职业生涯规划第二章.ppt

项目内容项目内容理论要点（概念）理论要点（概念）结果与应用结果与应用 帕森斯特质因素 理论 个人特质、工作因素、匹配对应/就业 霍兰德类型理论 人格类型、环境类型、适配性、一致 性、区分性、身份确定 适配性、满意度/ 就业 明尼苏达工作适应 理论 能力、能力要求、需要、奖励（增强 系统）、满意、令人满意、人与环境 一致 满意、工作适应 、任职时间/发展 舒伯生涯发展理论 生命阶段、发展任务、自我概念的实 施、生活角色、职业成熟度 职业发展、生活 角色、适应 克郎伯兹社会学习 理论 遗传天赋、环境条件，工具性和连接 性学习，任务取向的技能 职业选择 认知信息加工理论金字塔模型，CASVE循环职业变化决策 职业生涯规划理论的比较职业生涯规划理论的比较 职业生涯规划 职业生涯规划的理论基础 哲学基础 心理学基础 社会学基础 管理学基础 职业生涯规划基础理论 职业选择理论 职业决策理论 职业适应理论 职业发展理论 自我测评： 通过校园网进行MBTI测评，了解自己的性格 类型，明确自己性格中的主导功能和辅助功能， 思考自己将如何“更好地发展” 自己的性格类型。 案例分析 ESFJ型的小王，在上司对其工作书面报告 提出逻辑性差的批评后，不能领会上司的本意 ，错过了建设性的建议，以一种受了伤害的心 态做出反应，像是受了人生攻击一样。 感觉 直觉 思维 情感 类型发展与问题解决 问题解决模式 决定行动过程 案例分析 ISTJ型的小张，是一个感觉主导着，毕 业后是一名医学实验员，后来在自己的工作 领域，做出卓越的成绩。 ENFP型的小李，是一个直觉主导着，有 着这个类型都喜爱的集团发展咨询顾问职业 ，一些年后，从事审判顾问的职业。 能 力 一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。 能力在职业生涯规划中应遵循以下几个原则： 1 1）能力类型与职业相匹配）能力类型与职业相匹配 2 2）能力水平与职业层次应基本一致）能力水平与职业层次应基本一致 3 3）充分发挥优势能力的作用）充分发挥优势能力的作用 三、能力水平与职业发展 爱因斯坦拒绝当总统 著名物理学家爱因斯坦，在20世纪30年代曾收到以色列 政府机构的一封信，信中诚请他去当以色列总统。在一 般人来看，能当上总结，自是荣幸之至了。但出乎人们 意料的是，爱因斯坦拒绝了。他说：“我整个一生都在 同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺乏经验来 处理行政事物以及公正地对待别人。所以，本人不适合 担当高官。” 爱因斯坦的选择给了我们什么启发？ 职业能力：是指人们从事某种职业活动必须具备的， 影响职业活动效率的个人心理特征。 职业能力的概念及其构成 “冰山原理” 可迁移技能 专业技能 自我管理技能 评估：是用一套客观、特定的方法或步骤，去测度一个 人的发展状况或情绪行为等的表现。 正式评估（定量的） 非正式评估（定性的） 技能评估 分类卡 技能分类卡指导语： n你现在有59张卡片，51张是关于技能的，8张是用来分类的表 示维度的卡片。每一张卡片你都是根据两个维度来定位的，一 个维度是你在多大程度上愿意使用某些技能，另外一个维度是 你的在使用这些技能的时候熟练水平是怎样的。 n确保留出来足够大的空间，在你的面前可以摆开这些卡片。 n技能分卡片的时候，是根据对技能的使用 熟练程度和对他们的喜爱程度两个纬度。 n做选择的时候，要根据经验和知识背景去 判断自己在某些技能上的能力水平，而在 对某些技能的动机上面作判断的时候要根 据自己的直觉。 n以上的这些工作会形成一个矩阵表格。 分类卡技能 非常熟练可以胜任不胜任 非常愿意 比较愿意 愿意使用 最好不用 最不愿意 技能矩阵表格 非常愿意使用 比较愿意使用 愿意使用 最好不用 很不愿意 非常熟练可以胜任 不胜任 能力分析 成就事件 n分析你具备的能力： 回忆你的成就事件，描述的越详细越好。成就来源于 工作、学校、课外活动、爱好、志愿者经历等。 n成就事件引导语： 写下生活中令你有成就感的至少10个具体事件，不用 考虑是否挣钱，或者事件有多大。 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： （1）你喜欢做这件事 （2）你对结果感到自豪 成就事件举例 高三的一个晚自习，突然被叫去跟高二的学弟学妹交 流学习经验，刚开始觉得手足无措，但是临场发挥， 通过与学弟学妹的沟通和反思自己的学习经历，还是 把交流会办得特别热闹，事后老师也说，学弟学妹们 觉得收获很大。突然发现自己已经是一个能帮别人解 惑的学姐了，特别有成就感。 大三时成功竞选副班长我与其他学生交谈并赢得 了他们的选票。我承诺：当他们和老师之间出现麻烦 时，我将提供帮助，而且我保证组织班级舞会。 成就事件的分析 n在撰写成就事件时，每一个故事都应当包含以下要素： n时间 n事件 n角色 n困难 n结果/成就 n至少写10个事件，将故事根据成就的高低排序，逐一进行 分析，列出每个事件的技能。 n看看在这些故事中是否有重复出现的技能/特质，并将这些 技能/特质按优先次序加以排列。 如何发现自己的成就和技能 技能分类： n通用技能（又称可迁移技能）,是你做的事，可以用 动词来表示，如： 倾听、说服、面试、交谈、写作 n专业知识、内容技能，一般用名词来表示，是你知 道的东西，如： 乐器、历史、外语 n适应性或自我管理技能， 经常被看作是人格特征或 个人品质，说明或描述一个人的某些特征，通常是 以形容词或者副词出现,如: 活跃、热情、认真、好奇、敏锐的(地) 技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和自我管理 技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体 的证明。