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文档简介
1、1防疫防控知识培训防疫防控知识培训23认识新冠病毒451 1、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。 2 2、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如牛奶、禽蛋、大枣、蜂蜜和含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如牛奶、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。新鲜蔬菜、水果等。 3 3、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。以免抗病力下降。 4 4、合
2、理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防5、开窗通气,尽量减少到空气不流通场所。、开窗通气,尽量减少到空气不流通场所。6、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩。勤洗手、戴口罩。 7、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。注意增减衣服。 8、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。便吐痰、打喷嚏。 9、与人交流、排队等情况保存、与人交流、排队等情况保存1米距离米距离6洗手步骤要牢记洗手步骤要牢记7注
3、重个人卫生8你会洗手吗?你会洗手吗?第一步:掌心对掌心搓搽第一步:掌心对掌心搓搽9洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第二步:第二步: 手指交错、掌心对手背搓搽手指交错、掌心对手背搓搽10洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第三步:手指交错,掌心对掌心搓搽第三步:手指交错,掌心对掌心搓搽11洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第四步:两手互握,互搓指背。第四步:两手互握,互搓指背。12洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第五步:第五步: 拇指在掌中转动搓搽。拇指在掌中转动搓搽。13洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第六步:指尖在掌心搓搽。第六步:指尖在
4、掌心搓搽。 1415佩戴口罩要注意佩戴口罩要注意的事项的事项:戴好口罩后避免接触口罩表面 不可与他人共用口罩 如发现口罩已被沾污,必须立即更换弃置时应放入有盖的垃圾桶或学校指定垃圾桶1. 摘除口罩和换上新口罩前都要洗手,避免细菌进入口、鼻等呼吸系统16保持空保持空气气流通流通17早睡早起早睡早起保保持良好生活持良好生活习惯习惯18保持心境保持心境开开朗朗19均衡均衡饮饮食食每天杯水每天杯水20不光不光顾无牌小摊贩顾无牌小摊贩注意注意饮食卫生饮食卫生21注意注意饮食卫生饮食卫生使用公共餐具,如公筷使用公共餐具,如公筷22经经常常运动增强体质运动增强体质2324251 1、积极主动配合老师做好晨、午体温检测、积极主动配合老师做好晨、午体温检测2 2、口罩要戴好,不扎堆、不聚集、口罩要戴好,不扎堆、不聚集3 3、减少交流,交流时距离不能小于、减少交流,交流时距离不能小于1 1米米4 4、认真洗手、勤洗手、认真洗手、勤洗手在校防疫需牢记:在校防疫需牢记: 5 5、废弃的防疫口罩等物资要、废弃的
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