2022年七级下期体育教案全集

1、初一基础理论教案第一 课 老师： xxx课题 教学 目标你的健康人体与运动 1：认知目标：明白骨骼 . 肌肉 . 和关节是如何使人运动的2 才能目标：通过学习,同学能基本明白骨骼. 肌肉. 关节与运动的关系,在实践中能运用这些学问3：情感目标：通过学习,培育同学良好的健康观及锤炼方法重点 1；重点：骨骼 . 肌肉 . 关节与运动的关系 难点2：难点；运用与实践教学和 方法手启示 . 引导段板书设计教学过程程序设计备注1 通过让同学体会正确的站立姿态来引导同学关注骨骼,用本课的“ 试 一试” 来引导同学明白关节的学问2 老师介绍关节 . 骨骼. 肌肉的基本学问3 心肌的作用4 关节 . 骨骼.

2、肌肉在运动中的关系,举例说明5 小结本课内容课后摸索1；运动系统的重量约占人体重量的课后记多少录2：怎样爱护你的关节 . 肌肉 . 和骨骼第 1 页,共 50 页xxx 初一体育与健康训练教案第一老师个人修改意课教青春的活力：预备姿态,重点：同学能明白这套操的内涵老师 xxx 见学热身运动难点：节奏感和和谐性性内容预备部分：教学1：同学能明白整套操的内涵和动作路线,并能留意动作节奏目标2：80%以上的同学能连贯的完成动作预备姿态和热身运动并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为 5-8次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领

3、域目标情形1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点导入2 明确学习目标生关系和学习队2 向同学问好氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂检查服装,支配见习生听课,第 2 页,共 50 页基本部分情形1：预备姿态1：语言激发学1：同学观看教5 91：老师讲解动作路线同学成四例横队练习绽开生练习爱好师示范和要求2 要求同学能2 跟随老师练2；组织同学练习自我摸索习3：观看和巡回指导3：同学分组练习,并能互评2；热身运动1：培育同学的1：听老师讲解5 91 老师讲解热身运动的四例横队练习观看才能和模记住动作要求基本动作仿才能2：要求同学能2：跟随老师模2 老师巡察点拨仿练习解决学习

4、中的3 接受老师指3 分组评定练习成效问题导,提高表现力终止部分情形放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,1-31 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,使同学绽开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评得到放松3 归仍器材2：能客观评判 3 师生再见师生再见场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：制定广播操练习方案记录后2 跳绳练习,复原体力作业xxx 初一体育与健康训练教案第 2课教青春的活力：,预备重点：同学能明白动作路线老师 xxx 第 3 页,共 50 页学姿态,热身运动,上难点：节奏感和和谐性性内肢运动容教学 1：同学能明白整套

5、操的内涵和动作路线,并能留意动作节奏目标 2：80%以上的同学能连贯的完成动作预备姿态和热身运动及上肢动作,并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为 5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情形1：课堂常规建立良好的1；体育委员1：指定集合地点导入2 明确学习目标师生关系和整队2 向同学问好学习氛围2：师生问好 宣布课的内容3：见习生随堂听课,检查服装, 支配见习生情形1：预备姿态1：语言激发1：同学观看5 91：老师讲解动作路四例横队练习绽开同学练习兴老师示范线和要求趣2 要求同学2 跟随老师2；组织同学练习

6、练习3：观看和巡回指导能自我摸索3：同学分组练习,并能互评第 4 页,共 50 页2；热身运动1：培育同学1：听老师讲5 91 老师讲解热身运动四例横队练习的观看才能解记住动作的基本动作和仿照才能要求2 老师巡察点拨2：要求同学2：跟随老师3 分组评定练习成效能解决学习仿照练习中的问题3 接受老师指导,提高表现力3：上肢动作培育同学在1：在前面学51；老师讲解上肢动四例横队练习摸索中解决习的基础上-9作的基本练习方法问题听老师讲解2：老师巡察点拨上肢动作的要求 3：分组练习并评定2 跟随老师 其成效仿照练习3 接受老师指导,提高表现力情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双眼,1-31 导入情

7、形同学成四例横队练习终止气氛中,使学绽开丰富想2：小组组织自评生在生理和象心理得到放松2 能自评互3 归仍器材评场地操场2：能客观评3 师生再见师生再见价负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：制定广播操练习方案记录后2 跳绳练习,复原体力作业第 5 页,共 50 页xxx 初一体育与健康训练教案第3 老师 xxx 课教青春的活力：腰部重点：同学能明白4 6 节运动路线学运动,全身运动,内踢腿运动难点：节奏感和和谐性性容教学1：同学能明白46 节动作路线,并能留意动作节奏目标 2：80%以上的同学能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很好的把握动作节奏

8、3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为 5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情形1：课堂常规建立良好的1；体育委员1：指定集合地点导入2 明确学习目标师生关系和整队2 向同学问好学习氛围2：师生问好 宣布课的内容3：见习生随堂听课,检查服装,支配见习生情形1：腰部运动1：语言激发1：同学观看5 91：老师讲解动作路四例横队辽西绽开同学练习兴老师示范线和要求趣2 要求同学2 跟随老师2；组织同学练习练习3：观看和巡回指导能自我摸索3：同学分组练习,并能互评第 6 页,共 50 页2；全身运动1：培育同学1：听老师讲5 91 老师

