2022年三年级体育教案全套

1、第 1 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标：较精确把握武术操的动作方法 学习内容：复习武术操操及嬉戏活动 学习步骤：一、统一规章、身体力行; 嬉戏中相互协作,相互帮忙；老师活动： 1.集合队伍,进行课堂常规等方面的训练,使得同学明白在体育课中,应当做些什么和应当怎样做；2.简洁的队列练习（要调动同学的积极性,使得精神饱满,布满生气和力量）；同学活动： 1.快速寂静地集合队伍,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课；2.在自己定好规章后,身体力行,积极进行队列练习；组 织：四列横队二、合作探究、把握技能重 点：前四节操的动作名称和方法路线；难 点：手脚间协作和谐,不僵硬,动作较娴熟；老师活

2、动： 1.讲解做好操的意义,示范动作方法,并带领同学集体复习,对练习中显现的问题准时订正；2.播放音乐,利用同伴间相互比试和竞赛的方法进行巩固提高练习,达到较娴熟的程度；同学活动： 1.同学仔细观看老师的讲解示范,按老师的节拍仔细反复仔细练习；2.对自己布满信心,积极参与比评活动；老师活动： 1.分发红绳,提示红绳的作用,组织同学自行体验,并启示同学摸索应当如何来用这根红绳；2.红绳飘飘,健儿疾驰,组织同学进行接力嬉戏；同学活动： 1.积极摸索,利用红绳想出各种活动的方法；2.全力投入到活动中去,各个小组的成员出没划策,为自己队伍的成功而奋斗；3.集体总结成功和失败的缘由,然后集体争论；组织：

3、四列横队 左右间隔两臂,前后一臂距离 四路纵队三、创新延长、呈现技能老师活动：带领同学进行柔韧性练习；同学活动：充分呈现自己,积极进行练习；组 织：四列横队,图示同一场地器材：田径场一片 录音机一台课后小结：今日是第一天上课,比起二年级真的是要轻松的多了；虽然课上在复习武术操比较单调,但是向同学说明事情的原委,同学都能够决心坚持把课上究竟；（老师要亲密留意同学的反应, 适时赐予强调、 勉励或和夸奖, 准时做出相应计策,合理调空好课堂气氛； ）第 1 周第 2 次课名师精编精品教案学习目标：较好把握武术操动作要领和方法要求,在练习中培育主动参与意识和鉴别动 作规范水平的才能；学习内容：复习武术操

4、、短绳活动 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动： 1、集合队伍,进行常规练习；2、组织同学两人一组,相互进行上次课的广播操复习,提出要求；同学活动： 1、快速寂静集合队伍,在老师的口令指挥下仔细反复进行队列队型的练习；2、在老师规定的范畴内,相互间自主地进行广播操练习；组 织：如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、把握技能 重 点：熟识全套操的动作方法和名称；难 点：动作正确、连贯、和谐、有节奏感；老师活动： 1、讲解示范后两节操的动作方法和要求,并组织同学集体练习；2、组织同学集体在音乐下进行完整练

5、习,对显现的问题准时订正；3、组织广播操分组呈现活动；同学活动： 1、同学仔细观看老师的讲解示范,按老师的口令仔细反复练习；2、仔细随音乐进行完整练习；3、积极参与呈现活动,表现出较高的集体荣誉感责任心；老师活动： 1、组织同学两人一组,进行各种跳短绳的花样练习；2、组织同学积极摸索,用绳子进行各种自己所宠爱的活动；同学活动： 1、心情高涨地进行各种花样练习,能够相互团结提示；2、积极开动脑筋,能够创编出新式的活动内容；三、创新延长、呈现技能 老师活动：组织同学进行单脚跳和接力跑的竞赛嬉戏；同学活动：同学能够知道练习方法要求和意义,并能积极地投入到练习中去,从练习中 获得快感；组 织：无固定队

6、型,在老师规定的范畴内自由练习；场地器材：短绳 36 根 田径场一片 课后小结：赐予同学明确的练习目标和要求,同学有了目的,都积极开动脑筋,带着自己的想 法,使活动成为了自己的活动,而不是老师命令式的活动；这样他们活动的就更加丰富 多彩；第 1 周第 3 次课名师精编精品教案学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮忙的良好品质,培育吃苦耐劳的精神；学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤：一、情形导入 老师活动： 1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好协作,走得整齐且精神饱满；2.正反口令练习和原地三面转法练习；3.对同学的练习情形赐予确定,夸奖比较好的组,以勉励其他组同学；同学活动： 1.按老师的

7、要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一样,并与其他组的同学相互沟通,共同练习体验；2.集中留意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开头转身（知道其也是与其他同学协作的一种表现）；3.经过老师的评判后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数；组织：以四列横队完成嬉戏. 二、愉悦身心,欢乐练习 重 点：嬉戏和练习的方法,及在练习中如何与同伴间团结帮忙 难 点：在欢乐紧急的活动中能够随时记住我应当怎样与同伴团结合作；老师活动： 1.老师带领同学进行一些预备活动；2.讲解示范嬉戏的方法要求,作的良好风貌；3.组织同学进行跳短绳练习；组织同学嬉戏, 并

