期末考试班会课教案

1、看了这些图片，你有何感想？看了这些图片，你有何感想？也许能在你心里面有过一丝颤动。要也许能在你心里面有过一丝颤动。要改变这些，你准备好了吗？改变这些，你准备好了吗？人生的转折就从现在开始，人生的转折就从现在开始，我们准备好了吗？我们准备好了吗？我的舞台我自己建造，我的舞台我自己建造，要让全世界看到。要让全世界看到。我的剧本我自己写好，我的剧本我自己写好，相信自己永远是个主角。相信自己永远是个主角。我的魅力我自己创造，我的魅力我自己创造，出乎每个人的意料。出乎每个人的意料。我的未来我自己照缀，我的未来我自己照缀，每个明天把我拥抱。每个明天把我拥抱。 为什么总是要到考试成绩有了结果、并知道不理为什

2、么总是要到考试成绩有了结果、并知道不理想的时候才想到愧对家人、老师？为什么不能时想的时候才想到愧对家人、老师？为什么不能时刻把家人、朋友的期待装在心里，时时刻刻激励刻把家人、朋友的期待装在心里，时时刻刻激励自己？自己？ 当你上课分神或自修课漫不经心、开口说话的时当你上课分神或自修课漫不经心、开口说话的时候，你会感觉到自己背后父母的目光正默默地注候，你会感觉到自己背后父母的目光正默默地注视着自己？视着自己？ 今天的作业完成了吗？是很出色的完成的吗？你今天的作业完成了吗？是很出色的完成的吗？你能坚定地拍着自己的胸膛说：能坚定地拍着自己的胸膛说：“我从来不抄袭别我从来不抄袭别人的作业人的作业”吗？吗

3、？ 你真的努力吗？你的努力得到老师、同学的认同你真的努力吗？你的努力得到老师、同学的认同了吗？当考试、测验卷发下来的时候，你是否又了吗？当考试、测验卷发下来的时候，你是否又可以看着成绩拍着胸膛说：可以看着成绩拍着胸膛说：“我已经尽力了，我我已经尽力了，我问心无愧！问心无愧！”在就要考试的时候经常会有这样的同学。在就要考试的时候经常会有这样的同学。一方面：想抓紧时间，努力学习。一方面：想抓紧时间，努力学习。另一方面：又常常举旗不定，不知从何下手，另一方面：又常常举旗不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。往往由于一些小难题而自暴自弃。 最好的解决方法，就是最好的解决方法，就是有目标、有

4、目标、有计划、有计划、有行动。有行动。 美国有一个六十多岁的老人，名叫约翰美国有一个六十多岁的老人，名叫约翰.戈达德。戈达德。 这位老人是位教授，也是英国皇家地理学会的成员。他经常对人说，他是这位老人是位教授，也是英国皇家地理学会的成员。他经常对人说，他是“玩玩”着长了这么大的，他就是在着长了这么大的，他就是在“玩玩”的过程中取得了他所希望取得的成就。的过程中取得了他所希望取得的成就。 在他在他8岁那年，他的祖父送给他一份生日礼物，衣服卷了边的世界地图，岁那年，他的祖父送给他一份生日礼物，衣服卷了边的世界地图，还赠送给他一句激励他还赠送给他一句激励他“玩玩”一辈子的话：一辈子的话：“如果你想去

5、哪个地方，就让心灵如果你想去哪个地方，就让心灵先到达那个地方指引你。先到达那个地方指引你。” 约翰约翰.戈达德出生在美国洛杉矶的一个乡村，家境清贫，但祖父的话让他从戈达德出生在美国洛杉矶的一个乡村，家境清贫，但祖父的话让他从小就充满了幻想。每当有了闲暇，他总要拿出祖父送给他的那副世界地图看。小就充满了幻想。每当有了闲暇，他总要拿出祖父送给他的那副世界地图看。15岁那年，他为自己写下了岁那年，他为自己写下了一生的志愿一生的志愿。 这个志愿是这么列的：这个志愿是这么列的：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登上珠穆朗到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登上珠穆朗玛峰、乞立马扎罗山和麦特荷思山；驾驭大象、

6、骆驼和野马；探访马可玛峰、乞立马扎罗山和麦特荷思山；驾驭大象、骆驼和野马；探访马可.波罗和波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部亚历山大一世走过的道路；主演一部人猿泰山人猿泰山那样的电影；驾驶飞行器起那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集集100万美元捐款万美元捐款”一共一共127个目标。个目标。 毫无疑问，这是一场壮丽的人生跋涉。毫