9、讲解全身运四例横队练习的观看才能解记住动作动的基本动作和仿照才能要求2 老师巡察点拨2：要求同学2：跟随老师3 分组评定练习效能解决学习仿照练习中的问题果3 接受老师指导,提高表现力3：踢颓运动1：培育同学1：听老师讲5 91 老师讲解全身运同学成四例横队练习的观看才能解动的基本动作和仿照才能2：要求同学记住动作要2 老师巡察点拨求能解决学习2：听老师讲3 分组评定练习效中的问题果解记住动作要求3：接受老师指导,提高表现力情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使眼,绽开丰2：小组组织自评同学在生理富想象和心理得到放松2 能自评互3 归仍器材评场

10、地操场2：能客观评3 师生再见师生再见价负1：密度： 32%器材 荷2：平均心率： 125 130 次 / 分课后课1：练习广播操记录后第 7 页,共 50 页作 2 跳绳练习,复原体力业xxx 初一体育与健康训练教案第 4 课教青春的活力：跑跳重点：同学能明白7 8 节运动路线老师 xxx 学运动,整理运动难点：节奏感和和谐性性内容教学1：同学能明白78 节动作路线,并能留意动作节奏目标2：80%以上的同学能连贯的完成动作跑跳运动,整理运动,并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为 5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内

11、容达成领域目标情形1：课堂常规建立良好的1；体育委员1：指定集合地点导入2 明确学习目标师生关系和整队2 向同学问好学习氛围2：师生问好 宣布课的内容3：见习生随堂听课,检查服装,支配见习生第 8 页,共 50 页情形1：跑跳运动1：语言激发1：同学观看5 91：老师讲解动作同学成四例横队练习绽开同学练习兴老师示范路线和要求趣2 要求同学2 跟随老师2；组织同学练习练习能自我摸索3：同学分组3：观看和巡回指导练习,并能互评2；整理运动1：培育同学1：听老师讲5 91 老师讲解整理运四例横队练习的观看才能解记住动作动的基本动作和仿照才能要求2 老师巡察点拨2：要求同学2：跟随老师3 分组评定练习

12、效能解决学习仿照练习中的问题果3 接受老师指导,提高表现力情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使眼,绽开丰2：小组组织自评同学在生理富想象和心理得到放松2 能自评互3 归仍器材评场地操场2：能客观评3 师生再见师生再见价负1：密度： 32%器材 荷 2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：练习广播操记录后2 跳绳练习,作业第 9 页,共 50 页xxx 初一体育与健康训练教案第5老师 xxx 课教青春的活力： 复习 1重点：同学能明白这套操的内涵学 8 节内难点：节奏感和和谐性性容教学 1：同学能明白整套操的内涵和动作路线,并能留意动

13、作节奏目标2：80%以上的同学能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为 5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情形1：课堂常规建立良好的1；体育委员1：指定集合地点导入2 明确学习目标师生关系和整队2 向同学问好学习氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课,检查服装,支配见习生情形1：青春的活力11：语言激发1：同学观看5 91：老师讲解每节动例横队练习绽开8 节动作练习同学练习兴老师示范作路线和要求趣2 要求同学2 跟随老师2；组织同学练习练习3：观看和巡回指导能

14、自我摸索3：同学分组3 依据所学 练习,并能学问连贯完 互评成第 10 页,共 50 页2；跟随音乐练习1：培育同学1：听老师讲5 91 老师要求同学能四例横队练习的观看才能解记住动作听清音乐节奏和仿照才能要求2 老师巡察点拨2：要求同学2：跟随老师3 分组评定练习效能解决学习仿照练习中的问题果3 接受老师指导,提高表现力情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使眼,绽开丰2：小组组织自评同学在生理富想象和心理得到放松2 能自评互3 归仍器材评场地操场2：能客观评3 师生再见师生再见价负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次 /

15、 分课后课1：练习广播操记录后2 跳绳练习,作业xxx 初一体育与健康训练教案第7老师 xxx 课教短跑；基本素养重点：进展同学的反应速度学内 难点：两腿蹬摆的和谐协作容教学 1：同学能明白跑的基本学问,把握跑的基本方法目标2：65 以上的同学在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿,摆臂积极,两腿的瞪与摆协作和谐3: 通过练习,培育同学的和谐才能及顽强意志,体验跑的欢乐4: 同学练习密度为 5-8次/ 人.第 11 页,共 50 页次序教学内容达成领域目同学活动次教法指导组织要求及预感情形1：课堂常规标1；体育委员整队数1：指定集合地点建立良好的导入师生关系和2 明确学习目标2：师生