8、提示同学在嬉戏中发扬团结合同学活动： 1.仔细的作好预备活动让自己进入正确的身心状态；2.积极进行嬉戏,在联系中体验团结合作的乐趣；3.在跳短绳练习中发扬帮忙和吃苦耐劳的良好精神和品质；组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松练习 老师活动：带领同学总评该次课练习情形；同学活动：能够对自己的表现赐予正确地评判；组 织：场地器材：课后小结：在教学的过程中,多创设练习的情境,同学会把一些练习做为真正的演习,动作更加形象有力且有激情；在比较枯燥的跳绳练习中,使同学明白跳绳的意义和给我们所

9、带 来的好处,并运用各种练习方式,就会使练习更加丰富多彩；第 1 周第 4 次课名师精编精品教案学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴亲密合作,相互帮忙,共同学习提 高自己的该项技能；学习内容：踢毽子和跳短绳 学习步骤：一、情形导入 老师活动： 1.常规队列练习,要求精神饱满,常规到位；2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习；3.对同学的练习情形赐予确定,夸奖比较好的组,以勉励其他组同学；同学活动： 1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一样；2.能够细心倾听老师的讲解,在学习中,仔细体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的行动最快速最整齐；3

10、.经过老师的评判后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数；二、愉悦身心,欢乐练习 重 点：在踢毽子活动中充分调动同学练习的积极性 点：在欢乐紧急的活动中能够随时记住我应当怎样与同伴团结合作,能够使同学 难 做到心中有集体；老师活动：讲解示范踢毽子的方法要求,组织同学原地徒手仿照练习（练习仔细和动作精确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习 极性和端正同学练习的态度；）；-目的充分调动同学练习的积同学活动： 1.仔细观看倾听老师的讲解,积极进行体验仿照练习；2.积极进行毽子的各种练习活动,风貌；充分呈现自己, 在练习中呈现出良好的精神3.在跳短绳练习中发扬帮忙和吃苦耐劳的良好精神和品质；

11、组 织：如图：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松练习 老师活动：带领同学总评该次课练习情形；同学活动：能够对自己的表现赐予正确地评判；场地器材：毽子 36 个短绳 36 根田径场一片课后小结：同学在练习中表现出了较高的热忱,练习的劲头也很十足,但是有个别同学宠爱插 嘴讲话,有些不太好的习惯；今后连续加强同学的常规练习；培育同学能够有一个该讲 的讲不该讲的不讲的好习惯；第 2 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标：能够在练习中相互观看帮忙同伴,发家共同提高,共同进步,把握团身低头 推手的要领 学习内容：后滚翻 学习步骤：一、

12、情形导入 老师活动： 1.组织同学队列常规练习；2.带领同学进行预备活动练习,使同学知道各预备活动的方法和意义,并 能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做；3.讲解示范嬉戏的方法规章,组织同学进行嬉戏活动；同学活动： 1.集中留意力,仔细进行队列队型练习；2.虚心学习知道各节预备活动的方法和意义；3.积极进行嬉戏活动,从嬉戏中能够体会到,团结就是力气；二、合作探究 把握技能 重 点：团身、低头、推手的动作要领 难 点：推手的时机要恰到好处 老师活动： 1.老师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机；2. 组织同学进行循环练习,对不好的同学赐予帮忙和提示,动作做的好的同

13、学,可以进行篮球活动；3. 选出几名最好的同学,对不好的同学进行帮忙和指导；同学活动： 1.仔细倾听和观看老师的讲解示范,积极进行练习；2.积极的投入到练习中去,能够帮忙同学订正和改正错误动作,敢于表现自己,争取较好快速完成任务,并积极争当小老师；组 织：如图：三、总结体会、追求更快的进步 老师活动：老师通过询问明白同学对该次课技术的把握情形；同学活动：积极摸索回答老师的问题；组织：四列横队垫子一块乌拉圈 20 篮球足球垒球共20 个场地器材：田径场一片课后小结：1.利用同学感爱好的嬉戏和良好的纪律相结合,同学在心理能够明白“ 好的纪律是自己开心的保证” ；2.从后滚翻练习中,同学能相互帮忙提

14、示,为了自己组的荣誉,都很积极练习,但个别学 生有时会蹲或坐在地上,老师应当准时提示,使其能够很快知道,这样做是不好的,以 后同学每当自己坐下来的时候,就会直接的有一个条件反射；要使同学养成良好的行为 习惯；第 2 周第 2 次课名师精编精品教案学习目标：在活动中,同学能够初步把握和做出侧手翻的动作,并且在活动中相互协作,表达出良好的团队精神学习内容：侧手翻学习步骤：一、情形导入老师活动： 1.集合队伍,体委整队,报数报告老师；2.宣布课的任务和要求3.组织同学进行队列练习（四列横队成二列横队的上步学习,老师先示范,然后组织同学自主和集体练习）；同学活动： 1.快速集合队伍,做到快、静、齐；2

15、.细心观看老师的讲解示范,积极找自己的伙伴相互练习；3.在集体练习中,勇于呈现自己；二、合作探究 把握技能重 点：侧手翻的动作方法和要领（强调手肯定要用力来推）难 点：手脚间的和谐协作老师活动： 1.组织同学自主进行嬉戏和预备活动,要求要充分活动好自己的身体,老师巡视同学的活动情形；2. 老师先做出侧手翻动作,要求同学观看,看老师的动作有什么特点,手脚的位置和其是怎样协作的；3. 询问同学的观看情形,老师进行总结,再示范,强化技术要求,使同学能够有肯定的动作概念；4.组织同学自主进行练习,并观看同学的练习情形,留心同学在练习中存在的问题；5.集合, 选较好的同学进行演示,然后老师把同学存在的不

