面的小枝叉可以忽略不管它。看看原始森 林中的所有树木，只要环境提供了水分养 分阳光，他们都有能力自己长成参天大树 。 上篇：一般心理问题特点和一 般应对策略概述 n一、中学生（12-18）青春期-人生成长关键期 n最难受教育的年龄期。 家长感叹：说不得，打 不得，骂不得，软不得，硬不得！ n最危险的年龄期。人初始犯错误的高峰是12岁 到15岁，初始犯罪的高峰是15岁到17岁。 n最容易感动的时期，也是最容易见成效的时期 。自古英雄出少年，学好三天，学坏三天。 二、中学生一般人格特点： n1、“小大人”，个子长大了，心理还幼稚。女孩 子在小学五年级开始发育，初中 n二年个子几乎超过母亲；男孩子初中一年级开 始发育，初三时候几乎等于父亲。初中二年级 是逻辑思维完全占主导地位的认知发展时期， 有能力学习抽象的知识和事情。但是人的心智 成熟至少是要二十到二十二岁左右。从我国婚 姻法规定可以看出。 2、“我是谁-自我分裂和自我统一， 发现自我或自我意识觉醒的历程是痛 苦冲突的历程。人刚生下来不知道有 我，小时候只知道逐渐知道生理的我 ，和所有格的我，到青春期的时候， 开始有了一个观察着的我：我是谁？ 我为什么在这里？为什么生？生来干 什么？到那里去？这些人类都迷惑的 问题，让这些小大人头痛。 自我概念的形成： n在我们成长的初期，自我概念是由很多自我经验（self- experi ences），即对自己的体验所形成。透过周围的重 要他人（significant others）如父母等对我们的态度和反 应，我们不断地积极着很多的自我经验。基于这些自我 经验，我们于是便建立一套对自己的看法，和对自己是 一个怎样的人而产生喜欢或讨厌的感觉。比方说，一个 经常挨饿的婴儿，他的自我概念很可能是包括“我是一 个常肚饿的人”、“我不喜欢肚子饿”和“我得不到家人适 当的照顾，所以我不是一个好孩子”等等的想法。故此 ，自我概念其实是透过我们与环境，尤其是生命中重要 的人物相交而形成。 4、”我有迷魂招不得”-追求 独立和尚未独立的现实矛盾， n人长大了，就会有大人一样的要求。可 是现实又不允许他们做大人才能做的事 情，例如性。压抑的苦痛折磨人。 5、”我是我”和“我爱我”-自 我独立和自我概念基本确立。 n宾格的“我”出现，是青春少年接受自己的 开始，到逐渐发现自己的有点长处尤其自 己的潜能，看到自己的操作现实自己和情 境的成功以后，自信心建立起来了，便开 始喜欢自己爱自己。这便是自我成熟心理 健康的标志。 6、“我的一生应该这样度过”- 人生观确立了，生涯目标基本 形成。 n大约高中二年级可以如此了。高中二年 级辨证思维基本形成，能够站在更广泛 的空间和时间的范畴内考虑自己的现实 和未来。 三、情绪特点： n多情善感。花样年华，花样情怀，花样娇脆，花样敏 感。 n深刻广泛又幼稚肤浅。可以想国家前途世界未来宇宙 起源，也可以为觉得自己是小人是大人是巨人是没有 用处的人。 n强烈粗狂又温柔细致。暴风骤雨搬的情怀，像雨像雾 又像风。黛玉葬花。 n动荡摇摆又固执己见。遇事不知怎么办和倔强顽固可 以同时出现。 n纹饰曲折又率直夸张。掩饰自己的主张和欲望要求， 同时可能直截了当。 四、意志特点 n雄心壮志又见异思迁。可能是目标太大太遥 远，所以容易被身边事吸引。 n独立自主又轻信盲从。许多事情都能够自己 干了，又疑惑于三岔路口。 n胆大妄为又犹豫怯懦。可以不计后果的冲动 ，又缩手缩脚鼠首两端。 n坚毅弘忍又固执呆板。可以用洗凉水澡来锻 炼意志，忍受苦难，可是却牛脾气搬不懂得 回旋灵活，可能死撞南墙。 应对问题常规的一般心理学技 术 n复习：什么是心理学？ 