16、问好2 向同学问好学习氛围3：见习生随堂听宣布课的内容课同学留意力检查服装,支配见习生集中 13 1：老师讲解练习要求1：,明确要求3J 集中留意力练习2：听口令练习2：勉励指导同学练习（原地三面转法）四例横队练习第 12 页,共 50 页情形短跑1：语言激发1：生明确摆591：原地摆臂练习 O O O O O绽开同学练习兴臂和抬腿的动作要求：以肩为轴,屈臂前 O O O O O趣要求,按老师的2 要求同学口令和节奏进行后摇摆； O O O O O练习；能自我摸索 2 仿照老师示2：原地高抬腿跑 O O O O O范要求：摇摆腿高抬,支撑图腿充分蹬伸,蹬摆和谐；3：同学分组练习,并能互评1：中

17、等速度跑1520m2：快速跑 1520m3；追赶跑要求：跑姿正确,轻松自然；教法：1 老师讲解动作要令及要求,并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导2 基本体操（齐步走）1：培育同学1：听老师讲解记51 老师讲解齐步走的动作四例横队练习的观看才能住动作要求 9要领和仿照才能2：要求同学2：跟随老师仿照2 老师巡察点拨练习能解决学习3 接受老师指导,3 分组评定练习成效中的问题提高表现力第 13 页,共 50 页情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双眼,展1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使开丰富想象2：小组组织自评同学在生理和心理得到2 能自评互评3 归仍器

18、材放松3 师生再见2：能客观评 师生再见价场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：复习广播操记录后2：立定跳远 10 次作业xxx 初一体育与健康第 8课教老师： xxx 重点：进展同学快速跑才能短跑；素养学 内 难点：两腿蹬摆的和谐协作 容教学 1：同学能明白跑的基本学问,把握跑的基本方法 目标 2：65%以上的同学在能提高自己的反应速度和动作速度3: 通过练习,培育同学的和谐才能及顽强意志,体验跑的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8次/ 人.同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目情形1：课堂常规标1；体育委员整队数1：指定集合地点建立

19、良好的导入师生关系和2 明确学习目标2：师生问好2 向同学问好学习氛围3：见习生随堂听第 14 页,共 50 页同学留意力课宣布课的内容检查服装,支配见习生集中3J 集中留意力练习1：,明确要求131：老师讲解练习要求2：听口令练习2：勉励指导同学练习（对行变换）情形1：短跑1：语言激发1：同学明确各种591：原地摆臂练习 O O O O O绽开同学练习兴反应速度的练习要求：以肩为轴,屈臂前 O O O O O趣2 要求同学2： 仿照老师示后摇摆； O O O O O范能自我摸索3：同学按内容练2：原地高抬腿跑 O O O O O习要求：摇摆腿高抬,支撑腿充分蹬伸,蹬摆和谐；4：同学分组练习,

20、并能互评（ 1）：中等速度跑 1520m图（ 2）：快速跑 1520m3：各种预备练习要求：反应速度快,留意力集中教法：1 老师讲解动作要令及要求,并2：组织同学练习3：观看和巡回指导第 15 页,共 50 页2 素养练习 A：15 秒1：培育同学1：听老师讲解记51 老师讲解各素养练习要同学成如干队形练习高抬腿的观看才能住动作要求9求和仿照才能B：立位体前屈2：分组练习2 老师巡察点拨2：要求同学情形放松及课后评判能解决学习3 接受老师指导,1-33 分组评定练习成效同学成四例横队练习中的问题提高表现力1 导入情形1：在愉悦的1：闭好双眼, 展终止气氛中,使开丰富想象2：小组组织自评同学在生

21、理和心理得到2 能自评互评3 归仍器材放松3 师生再见2：能客观评 师生再见价场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次 / 分课后课立定跳远 15 次记录后作业xxx 初一体育与健康第 课9老师： xxx 第 16 页,共 50 页教基本体操（ 1）重点：重视同学姿态的美丽学 内 难点：培育同学对基本体操的爱好 容教学 1：同学能明白基本体操的意义和作用引导同学积极参加活动认真做好动作 目标 2：同学能把握基本的队例队形和队形变换3: 通过练习,培育同学的团队精神,陶冶美的情操次序4: 同学练习密度为 69 次/ 人.同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域情

22、形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点建立良好导入的师生关队2 明确学习目标2 向同学问好系和学习氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生同学留意3J 集中留意力练力集中1：,明确要求131：老师讲解练习要求2：勉励指导同学练习习（对行变换）2：听口令练习第 17 页,共 50 页情形1：基本体操1：语言激1：同学明确队591：集合整队练习 O O O O O绽开A；集合整队练习发同学练形变换的要求要求：快,静,齐 O O O O O习爱好和练习方法B：三面转法2 要求同学2： 仿照老师示2：三面转法 O O O O OC：队列变换能自我摸范要求：转体快,

23、靠脚快 O O O O O索3：同学按内容练习（1）：分解动作练习图（ 1）4：同学分组练（2）：完整动作练习习,并能互评（3）：联合动作练习3：队列变换要求：（1）一列横队变 三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列 横队听口令练习教法：1 老师讲解动作要令及 要求,并2：组织同学练习3：观看和巡回指导放松及课后评判1：在愉悦1：闭好双眼,1-31 导入情形同学成四例横队练习情形的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评使同学在2 能自评互评生理和心终止理得到放3 师生再见3 归仍器材松师生再见2：能客观 评判第 18 页,共 50 页场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 12513