16、足准时讲出,组织同学两人一组,共同完成学习任务；6.技术呈现,侧手翻接力竞赛7.总结该课,进行自评和老师点评；同学活动： 1.仔细倾听和观看老师的讲解示范,开动脑筋积极摸索；2.积极投入练习,亲密与同伴合作,反复尝试,不怕苦不怕累；3.积极进行竞赛活动,一位；充分战时自己, 有集体荣誉感, 能把集体的利益放在第4.通过评判,对自己的表现有一种成就感；场地器材：田径场一片 课后小结：在活动中,同学有个别人由于身体上的缘由,总是不能很好地和其他同学一样表现 杰出,可是他们经过老师和同学的勉励,仍旧全力投入练习,表现出了良好的奋进精神,并且取得了较明显的进步,收成最大的是他们；老师的观看是很重要的,

17、要充分调动每 一个同学练习的积极性；第 2 周第 3 次课名师精编精品教案学习目标：在练习中,相互勉励帮忙,相互促进,表达勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容：篮球活动 学习步骤：一、情形导入 老师活动： 1.集合队伍,检查同学着装和身体状况；2.组织同学连续学习四列横队和二列横队转换的退步练习；3.讲解示范嬉戏的方法规章,组织同学进行嬉戏活动；同学活动： 1.快速寂静集合队伍,以饱满的精神迎接上课；2. 集中留意力,仔细进行队列队型练习；3.积极进行嬉戏活动,从嬉戏中能够体会到,团结就是力气；组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二、合作探究 把握技能 重 点：几种

18、不同运球的动作方法和要求 难 点：练习中能够克服发酸的情形,与自己的伙伴亲密合作 老师活动： 1. 组织同学成圆型站立,进行运球和捅球的嬉戏,使同学知道,自己的运球 技术仍不够,要虚心向老师学习,调动同学学习的自主性；2. 组织同学原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球, 一人观看指导,并帮其记好个数） ；3. 组织同学进行运球接力竞赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展 示自己,为本小组的成功而坚持究竟；4.评判同学的练习情形（同学学习积极性的表达和自己对技术的把握）同学活动： 1.把握规章,全力投入嬉戏中去；2.与自己的小伙伴亲密合作,积极进行运球练习,表达出相互勉励和促进的精神

19、劲头；三、总结体会、追求更快的进步 老师活动：老师通过同学的练习情形,总结出他们仍存在的不足,勉励同学不断努力,提高自己的运球水平；同学活动：在老师语言的启示下,鼓组干劲,下定决心,肯定要很快提高自己的运球能 力；场地器材：篮球场,篮球 20 个 课后小结：同学特别宠爱球类活动,在活动中表达出了良好的上进心和练习积极性；同学宠爱 呈现自己,拿到球后,就想不断的练习,老师应当合理引导；（要想学习篮球技术,不是 一下就可以的,也不是自己在那里乱练一气,要把握了肯定的要领后,练习的成效才会 显著；）第 2 周第 4 次课名师精编精品教案学习目标：在活动中培育同学上进好学的良好品质；同时知道做好预备活

20、动的重要性,并能够自行进行各种压腿练习；学习内容：快速跑 学习步骤：一、情形导入 老师活动： 1.集合队伍,宣布课的内内容；2.组织同学复习四列横队和二列横队的转换练习,对同学的表现赐予各种 评判；3.讲解示范嬉戏（黄河、长江）的方法规章,组织同学进行嬉戏活动,提 高同学的放映才能；同学活动： 1.快速寂静集合队伍,以饱满的精神迎接上课；2.在队列练习中,集中留意力,以自己最好的状态来完成练习；3.全神贯注,以自己最好的状态进行嬉戏；组 织：练习队型如图：二、合作探究 把握技能 重 点：在练习中调动同学的积极性,尽全力快速跑 难 点：在整节课中如何吸引同学的留意力 老师活动： 1. 组织同学原

21、地学习小步走和高抬腿跑练习（先组织同学观看,再让他们说 出老师动作的特点） ；2. 组织行进间小步走和高抬腿走练习,对同学的表现准时合理评判,使同学 能够知己知彼；3. 快速跑练习 50 米（ 1-2 组）；4.评判同学的练习情形 5.素养练习（大鱼网）同学活动： 1.细心观看老师的动作,开动脑筋积极摸索,仔细仿照老师的动作；2.全力跑完全程（拿出自己的拼劲来）3.轻盈进行素养练习,进展自己的敏捷和坚决的精神及与小伙伴的合作；织：如图：组 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三、回忆总结 师生共同回忆该课,总结这节课所学内容,然后对积极进行评

22、判；课后小结：不断转变活动的形式,把跑的内容改成不同运动和趣味的活动,同学在活动中,会 很感爱好；整节课同学都能积极参与各种活动,同学的活动热忱比较高涨,即时成效也 比较好；第 3 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标 : 能够依据老师的要求在组长的带领下,积极进行上学期所学项目的练习,学会自己治理自己,同时在练习中发扬相互帮忙合作的良好作风 学习内容 : 综合练习 学习步骤：一、情形导入 老师活动： 1.集合队伍,宣布本课内容和学习目标；2.老师让同学在自然地势跑和老鹰捉小鸡嬉戏活动中,任选一项, 并讲解活动 的方法和要求,组织同学进行练习；3.老师再带领同学活动一下身体各个关节；同学活动