心理心理学-人人都是心理学 家 心理学：是客观地描述评价和解释人 的行为以及预测、矫正和控制人行为 的科学。 在内为心意，在外是行为 心理问题就是行为问题 人的行为分析需要4类心理学技 术 n精神分析解释深层意识秘密 n人本主义告诉我们：人的一切行为都是人 格深层需要和动机驱动的。这个层面上的 任何缺漏都会导致行为上的失常。 n行为主义告诉我们怎样形成行为习惯 n认知信息加工、态度分析技术告诉我们内 在机理。 五、四种一般心理学策 略 1、精神动力学分析其问题原因。弗洛伊德先生 创立精神分析学流派和技术，说明人的思想 和行为都是由潜意识推动的。本我自我超我 三个我和谐发展和平相处，一个人健康成长 立于人群。否则就会出现心理问题和疾病甚 至精神病。潜意识主要是遗传和早期经历体 验以及后天压抑的创伤体验形成的。 精神分析的理论解释 对人类无意识过程的 揭示。 人类的性本能理论 人格结构理论 心理防御机制理论 心理问题的人格潜意识分析 -培养超我领军 三我协调的完整人格 意识水面 本我 自我 超我 意识水面 人格冰山模型 潜意识成份： 民族的遗传 早期体验 压抑的苦痛 2、人本主义分析其行为驱 力。 n马斯洛和罗杰斯创立了人本主义心理学。他 们说人的需要就是人的本。人的需要是人行 为的内驱力。人的需要就是一个层层上升的 金字塔。底层需要满足了，就会进而产生下 一个更高级的需要。生理需要、安全需要、 爱和归属的需要、尊重的需要属于不可或缺 的四种需要，缺了人就难以活命。最高级的 需要是自我实现的需要，是人生成长的树头 ，是人的潜能所在，兴趣所在，幸福所在。 需要不足导致学生的不良行 为 提高自信的人本主义策略 每个人的本性都是向上和向善，并有无限成长 和发展的潜能。 人的心理是大脑对客观世界的反映。而人的大脑 有1000亿个脑细胞，仅记忆潜能可装下整个美国国会 图书馆，我们人类只开发记忆潜能的1-2。 例如： 沈阳部队后勤部钟道龙45岁开始学英语，一年 达到大学水平。 二战时美国伞兵用45天学会德语，因为他们将 被投到德占区。 让自己的劳动成果视觉化，会提高自己的信心。 3、行为塑造与修改法。 n行为主义从巴甫洛夫创立的条件反射开始，到华生桑戴 克，到斯金纳创立操作条件反射技术理论，核心就是说 明人的行为就是奖赏的后果。强化奖赏是其分析和培养 人行为习惯的关键所在。谁操作了奖赏，谁就操作了别 人的行为。改变了奖赏，就改变了行为。奖赏的关键是 定准目标靶行为。在行为矫正中，较为常用的方法有： 系统脱敏法，为沃尔帕所创，即对容易引起病人焦虑 的环境外，通过学习而逐渐适应；快速暴露法，又称 满灌法，即通过直接暴露和延长引起焦虑的刺激，来消 除已形成的恐惧；厌恶疗法，即通过与某种不愉快的 刺激的结合，以消除要戒掉的行为。此外，还有代币强 化法，示范法等。 斯金纳：操作条件反射与强化 斯金纳在实验箱内 放一只处于饥饿状态 的老鼠，在箱内动作 时，偶尔按压了一下 能掀动食物的横竿获 得了食物，重复了10 几次次之后， 条件作用就使其学会 了按按钮吃的行为。 行为主义技术-强化，奖赏，惩罚 人都是朝着奖赏的方向来成长的。 操纵了奖赏，就操纵了人的行为。 什么样的行为习惯都是可以培养和修正的。 奖赏的原则 n目标靶 n及时 n无法觉察数量的增减 奖罚注意事项 n奖赏增加行为，培养行为 n惩罚减少行为和制止行为 4、认知建构与解读。 n随着上世纪60年代70年代新技术革命尤其 是计算机科学的发展，心理学家思索人脑 与电脑的异同，电脑的工作原理让人们推 理人自己的大脑的工作机制。尤其发现人 的行为反应其实是人的自己大脑内部如何 加工解释所面临的情境事物以后的结果， 而非刺激事物本身如何。 