24、0 次/ 分课后课立定跳远 15 次记录后作业xxx 初一体育与健康第 10课教老师： xxx 重点：重视同学姿态的美丽基本体操（ 2）学内 难点：培育同学对基本体操的爱好容教学 1：同学能明白基本体操的意义和作用引导同学积极参加活动认真做好动作目标 2：同学能把握基本的队例队形和队形变换3: 通过练习,培育同学的团队精神,陶冶美的情操次序4: 同学练习密度为 69 次/ 人.同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点建立良好导入的师生关队2 明确学习目标2 向同学问好系和学习氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课检查服装,支配

25、见习生同学留意3J 集中留意力练力集中1：,明确要求131：老师讲解练习要求2：勉励指导同学练习习（对行变换）2：听口令练习第 19 页,共 50 页情形1：基本体操1：语言激1：同学明确队591：集合整队练习 O O O O O绽开A；集合整队练习发同学练形变换的要求要求：快,静,齐 O O O O O习爱好和练习方法B：三面转法2 要求同学2： 仿照老师示2：三面转法 O O O O OC：队列变换能自我摸范要求：转体快,靠脚快 O O O O O索3：同学按内容练习（1）：分解动作练习图（ 1）4：同学分组练（2）：完整动作练习习,并能互评（3）：联合动作练习3：队列变换要求：（1）一列

26、横队变 三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列 横队听口令练习教法：1 老师讲解动作要令及 要求,并2：组织同学练习3：观看和巡回指导放松及课后评判1：在愉悦1：闭好双眼,1-31 导入情形同学成四例横队练习情形的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评使同学在2 能自评互评生理和心终止理得到放3 师生再见3 归仍器材松师生再见2：能客观 评判第 20 页,共 50 页场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课立定跳远 15 次记录后作业xxx 初一体育与健康训练教案第 11课教投掷；基本素养重点：明白各种投掷方法老师 xxx 学内 难点：上下肢的和谐性容教学

27、 1：同学能明白投掷运动的各种练习方法及锤炼价值目标2：65 以上的同学知道抛,推. 投. 撇的练习方法,留意练习的安全性3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8 次 / 人 .同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域第 21 页,共 50 页情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点建立良好导入2 明确学习目标的师生关队2 向同学问好系和学习氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生13四例横队练习3：嬉戏“ 拦截飞同学能了1：,明确要求1：老师讲解练习要求练习图形如下：解嬉戏练毛腿”习方法规2：勉

28、励指导同学练习就2：听口令练习 第 22 页,共 50 页情形1：投掷1：语言激1：明白各种投591：老师提问抛 . 推.绽开发同学练掷练习的方法投. 撇的练习方法习爱好2：同学练习各种投掷2 要求同学2：回答老师的练习能自我摸索提问A：抛的练习3：仿照老师的B：推的练习练习 C：投的练习4：同学分组练习并能互评 D：撇的练习3：同学能制造性的练习各种投掷练习教法：1 老师讲解动作要令及要求,并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导2 基本素养1：培育学1：听老师讲解51 老师讲解练习要求同学有小组长带领练习A；跳绳定时 1min生的观看记住动作要求92 老师巡察点拨才能和模

29、B:：同学能仿照仿才能2：跟随老师模3 分组评定练习成效仿练习小兔子跳2：要求学3 接受老师指生能解决学习中的导,提高表现力问题第 23 页,共 50 页情形放松及课后评判1：在愉悦1：闭好双眼,1-31 导入情形同学成四例横队练习终止的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评使同学在生理和心2 能自评互评3 归仍器材理得到放3 师生再见松师生再见2：能客观评判场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：复习广播操记录后2：立定跳远10 次作业xxx 初一体育与健康训练教案第 12课教技巧（ 1）重点：把握滚翻技巧老师 xxx 学内 难点：动作的圆滑,姿态美丽

30、容教学1：同学能在学校学习的基础上复述前滚翻的动作要点,明白爱护与帮忙的方法目标 2：80%以上的同学前滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿态的前滚翻,进展滚翻才能,培育创新意识3: 同学乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新心情高,气氛好次序4: 同学练习次数16 次以上,身体素养练习35 组.次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目同学活动情形1：课堂常规标1；体育委员整队数1：指定集合地点建立良好的导入师生关系和第 24 页,共 50 页2 明确学习目标学习氛围2：师生问好2 向同学问好3：见习生随堂听课宣布课的内容检查服装,支配见习生13同学能明白1：老师讲解练习要求四例横队练习嬉戏练