23、： 1.细心倾听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求 2.在老师的启示和勉励下,挑选一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动；3.积极随老师进行关节活动练习,并能知道活动的好处；组 织：如图：xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 二、合作探究、把握技能 重 点：各组能够积极开展各项活动,知道各项活动的方法要领 难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮忙的好品质 以及活动的方法要求,激发同学在练习中 老师活动： 1.讲解活动的各个内容和活动地点,能够发扬相互帮忙的良好品质,最终提示同学当老师鸣哨后,立刻开头进行 轮换；2.

24、老师巡察观看同学的练习情形,亲密观看,排除一切危急因素,良好调动学 生练习的积极性；同学活动： 1.细心倾听老师的讲解和要求,知道练习的方法要求和组织形式；2.在练习中能够积极果敢善于表现自己,同时又能积极和同伴亲密协作；3.结合老师的讲评,摸索自己在这节课上的表现,自己评评看,能够拿几分；组 织：各项活动在老师的指定地点进行,老师的位置在跳绳和投掷垒球那里,观看 和掌握同学的练习情形场地器材：短绳36 根 垒球 10 个 沙坑一个田径场一片课后小结：老师具体讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换次序,并给同学以目标,事先 考虑一些可能发生的事情,在练习前先给同学打好预防针,这样同学有了明确的

25、活动目标和要求 ,都能够积极进行各项活动,并且都是自己治理自己,成效比较明显, 同学的活动热情也比较高涨,但是个别同学有时治理不住自己,不能够积极协作小组长的工作,这时 老师的作用就发户出来的了；利用自我治理的形式,调动了多数人,也是检查和订正管 理不住自己的少数人的有效方法；第 3 周第 2 次课名师精编精品教案学习目标：在嬉戏竞赛中进展跑的才能；在活动中充分调动同学活动的积极性 学习内容：多种嬉戏 学习步骤：一、欢乐嬉戏、充分活动 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、组织同学分组嬉戏,参与同学嬉戏；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、全班分成两组进行“ 大渔网” 嬉戏；组 织

26、：四列横队、分组嬉戏（练习队型如图）二、小组探究,娴熟技能 重 点：正确的快速跑动作；老师活动： 1、提出黄河长江嬉戏要求,组织同学嬉戏；2、组织同学“ 人球赛跑” 嬉戏；同学活动： 1、分成二组,在老师组织下进行嬉戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反 应；2、分成四组,体验“ 人球赛跑” 的乐趣,提高快速奔跑才能；组 织：分组嬉戏三、延长拓展、呈现才能 老师活动： 1、提出小组活动要求,安全要求,勉励和观看同学自主创编嬉戏活动；2、引导同学呈现小结；同学活动： 1、小组商榷,用已有的嬉戏体会结合老师提出的要求,尝试新的嬉戏；2、在尝试的过程中不断完善嬉戏的方法规章；3、相互沟通呈现创编的嬉戏

27、；组 织：活动队列如图：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球一个 田径长一片 课后小结：积极启示同学自己摸索创遍嬉戏,调动了同学的积极性,并且充分表达了自主活动 的意识,表达了同学的主体性；用篮球来做奔跑的助手,同学都有一种要超过球的剧烈愿望,练习成效比较好,并 且同学在嬉戏活动中,不断的奔跑,都遗忘了自己的疲惫,都能在兴奋下,积极锤炼；第 3 周第 3 次课名师精编精品教案学习目标：能够通过自己观看,开动脑筋积极进行两腿相继过竿练习

28、；并且在练习中能 够相互合作和勉励,并培能养自己的安全意识 学习内容：跨过式跳高的两腿相继过竿动作 学习步骤：一、欢乐嬉戏、充分活动 老师活动： 1、集合队伍,宣布课的内容 2、组织同学常规训练（巩固横队之间的转换练习）3、组织同学拿绳子和发绳子,并进行同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、积极进行短绳练习和预备活动二、小组探究,娴熟技能重 点：两腿相继过竿动作的方法和要领；难 点：动作连贯和谐并有安全意识100 个跳绳练习老师活动： 1、四列横队在地上随老师进行压腿活动；观看老师的动作,并摸索、总结和 回答老师的动作有什么特点；2、分散看,自主进行两腿过竿练习,体验过竿动作；同学活

29、动： 1、细心观看老师,开动脑筋和老师一起总结过竿要领（分清里外腿,留意身 体的方向,腿抬高相继过竿）；2、积极进行仿照练习；三、延长拓展、呈现技能 老师活动： 1、组织同学一个一个的练习,强化练习同学的动作,订正其错误动作,使学 生初步把握过竿动作的方法和要领；2、组织同学分组进行练习活动,提示帮忙的同学其帮忙的方法并使全部同学 知道如何留意安全,加强合作练习和安全意识的培育；同学活动： 1、呈现自己积极进行练习,并能够虚心接受老师的指导；2、积极积极进行分组合作练习,在练习中表现出良好的合作精神和安全意识；3、利用竞赛,把自己组在该课中获得的本事向大家呈现,并且和老师一起对自己的表现进行评

