人体与亚健康共10节第2节呼吸与健康

1、人体与亚健康共10节第2节呼吸与健康第2节 呼吸与亚安康、呼吸系统主要器官、气体交换、肺泡、呼吸与亚安康、呼吸急救2022/8/212、呼吸系统系统主要器官呼吸系统器官：A、呼吸道有：鼻、咽、喉、气管、支气管B、肺、肺泡和胸廓等.呼吸道的主要功能：(1)气体通道；(2)加温、加湿、过滤、清洁等；(3)保护功能：喷嚏反射、咳嗽反射等。肺、肺泡主要功能：氧、二氧化碳交换2022/8/2132022/8/2142022/8/215肺与外界气体交换2022/8/2162022/8/217R 肺通气功能的指标 S 肺容积和肺容量 I 1. 肺容积 R A 最大吸气 1 潮气量： 500ml T I ti

2、dal volume ， TV O IRV 15002000ml N 2 补吸气量： inspiratory reserve volume ， IRV 吸气 TV 3 补呼气量： expiratory reserve volume ， ERV 呼气 ERV 9001200ml 4 残气量 最大呼气 RV residual volume ， RV 10001500ml R 肺容量 pulmonary capacity E S 两项或两项以上的肺容积的和 P I 肺容量 肺容积 R 最大吸气 A T 深 I IRV O 吸 15002000ml 肺 N 气 活 量 肺 量 总 量 TV 功 ERV

3、 能 9001200ml 残 最大呼气 气 RV RV 10001500ml 量 E S P I R A T I O N 平静呼吸 （ eupnea ） 安静状态下的呼吸运动 特点：平稳、 1218 次 / 分 参与的肌肉：吸气肌 吸气：主动过程 呼气：被动过程 、气体交换运输呼并交换各组织交换氧气二氧化碳2022/8/2111交换道路图右心房右心室左心室左心房肺静脉主动脉肺动脉上下腔静脉体循环：左心室主动脉各级动脉全身各处毛细血管各级静脉上下腔静脉右心房肺循环：右心室肺静脉肺部毛细血管肺动脉左心房2022/8/2112动脉血:PO2:100mmHgPCO2:40mmHg组织:PO2:30mm

4、HgPCO2:50mmHg静脉血:PO2:40mmHgPCO2:46mmHg肺泡气:PO2:102mmHgPCO2:40mmHg、肺泡胸膜腔内压:胸膜腔内压通常低于外界气压，为负压, 称为胸内负压. 2022/8/2114肺泡肺气管树肺泡2022/8/2115肺泡特点: 迅速,不到即可达平衡.而通常情况下,血液流经肺约0.7s, 即当血液流经肺全长的约1/3时,已根本完成肺换气.2022/8/2116气体的交换2022/8/2117组织处的气体交换2022/8/2118、呼吸与亚安康呼吸气短早晨咳嗽憋气长声短气气短急速睡觉出气初睡觉咳嗽醒鼻子不通咳嗽有痰干咳胸脯发胀睡觉前咳嗽咳嗽黑痰口疮常有吃

5、饭无味吃饭较快精神不佳睡觉醒来口苦记忆力减退连续咳嗽呼吸系统亚健康2022/8/2119亚安康的病根就是太累了什么年龄干什么事人生有不同年龄阶段，青年时是女儿，中年时做妈妈，老年后当奶奶，晚年就成了太婆。在工作中，也同样有相应的角色转换。如体育界，青年时是运发动，中年时做教练，老年后当裁判，晚年就成为观众了。这就叫什么年龄干什么事。当龄时应恪尽职守，干得有声有色。过了这个阶段，就应调整心态，进入新情况，无怨无悔。2022/8/2120要选择好环境不要亏待自己的肺可以选择的环境不可选择的环境办公环境环境2022/8/2121你相信么？20歲以後，故鄉與外地一樣；30歲以後，白天與晚上一樣；40歲

6、以後，有沒有學歷一樣；50歲以後，漂亮與醜陋一樣;60歲以後，官大與官小一樣; 70歲以後，房多與房少一樣; 80歲以後，錢多與錢少一樣；90歲以後，男人與女人一樣；100歲以後，起床與不起床一樣。但無論何時，身體好壞卻大不一樣。2022/8/2122人工呼吸： 对于因煤气中毒而暂时中断呼吸的被救者，进行人工呼吸前的处理一样吗？为什么？ 你还知道哪些人工呼吸的方法？ 2.5、呼吸急救急救常识煤气中毒的患者：溺水的患者：人工呼吸的方法：人工呼吸的方法很多，有口对口吹气法、口对鼻吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。此方法操作简便、容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量，对大人、小孩效果都很好。呼吸系统常见疾病并发症慢性呼衰自发性气胸 慢性肺源性心脏病 呼吸衰竭慢性阻塞性肺疾