31、习方3：嬉戏“ 趣味跑走中法规章1：,明确要求2：勉励指导同学练习练习图形如下：成语释义”2：听口令练习3：充分发挥想象 散点力,展现个性4：徒手操4：听音乐合节拍模听音乐和同学共同做操,口仿老师做动作,活动开身体动作,舒令结合语言提示动作展大方,乐于表现自己第 25 页,共 50 页情形1：前滚翻1：语言激发1：动脑筋, 能自主591：启示诱导同学,尝试练习绽开同学练习兴尝试学练2：提问,讲解,并做示范趣2：认真听,认真看,2 要求同学能积极摸索3：发口令,指导练习自我摸索 3：同学按要求练习 4：巡察纠错,提示同学相互 观看,留意爱护和帮忙4：自由结伴相互观 察互帮互学并乐于 5：请同学出

32、例表演,集体讲接受老师指导 评5：同学自选练习项 6：分层次练习增加帮助手段目 7：启示诱导同学做不同姿态6：绽开想象力, 创 的滚翻,培育滚翻才能激发造力,并用于实践 同学爱好7：同学乐于接受教 8：老师评判师指导2 进展跳动才能的练习1：培育同学1：听老师讲解记住51 老师讲解练习要求A；纵跳的观看才能动作要求92 老师巡察点拨和仿照才能2：跟随老师仿照练B:：蛙跳2：要求同学习3 分组评定练习成效散点能解决学习 中的问题 3 接受老师指导,提高表现力情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双眼, 绽开1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使学丰富想象2：小组组织自评生在生理和心理

33、得到放2 能自评互评3 归仍器材松3 师生再见2：能客观评 师生再见第 26 页,共 50 页价场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：跳绳记录后2：仰卧起坐作业xxx 初一体育与健康训练教案第 13课教技巧（ 2）重点：把握滚翻技巧老师 xxx 学内 难点：动作的圆滑,姿态美丽容教学1：同学能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点,明白爱护与帮忙的方法目标2：80%以上的同学后滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿态的组合动作,进展滚翻才能,培育创新意识3: 同学乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新心情高,气氛好次序4: 同学练习次数16 次以上,身

34、体素养练习35 组.次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目同学活动情形1：课堂常规标1；体育委员整队数1：指定集合地点建立良好的导入师生关系和2 明确学习目标2：师生问好2 向同学问好学习氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容检查服装,支配见习生13第 27 页,共 50 页同学能明白1：老师讲解练习要求四例横队练习嬉戏练习方3：嬉戏“ 铁烧饼”法规章1：,明确要求2：勉励指导同学练习练习图形如下：2：听口令练习3：充分发挥想象 力,展现个性 4：徒手操 4：听音乐合节拍模 仿老师做动作,活 听音乐和同学共同做操,口 动开身体动作,舒 令结合语言提示动作 展大方,乐于表现 自己第 28 页,共

35、 50 页情形1：后滚翻1：语言激发1：动脑筋, 能自主591：启示诱导同学,尝试练习绽开同学练习兴尝试学练2：提问,讲解,并做示范趣2：认真听,认真看,2 要求同学能积极摸索3：发口令,指导练习自我摸索 3：同学按要求练习 4：巡察纠错,提示同学相互 观看,留意爱护和帮忙4：自由结伴相互观 察互帮互学并乐于 5：请同学出例表演组合动接受老师指导 作,集体讲评5：同学自选练习项 6：分层次练习增加帮助手段目 7：启示诱导同学做不同姿态6：绽开想象力, 创 的滚翻,培育滚翻才能激发造力,并用于实践 同学爱好7：同学乐于接受教 8：老师评判师指导2 进展灵敏才能的练习1：培育同学1：听老师讲解记住

36、51 老师讲解练习要求A；30 米来回跑的观看才能动作要求92 老师巡察点拨和仿照才能2：跟随老师仿照练B:：跳方格2：要求同学习3 分组评定练习成效要求变换队行同学按练习能解决学习3 接受老师指导,中的问题提高表现力情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双眼, 绽开1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使学丰富想象2：小组组织自评生在生理和心理得到放2 能自评互评3 归仍器材松3 师生再见2：能客观评 师生再见第 29 页,共 50 页价场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后同学应积极主动的参加运动制造性的练习课1：跳绳记录后2：仰卧起坐作业x

37、xx 初一体育与健康训练教案第 14课教投掷 2 ；基本素重点：把握各种投掷方法老师 xxx 学质难点：上下肢的和谐性内容教学 1：同学能同学知道双手头上掷实心球的方法目标 2：65 以上的同学能做出上下肢用力和谐的双手向前投掷实心球的方法3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8 次 / 人 .同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点建立良好导入的师生关队2 明确学习目标2 向同学问好系和学习氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生13第 30 页,共 50

38、 页同学能按1：体育委员带领练习四例横队练习要求练习3： 同学又体育委2：勉励指导同学练习练习图形如下：员带领练习 400 米*2 1：,明确要求2：听口令练习情形1：投掷（ 2）：双1：语言激1：明白双手向591：老师提方法绽开手向前投掷实心发同学练前投掷实心球2：同学练习各种投掷球习爱好的方法练习2 要求同学2：回答老师的A：抛的练习能自我摸提问索3：仿照老师的 B：推的练习练习C：投的练习4：同学分组练习并能互评 D：撇的练习3：同学能制造性的练习各种投掷练习教法：1 老师讲解动作要令及要求, 并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导第 31 页,共 50 页情形2 基