30、判；组 织：活动队列如图：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球场一片 垫子四个课后小结：同学在自主练习和集体呈现活动中表现了较大的积极性,说明同学通过自主练习,有了肯定的基础后,都积极乐于呈现,适应了同学的活动心理,成效较好；第 3 周第 4 次课名师精编精品教案学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平,并且在练习中培育同学吃苦耐劳和 坚忍不拔的精神；学习内容：短绳和仰卧起坐 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 组 织：如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxx

31、xxxx 二、合作探究、把握技能 重 点：激发同学练习的积极性和培育同学吃苦耐劳的精神；难 点：在活动中激发同学集体练习的活动氛围；老师活动： 1、讲解达标的重要性,使同学知道达标是国家规定的同学必需达到的要求,给同学以清晰的目标；2、组织同学进行短绳活动,进行一次记时练习；3、组织同学进行仰卧起坐练习,并进行一次记时；同学活动： 1、细心倾听老师的讲解,明确知道自己的任务,鼓足干劲；2、积极进行短绳和仰卧起坐练习；组织：短绳练习时四列横队,仰卧起坐时如图：x x xxxxxxxxxxxx x x x x xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxx

32、xxxxxx 三、创新延长、呈现技能 老师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量,组织同学进行练习；同学活动：积极刻苦完成练习,高质优数完成任务；组 织：无固定队型,在老师规定的范畴内自由练习；场地器材：短绳 36 根 田径场一片 垫子如干 课后小结：动之以理,晓知以情,同学能够搞清晰当前的形式,全力投入到练习中去,并且在练习 中表现出良好的团结和刻苦的精神；但是同学的达标成果仍是明显的不行,必需强化和 加强；第 4 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平,并且在练习中培育同学吃苦耐劳、相互勉励和坚忍不拔的精神；学习内容：立定跳远和 50 米跑 学习步骤：一、自

33、主活动、活跃心情 组 织：如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、把握技能 老师活动： 1、组织同学进行各种跳的练习,有通过障碍物等的跳的练习；2、组织同学进行立定跳远练习,并进行测评；3、讲解 50 米跑的各个阶段的要求和方法,组织同学进行尝试练习,后进行 测评；同学活动： 1、积极投入各种跳的嬉戏活动,在活动中获得欢乐；组2、虚心仔细,积极果敢,全力进行立定跳远和 50 米跑的测评,争取获得较 好成果；织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxx

34、xxxxxxx 三、总结回忆场地器材：皮尺子一个田径场一片秒表一块课后小结：同学的运动水平距离达标要求仍有一段距离,问题比较困难,但是同学的热忱和积极性比较高,有信心解决所存在的问题！第 4 周第 2 次课名师精编精品教案学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平,并且在练习中培育同学吃苦 耐劳、相互勉励和坚忍不拔的精神；学习内容：短绳、仰卧起坐、50 米跑和垒球 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动： 1、集合队伍,进行常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动；同学活动： 1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面 貌；2、表达出积极上进的学习态度

35、,拿好绳子充分做好活动；组 织：如图：二、合作探究、把握技能 老师活动： 1、进行一分钟短绳准时测评练习,总结勉励同学；2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习；3、进行 50 米跑测评练习；4、垒球活动,在场地上事先插好旗子,组织同学进行投掷垒球的练习；同学活动：同学积极投入练习,在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结勉励等的精神；并且能够毫不丧气,反复练习；组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、总结体会、追求更快的进步 老师活动：老师通过询问明白同学对该次课技术的把握情形；同学活动：积极摸索回答老师的问题；场

36、地器材：短绳36 根 垫子如干田径场一片秒表一块垒球 36 个 旗子 4 个课后小结：有些同学在这次练习中的成果比上次要好,使得部分同学增加了信心,同时也勉励 了其他同学,在课上要充分利用同学的每一行动表现,依据同学的心理合理有效激发其 斗志和积极性；第 4 周第 3 次课名师精编精品教案学习目标：能够娴熟说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神；学习内容：短绳和投掷垒球学习步骤：一、自主活动、活跃心情老师活动： 1、集合队伍,宣布课的内容,组织同学进行常规练习； 2、分发绳子,自由分散进行短绳活动（规定同学活动的目标：前跳200 个,后跳 50 个）；

37、3、结合收绳子和集队训练同学的队列常规；同学活动： 1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、表达出积极上进的学习态度,拿好绳子充分做好活动；组 织：如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、把握技能老师活动： 1、原地自主进行各种预备活动练习； 2、随老师学习投掷的动作方法,并使同学能够娴熟说出投掷方法的要领口诀； 3、进行个人投掷,老师准时指导,订正同学的错误动作,提高同学投掷动作的精确性； 4、分组练习,提出练习要求和留意事项； 5、采纳竞赛的形式进行集体练习,激发同学的练

38、习爱好,提高练习效率；同学活动： 1、能够通过各种途径和方法充分做好预备活动； 2、细心观看倾听老师的讲解示范,仔细学习投掷的方法和要领； 3、积极进行尝试练习,虚心接受老师的教诲,并在分组练习中表现出良好的合作精神； 4、在投掷竞赛中,表现出极大的热忱,希望知道自己在班级中的水平及在达标中的成果等级；场地器材：短绳36 根 田径场一片垒球 36 个课后小结：短绳活动中,这次采纳了,自由练习,并且是每人完成 250 个,在较长的时间里,让同学自主练习,并且不规定时间,同学的自由度增大,乐于接受,特别刺激了那些不好的同学练习的积极性；第 4 周第 4 次课名师精编精品教案学习目标：利用各种评判标

