初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议申正体育教案_第1页
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文档简介

1、教材内容田径：蹲踞式起跑教师申正班级八年级六班课时一教学目标认知目标：使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术要领，增强学生的反应能力技能目标：通过蹲踞式起跑的俩练习，80%的学生能够学会并掌握蹲踞式起跑的技术，发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质情感目标：培养学生的拼搏向上、团结协作的精神和品质教学重点掌握蹲踞式起跑的方法，正确掌握“各就位”“预备”的技术动作教学难点上下肢的协调配合，蹬摆动作的结合掌握教学方法讲解示范法，学生纠错法，练习法教学过程内容教师活动时间学生活动次数开始部分一、课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数，报告老师2.宣布上课3.师生问好，宣布本节课内容及要求4.安排见习生要

2、求：1.集合快、静、齐2.服装整齐3精神饱满组织：学生背风背光成四列横排 准备部分基本部分二、准备部分1.慢跑五圈2.徒手操头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿运动侧压腿运动手腕踝关节运动3.辅助练习原地摆臂练习高抬腿练习登山步练习一、课堂导入1.起跑器底部的钉子有啥作用?2.起跑器的安放，怎么安放?我们用到的是什么式?学习重点：步伐有力，队伍整齐有序，富有活力，动作舒展，能够有序进行；学习过程中，保持身体平衡与动作协调性的配合组织：（1） 组织：（2） 体育教师领导同学，统一指挥教师要求：动作规范，声音洪亮，节奏清晰，井然有序，姿态优美增强学生的柔韧性，协调性，让学生的机能调整到

3、最佳状态，提高学生的兴趣，发挥学生的主体教师：强调安全问题组织：四列横排 二、分组讨论学生分成四个小组学习与探究，分析老师所提出的两个问题三、学生学习蹲踞式起跑1.教师讲解，让学生了解蹲踞式起跑分为普通式，拉长式和接近式。我们学习普通式；2.学生分组进行自主合作学习蹲踞式起跑的技术，初步体验蹲踞式起跑的动作要领。“各就位”“预备”“跑”3.教师讲解示范蹲踞式起跑的技术动作；4.学生练习蹲踞式起跑技术动作，教师巡回指导；5.犯错误进行纠错（1）蹲踞式起跑双手与肩膀的宽度位置（2）蹲踞式起跑时的臀部弧度（3）蹲踞式起跑时的节奏（4）蹲踞式起跑时抢跑（5）蹲踞式起跑时的重心未前移四、体能练习（1）俯卧撑20个每组，3组（2）平板支撑1分30秒一组，3组（3）立卧撑15个 一组，2组（韧带拉伸）五、游戏：套圈达人教师讲解游戏规则 组织：四路纵队 组织：四列横排 组织：学生分为四个小组，各位小组手拉手围成一个圈，教师讲解游戏规则，学生进行比赛结束部分一、放松身体，调节呼吸二、课后小节三、宣布下课，师生再见四、体育委员回收器材组织： 练习密度：45%平均心率：140次/分钟器材：起跑器四个，呼啦圈四个，起跑标志线一条，发令枪一把，发令弹若干课后反思 本节课采用先学后教的方法，以学生头脑中的技术概念为基础，学习教师提供的蹲踞式起跑技术，学生体验动作技术，进行有针对性的训练，教师

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