39、本素养1：培育学1：听老师讲解51 老师讲解练习要求同学有小组长带领练习A；跳绳定时1min生的观看记住动作要求 92 老师巡察点拨同学成四例横队练习才能和模2：跟随老师模仿才能B:：同学能仿照小3 分组评定练习成效仿练习2：要求学兔子跳3 接受老师指生能解决导,提高表现学习中的力问题1-31 导入情形放松及课后评判1：在愉悦1：闭好双眼,终止的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评使同学在生理和心2 能自评互评3 归仍器材理得到放3 师生再见松师生再见2：能客观评判场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后课1：复习广播操记录后2：立定跳远 10 次作业_ x

40、xx 初一体育与健康训练教案第20老师 xxx 课第 32 页,共 50 页教武术（ 2）_基本功重点：动作到位富有力度学腿功；第一路弹腿难点：初步展现武术“ 精,气,神” 的忒点和风格内冲扫容教学1、1：同学明白腿功是武术基本功的重要内容之一,懂得弹腿的要领并知道一路弹腿的特色；目标次序2、90%以上的同学记住宅学动作名称,学会练习方法,80%以上的同学能较好完成一路弹腿动作；组织要求及预感个人修改看法3、；学练中,同学认真听、认真看、动脑想、刻苦练,积极与老师协作完成所学动作4、武术： 56 次/ 人教学内容达成领域目同学活动次教法指导标情形1：课堂常规建立良好的1；体育委员整队数1：指定

41、集合地点队列练习应让导入2 明确学习目标师生关系和2：师生问好2 向同学问好同学明白形体学习氛围美的概念,有助于同学的学习3：见习生随堂听宣布课的内容爱好的提高课3; 队列队行：检查服装,支配见习生老师口令指挥,原地三面转法；行进间同学能按要1、听清要求自由131、嬉戏：老师提示嬉戏齐步走、左右转弯59四例横队练习开展“ 圆内自由运求练习球” 嬉戏；内容及规章；练习图形如下：4: 嬉戏” 圈内自由运2、要求： 不碰人、2、老师参加并组织活不受阻、不丢球、动；球” 嬉戏练习不出界；3、武术拳法、步法练习；同学成四列横队练习3、认真做好基本 功情形1：武术1：语言激发、1、按老师要求1、老师讲解腿

42、功的重要武术动作的练绽开同学练习兴认真进行各种腿性及各种压腿方法：正习是特别枯燥 ,趣功练习： 队行四列压腿、 侧压腿、后压腿、因此解决这个2 要求同学能横队；仆步压腿、正搬腿、横问题是很重要竖劈叉；的,老师讲解动自我摸索2、同学成体操队2、弹腿练习的基本要作并示范之行进行第一路弹后 ,让同学们腿冲扫练习：领：组掌坚、 出掌竖,相互学习和比握拳紧、出拳转；肩较,并各自指出第 33 页,共 50 页马步左屈肘要沉、臂要直,刚劲有图一优缺点；弓步右横拳右力直达于手；出拳出砸拳右弹腿掌时,后箭步挺劲,手右弓步冲拳马发力强劲；踢腿时,步右屈肘弓步身法正直,不前俯后仰左横拳左砸拳或左右歪斜,做到腰催左弹

43、腿左弓胯、胯催足就力大；步冲拳；操练时,思想必需高度集中,要有假设之敌,要求：动作到位、拳脚所向目光随之；精神振作；3、组织同学进行单个动 3、同学跟随老师 作的学习,老师领做；进行仿照练习, 记住典型动作；4、完整动作的组合练 4 3习,让做的好的同学表 4、同学单个练习,演练 把动作组合起来,由同伴呼喊动作名称相互进行练习；21图二情形放松及课后评判1：在愉悦的1：闭好双眼,展1-31 导入情形同学成四例横队练习终止气氛中,使学开丰富想象2：小组组织自评生在生理和心理得到放2 能自评互评3 归仍器材松3 师生再见2：能客观评 师生再见价场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 12

44、5130 次 / 分课后同学武术的精,气,神的明白不那么透彻在教学中仍应留意课1：跳绳 2 分钟记录这方面的练习和培育后2：立定跳远 10 次作业第 34 页,共 50 页教xxx 初一体育与健康训练教案第18老师 xxx 课投掷3 ；嬉戏重点：把握各种投掷方法学兔子舞内难点：上下肢的和谐性容教学 1：同学能同学知道双手头上掷实心球的方法目标 2： 65 以上的同学能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,明白、把握自下而上的用力次序,进展躯干和上肢的力气以及全身和谐性3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8 次/ 人 .同学活动次教法指导组织要求