39、准对同学的练习赐予有力的勉励,使得同学不断提高自己的 运动成果；学习内容：短绳、仰卧起坐、立定跳远 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动： 1、集合队伍,进行常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动；同学活动： 1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面 貌；2、表达出积极上进的学习态度,拿好绳子充分做好活动；组 织：如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、把握技能 老师活动： 1、进行一分钟短绳准时测评练习,总结勉励同学；2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习；3、进行 50 米跑

40、测评练习；在测评中采纳先每人一次,然后在按每组同学跑 的成果进行分组测评,看看那位同学是相同水平中最快的一名；同学活动：同学积极投入练习,在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结勉励等的精神；并且能够毫不丧气,反复练习；组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、总结体会、追求更快的进步 老师活动：老师通过询问明白同学对该次课技术的把握情形；同学活动：积极摸索回答老师的问题；场地器材：短绳36 根 垫子如干田径场一片秒表一块课后小结：在快速跑的练习中,采纳了不同组次同名跑的方法,同学积极性很高,练习成效较 好；但

41、是同学跑的成果不等,多数同学成果很不抱负,仍需要反复练习；第 6 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平,并且在练习中培育同学吃苦 耐劳、相互勉励和坚忍不拔的精神；学习内容：短绳、仰卧起坐、50 米跑 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动： 1、集合队伍,进行常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动；同学活动： 1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面 貌；2、表达出积极上进的学习态度,拿好绳子充分做好活动；组 织：如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxx

42、xxx 二、合作探究、把握技能 老师活动： 1、进行一分钟短绳准时测评练习,总结勉励同学；2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习；3、进行 50 米跑测评练习； （每人两组）同学活动：1.同学积极投入练习, 在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结勉励等的精神；并且能够毫不丧气,反复练习；2.同学在练习中能够按老师的要求进行活动,并具有肯定的安全爱护意识；组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、总结回忆 场地器材：田径场；短绳 36 根 垫子如干,秒表一块 课后小结：虽然连续几次都在进行相同的达标练习,但是同学并不

43、感到枯燥,这也是我最欣慰 的地方,同学的爱好是重要的,同学一旦有了积极性,练习的成效就会比较好；今后在 教学中,在保证纪律的基础上,尽自己的努力争取把课上的更加生动活泼；第 6 周第 2 次课名师精编精品教案学习目标：通过考核,提高同学全方面的素养；学习内容：一分钟跳绳考核 仰卧起坐 考核 学习步骤：一、好玩的嬉戏老师活动： 1.老师提出进行小嬉戏的方法2.组织两至四人一组进行嬉戏 3.组织进行嬉戏 同学活动： 1.知道嬉戏的方法2.组织两至四人一组 3.自主进行嬉戏 二、仔细考核、制造新高老师活动： 1.提出一分钟跳绳的考核要求2.组织同学自主进行考前的预备 3.宣布考核的方法和要求 4.组

44、织进行考核 5.提出一分钟仰卧起坐的考核要求 6.宣布考核的方法和要求 7.组织进行考核 同学活动： 1.知道考核的方法2.自主的进行预备活动 3.进行考核 组 织：跳绳仰卧起坐 场地器材：跳绳,体操垫；秒表；课后小结：从测评的结果上看,基本上达到了课前预期目标；在考核的过程中,同学的留意力相当集中,能很好地在相互勉励中自信地完成考核任务；这是一种可喜的现象；第 6 周第 3 次课名师精编精品教案学习目标：在相互勉励中自信地完成考核任务；学习内容：立定跳远考核 学习步骤：一、热身嬉戏 老师活动： 1.老师提出嬉戏练习的要求 2.讲解方法 3 组织嬉戏 同学活动： 1.知道嬉戏的方法 2.和同伴

45、进行嬉戏 组 织：二、挑战自我 重 点：知道立定跳远考核的方法 难 点：考出自己的好成果 老师活动： 1.老师提出立定跳远考核的要求 2.组织同学自主的进行预备活动 3.宣布考核方法 4.组织进行考核 同学活动：1.和同伴自主的进行预备活动 2.明白考核的方法 3.进行考核组织：达标良优三、组织放松、提高机体的才能 老师活动：老师提出放松的要求组织放松 同学活动：纵情的放松机体 组织：散点 场地器材：田径场；皮尺；课后小结：经过上一次课的猜测,本次课同学们发挥得更杰出,绝大多数同学都考出了平常最 好成果；在考核的过程中,同学的留意力相当集中,能很好地在相互勉励中自信地完成 考核任务；这是一种可

46、喜的现象；第 6 周第 4 次课名师精编精品教案学习目标：能够在练习中与小伙伴亲密合作,相互勉励,并在艰苦的条件下锤炼自己的 意志品质 学习内容： 50 米跑和垒球 学习步骤：一、情形导入 老师活动： 1.集合队伍,组织同学进行队列常规练习；2.分发短绳 ,组织同学自主进行短绳练习并提出练习的要求；3.老师巡回的指导,亲密凝视观看同学的练习和活动情形；同学活动： 1.仔细听老师的讲解,懂得老师提出的练习要求 2.自主的 ,积极的进行练习 组 织:自由分散的练习（集合队伍时四列横队）二、合作探究、把握技能重点：快速跑和垒球投掷动作的规范化练习并讲解快速跑过程的不同技术要求,强难点：在练习中促使一