7、无疑问，这是一场壮丽的人生跋涉。44年后，戈达德在经历年后，戈达德在经历18次死里逃次死里逃生和难以想象的艰难困苦后，已经完成了其中的生和难以想象的艰难困苦后，已经完成了其中的106个目标。他说，下一步，个目标。他说，下一步，他想游览中国长城。他想游览中国长城。 “我绝不轻易放弃任何一个目标。我绝不轻易放弃任何一个目标。”他说，他说，“一有机会到来，我总是一有机会到来，我总是准准备完毕备完毕。”当人们问他是什么力量驱使他干完这些事情时，他总是回答道：当人们问他是什么力量驱使他干完这些事情时，他总是回答道：“如果你想去哪个地方，那就让心灵先到达那个地方如果你想去哪个地方，那就让心灵先到达那个地方

8、让心灵先到达那个地方让心灵先到达那个地方 1950年，佛洛丝。查德威克因成为第一个成功横渡英吉利年，佛洛丝。查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世，两年后，她从卡德林那岛出发游向加海峡的女性而闻名于世，两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的记录。利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的记录。 （那天，海面浓雾弥漫，海水冰冷刺骨。）在游了漫长的（那天，海面浓雾弥漫，海水冰冷刺骨。）在游了漫长的16个小时之后，她的嘴唇已经冻得发紫，全身筋疲力尽而且一个小时之后，她的嘴唇已经冻得发紫，全身筋疲力尽而且一阵阵战栗。阵阵战栗。 她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛

9、陆地离她还十她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远。分遥远。“现在还看不到海岸，看来这次是无法游完全程了。现在还看不到海岸，看来这次是无法游完全程了。”她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气都没有了。都没有了。 “把我拖上去吧！把我拖上去吧！”她对陪着她的小艇上的人说。她对陪着她的小艇上的人说。“咬咬咬咬牙，再坚持一下。只剩下一英里远了。牙，再坚持一下。只剩下一英里远了。”艇上的人鼓励她。艇上的人鼓励她。“别骗我。如果只剩下一英里，我就应该看到海岸线了。把我别骗我。如果只剩下一英里，我就应该看到海岸线了。把

10、我拖上去！拖上去！”于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。 小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的功夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她隐隐约约地看到功夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她隐隐约约地看到海滩上等待欢呼她的人群。到此时她才知道，艇上的人并没有海滩上等待欢呼她的人群。到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，骗她，她距成功确确实实只有一英里她距成功确确实实只有一英里！ 她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下。她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下。25年后，哈佛大学再次对他

11、们年后，哈佛大学再次对他们做了跟踪调查，结果十分令人做了跟踪调查，结果十分令人吃惊：吃惊：3%的人全部成了社会各界的精的人全部成了社会各界的精英，行业领袖；英，行业领袖；10%的人都是各专业领域的成功的人都是各专业领域的成功人士，生活在社会的中上层，事人士，生活在社会的中上层，事业有成；业有成；60%的人大部分生活在社会中下的人大部分生活在社会中下层，胸无大志，事业平平；层，胸无大志，事业平平；27%的人过得很不如意，工作不的人过得很不如意，工作不稳定，入不敷出，常常抱怨社稳定，入不敷出，常常抱怨社会，抱怨政府，怨天尤人。会，抱怨政府，怨天尤人。哈佛大学曾做过一个实验，哈佛大学曾做过一个实验，

12、在一群智力和年龄都相近的青在一群智力和年龄都相近的青年中进行了一次关于人生目标年中进行了一次关于人生目标的调查，结果发现：的调查，结果发现： 3%的人有十分清晰的长远的目标；的人有十分清晰的长远的目标；10%的人有清晰但比较短期的目标；的人有清晰但比较短期的目标； 60%的人只有一些模糊的目标；的人只有一些模糊的目标； 27%的人根本没有目标。的人根本没有目标。你还记得上次考后的反思么？你还记得上次考后的反思么？这次备考你能克服上次备考的不足么？这次备考你能克服上次备考的不足么？你对这次考试有什么新的目标么？你对这次考试有什么新的目标么？全班同全班同学学一起喊：一起喊：“大大风风吹，大吹，大风