认知心理学的观点 态度 刺激 反应 人 的大脑 都是一架高度 发达的计算机，其 操作系统为人的现实态度 和人格模式，态度决定了人如何 反映和怎样反应，而非刺激物本身 计算机的内在程序清晰 才能有高效率运转 考大家一道小学算术题如何 ？ 趣味算盘：谁动了我的10元 有三个同学去省城高考艺术课程投宿某旅馆 ，按标价每房人100元供交出300元给前台 经理。饭店老板知道后说：今天是我生日 ，优惠50元给孩子们。前台经理自己私下 留下20元，给他们每个人返回10元。学生 们为此高兴！现在的问题是： 三个人每人实际交90元共计270元，加上 前台经理私吞的20元，是290元 人为什么不乐？因为算错帐了 ！ 教会学生正确的算账-积极 的认知态度，乐观的人生理念 ，再养成良好的行为习惯，就 会让学生有健康快乐的学习生 活！ “智慧是会算账-征服命运的关键”-莎士比 亚 有一个富翁得了重病，已经无药可救， 而唯一的独生子此刻又远在异乡。当他知道自 己死期将近时，怕仆人侵占财产，便立下了 一份令人不解的遗嘱： “我的儿子仅可从财产中先选择一项，其余的 皆送给我的仆人。“ 富翁死后，仆人便欢欢喜喜地拿著遗嘱去寻 找主人的儿子。 富翁的儿子看完了遗嘱，算了一下，笑对仆人 说： “我决定选择选择 一样样，就是你。“ 这聪明儿子立刻得到了父亲所有的财产。 归因疗法 自卑与自信的认知因素 主观 客观 智力 （稳定） 努力 （可变） 难度 （稳定） 机遇 （可变） 凡事只有归结到主观努力的原因上，才能不断进步和胜利！ 人类一般归因特点： 对己的成与败和对别人的成与败归因方向正相反。 一、问题和健康的界限在哪里 n问题的分类是什么？ n行为问题-一般常见心理问题；人格障碍 与神经症-严重心理问题；精神病-极 重心理问题，重症心理问题丧失人的行为 能力。 健康行为的含义是什么 n1）中文的解释：健字的原始文字意义 是人有建树为健，建树和建设能力则是功 能，进而我们说的，人的功能好才健康。 n（2）世界卫生组织的定义 n1948年世界卫生组织宪章中说，健康不是 没有疾病和缺陷，健康是生理上心理上以 及社会适应上的完好状态。 （3）讨论：如何理解“完好状 态”的含义？ n 美国的无腿姑娘露丝健康吗？ n有位美国姑娘叫露丝，只有75公分，她天生就 没有腿，从来没有体验过“脚踏实地”的感觉。但 是，她没有选择轮椅，而是选择滑轮滑板作为 代步工具，自己能够做身体完整人一样的事情 ，甚至还是学校草地足球队后卫队员。露丝的 顽强打动了一个小伙子大卫，在25岁那年露丝 结婚了。一年以后，露丝居然克服了50%的母子 存活可能的恐惧，怀孕并剖腹产生下一个毫无 残疾的健康孩子。 心理健康的含义是什么？心理 健康的内容如下 n1）智力（IQ）在80分（中等）以上。 n2）情绪情感的力量与调控水平（EQ）中等以 上。 n3）人际关系良好，沟通能力良好。 n4）意志品质自觉自立、坚强勇敢、果断 又有毅力 n5）、道德品质良好，为人处世有博爱之心，信 守法则。 .心理健康四格标准： n1）接受自我：悦纳自我无论是否 有缺点。 n2）接受他人：欣赞他人无论是否 有过错。 n3）接受现实：改变现实无论是否 不如意。 n4）接受劳动：热爱运动生命在于 运动，劳动创造世界。 二、学生日常心理问题的种类 和应对策略举例 n（一）幼稚化问题：冲动、任性自私自我中 心，儿童人格滞留，软弱脆弱，过度好动，招 惹别人，影响课堂。此类问题的共同表现是作 出与年龄不详符合的行为事情来。如随便发火 打架骂人苦恼撒娇发泼，不知进退不知约束， 想怎么样子就怎么样做。 