羽毛球论文（热门10篇）,体育理论论文

羽毛球论文〔热门10篇〕,体育理论论文羽毛球是一项隔网对抗的体育项目，是一项全民皆宜的健身运动，经常进行羽毛球运动,能够有效加强身体素质，促进个人气力、速度等机能发展。本文整理了10篇羽毛球论文，这些论文范文会聚了羽毛球运动当下最热门的话题，供大家阅读参考。羽毛球论文〔热门10篇〕之：浅谈羽毛球运动对身体素质的影响内容摘要：随着类文明的不断繁荣,生活水平的快速提高,人们开场越来越重视个人的身心健康,愈加注重对身体的保养与锻炼。羽毛球运动作为一项隔网对抗的体育项目,其动作精细、战术复杂多变、对抗性强,深受人们的喜欢。经常进行羽毛球运动,能够有效促进气力、速度、灵敏、柔韧和耐力等各项身体素质的全面提高。本文从羽毛球的运动特点出发,浅谈羽毛球运动对身体素质的积极影响。本文关键词语：羽毛球运动,身体素质,影响羽毛球运动的发展在很大程度上影响这人们如今的生活,对群众来讲,它即是一种休闲方式,还能加强对身体的锻炼,进而到达强身健体,消除发恼的效果。羽毛球竞技项目的发展,加强了这项运动的观赏性,也对这项运动技术水平提出了更高层次的要求。羽毛球专项素质是提高竞技水平的前提,所以身体素质的练习就显得尤为重要了,专项素质是以气力、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质的练习,这些专项身体素质的练习能够有效的锻炼身体,提高人们的生活质量。长期从事羽毛球运动,能有助于身体素质的提高,加强人体的免疫力和缓解疲惫;有益于陶冶情操,增添人们的生活情趣;也有助于提高人们本身的社会适应能力,提高意志品和处理问题的能力,进而更好的适应社会。1羽毛球运动概述羽毛球运动是起源与民间的一项体育活动,在我们国家远古时期就出现了类似于羽毛球运动的游戏,最早由苗族用鸡毛做成花毽,在毽塘的场地上做打花毽的游戏,后又有基诺人玩打鸡毛球的游戏。当代羽毛球运动起源于英国,一次偶尔的时机,天上下着雨,人们在室内感觉无聊,想起用毽子板的游戏来消磨时间,而发展起来的。通过不断地传承与发展,羽毛球活动已成为世界性的运动项目,且深受人们的喜欢。羽毛球活动一般开展比拟简单,它不像排球或者足球那样,要求有很强的专业技术作为基础才能有效开展,也不像篮球或者乒乓球一样要有相关的配套场地。它与其他球类最大的区别是,羽毛球不是圆的,对初学接不到球的人来讲,就不用花过多的时间满场捡羽毛球。羽毛球运动还有它竞技的一面,正由于羽毛球是一项竞技运动,所以才会有如此大的魅力。有竞技就会有输赢,有输赢就会有学习和沟通,有了学习和沟通这项运动就会得到发展。羽毛球比赛规则是根据羽毛球运动的特点不断地发展和完善的,使之羽毛球运动的特点愈加鲜明与突出,使其愈加具有观赏性。对羽毛球观赏性的提高,也吸引了更多的人开场喜欢这项运动,介入这项运动。羽毛球运动是一项隔网对抗的项目,对抗性强,运动者要一直保持在较强的竞技状态下介入活动,能有效的锻炼运动者的身体素质,使其保持良好的身体状态,这正是羽毛球运动的魅力所在。2身体素质身体素质的概念经历了几次演变的,最初是指适应社会发展的能力,随后又对身体素质提出了三要素,即体格、机能能力、运动能力。而如今人们对身体素质一词做了进一步解释,解释为人体活动时的一种能力,后又界定为人体在活动中所表现出来的气力、速度、耐力、灵敏和柔韧等身体机能。身体素质表如今人体活动的方方面面,也潜在的影响着人们的生活。