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季育识为了使孩子能健康，快地度过夏季，希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识，以保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。一、慎用蚊香夏天蚊蝇多，家长为护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布烟雾中，被幼儿吸入易中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差对有机磷特别敏感故不宜用。二、夏季食物注意事孩子在夏季晒太阳时过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，使经肠道吸收的钙质量相不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增。此时如果儿童从食物摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，易导致低钙性惊厥症、现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至小便失禁等症状。因此夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物如牛奶、豆制品、虾米、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可进钙的吸收，如豆制品鸡蛋等；炎热的夏季里西瓜是孩子常用的暑佳品，但是现在吃西也要当心惹出“祸”来了介绍，一般有激素和农药的西瓜，从表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面看瓜瓤比较红瓜子却白色的而且吃起来没有甜味饮吃得多，会冲淡胃液，影响消，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在肠

内停留的时间，影响子对食物中营养成分的吸收。三、喝水并非越多越人离不开水过量水却会中毒家知道约占体重的至70，且在体内对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水最好放点盐或饮用含盐汽。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸点食用。这样，可以有地预防水中毒。四、夏天不宜给孩子光头不少的家长认为孩子天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健夏天阳光强，孩子光失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能够完善，剃光头增加各外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮的感染机会。如果细菌入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头的正常生长。因此，孩夏天不宜剃光头。五、饮食不宜过于清夏日炎炎，家长怕孩上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好为宝正处于生长发育期营养的需求量大，过于清淡的饮食，会致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，应多样化，新鲜的鱼、、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成，这样既便于宝宝消化又有营养。六、饮料不宜多喝各种饮料，如汽水、汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，影

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