45、及预感个人修改意教学内容达成领域情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点见建立良好适当增加一导入的师生关队些徒手操动2 明确学习目标2 向同学问好系和学习作依据初一氛围2：师生问好13宣布课的内容同学的特点增加一些游3：见习生随堂戏练习有利检查服装, 支配见习听课于提高同学生爱好3： 同学又体育委同学能按1：,明确要求591：体育委员带领练四例横队练习要求练习2：听口令练习习练习图形如下：员带领练习 400 米*2 2：勉励指导同学练习第 35 页,共 50 页情形1：投掷（ 3）：双1：语言激1：同学回忆上6-91、组织同学复习各老师对技术绽开手向前投掷实心球发同学练节课所教的各

46、种抛接沙袋的练习；动作的重点习爱好种抛接沙袋动重点： 下肢、躯干的应当反复强作,积极开展练调, 并多次2 要求同学习；用力次序；示范 , 更直能自我摸2、接受老师的难点：身体各部位的观的让同学索仿照动作,和谐；可以多让学生做些徒手指导,准时改进1、老师巡回指的投掷动动作；作；导,个别纠错；3、留意观看同伴的动作,调整2 兔子舞1：培育学和改正自己的5让技术娴熟的同学在舞蹈教学不足,努力争取进行表演,准时表优先 ；扬,勉励其他同学积1：听老师讲解极进取；1 老师讲解练习要求生的观看记住动作要求92 老师带领同学口令中留意同学才能和模节奏感,和仿才能2：跟随老师模下练习仿照才能的2：要求学仿练习3

47、 老师口令提示,并培育生能解决3 接受老师指音乐伴奏练习学习中的导,提高表现力4：集中讲评,提出问题4；两手可任意留意事项摇摆音乐伴奏下练习 5：指导同学两手可任意摇摆音乐伴奏下练习情形放松及课后评判1：在愉悦1：闭好双眼,1-31 导入情形同学成四例横队练习同学学会放终止的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评松使同学在生理和心2 能自评互评3 归仍器材理得到放3 师生再见 师生再见第 36 页,共 50 页松2：能客观 评判场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后由于同学力气素养薄弱,所以老师在同学技术动作课1：复习广播操记录的把握上应反复强调后2：立定跳

48、远 10 次作业xxx 初一体育与健康训练教案第15老师 xxx 课教短跑；技巧（ 2）重点：途中跑的正确姿态学 内 难点：进展快速跑才能容教学 1：同学能记住途中跑的正确姿态的详细要求,懂的跑成直线的重要性 目标 2： 65 以上的同学能在快速跑时做到头正；眼平视；颈放松,不耸肩,眼看前方跑直线3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8 次/ 人 .同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改意教学内容达成领域情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点见建立良好增加嬉戏练导入的师生关队习提高同学2 明确学习目标2 向同学问好系和学习锤炼

49、的爱好氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生同学能按第 37 页,共 50 页要求练习3： 同学又体育委13员带领练习 400 米4：徒手操1：,明确要求591：体育委员带领练四例横队练习2：听口令练习习练习图形如下：2：勉励指导同学练同学按要求练 习 习老师示范讲解练习情形1：快速跑1：语言激1：同学能明白1：老师提问： a 跑同学在快速绽开发同学练途中跑技术成直线的重要性是跑是应留意习爱好2：回答老师的什么观看才能的2 要求同学2：快速跑的锤炼价培育提问 3：仿照教能自我摸师的练习 4：学值有那些索生分组练习并3：同学能制造性的能互评练习：a 原地摆臂练习b 高

50、抬腿走 30mc30m快速跑老师提示“ 看谁脚落地声音轻”教法：1 老师讲解动作要令及要求,并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导第 38 页,共 50 页2 技巧（复习）1：培育学1：同学回忆技51 老师讲解练习要同学有小组长带领练习同学对自己:生的观看巧练习的动作 9求的身体素养才能和模要领应有肯定的2 老师巡察点拨仿才能明白2：要求学2：同学自己练3 分组评定练习效习留意爱护自生能解决己果学习中的情形放松及课后评判问题3 接受老师指1-34：对同学的成果给同学成四例横队练习1：在愉悦导,提高表现力予评定1：闭好双眼,1 导入情形终止的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自

51、评使同学在生理和心2 能自评互评3 归仍器材理得到放3 师生再见松师生再见2：能客观评判场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后同学的素养要进一步提高课1：跳绳记录后2：立定跳远 10 次作业xxx 初一体育与健康训练教案第 16课老师 xxx 第 39 页,共 50 页教投掷（ 2） ；基本重点：出手速度学体操（ 3）难点：和谐才能内容教学 a. 让同学知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力次序；目标 b. 使 70%以上的同学在进行双手头上向前掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰,由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部快速向前,快速挥动手臂,

52、最终屈腕,把球掷出；c. 同学能留意听老师讲解,认真观看老师示范,摸索掷实心球的用力次序,乐于练习；次序d. 用 2 公斤左右的实心球,做双手持球由头上后方向前投掷1216 次,要求 90%以上同学完成上限指标；个人修改意教学内容达成领域同学活动次教法指导组织要求及预感情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点见建立良好发挥同学的导入2 明确学习目标的师生关队2 向同学问好主动性,增系和学习加嬉戏练习氛围2：师生问好宣布课的内容提高同学锻炼的爱好3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生同学能按要求练习3： 同学又体育委13员带领练习 400 米4：徒手操1：,明确要求591：体育委员带