47、种积极活跃的练习气氛；老师活动： 1.老师带领同学充分做好各预备活动,调要跑成直线,前后摆臂,脚尖和膝盖要向前方；2.进行放松跑和加速跑的练习；3.进行两组 50 米跑练习,第一组用等距的形式,其次组采纳记时跑；4.组织同学进行垒球的投掷练习,提出练习的要求, 进行分组练习和集体练习；5.老师巡察指导, 准时订正同学的错误动作,并勉励同学, 帮忙同学树立信心；同学活动： 1.按老师的要求,积极进行预备活动的练习2.细心倾听老师的讲解和要求,貌； . 积极投入练习, 在练习中表现出良好的精神风3.能够虚心接受老师的同学的指点,不断改进和提高自己的动作质量；组 织：如图：xxxxxxxxxxxx

48、xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、总结回忆 老师和同学共同总结该课,对自己的参与情形,练习成效,及与他人的合作情形等 进行民主测评；场地器材：操场一片垒球 36 个课后小结：虽然很辛苦,同学们能很好的坚持下来,并且表现了良好的团结合作的精神,自己 的练习任务；第 7 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标：在嬉戏竞赛中进展跑的才能学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：一、欢乐嬉戏,活跃心情老师活动： 1、组织同学嬉戏：抢位子2、组织同学复习基本体操；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练；3、在老师

49、的提示下进行奔跑嬉戏：抢位子 4、两人一组,随便挑选三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力；二、积极嬉戏,你追我赶重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作；难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速；快速跑时动作轻松和谐；老师活动： 1、提示同学复习蹲踞式起跑动作；2、组织同学起跑嬉戏：看谁反应快 3、采纳多种嬉戏、竞赛方式组织同学进行快速跑练习；4、准时勉励和小结各项嬉戏；5、组织同学庆祝成功；同学活动： 1、两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作；2、积极参与嬉戏,和伙伴比一比谁的反应快 3、嬉戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、嬉戏：你追我赶（追赶跑）5、

50、团结力气大：分成六小组,每组六人,小组商议,依据每人的体力分 配不同的距离,接力赛跑,进行集体力气的呈现；6、手舞足蹈庆祝成功；组 织：场地器材：操场、录音机、每人一张报纸 课后小结 : 通过练习发觉同学特别宠爱和小伙伴在一起进行活动,同样的内容,自己来玩与和 小伙伴一起玩所带来的成效是不一样的；通过练习和单独练习及想象摸索,同学更加知道要好好珍爱体育课上的时间了；并且也更加珍爱与小伙伴件的友情了；通过活动,尤 其是同学宠爱的活动,让他们玩的高兴,之后可以进行特别有效的品质训练第 7 周第 2 次课名师精编精品教案学习目标： 1.知道 50 米考核的方法和要求 2.能够端正思想,全力进行考核,

51、争取发挥自己的最好水平 学习内容： 50 米快速跑 考核 学习步骤：一、好玩的嬉戏 老师活动： 1.集合队伍宣布课的内容,检查明白同学同学情形 2.组织同学进行简洁的队列练习3.组织同学进行慢跑练习,然后由同学自行进行各个关节的预备活动,老师巡视监督 同学活动： 1.快速地精神饱满地集合队伍,要求积极上进 2.仔细进行队列练习 3.积极进行慢跑活动, 在跑动中呈现出较好的精神面貌并主动的进行预备活动 练习 二、仔细考核、制造新高 老师活动： 1.老师针对同学所做的预备活动,再带领同学做好必要的预备活动 2.讲解考核的具体方法和要求,提高同学的重视程度 3.组织同学进行考核 （为使同学能够取得良

52、好的成果,考核前强调跑动中的动 作要求,强化同学的技术意识；）4.总结同学考核情形 同学活动： 1.仔细随老师进行预备活动练习,懂得做好预备活动的意义 2.细心倾听老师的讲解,精神兴奋,全力以待 3.仔细练习, 积极参与考核, 并且能够勉励其他同学,表达出良好的精神风貌 4.和老师一起总结这次考核的得失,并知道自己在班级所在的位置,及自己在 心中制定一个自己的准备 组 织：如图：场地器材：秒表一块 田径场；记录器材 课后小结：跑是同学一个比较宠爱的项目,同学的积极性特别高,在考核中都取得了较好的成 绩；但是对于三年级的同学来说,达标是一个比较困难的事情,要求很高,所以同学的 成果和达标仍有一段

53、距离；在新课改的情形下如何来提高同学的达标水平？同学是有激情的,我对同学也有信心！第 7 周第 3 次课名师精编精品教案学习目标：培育同学在练习中发扬相互团结帮忙的合作精神,知道体育课是集体性活动,能够做到协作与听从组长的指挥,在练习中积极进取,勇于自我表现；学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤：一、自主活动、活跃心情老师活动： 1、学做解放军, 组织同学在音乐的伴奏下,进行原地踏步走和齐步走的练习；2、组织同学进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中,无固定队型,同学间可以 相互自由组合,可以创编动作,只要能够跟上节拍）；3、带领同学进行专相预备活动练习；同学活动： 1、精神饱满,仔细进行学做解放军

