初中体育与健康人教八年级（2023年修订） 足球八年级体育与健康课程足球教案

1、 教材投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。教学目标通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；投掷：45次；足球：68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；

2、行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。2、学生自我观察练习：双手胯下抛接沙袋

3、；原地双手向上抛沙袋；双手胸前屈腕互拨沙袋：左右手背后抛经肩胸4教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、组织学生进行沙袋投准游戏。5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。15分前接沙袋。4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：A组B组C组D组5、让学生在练习中找到答案。5次二、足球二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。

4、10分二、1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组68人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。68次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。课后小结预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次/分场地器材足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。

5、教材投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。教学目标60%的学生能做出正脚背踢球的动作；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；投掷：45次；足球：68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教

6、师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分一、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调。教师巡回指导，个别纠错。让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。10分一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作

7、。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。4教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分教师讲解和示范各种抛实心球的练习。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。进行投准的练习。进行投远的练习。15分4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。双手前抛；双手后抛；左右手侧抛。注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。按教师要求认真开展练习：5次二、足球二、1、组织学

8、生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：要点：支撑大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。4、组织学生进行模仿与踢球练习。10分二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习：正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；对墙踢定位球练习；传球射门练习。68次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓

9、励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。课后小结预计负荷练习 平均密度45%心率145次/分场地器材足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。 教材投掷：原地推实心球； 足球：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。教学目标在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球；65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作；90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作；培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神；原地

10、推实心球：68次；踢球：810次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间

11、按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。12次基本部分一、投掷一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的练习。2、教师讲解并示范动作。3、教师口令指挥学生统一进行练习。4、组织学生学习原地推实心球的练习。10一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。2、学生认真进行模仿练习。3、按要求听口令统一进行练习。队行：四列横队。6教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分要领：蹬地、转髋、挺胸；难点：体会自下而上的用力顺序。5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。提出问题

12、让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗？”请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。15分4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。6、学生在练习中自找答案。7、努力争取能获得表演机会。8次二、足球二、1、组织学生进行小组颠球比赛。2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。10分二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。2、严守规则，尽力争先，争当胜者。3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。810次结束部分一、整理运动

13、二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。课后小结预计负荷练习 平均密度45 %心率145次/分场地器材足球场1面；足球60只；实心球60个；目标靶4个；小红旗12面。 教材一、足球：直线运球、变向直线运球二、30米跑教学目标认知目标：学生知道脚背外侧运球的动作要领，能说出脚背外侧踢球的正确击球部位机能目标：学生能模仿教师做出脚背外侧运球动作；能初步掌握脚背外侧踢球动作情感目标：学生能按教师提出的要求认真各种

14、练习课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分91、 慢跑：800米2、 徒手操 伸展运动体侧运动体转运动扩胸运动振臂运动腰部运动压腿运动跳跃运动4X84X84X84X84X84X84X84X8要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，（2）四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。队形为： 基本部分20足球：直线运球、变向直线运球教师讲清练

15、习要求和方法。一人一球运球练习直线运球接力变向直线运球一、组织教法：1、范讲解动作方法及练习要求。2、分组，指定练习场地。3、强调练习安全。4、巡回指导，观察纠正基本部分8重点：击球部位难点：推球动作协调半圆运球练习脚背外侧踢球练习踢球运球练习要求：1、及时观察指导2、及时纠错二、1、教师讲解练习要求和内容（传球比赛） 2、组织学生练习3、巡回指导并及时纠错。学生练习图：易犯错误：以脚尖捅球推球动作僵硬。学生图器材足球6个结束部分21、放松活动。2、小结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。1、放松按摩操。2、评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 教

16、材一、足球：抛球接球运球射门练习二、游戏 小足球赛教学目标认知目标：学生了解脚内侧接反弹球动作要领，能说出脚背外侧运球要点机能目标：学生能模仿做脚内侧接反弹球动作练习，初步掌握脚背外侧运球动作情感目标：学生能按教师的要求认真进行练习。课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分9慢跑：800米。二 徒手操伸展运动体侧运动体转运动扩胸运动振臂运动腰部运动压腿运动跳跃运动4X84X8

17、4X84X84X84X84X84X8要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，（2）四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。队形为： 基本部分18一、足球教师讲清练习要求和方法。一人一球自抛自接反弹球练习。一、组织教法：1、范讲解动作方法及练习要求。2、分组，指定练习场地。3、强调练习安全。4、巡回指导，观察纠正基本部分10重点：接球脚的推压动作难点：推压动作掌握的时机。两人一球对面抛接反弹球练习抛球接球运球练习抛球接球运球射门练习。抛接球运球练习二、1、教师讲解练习要求和内容（足球比赛） 2、组织学生练习3、巡回指导并及时纠错。易犯错误：脚内侧接反弹球时

18、，接球脚用上下踩压方法接球。脚内侧接反弹球时，判断球的落点不准，接球时机错误学生练习图： 二、学生练习图：器材结束部分21、放松活动。2、小结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。1、放松按摩操。2、评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 教材男生：1500米跑。女生：800米跑。足球比赛：本课任务认知目标：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法。机能目标：发展耐力跑能力和无氧能力。3、情感目标：培养坚强的意志，体验跑的乐趣。课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分2委委员集合，整队，检查人数，向老师报告出勤情况，师生问好。3、教师宣布本课的内容与要求。4、检查服装，安排见习生。1、队形2、要求按口令进行练习，做到 快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分8慢跑800米：徒手操伸展运动体侧运动体转运动扩胸运动振臂运动腰部运动压腿运动跳跃运动4X84X84X84X84X84X84X84X8求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确