《气排球》课程教学大纲.docx

气排球课程教学大纲一、基本信息1课程名称：气排球 2英文名称：3课程编号：4学时与学分：32学时5考试方式：考试（考核）6适用对象：本科生体育通识课二、课程教学目标1通过本项目的学习，学生能自觉地以气排球运动为练习手段定期健身，并形成终身体育意识；具有一定的气排球赛事欣赏能力；了解气排球运动的保健知识，掌握气排球竞赛规则与裁判法的基本知识，部分学生能参与校内气排球比赛的组织与裁判工作。2掌握准备姿势和移动、发球、防守击球、二传击球、扣球、拦网等技术。3掌握“中二传”、“边二传”进攻战术，在实战中能较熟练地运用传、垫、发、扣球和拦网技术。三、说明（一）课程介绍气排球运动是一项具有健身性、娱乐性、休闲性的一种体育运动。其运动形式多种多样，运动负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质的人在不同环境条件下进行活动。气排球运动不仅能强健体魄，而且还能锻炼我们的团结协作、应变能力和意志品质。气排球运动不拘形式，可支网相斗，亦可围圈嬉戏，只要有一块空间，尽可享受其乐趣。而且没有身体接触，安全儒雅，是人们欢悦，休闲的理想方式。（二）教学内容及时数分配类 别教 学 内 容学时理论部分气排球运动的发展史、基本理论、战术的基本理论、竞赛规则与裁判2实践部分基本技术学习、战术、教学赛24其 它考 核（理论、实践）6合 计32（三）教学内容纲要理论部分：1气排球”项目的意义、教学内容与要求2气排球竞赛规则与裁判法简析3气排球运动保健知识实践部分：1准备姿势和移动（1）准备姿势（2）移动2发球 （1）正面下手发球（2）侧面下手发球（3）正面上手发球3防守击球（1）“捞”、“捧”防守击球（2）“插托”防守击球（3）“垫击”防守击球4二传击球（1）正面传球技术（2）运用防守击球动作的传球（3）“搬”（介绍）5扣球（1）正面扣球（2）单脚起跳扣球（介绍）6拦网（1）单人拦网（2）集体拦网（介绍）“中二传”、“边二传”进攻战术“边跟进”防守战术（介绍）（四）成绩考核1基本部分（80分）根据教育目标，主要考核正面双手传球、正面双手垫球、正面上手发球，正面扣球。技术考核50分；理论考核30分。2平时成绩 （20分）根据课堂表现和出勤情况，每迟到1次扣2分；每请假1次扣2分；每缺勤一次扣5分；缺勤3次以上者，取消考试资格。（五）教学进度课 次教 学 内 容教学形式学时数第1次课1. 气排球”项目的发展、意义、教学内容与课堂要求2. 气排球竞赛规则与裁判法简析理论课2第2次课学习准备姿势、移动、双手垫球实践课2第3次课垫球、下手发球实践课2第4次课1.复习垫球、下手发球2.学习一步、三步助跑起跳实践课2第5次课模拟比赛实践课2第6次课1. 复习垫球、发球2. 学习传球技术实践课2第7次课综合技术练习（传球、垫球、发球）实践课2第8次课综合技术练习（远距离对传、移动垫球、对墙发球、对网发球）实践课2第9次课1. 对墙扣球2. 综合技术练习实践课2第10次课1. 扣球2. 综合练习实践课2第11次课助跑扣球、拦网实践课2第12次课模拟赛的形式，学习进攻战术的运用实践课2第13次课模拟赛的形式，学习防守战术的运用实践课2第14次课教学赛实践课2第15次课考核实践课2第16次课考核实践课2四、推荐教材及教学参考书1连道明：软式排球、沙滩