拥有一个好的身体,是提高生活质量的基础,是美妙生活的保证。羽毛球运动对身体素质有很高的要求,它会影响着羽毛球运动的发展,对羽毛球运动者的竞技水平起着决定性作用。羽毛球运动要求的身体素质包括基础身体素质和专项身体素质,专项素质是从基础素质的基础上发展而来的,它离不开基础素质,根据羽毛球运动的特点来发展人们的气力、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质来提高羽毛球的专项素质。有针对性的进行专项训练,有利于全面提高个体的各项身体素质。3羽毛球运动对身体素质的影响3.1羽毛球运动有利于气力素质的提高气力素质是指人的机体或者机体中的某一部位的肌肉或者肌肉群,在工作中的收缩和舒张时克制内外阻力的能力。体育运动都表现为肌肉活动,而羽毛球运动对肌肉的改变更为明显,可使肌纤维增粗,肌肉体积增大,能使肌肉量增加10%～15%。经常坚持从事羽毛球运动的人手臂、大腿、小腿明显出现了肌肉线条,而另一些不经常运动的人,假如偶然打一场羽毛球后,会感觉全身酸软无力,随后的好几天都会出现肌肉酸痛,行动不便。在一场羽毛球竞赛中,羽毛球运动者有时会快速折返多达好几百次,再加上各种不停的蹬、跳、跨、击球和扣杀等动作,这对下肢气力提出了很高的要求。而在场上的搓球、推球、勾球、扑球、放球等,还有在后场的吊球、扣杀等都需要有一定的上肢气力。所以羽毛球运动对上下肢气力及全身的气力练习都有一定的提升。3.2羽毛球运动有利于速度素质的提高速度素质是指运动者快速运动的一种能力。是人体本身在生活中碰到某种刺激时,迅速完成快速移动的能力。快是速度表现的外在特征。速度素质由三部分素质组成,详细分别是反响速度、动作速度和位移速度。速度素质是身体素质的核心素质,速度素质很大程度上决定了一个运发动的运动成绩。众所周知,在一场羽毛球竞赛当中,双方的运发动都会尽可能地把球打到对方难以接到,或者离对方运发动最远的地方,让对方运发动不能在有限的时间内到达接球的位置,进而到达赢球的效果。羽毛球运动者在场上同对方竞赛时,会时刻观察对方的动向,和熟悉对方的打法以及在哪方面有缺陷,再利用速度来无限放大对方的缺陷,让对手无法出手,也没有时机打出自个的优势点,利用的就是忙中易出乱的方式方法,来攻击对方的弱点,而这个方式方法的前提是自个要能在攻防两端快起来,并且不先出错,这就需要本身有较强的速度素质了。竞赛时脚下有各种脚步动作来串联整个场地,使自个随时能够到达球场的每个角落,进而有意识地练习羽毛球运动的脚步移动速度。羽毛球运动中除了脚步移动速度外,还包括击球速度、反响速度、启动速度和挥臂速度等。而每位羽毛球运动高手,也定会是一个速度高手,所以经常打羽毛球的人速度素质都有很大的提高。3.3羽毛球运动有利于神经系统活动灵敏性的提高灵敏素质又称机警素质,是指人体在突发情况下,机体能够迅速、准确、协调、灵敏多变地完成某项动作的能力,灵敏素质对羽毛球运动有着至关重要的影响,它要求对对方的〕之：高校开展羽毛球运动的价值分析内容摘要：羽毛球是一项全民皆宜的健身运动。普通高校开展羽毛球运动不仅能锻炼学生身体，还能促进学生的全面发展。本文就此对普通高校开展羽毛球运动的价值进行了讨论。本文关键词语：高校,羽毛球运动,价值随着我们国家经济的发展，体育运动也有了长足发展。羽毛球运动作为一种广泛度非常高的体育运动，也被引进到了普通高校体育教学中。