13、风吹，吹什吹，吹什么么？”老老师师接着接着说说：“吹吹”符合符合条条件的同件的同学学就站起就站起来来 使学习具有使学习具有“计划性计划性”。计划是实现。计划是实现目标的前提。目标的前提。做事没有计划，只见树木，做事没有计划，只见树木，不见森林。不见森林。生活对于没有计划的人来说，生活对于没有计划的人来说，就是就是“走一步看一步走一步看一步”，“当一天和尚撞当一天和尚撞一天钟一天钟”。 别人告诉你的别人告诉你的 方法是很难完全套用的。方法是很难完全套用的。 只有自己试着做，摸索出自己只有自己试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别的完整方法，才是最有用的。而别 人告诉你的方法，最多只能充

14、人告诉你的方法，最多只能充 当一个指路标当一个指路标 的作用。的作用。我们的学习计划我们的学习计划 首先，要让自己知道，每天你具体干首先，要让自己知道，每天你具体干些什么。一句话，就是要做到心里有谱。些什么。一句话，就是要做到心里有谱。 其次，计划的安排应合理、科学，尽其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。但如果你的学习量不要让你的时间浪费。但如果你的学习黄金时间在上午，就要很好的利用，合理黄金时间在上午，就要很好的利用，合理的安排学习。的安排学习。如何在有限的时间内充分备考如何在有限的时间内充分备考拿出踏实计划，认真落实计划拿出踏实计划，认真落实计划合理安排时间，挤时间。提高

15、质量。合理安排时间，挤时间。提高质量。（1）一天之中有四个记忆高峰期，）一天之中有四个记忆高峰期， 起床后一个小时，早上起床后一个小时，早上8点到点到 10点（这是一天最佳记忆时间），点（这是一天最佳记忆时间）， 晚上临睡前一个小时。晚上临睡前一个小时。（2）利用好零散时间和自习课。）利用好零散时间和自习课。（3）学习过程要专注和投入。）学习过程要专注和投入。零散时间利用方案零散时间利用方案早读前早读前7：05必须到位。必须到位。 早读前记忆。早读前记忆。午读前午读前14:05必须进班，必须进班，安静，并准备好即将上课的书本安静，并准备好即将上课的书本下午放学后，下午放学后，17:40-18:

16、10， 背诵记忆。背诵记忆。一、思想要正一、思想要正 学习的目标要端正，学习的目标要端正，你为学习目标你为学习目标而努力，为改变命运而读书的思想要纯而努力，为改变命运而读书的思想要纯正。正。 学会排除各种干扰，消除各种杂念学会排除各种干扰，消除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步，也一心一意想学习，全心全意谋进步，也就是心要静。就是心要静。 只要只要思想不滑坡思想不滑坡，办法总比困难多，办法总比困难多，只要只要思想不消沉思想不消沉，平时学习定发愤，只，平时学习定发愤，只要要思想跟得上思想跟得上，学习成绩定向上！学习成绩定向上！二、动手要早二、动手要早 谁动手早，谁就拥有学习的主动权；谁拥有

17、谁动手早，谁就拥有学习的主动权；谁拥有时间多，谁就拥有考试的成功；时间多，谁就拥有考试的成功； 动手要早，就意味着动手要早，就意味着在思想上和行动上都要在思想上和行动上都要跟得上。跟得上。 正确认识学习正确认识学习，学习不是一件轻松愉快的事学习不是一件轻松愉快的事情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付出艰苦的劳动。不要把学习当做一种负担，一种出艰苦的劳动。不要把学习当做一种负担，一种包袱，学习是包袱，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望。一种追求、兴趣、责任，一种愿望。 动手要早，还意味着动手要早，还意味着计划要细计划要细，定个详细的，定个详细的计

18、划，让它来闺房自己，约束自己，提醒自己，计划，让它来闺房自己，约束自己，提醒自己，鞭策自己。鞭策自己。三、落实要准三、落实要准 分析要准分析要准，要给自己一个，要给自己一个正确定位正确定位，哪，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有哪些？有哪些？ 榜样要准榜样要准，找一个学习的榜样，复制他，找一个学习的榜样，复制他成功的经验，你也体会到成功的感觉。成功的经验，你也体会到成功的感觉。复习是要复习是要牢抓基础，多做题牢抓基础，多做题。另外，做题后要。另外，做题后要 善于总结、反思，让技巧、方法烂熟于心。善于总结、反思，让技巧、方法烂熟于心。四、行动要恒四、行动要恒 人生就像马拉松赛跑一样，人生就像马拉松赛跑一