54、练习；2、积极与自己的同伴亲密协作,充分呈现自己的美丽动作和创编动作,对自己所在组的合作练习感到中意；二、合作探究、把握技能 重 点：蹬转有力,挥臂快速；点：蹬转与挥臂动作连接连贯和谐；难 老师活动： 1、讲解示范投掷动作的方法要求,强调蹬转和挥臂间的和谐连接,组织同学 徒手仿照练习；2、组织各组同学在组长的带领下,到指定位置进行投掷练习,提示在练习中 能够发扬相互帮忙合作的集体精神；3、集中同学,对同学练习中存在的不足进行准时提示,再组织同学进行集体 投掷练习,选出班级表现最好的几名同学,最终选出我们的投掷大王；同学活动： 1.细心观看倾听老师的讲解示范,积极进行仿照练习,；2.各组同学积极

55、听从组长的指挥,相互间发扬团结合作的良好作风,呈现自 己的投掷技能；3.仔细观看老师的示范,准时找出自己的不足；集体练习中,敢于自我表现,充分呈现自己的投掷本事；老师活动：总评此次课上投掷练习情形,对表现突出的同学进行夸奖和勉励；同学活动：总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦；组 织：各组成一列横队,在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习；三、创新延长、呈现技能 老师活动：打开录音机,提示同学自由悠闲地仿照各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的 练习；同学活动：跟随音乐自由悠闲练习和飞翔,充分放松自己；场地器材：田径场；垒球 36 个、录音机一台 课后小结：各个小组在组长的带领下,都积极进

56、行练习,在最终老师让同学进行自我评判的时 候,同学都能够依据自己的表现,做出合理正确的评判,同学有下次会做的更好的心理 意向；第 7 周第 4 次课名师精编精品教案学习目标：在垒球投掷中培育相互勉励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平 学习内容：垒球投掷 学习步骤：一、欢乐嬉戏、充分活动 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、选出班级的领队人,带领同学进行慢跑练习（强调同学的练习要求和 留意事项）,并要求同学在慢跑终止后,进行身体各个部分的预备活动；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、检查同学的身体和着妆情形,宣布课的内容；3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行预备活动；组

57、织：如图（活动各关节活动时无固定队型）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、小组探究,娴熟技能 重 点：正确的挥臂发力动作次序 难 点：动作连贯和谐,发力顺畅 老师活动： 1、组织同学每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后支配其他小组同样把球放在原位；2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织同学进行练习；3、启示同学进行想象嬉戏,并进行练习尝试；4、带领同学进行进行徒手投掷练习,体会发发力的次序和挥臂的正确方法；5、组织同学进行投掷练习,老师针对同学的练习情形和个别同学的差异准时 合理订正同学存在的

58、不足；6、对同学在练习中的表现赐予积极合理的评判；同学活动： 1、在老师的支配下积极进行各项跑跳的嬉戏活动；2、能够充分进行嬉戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到中意；3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮忙,以提高自己的投掷才能为目标；课后小结：在活动中同学表现出了良好的积极主动性,始终是主动占先,活动布满了自主的味 道,练习的爱好比较深厚,但在练习中暴露出同学仍有些怕苦怕累的一面,今后应加强 思想疏通；第 8 周第 1 次课名师精编精品教案学习目标： 1.知道垒球考核的方法和要求 2.能够端正思想,全力进行考核,争取发挥自己的最好水平 学习内容：投掷垒球 考核 学

59、习步骤：一、好玩的嬉戏 老师活动： 1.集合队伍宣布课的内容,检查明白同学同学情形 2.组织同学进行简洁的队列练习 3.组织进行嬉戏和预备活动（老鹰抓小鸡）同学活动： 1.快速地精神饱满地集合队伍,要求积极上进 2.仔细进行队列练习,知道好的队列是一个班级良好面貌的表达3.欢乐积极进行嬉戏活动,在嬉戏中表现出良好的合作精神,在自行进行预备活动中,全力投入,为考核做好充分的预备；二、仔细考核、制造新高 老师活动： 1.带领同学做好充分的预备活动 2.讲解考核的具体方法和要求,提高同学的重视程度3.组织同学进行考核 （每人三次投掷机会,要求先考完的同学可以进行一些自己比较宠爱的活动,有器材；但是要

60、由同学上课的纪律来打算同学的考核顺 序；）4.组织同学回收器材 5.总结同学考核情形 同学活动： 1.仔细随老师进行预备活动练习,积极为考核做好预备2.细心倾听老师的讲解,精神兴奋,全力以待 3.仔细练习, 积极参与考核, 并且能够勉励其他同学,表达出良好的精神风貌 4.积极协作老师,回收器材 5.和老师一起总结这次考核的得失,并知道自己在班级所在的位置,及自 己在心中制定一个自己的准备 组 织：在自由练习时无固定队型,考核时如图：场地器材：米尺一把 田径场一片 垒球 36 个,旗子两面 课后小结：垒球投掷是男同学比较宠爱的项目,但投掷的水平不一,女同学就普遍存在不感兴 趣和考核水平很差的情形