53、领练四例横队练习2：听口令练习习练习图形如下：同学按要求练2：勉励指导同学练习习老师示范讲解练习第 40 页,共 50 页情形1：投掷（复习）1：语言激1：同学能明白老师提问：各种练老师应增绽开发同学练头上后方向投习方法那一种比较强易犯错误习爱好掷省力的 指导2 要求同学2：回答老师的教法：易犯错误用能自我摸提问 3：仿照教1 老师讲解动作要力时不知如索师的练习 4：学何发力生分组练习并令及要求,并适当老师让同学示范；能互评多做比较练指挥同学练习 习2：组织同学练习3：观看和巡回指导2：基本体操齐1：培育学1：同学明白动51 老师讲解练习要同学有小组长带领练习齐步走的教步走生的观看作要领 9求

54、学可以让学:才能和模2：同学自己练2 老师巡察点拨生自练,由仿才能小组长带领习留意动作节操练,然后3 分组评定练习效2：要求学奏由老师进行生能解决3 接受老师指果点评,并指学习中的出其中的错问题导,提高表现力4：对同学的成果给误所在；予评定情形放松及课后评判1：在愉悦1：闭好双眼,1-31 导入情形同学成四例横队练习同学自己学终止的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评会放松使同学在生理和心2 能自评互评3 归仍器材理得到放3 师生再见松师生再见2：能客观评判场地操场负1：密度： 32%器材荷第 41 页,共 50 页2：平均心率： 125130 次/ 分课后同学的力气素养不怎么好, 在教学中应

55、让同学多做有课1：跳绳记录关练习后2：收腹跳 8 个作业xxx 初一体育与健康训练教案第 17教课重点：组合练习的创编老师 xxx 技巧（ 3）嬉戏 -学小小建筑师难点：上下肢的和谐性内容教学 1：同学能复述前滚翻的动作,明白爱护与帮忙方法目标 2： 80%以上的同学前滚翻作到团身滚动,能创编多种姿态的前滚翻,进展滚翻才能,培育创新意识3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8 次/ 人 .同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改意教学内容达成领域情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点见建立良好适当增加一导入的师生关队些徒手操动2

56、 明确学习目标2 向同学问好系和学习作氛围2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生133： 同学又体育委同学能按1：,明确要求591：体育委员带领练四例横队练习要求练习练习图形如下：第 42 页,共 50 页员带领练习 400 米2：听口令练习习*2 2：勉励指导同学练习情形1：技巧（ 3）复1：语言激1：动脑筋自主1：启示诱导同学尝同学在各种绽开发同学练尝试练习试练习练习后应总习爱好2：认真听,仔2：提问讲解示范结各种练习的利弊,老师2 要求同学细看积极摸索3：发口令指导练习做好引导工能自我摸3：自由结伴相作留意错误索互观看并乐于4：巡察纠错,提示的指导接受老师指导4：

57、同学按要求同学相互观看,致练习 5 积极思意爱护和帮忙考认真观看, 自我评判 6 同学5；请同学出列表重点辅导较自选练习 7：展演,集体讲评开想象力制造6：分层次练习,增差同学 , 帮忙力并勇于实践同学订正错加帮助手段误 , 把握正确的技术动作 .启示诱导同学做不同姿态的滚翻,培养滚翻才能激发同学爱好8： 老师评判第 43 页,共 50 页情形2 嬉戏小小建1：培育学1：认真听明确51 老师讲解嬉戏规散点培育同学学筑师生的观看嬉戏规章9就同学成四例横队练习习的积极性、才能和模让同学能主2：听口令进行2 发口令指挥练习仿才能动地参加锻嬉戏练习炼；3 启示诱导同学大2：要求学3；充分发挥想胆想象,

58、培育创新生能解决象力,制造力展才能学习中的示个性问题放松及课后评判1-3学会自己放1 导入情形1：在愉悦1：闭好双眼,终止的气氛中,绽开丰富想象2：小组组织自评松使同学在生理和心2 能自评互评3 归仍器材理得到放3 师生再见松师生再见2：能客观评判场地操场负1：密度： 32%器材荷2：平均心率： 125130 次/ 分课后同学学习态度较好但在制造才能上仍要进课1：复习广播操记录后2：立定跳远 10 次一步提高 ,z 在技术动作的把握上仍需努力作业xxx 初一体育与健康训练教案第 18课老师 xxx 第 44 页,共 50 页教投掷3 ；嬉戏重点：把握各种投掷方法学兔子舞难点：上下肢的和谐性内容教学 1：同学能同学知道双手头上掷实心球的方法目标 2： 65 以上的同学能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,明白、把握自下而上的用力次序,进展躯干和上肢的力气以及全身和谐性3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8 次/ 人 .同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改意教学内容达成领域情形1：课堂常规目标1；体育委员整数1：指定集合地点见建立良