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文档简介

1、 心理健康教育之挫折教育数案一、活动设计: 挫折是人们在从事有目的的活动时受到碍和千扰因获取成的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情猪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而景学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。活动备:多媒体课件三、活动目标1.认知目标:通过活动,了解挫折对个人成长重要性体会感挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。2.能力目标:学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。3.情感目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战难,从而形成能够经受考验的健康心理。四、活动过程1

2、.讨论：什么是挫折？先想想自己:受过挫折吗？受得了被拒绝吗?受得了被误解吗?受得了被挑出错误吗?受得了失败的打击吗?受得了期待落空吗?受得了不完美的存在吗?（根据通过小组成员的独立思考、合作讨论交等,使学生不仅在知只上,而且在情感、合技能等方面都得至提高。）个人经验分享写一写：你经历过哪些挫折？写出一件最近或者正在经历的挫折事件？分析挫折产生的原因。客观原因：个体因素以外的自然，社会，学校这些外部环境给人带来的阻碍与限制，致使个体的需要得不到满足而产生挫折。其中包括：（1）社会因素（2）家庭因素（3）学校因素2.主观原因是指由于个体生理、心理以及知识、能力子等因素的阻碍和限制,使人的需要得不到

3、满足,从而产生挫折感。(1)动机冲突(2)自我评价与抱负水平过高,而又缺乏相应的 行之有效的行动。认知不当。思考一则小故事草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了，蝴蝶一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。 自然,这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事说明了一个怎样的人生道理?（让学生从故事中更加深刻的理解挫折）6.挫折教育的意义:1、挫折教育能够激发学生的潜能2、挫折教育能打击学生的骄傲情绪3、挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦4、挫折教育能够使学生更好地适应现代社会7.我们怎样应对挫折的耐受力1、正确认识挫折。2、树立正确的世界观、人生观、价值观3、积极总结经验教训,在实践活动中培养学生，坚强的意志品质4、学会自我调控、自我超越5、积极进行自我渲释。（旨在提高学生的自我抗挫力）8.名人名言赏析 奇迹多是在厄运中出现的-培根不幸是一种最美好的大学-别林斯基只有痛苦会留下教训-富兰克林艰难困苦是磨练

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