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1、 宝宝能吃橙子吗？宝宝吃橙子的做法小编希望 宝宝能吃橙子吗？宝宝吃橙子的做法这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。橙含有丰富的果胶、蛋白质及多种维生素等多种营养成分，尤其是维生素 c 的含量最高。有研究说，每天吃一个橙子，可使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半。那宝宝能吃橙吗？与 360 小编一起来看下宝宝吃橙子好不好吧。宝宝能吃橙子吗？宝宝吃橙子的做法宝宝能吃橙子吗宝宝能吃橙。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素 c、P，能增加宝宝机体抵抗力，增加毛细血管

2、的弹性，降低血中胆固醇。而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素 c，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。另外橙子所含纤维素和果胶物质，可促进宝宝肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、 食欲不振、胸腹胀痛的良药。但不能一次吃得过多，尽量一天不要超过一个橙子。宝宝吃橙子的做法鲜橙汁用料：新鲜橙子 1 个，冰糖粉 5 克。做法：1、取新鲜橙子 1 个，冰糖粉 5 克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。4、橙

3、汁中加入 2-3 倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。360 小贴士：1、可在宝宝 4 个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙，以后逐渐增多，最多每次不能超过 80cc。2、必须选购新鲜橙子，另外榨汁机要经常清洗，以保证橙汁的干净、卫生。橙味豆花用料：日本豆腐 1 块，橙 1 个。做法：1、橙子在顶部切开，用勺子小心的把橙肉挖出，橙皮盅可以做容器。2、挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁，把橙汁倒入小锅中，放一小勺白糖，小火搅 拌加热至融化（温热就可，不要煮开）。3、日本豆腐中当中切开，挤出，放入开水锅中小火煮两分钟，焯水的日本豆腐切成片。4、把日本豆腐装入挖空装饰好的橙皮盅内，倒入放凉的橙汁，搅拌均匀即可食用。360 小贴士：1、挖橙肉的时候要小心，别把橙子皮给挖穿了。2、给小宝宝

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