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文档简介
1、前滚翻说课稿各位老师好,我今日的说课内容为学校水平二的体操技巧动作前滚翻;我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节;下面我从指导思想开头说起;一、指导思想 依据体育与健康课程标准理念,结合水平二同学的身心特点,以“ 健康第一” 为指导思 想,通过多种手段和方法激发同学积极参加体育活动的爱好,充分发挥同学的主体作用,使学 生充分感受体育运动的欢乐 ; 在体育活动中培育同学自主探讨、相互合作和克服困难的才能,使 同学真正成为学习的主人,为同学的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识;二、教材分析 前滚翻动作是体操基本项目之一,也是自我爱护的一种方法,通过练习可以进展
2、同学柔韧、灵敏、和谐等身体素养;前滚翻是在学习水平二动作基础上,把握好前滚翻动作为连续学习鱼 跃前滚翻动作奠定基础;通过前滚翻动作的学习,培育同学顽强,不畏困难,奋勇向前的心理 品质;三、学情分析本节课的教学对象为水平二的同学,同学其留意的集中性和稳固性较差,在观看时往往也只留意事物较突出的特点,缺乏次序性;独立意识也开头增强,已经不满意于单纯地听老师的话,期望能够自主摸索的空间;其神经系统进展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,掌握和调剂自 己行为的才能提高较明显,对运动技术的学习开头提高细节要求;四、教学目标 通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标:1、学问与技能目标:学习前滚翻技术动作
3、与爱护与帮忙,90%的同学能够把握前滚翻动作2、过程与方法目标: 通过分组练习和自主练习等方法,进展同学的和谐性和柔韧性等身体素养,提高自我爱护才能 3、情感态度价值观目标:培育同学英勇顽强、吃苦耐劳的意识,提高同学团队协作才能 五、教学重难点 教学目标已经确定,教学的重难点就是明确了 ; 1、教学重点:把握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领 2、教学难点:蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线 六、教学方法依据本节课程内容和同学的实际情形,为了更好地调动同学的积极性,充分发挥同学的主体作用;本节课主要采纳的教学方法:1. 讲解示范法:桶简练的语言,使同学获得正确的动作概念 的内容有肯定的表象
4、懂得,便于同学的仿照;2. 合作学习:同学进行分组练习,相互学习、相互订正;; 美丽顺畅的动作使同学对所学3. 运动嬉戏竞赛:通过嬉戏竞赛的方法,使同学加深对前滚翻动作的熟悉,培育良好的体育 风格七、教学过程 依据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分:开头部分、 预备部分、基础部分、终止部分 一 、开头部分:支配2 分钟;进行师生问好;老师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;第一进行课堂常规,老师整队集合,支配见习生;这样便于同学对本节的内容有肯定的明白;在导入我将采纳提问导入:刺猬遇到危急后,会怎么样;我们今日也向刺猬一样在摔跤后也 将身体滚动成团;组织教法:将同学分为四列横
5、队 意图:通过同学的奇怪心,激发同学的思维以及学习爱好 二 、预备部分:支配 8 分钟;+徒手操两种;针对这节课的特点,我采纳慢跑 1、慢跑热身一圈,老师带领同学绕体操馆慢跑;这样是同学快速进入上课的状态中并适应 本节课;组织教法:同学分成两列纵队,环绕操场的外圈跑步2、徒手操: 4 8 拍 老师领做并口令引导同学进行热身,防止上课时受伤;组织教法:同学四列横队,成广播操队形站立 三 、基础部分:支配 25 分钟 1、前滚翻的技术动作 1 讲解与示范使同学的全身关节肌肉进行拉伸,老师完整示范,同学观看老师的依次着垫的部位;同学回答;讲解技术动作:有蹲撑开头,两手体前撑垫,两脚向后下蹬地,退蹬直
6、,同时提臀、低头,使头后部在两手支撑点前着垫,接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚,当滚到背腰部时,屈膝团身,两手快速抱小腿中部,上体快速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿态;重点是两腿快速蹬 直,难点团身;爱护与帮忙:爱护者跪于练习者的侧前方,当练习者的头部将要着垫时,一手托颌,一手顺 势推其背部前送成蹲;教学意图:通过一问一答的方式,同学明确动作要领,培育同学的观看才能和摸索力;初步 建立动作表象;2 帮助练习 蹲撑与蹬地和谐练习,老师口令引导同学手脚同时发力 抱团仰卧滚动练习,让身体部位依次接触垫子 组织教法:四列横队站立,分成两边,面对面站立,便于同学直观的观看老师的示范动作;教学意图:通过帮助
7、练习,同学更加清晰动作技术要领并且合理的运用 3 分组练习 将同学分为四个小组进行练习,同伴相互帮忙,老师巡察并订正同学的错误组织教法:分为四个小组,每一组一块垫子,依次进行练习,每一组一个同学站在一旁爱护 4 展现 每一组推选 1-2 名同学同学进行展现,同学和老师对其进行点评 组织教法:站成四列横队,分成两边,面对面站立,展现的同学在中间进行展现 2、嬉戏:障碍接力赛 规章:将同学分为四组,每一组有一个垫子和一个标志物,每一组的第一位同学跑到垫子处 进行前滚翻,再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌,依次进行,最先完成的小组为成功;教学意图:这既是对上课所学内容的检验,也可以培育同学的团队意识 四 、终止部分:支配 5 分钟 1、放松活动:组织同学进行放松,老师用引导词引导同学进行放松;这样可以缓解身体压 力,防止其次天的肌肉酸痛;2、课堂小结:对本节
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