n其原因是人格发育迟滞在幼儿或儿童时期水平 。一般都是过分溺爱和娇惯和缺少原则的教育 教养环境影响所致。 n暴发型或攻击型人格障碍：指情绪具有明显冲动性 并具有攻击行为为主要特征的人格障碍。 1、行为不考虑任何后果。 2、攻击性行为难以控制，事后懊悔，但又不能控制再 次暴发。 3、情绪反复无常，不可预测。 4、情绪受阻时，经常与他人发生冲突。 5、 生活无目的，缺乏计划性，做事很难坚持到底。 6、与人交往忽冷忽热，无知心朋友。 7、有时有自残行为。 冲动型人格 应对方法： n1、良好语言暗示法。行为提醒法。 n2、延缓满足需要和延缓脾气发作法。 n 3、代币制强化法。 n 4、身体统觉训练法。 n5、戏剧角色扮演法。 其他矫正方法 n拓展训练勇气 n逼上梁山 n丰富多彩的集体合作类活动，来培养合作 品质。 （二）不良习惯问题： n吮吸和咬指甲，厌食偏食贪食零食，偷拿 钱物，说脏话，迷恋网游网络成瘾以及其 他成瘾，口吃等。 n此类问题是长期积累成为难改的不良习惯 。有时候自己明明知道不好不应该，但是 就是控制不住自己的行为。 不良习惯问题应对方法： n1、满贯法，洪水疗法。 n2、厌恶法，橡皮筋疗法。 n3、对抗性或者反诘方法。 n 4、行动比赛法。 n 5、朗读法，歌唱法。 n 6、合理需要满足法。 n7、奖赏渐进法。 （三）适应类问题： n自我嫌弃自卑自贱自残，社交羞怯恐怖， 过分敏感，焦虑抑郁躁狂。 n孤僻，过分要尖，顶嘴逆反，作弊，偏执 。 此类问题比较复杂多样，严重影响人际关 系、学习生活和身体健康。 人际交往能力差 n34.29%的学生在乎别人的视线，8.57%的 为脸红而苦恼，22.04%过于偏执猜疑， 18.37%不相信别人，31.84%总注意周围的 人。过分注重个人形象，唯恐出丑造成心 理紧张结果谨小慎微、束手束脚，想交往 不知怎样交往，也有部分学生自我观念不 强，总想得到别人称赞、羡慕，期望值太 高而适得其反。偏执、敌对。认为他人不 可信，自以为是，偏于固执。人际关系紧 张。总感到别人对自己不友善 应对方法： n1、小步子渐进成功奖励法。 n 2、系统脱敏法。 n 3、宣泄室疗法。 n 4、阳光户外运动法。 n 5、药物配合法。 n 6、理念修正和辩论法。 n7、艺术创作发。 n8、自我对话法。 n 9、团体素质拓展训练法。 n 10、宠物植物养殖法和管理法。 偏执型人格 一种以猜疑和偏执为主要特征的人格障碍,始于 成年早期。 1、广泛猜疑 2、过分自负，认为自己唯一正确，把挫折或失败归咎 于客观原因。 3、容易产生病态的嫉妒。 4、对别人的缺点从不持宽容 的态度。 5、顽固地维护自己不合理 的利益和权利。 以观念或行为特殊，人际关系 缺陷或情感淡漠为主要特征的 分裂样人格障碍 1、有离奇的观念或不符合社会文化背景的行为。 2、言语表达不清，谈论的内容怪僻。 3、仪表奇特，行为反常。 4、表情淡漠，情感体验缺乏， 不会体贴关怀人。 7、很少与人交往，常单独行动， 除主要亲属外，无其他朋友。 良好人际交往的技术 同理心策略 良好的信任关系 途 径 基础诀窍 演 示 沟通 关爱 分享 同理心 车上与车下的人 对超载的态度 信任跌倒和空椅子练习 悦纳自己：对自己由衷地喜 欢、关怀和尊重 爱自己一种善待自己的情感，是对自己 的无条件接受。 n不断确认自己的独特性 n不断地去探索真实、奇妙的自我 n李子树与次级香蕉 夸奖别人良好人际关系的 肥料 n我们如何夸人？ 具体，诚恳见人短命， 见物加钱 n只要心里真想夸，哪怕偏瘫的暴君也是可 以夸赞的 人际关系中的人格三态与成人疗法 人格状态 父母：居高凌下，霸道专制 成人：民主平等，商量口气 儿童：撒娇献媚，依赖幼稚 在人际交往中，每个人内心深层的人格状 态决定了人此时的思维、语言和人际关系。 