拓展训练回顾与总结

1、拓展训练回顾与总结2015年7月21日至24日召陵区教科体局的领导们带着我们全区一百多位教师在驻马店确山县的薄山湖景区开展了拓展培训学习。"拓展训练"这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了。我也在电视节目中看到过相关的介绍，但却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去"拓展"的路程。 在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培

2、养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把 100多人站成8列自由组合成了4个队伍，每个队伍就是一个团队。刚开始教练就给了我们一个下马威，只给我们十秒钟的时间让我们集合队伍，如果迟到几秒就要惩罚做俯卧撑几个，大家一听都像炸开锅的蚂蚁一样跑的飞快，最后还是由于迟到30秒没有集合完毕全体被罚俯卧撑30个。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是“火箭队” 。开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我们认识到这是一个有组织、有纪律

3、的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。 在短短的四天训练中 ，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：第一，珍惜机遇，周密计划，再实施行动。 比如过“泰坦尼克号”：这是一个模拟海上求生的项目，要求所有人在20

4、分钟内，利用10个泡沫板作为救生艇，依次全部从海洋的一端穿越到另一端，穿越者和协助者的任何部位接触地面都算失败，而且这个泡沫垫同时也作废，全员重新开始逃生。这就要求大家首先要确定一个可行的逃生方法，根据每个人的身材合理的利用救生艇，并确定穿越的先后顺序，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。由于我们没有听清楚教练的要求，便急于求成，不懂得周密计划，合理安排，不珍惜每一次机会，结果违规多次，浪费了很多时间。虽然经过大家的努力我们顺利逃生，但是由于超时15分钟，最终被判定失败。最后教练让我们进行了总结，找出失败的原因，寻找解决失败的方法， 集思广益，利用有限的资源，每个队

5、员要听从队长指挥。虽然这个项目做得大家汗流浃背，但是心情畅快。第二 ，统一指挥、协调沟通，才能创造高效的效益。比如“共建家园”这个项目,目的是锻炼人的团结协作的能力，每个小队的成功并不代表最终的成功，只有整个大团队团结协作才能共建我们的美好家园。一开始教练便把我们分成六组，并且规定每组的任务只有自己知道，在大家带上眼罩后才可以交流完成任务。有的组是完成一个三角形，有的是完成一个圆，有的是完成一个正方形，有的是负责指挥，还有的是提醒时间（每三分钟喊一次“你们都是大笨蛋”）。刚开始，大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的任务，而指挥组也没有履行他的职责，统筹安

6、排，相互调配，和小组之间的相互不信任，结果40分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动结束后我们做了反思，从这个游戏中，我领悟到很多东西，明白了领导在团队中的重要性。(1)每个团队都离不开一个核心的领导人物去帮助，协助，指挥和监督队员向着一个共同目标而奋斗。而作为一个领导，首先要明确自己的位置，相信自己的下属，相信他们有能力去完成任务，不必事必躬亲，要给下属一些充分发挥主观能动性的空间。( 2)在执行工作之前，要明确目标，清楚资源情况和外部环境并做好计划，磨刀不误砍柴工，有个好的计划，能让团队更加集中精力去完成目标，可以达到事半功倍的效果。(3)每个员工都应该要清楚团队的目标及整个工作的计划，不应

7、该只顾自己，更多的为团队做出贡献。( 4)沟通。尤其在现实生活当中，团队之间的沟通尤为重要，领导要充分听取员工的意见，员工要积极表达自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地开展工作。领导不听员工的意见，只一意孤行地执行自己的决定，这样绝对会打击员工的工作积极性，也影响团队的凝聚力，工作效果也无法保证了。相反，要是员工不发表自己的意见，只一味跟着领导走，很快也会丧失工作热情，同样不利于目标的有效实现。( 5)要灵活运用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其实都是可以传承的，并不是每个都需要自己亲自去体会摸索，我们要具体问题具体分析。况且，让员工知道某项工作究竟是怎么回事、该怎么做非常

8、重要，这有利于提高工作效率，而且员工在执行的过程中就节省了自己摸索的时间，可以把更多的精力和时间用在完善工作方法上。（6）守承诺，讲信任。只有队员之间相互信任，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务。第三，工作要相互沟通，分清主次、缓急。比如：“决战沙场”项目，教练把我们团队分成2个小组，A组的任务是取瓶子，B组的任务是取水。通过两组的纸条交流和精密计算共同协作把按照地图上的路线把各个地方的水取走。通过这个项目，我深刻地体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中我们都是在不同的岗位上，交流和沟通比较少，通过这次活动大家懂得了人与人之间要相互交流、沟通才能完成任务并取得满意的结果，同时在工

9、作我们还分清主次、缓急，应先把重要紧急的事情去完成，不要做一些无用功，把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果，没有结果就等于失败。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，