例如， 清晰、生动地 + 讲解 + 高三生物课 常见技能表 n倾听，总结，发现，合作，沟通，组织，分析，撰写， 理解，传达，影响，安排，分工，助人，学习，创新， 人际关系，探索，记忆力，即兴表演，执行，坚持，判 断，分类，修理，培训，解决问题，研究，说服，写作 n积极的，乐观的，主动的，不放弃的，克服困难的，敏 锐的，善良的，热情的，冷静的，好学的，好奇心的， 细心的，开放的，抗压的，坚韧的，勤奋的，博学的， 感恩的，冒险的，灵活的，熟练的，英俊的，漂亮的， 宽容的，高效的，沉着的，逻辑的，自信的，体贴的， 坚定的，公平的，理智的，自立的，有远见的，可信赖 的，负责任的 n外语，历史，信息搜索，摄影，绘画，唱歌，喝酒，驾 驶，赛车，纺织品，计算机某技术，动植物等专业技能 起初我很难想到一些我过往生命中的成就事件，这更加强 化了我内心深处的自卑情结，当我对自己的能力产生质疑的时 候，我忽然意识到，我所意识的成就到底是什么？是别人眼中 认为的成就，还是我内心对自己的肯定呢？ 我逐步的从一件一件看似毫不起眼的小事写起，我第一次 自己坐车去学校、我存够人生中的第一个100元钱、我学会了 骑自行车、我一个人在北京生活的第一天、我成功的装修了自 己的家 在撰写这些成就事件的时候，我逐步的对自己的技能、价 值观、性格做出了归纳和总结，得出的结论是： 我是一个坚强、乐观、崇尚自由、公平、细心、计划性很 强、追求工作生活平衡 成就事件的收获 自我测评： 通过职业技能测试卡分类卡和 成就事件评估自己的技能，划出自己的“能 力象限”，明确自己的核心竞争力、潜力、 退路及需要改变之处。 价 值 观 是指我们在生活和工作中所看重的原则、标 准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因 此它也是一套自我激励机制。 职业价值观 是指个人对某种职业的价值判断和希望从事 某项职业的态度倾向，即个人对某项职业的希望 、愿望和向往。 四、价值观与职业选择 价值观的激励作用； 价值观的决定性作用； 价值观的变化性。 价值观对职业生涯发展的作用 价值观与幸福观 价值观与教育 价值观与财富 影响价值观的因素 幸 福 观 个人成功的定义 是指自己 为自己做 了什么， 又获得了 什么。 v是社会对这个 人为社会所提供 的服务的报偿。 成功是由你为别 人做了什么而界 定的，并不是由 你为自己做了什 么所决定的。 个人成功和社会责任 信托责任 比尔盖茨 沃伦巴菲特 财富教育 财富的本质 是社会信托责任。 教育的本质 不是谋生 是唤起兴趣 是鼓舞精神 是为了承担责任。 职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及 在从事活动时所追求的工作特质或属 性，它是人生价值观在职业问题上的 反映。 舒伯 树立正确的职业价值观 后现代价值观 n传统价值观 工作到退休、做一颗螺丝钉 n现代价值观 实现经济目标、成就动机、理性 n后现代价值观 实现个体幸福最大化、后物质主义与后现代价值、 工作以外的生活更有意义、不在意成功不强调权威 施恩教授根据自己多年的研究，1978年提出了五种职业锚： 技术/职能型；管理型；创造型；自主/独立型；安全/稳定型 职业锚的理论 90年代，施恩将职业锚增加到八种类型： 服务型；挑战型；生活型 职业锚对职业开发的意义 1）提高职业适应性。 2）借助组织的职业计划表，选定职业目标，发 展职业角色形象。 3）培养和提高自我职业决策能力和决策技术。 案例分析 日本丰田公司运用员工“职业锚”给 以的有益借鉴 职业选择的深层依据 有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。 事前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人爱抽 雪茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一个美丽女 子相伴；犹太人则要求给自己安装一部电话。 三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来； 法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人的手里 牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子；犹太人出来 后，紧紧握住监狱长的手说：“谢谢监狱长，三年来 ，我天天与外界联系，生意丝毫没有受到影响。虽然 我人在监狱，却一样赚了不少钱。” 很难说三个人的选择孰对孰错，因为他们的选择只 是每个人不同价值观的反映而已，他们每个人只是根据 自己的价值观选择了自己所认同的生活方式。 从实际生活来看，我们的人生价值观决定了我们的 生活态度，从而决定了我们的职业取向并导致了我们做 出各种各样的职业选择，这种职业选择决定了我们的职 业状况，从而也决定了我们的生活方式，这种生活方式 又最终决定了我们的人生幸福感。 我们知道有什么样的决定，就会采取什么样的行动 ；有什么样的行动就会有什么样的结果，从而就会有什 么样的命运。而主宰我们做出不同决定的关键因素就是 个人的价值观。 价值观的澄清 个人价值观探索 重要价值观列表： 真实的“价值”需要具备以下基本要素: 1)选择 它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗? 它是从众多的价值观中挑选出来的吗? 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗? 2)珍视 你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪? 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗? 3)行动 你的行动是否与你选择的价值观一致? 你是否始终如一地根据你的价值观来行动? 将重要的价值观与几个选择职业进行匹配 最合适 3 合适 2 一般1 不确定？ 不合适 0 非常不合适 -1 分析：价值观与职业匹配