成人心态才能搞好人际关系。 把心打开，才有心心相映的 机会！ 有时候需要冒 一点点险 （四）青春期性与爱问题： n青苹果之恋小狗之恋，性别角色异常，女孩 经前紧张，自慰过度，自身体相烦恼。 应对方法： 1、热情感的冷处理发。 2、异性集体交际活动法。 3、家长配合改变发。 4、绅士风范和淑女风度培养法。 5、饮食调整法。 6、运动转移法。 不成熟的恋爱心理问题青 苹果之恋或小狗之恋 n 目前谈恋爱现象对中学生而言已是比较 普遍，小学高年级已经出现。男女之间的 交往日加频繁，恋爱的现象随之增多。但 由于定位不准确，人格不成熟，自我控制 能力较差，使学生的恋爱产生了很多令人 啼笑皆非，难以理喻的问题。 原因与应对 （1）恋爱错觉。把不是属于爱情的情感误 认为是爱情。表现为对自己的误认和对他 人的误认。爱情与好感、同情、感激、钦 佩等比较容易混淆。另一种是在青春期间 ，恋爱的心情不断在心里萌动，当异性关 心的一些行为和语言常常误认为是某一种 暗示或者是在传递爱的信息,而后就不断努 力创造相处的机会,可一旦受到挫折之后， 往往造成自卑、消沉的心理 （2）失恋。失恋后果一是颓废型：心灰意 冷，甚至痛不欲生，对生活绝望。这是软 弱、幼稚的表现。二是怨恨型。怨恨对方 ，不理不睬，有可能产生报复行为。(2003 年北大餐厅杀人)。 （3）单相思。一厢情愿，最普遍的是颓废 ，对生活绝望，或对对方紧追不舍，强加 于人，甚至会做出伤害自己和伤害他人的 事情。 (4)同性恋问题多而隐蔽.十5、6岁十7、8岁 同性恋最多时期。 以爱来学习爱是最好机会 n集体活动有利于培养良好的男女交际情感 n借鉴发达地区现代中学生的交谊舞 n爱生活和爱工作是学会恋爱的前提 n男子汉绅士风度和淑女风范教育 n鼓励学生的学业事业成功是最好的疗法 特殊的*性*问题 n。4.49%的学生过于注意排尿和性器官，1%左右 的青年有同性恋倾向23%的青年学生对自慰敏 感。性心理异常是青少年常见心理障碍。由于 长期以来我国性教育的不足，缺乏有关性的科 学知识，或好奇或逆反或杞人忧天，生理发育 日渐成熟，容易向两极发展。 n应加强学生青春期教育，促进性心理的正常发 展，引导学生正确对待性驱力，培养良好的性 别角色行为。 2.04%的学生想轻生 n其中有人情况比较严重。由于引导及时， 避免了严重后果的发生，这看似极个别的 学生，在某种诱因下有可能诱发自杀行为 ，出现不可挽回的后果，应引起我们的高 度重视。各方面人员都有责任和义务进行 危机干预，建立有效的学校心理危机应急 预案（我院的心理委员制度）。 劝慰自杀的策略技术举例 n表同:自杀也是他想解决问题的办法，只是 消极性质如果遇到与他同样经历的人， 他会愿意交流思想的 n拖延：自杀最强烈是最初的个小时 n蘑菇国王的治疗法：用他的样子陪伴他 （五）学习障碍问题 n厌学逃学， n学习资源枯竭疲劳， n考试焦虑考场紧张。 应对方法： n1、耕耘工具法。用某一方面劳动成果来建立成功自信 感。 n2、目标体系-系列目标引力法。 n3、朗读比赛，读书比赛。出声就读，李阳疯狂英语法 。 n 4、体育放松法。 n 5、积极休息法。 n 6、积极的认知理念替代消极理念法。 n 7、冥想法。 n8、姿态操、瑜伽锻炼法。 n9、农村和贫民结对子法。 n10，基本结构学习法-二八定律。 焦虑紧张-害怕 自己吓唬自 己 n50.2%的学生过于担心将来考试等事情，17.96% 的高三学生常常失眠。明知过多担心于事无济 ，还是“却下眉头，又上心头”，很