通过实践能够发现，普通高校羽毛球运动具体表现出出了多方面的应用价值。一、运动价值羽毛球运动本身就是一项体育运动，其运动价值非常明显。将其应用在高校体育教学中，运动价值更能得以充分具体表现出。羽毛球的运动场地、设施比拟简单，比拟合适普通高校的学生。其羽毛球价值也更易发挥。首先，据有关数据统计：羽毛球运动可提高运动者的心率。即使是低强度的羽毛球运动，也能使运动者的心率到达100-130次左右。不仅仅如此，羽毛球运动还能提高运动者的肺活量。其次，在羽毛球运动中，介入者需对现场的对打情势进行迅速判定、预估，并及时采取有效的应对措施，灵敏应用各种技巧。在这一经过中，介入者的大脑处于高度紧张状态，其运动神经会得以锻炼，最终使介入者的身体灵敏性、平衡性得以提高。最后，长期的羽毛球运动还有助于改善介入者的四肢活动能力，并改善介入者的心血管系统、呼吸系统，进而提高介入者的供氧能力。二、羽毛球运动的美学价值羽毛运运动的美学价值具体表现出在运动美、身体美等方面。而且从实际来看，学生的无意识审美已经转变为有意识审美，在羽毛球运动中，学生不仅仅只关注运动结果，更注重运动经过中人体、羽毛球共同构成的美学体系。具体来讲，羽毛球运动的美学价值主要具体表现出在下面几个方面：第一，羽毛球及球拍的构造美。从球拍详细构造来看，中间是镂空设计，周边是圆滑、顺畅的封边设计。这都能具体表现出出我们国家传统艺术设计的美。从羽毛球的构造来看，16根羽毛插在球托上，具体表现出出了圆弧美、对称美、组合美等。第二，人体形态美。对于运发动来讲，其线条清楚明晰、皮下脂肪少、肌肉结实正能具体表现出人体形态美。而这也正符合当代人的审美。第三，动作美。在羽毛球运动经过中，人体的跳、挥、勾等众多运动姿势，都能具体表现出出动作美。尤其是连贯的技术动作，更能具体表现出出人体动作的优美。第四，球的运行美。在羽毛球运动中，球的运行轨道多为弧线、曲线。在实际运动中，球运行轨道的弧度、弧线还会不断发生变化，这在视觉上会给人一种美的感受。由此可见其美学价值正能促进学生审美能力的提升。三、心理价值羽毛球运动不仅仅能够作为学生锻炼的一种途径，而且还能够作为学生心理发泄的渠道。但无论是运动锻炼，还是心理发泄，其心理价值都能得以具体表现出。首先，作为一种体育运动，羽毛球运动能锻炼介入者的心理素质。一般在羽毛球运动中，介入者会碰到各种意外情况，甚至是连败情况。初始，介入者可能会比拟紧张，不知道怎样应对。但是经过长期锻炼，介入者就会逐步习惯这种场合，并渐渐探索出应对方式方法。这样介入者的反响力、判定力、抗压能力等都会得到大幅度提升。其次，介入者在羽毛球运动经过中，不仅能够放松心情，忘记烦恼，还能够此为纽带，与人沟通、沟通，敞开心扉。无论如何，介入者的心理都会得到放松、慰藉。四、教育价值羽毛球运动作为一项体育课程，其教育价值是不言而喻的。也正由于如此，普通高校才会将羽毛球运动引入到体育教学中。首先，羽毛球运动能提高人的运动能力。发展至今，羽毛球运动也成为高水平竞技运动之一。在学习、竞赛等经过中，介入者经过有意识地训练后，其跳跃能力、奔跑能力等运动能力都会得以提高。其次，羽毛球运动能提高人的素质。在比赛中，介入者会产生集体荣誉感，并与队友积极合作，争取比赛胜利。这样通过团队合作，介入者的道德品质也会有所提升。比方坚韧、自信、自强、积极进取等品质。最后，羽毛球运动能提高人的交际能力。羽毛球运动并非是单人运动，最少也需两人介入。在