九年级体育与健康教学计划

第第页九年级体育与健康教学计划

九班级体育与健康教学计划1

一、教学指导思想

依据社会进展的需要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注同学的进展和同学运动的愉悦感，从而形成良好的体育熬炼习惯，为形成终身体育熬炼的意识，打下良好的基础。它强调同学的运动体验，突出同学学习的主体，强调同学的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠近这些新的教学理念，大胆的将教与学融入同学的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

二、教学目标

1、能自觉参与体育与健康课的学习，积极参加课外各种体育活动；

2、知道合理安排熬炼时间的意义；合理安排熬炼时间，运用掌控脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

3、了解所学项目的简约技、战术知识和竞赛规章；体育熬炼的价值；

4、通过田径、体操、武术及球类项目的练习，进展运动技能和运动技术，增进身体健康；

5、通过本年度学习，让同学了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动技能，和与同伴合作练习的技能；在体育运动中表现出相宜的自信心和良好的竞争意识。

三、教学内容设置分析

新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采用的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而老师在教材选择上有较大的自主选择空间。老师和同学都参加到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应同学个体差异，做到因材施教，让全体同学在学习中获得好处。

九班级体育与健康教学计划2

一、指导思想：

新学期里，本人将上心理解学校安排给自己的各项教育教学任务，以剧烈的事业心和职责感投入工作。遵守法律，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，实时更新教育观念，实施素养教育，全面提高教育质量，持续严谨的工作立场，工作兢兢业业，一丝不苟。喜爱教育、喜爱学校，尽职尽责、教书育人，留意培育同学具有良好的思想品德。仔细备课上课，不敷衍塞责，不传播有害同学身心健康的思想。

二、教学常规：

我将上心从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将上心学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的潜力。上心实行目标教学，依据教材和学情确定每节课的重难点。平常备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备同学、备教具，备教法学法。从知识潜力两方面细心设计教案，并上心地运用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和任意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使同学的身心得到全面和谐的进展。课堂上语言精确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥老师的主导作用和同学的主体作用，使同学的听、写、读等综合潜力都得到提高。

三、教研工作：

我将上心参与教学讨论工作，不断对教法进行探究和讨论。进一步完善课题讨论，努力探究体育教学系统化，着重同学的爱好的培育，提高同学的身体素养，为“健康第一”打下坚实的基础，为同学的终生体育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我需要要做到不迟到、不早退，按时坐班，平常团结同志。作为一名老师，我需要自觉遵守学校的各项规章制度，以老师八条师德标准严格要求自己，工作严厉仔细，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。

五、学期工作目标：

透过本期教学，使同学能更好地提高自己的身体素养，为今后继续学习打下良好的基矗使同学在德、智、体各方面全面进展。

九班级体育与健康教学计划3

一、教学质量基本状况分析

走进同学心灵，尊敬同学选择，给同学一个玩乐的童年：

初三班级是我从初一带上来的同学，上课有严格的规范要求，大部分同学体育素养较好，他们敢于实践。同学体育基本功也不错，上学年体育达标成果令人满足。本人特别喜欢同学。虽然我上课严格要求同学，但平常与同学一起玩乐，游戏，关怀同学，所教同学都很喜爱我，听我的话，情愿和我沟通，这些给我的教学实施带来了有利的条件。

初三同学已经具有独立思索问题的技能，老师重视同学的心理感受和情感体验对同学而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从同学爱好出发，选择富有生活气息的形式进行教学。因此，本学期在课堂教学中，让同学更加自信地想、大胆地体验。教学中，着重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观测他们的一举一动，对于他们的每一点改变，力求做到了如指掌，一旦发觉问题便立刻从中想对策，对他们进行有针对性的培育与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续常常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。

二、教学质量目标及措施

1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保同学人身安全。

2、继续学习和讨论《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高老师的业务水平与技能，对新教材加以讨论，参加课程改革，积极探究教学新思路。以同学为本，以“健康第一”为原则，促使同学养成自我熬炼的习惯，掌控科学熬炼的方法，树立终身熬炼的思想。

3、体育课教学要开放化

在课程改革、教学不断创新的今日，体育课教学也应以创新为主，面对将来、面对社会。不应再是以老师为主的传授性教学为主，而应是以同学为主体的尝试性教学为主，要依据同学的身心进展特征、爱好和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对同学体育技能的培育。