10、就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好，计划在以后的工作中，多总结工作方法， 把现有的资源达成目标，信任同事，扔掉精神的包袱和顾虑，全力以赴，并且在工作中不断的突破创新，常怀感恩之心，发扬团队精神，就能翻越工作中的重重障碍，把我们的工作做好。虽然只有短短的四天时间，但是拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。体验式拓展训练在小学数学教学中的运用新一轮的课程改革的全面推进为教师带来了全新的教育教学理念，同时也给教师带来了新的问题和挑战，尤其是我们薄弱学校，学生行规差，厌学情绪严重，教师缺乏，如

11、何提高教学质量成了学校思索的焦点。风靡全球的体验式拓展训练，就是通过精心设计的活动，在解决问题应对挑战的过程中可以磨练意志、挑战自我、完善人格、熔炼团体。体验式拓展训练的先进理念和新课改的精神实质上是一致的，如果将体验式拓展训练的理念与教学的实际情况相结合，在进行合理的改造和探索，就能形成新的“体验式教学模式”，从而提高教师的专业水平，提高学校的教学质量。如果学生对课堂知识感兴趣，他就会很认真、很开心的去学习，并愿意积极表现自己，表达自已的想法，这样注意力分散的情况会很少，学生就能够跟上教师的教学节奏一起完成课堂学习，在这一过程和结果中自然会伴随着积极体验的产生。反之，学生对所学知一识不感兴趣

12、，他的注意力将会很容易被迁移，无意注意就会增加，使学生不再思考课堂所学问题。因此，我们要以学生的体验为重心，将知识的传递通过学生的体验内化。体验式教学法可以使学生养成良好的学习习惯、提高学生的自信心，教师更应该根据教材内容多为学生创设体验环境，帮助学生们获得积极成功的体验。教材为学习提供了生动具体的情境。人教版小学数学教科书中，设计了许多生动有趣、直观形象的数学教学活动，如运用讲故事、做游戏、直观演示、模拟表演等，激发学生的学习兴趣，让学生在生动具体的情境中理解和认识数学知识。还将情境与教学的实际和学生的知识背景，学生生活经验紧密联系起来。给学生创造独立思考的机会，倡导学生的自主探索、合作交流

13、。动手实践、自主探索、合作交流是教材中倡导的重要学习方式。 在教材中，许多环节都要让学生在具体的操作活动中进行独立思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴进行交流。如在“空间与图形”部分的教学中，教材中设计了丰富多彩的活动，使学生通过观察、测量、折叠、讨一论，进一步了解自己所生活的空间，认识一些常见的几何体与平面图形。学生通过观察、比较、想象，体会到在不同的方向看到的是不一样的，逐步发展空间观念。让学生在生活中学习数学。翻开人教版教材，可以看到很多题材都来源于学生熟悉的生活。 在一年级数学上册中“比长短、高矮”，教材中出现的是几个小朋友在桌上比自己的铅笔、尺子的一长短，教师按

14、小朋友的高矮来排队，“第几”中出现的是公园售票处的排队场景，“9加儿”是以学校运动会的画面一切入;一年级下册中，“位置”的教学选取的就是教室的场景，在“20以内的退位减法”中，主题图提供了买气球、套圈游戏、捉迷藏、丢手绢等许多孩子们喜爱的游戏场景，“100以内的加减法口算”以一系列学校生活内容(发新书、联欢会、作业评比等)为素材引出计算问题，使原来比较枯燥的计算有了丰富的现实背景。 书中大量的习题也是学生在校内和校外生活中亲身经历的，如“快乐的星期天”(认识时间)、电影院位(位置)、邮递员送信(位置)、作业评比(比多少应用题)、“小小商店”(数学实践活动)、到商店购买学习用品等等。&

15、#160;这样的题材选择体现了新课程提出的“有意义的数学应该是现实的”这一理念，同时也启示我们:有效的数学学习活动应该建立在学生已有的生活经验上，我们的教学必须基于学生的生活经验进行，让学生在生活中体验数学，学习数学。 创设解决问题的情境与机会。围绕问题的解决过程，让学生经历观察、猜想、验证、推理、交流等丰富的数学活动，是人教版小学数学新教材的又一特点。 在教学中，教师可充分利用学生己有的生活经验，随时引导学生把所学的数学知识应用到生活中去，解决身边的数学问题，了解数学在现实生活中的作用，体会学习数学的重要性。 例如，人教片实验教材一年级数学下册“两位数加一位数和整十数”一课，教材提供的情景是班级开联欢会，桌上摆着一箱24瓶的饮料和零星的9瓶，题中问“咱班有33人，这些饮料每人l瓶够吗?”，由此从身边的生活实例