4、依据目标来科学、合理地安排教材

对教材的安排要科学化、合理化、敏捷化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新奇化、趣味化、性格化。体育教学要始终贯彻一个主题——健康第一、欢乐体育、以同学为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新奇、活泼、轻松，让同学的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地进展，同时还要着重同学技能的培育，特别是制造性思维的培育。体育课教学只有不断地创新、不断地探究，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。

5、选择相宜的教学环境

场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高同学的积极性、能动性和制造性。新奇新颖的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动同学的练习爱好，同时环境具有调整心情的功能，当同学处于一个干净精美，生气盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安静等积极的心情，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的看法；反之，那么表现出委靡不振、心情底下、烦躁担心、不友好等不良行为。

6、上体育课应留意的安全事项：

体育课是熬炼身体、加强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要留意的事项也因训练的内容、运用的器械不同而有所区分。

〔1〕短跑等项目要根据规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规章，由于这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严峻受伤。

〔2〕立定跳远时，需要严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是爱护身体安全的须要措施。

〔3〕在进行投掷训练时，如投实心球等，肯定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，假如擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危急。

〔4〕在进行双杠训练时，器械下面需要预备好厚度符合要求的垫子，假如径直跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做双杠动作时，要采用各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避开从杠上摔下来，使身体受伤。

〔5〕参与球类等项目的'训练时，要学会爱护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规章对于安全是很重要的

三、体育中考项目详细安排

1、2月份身体素养耐力、定量素养、定性素养复原阶段。

2、3月份主要是耐力素养、定量、定性素养训练、提高阶段。

3、双杠、篮球；

4、个人选项：50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳；

5、4月份巩固练习预备迎接考试阶段

6、5月份拓展活动、羽毛球、课堂常规训练提高。

九班级体育与健康教学计划4

一、同学现状分析

所任教初三年同学年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜爱味同嚼蜡的田径,身体素养不均衡;女生趋于文雅，不好活动,身体素养较薄弱。因此要因势利导，加强男生的全面身体素养练习，培育女生积极参加体育熬炼,进展体质体能。

二、教材的知识

系统和结构本册教材内容有：你的身体健康;积极自觉地参加身体熬炼;体育与心理健康;体育与社会适应;篮球、排球、足球的基本知识;田径类、体操类、球类、韵律体操等。

三、教学目标

1、合理安排体育熬炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。

2、完成和掌控本班级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用技能，熟识所学项目的简约规章，活动中无粗野的动作，养成良好的体育熬炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健技能。

3、在全面进展体能的基础上，进一步进展灵敏、能量，速度和有氧耐力，知道饮食体育熬炼对掌握体重的作用。

4、引导同学学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和胜利的过程中，表现出相宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。

5、认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会尊敬和关怀他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感爱好的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简约的评价。

四、重点与难点

1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球排球垫球。

2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调技能,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最末用力等。

五、教学措施与教改思路

1、随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的游戏。

2、中学生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以加强同学熬炼身体的效果。

3、因材施教，分组时采纳男女分组或按身体素养分组，以加强同学的自信心，在运动中享受到熬炼的乐趣。

六、本学期考核

项目男：100米跳远1000米引体向上篮球运球排球垫球女：100米800米跳远实心球仰卧起坐篮球运球排球垫球。

九班级体育与健康教学计划5

一、教材分析：

新课程标准将体育与健康学习内容划分为运动参加、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习区域，教材内容划分为知识篇和实践篇。

依据《国家同学体质健康标准》所规定的体育测试项目：中学部必测项目为：身高、体重、肺活量；男生1000米跑，女生800米跑；还有两个测试项目没有公布。针对以上测试项目，制订上课内容，由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和帮助练习来提高运动成果。通过本学期的学习使同学树立健康第一的指导思想，懂得肯定的体育熬炼方法，培育同学的创新精神和实践技能，使同学得到全面的进展。最终为中考取得好的成果而努力拼搏。

二、教学目标：

1、加强同学体能，掌控和应用基本的体育健康知识和运动技能。

2、提高对个人健康和群体健康的责任感。

3、培育运动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的好习惯。

4、为中考取得更好的成果而努力拼搏。

三、教学重、难点：

教学重点：结合同学的身体熬炼的实践活动，提高同学的自学自练技能，让同学自主练习。积极参加体育活动，合理安排熬炼时间，掌控测量运动负荷的方法，提高同学的自学技能和运动成果。

教学难点：让同学形成熬炼的意识，掌控自我熬炼的方法，发挥同学的创新技能和实践技能，重视体育中考，为中考而努力拼搏。

四、教学措施：

依据九班级同学的身心发育的特点以及中考任务，应采纳敏捷多便的教学措施，充分发挥同学的主