有关职业规划职业规划3篇

有关职业规划职业规划3篇

线索一：跳槽要选对行业

如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复

一日地混日子，对工作没有了激情。那就请跳槽吧，因为跳槽后，你去了一个全

新的环境，新鲜感会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。

专家支招：在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是选准跳槽行业。

如通晓国际惯例的本土金融分析师、会展设计师等将受追捧。

线索二：确立一个年度目标

中国社科院新发布的20xx年人才蓝皮书中显示，七成都市人行走在过劳死边

缘。专家认为，如果知识分子再不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中

的2/3将死于心脑血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

专家支招：不少白领的工作时间正在从朝九晚五向朝九晚无发展。所以，在

20xx年，我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会。从今天开始，不

妨有意识地爬楼梯或是周末去爬山，这是简单的锻炼，其实只要坚持就会有好的

效果。

线索三：学一项手艺要看准

如果你不是技能型人才，如果你不是企业的核心员工，那你就需要在20xx

年好好努力，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。

专家支招：职业专家认为，到新兴行业去就业，是很理性的选择。例如，最

近几年，宠物经济受关注。据统计，北京人每年要花20xx万元养宠物，上海人每

年用于宠物上的花费更高达6亿元。随着宠物市场的不断扩容，宠物饲养、宠物

服务、宠物医疗等正在形成宠物经济庞大的产业链，赚小猫小狗的钱，将会成为

新的服务方向。

线索四：考一个证书自涨身价

我现在这点儿外语水平根本不够用！经常听到有人这样抱怨，在外企工作，

身边的同事，公司的老板，甚至谈判的客户都是形形色色的外国人，中国入世承

诺金融行业全面开放，世界各大外资金融机构蜂拥而至。

专家支招：职业专家表示，英语精通程度对薪资的影响十分明显，外语能力

越高，其薪资的竞争力也就越强。除翻译外，与英语能力关系最密切的五个职位

1

是融资专员、外汇主管、信用证结算、律师法务和咨询。外语能力达到熟练的人

群今年的薪资较去年同期有了将近20xx元的升幅。能证明你外语水平的证书实在

太多了，托福证书、雅思证书、托业证书、剑桥商务英语证书等等。

线索五：明白一个道理读本书

如果你掌握了某种技能、而且你外语交流能力也不错，又是公司的关键员工，

恭喜你，你进入了职业发展的稳定期。但危险也会随之而来，比如你会有职业厌

倦感。

专家支招：职业专家建议你去读一本叫《把工作做到出色》的书。把工作做

到出色，几乎是优秀工作者对自己的一致要求，而对于这个要求，并不是所有的

工作者都能认可的。做到出色要付出更多的时间和精力，薪水和待遇却很可能暂

时并不比别人好。

线索六：做一次评估争取加薪

或许你入职一两年了，但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高；或许

你想要老板给你加薪，但老板确认为你不值那个价儿，别担心，20xx年的任务就

是证明你具备获得更高报酬的价值。并且，你目前的工资和你的真正价值之间的

差别越大，你就应该要求越多。

专家支招：专家表示，你必须首先评估自己的真实价值，然后在你要求加薪

之前花些时间提升你的价值——唯有如此，你才能为要求加薪找出正当理由。

线索七：制订一份健身计划

很多人都拥有一份理想的职业规划。但仔细分析这个计划，常常会发现目标

太过美好，不是一时半会能实现的。其实要想职业发展能够持续，需要在自己工

作的岗位上做出一个成绩，重要的是你有自己短期的目标，并且踏踏实实地工作，

以帮助你去实现这些目标。

专家支招：职业专家提示，职业目标应该分为长期目标和短期目标，现在所

说的这个主要是指短期目标，所以注意确定这些目标的可操作性很重要，而且，

这些目标一定必须是你长期目标的分解，是你实现长期目标的必要充分条件。

线索八：用一次行动伺机升职

你有幸进入了一家大公司，你深深体会到这里是宫门深似海。辛辛苦苦谋到

一个经理，一查公司架构表，即使是自己的上司，离最高层的位置还有七八个阶

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梯。如何才能让老板发现你是个难得的人才，而重用你呢？

专家支招：著名心理咨询专家韩三奇表示，第一，要了解企业的文化。第二，

自愿承担艰巨的任务。第三，建立良好的人际关系。第四，提出问题的解决方案。

最后一点往往效果最大。你必须始终以管理者的眼光观察部门公司所发生的事情，

并及时将发现的问题归纳总结，向公司领导提出管理建议。

线索九：当一回老板摸准脉搏

在新的一年里，不愿再看老板脸色，给别人打工不如自己做老板。要想创业

首先就要摸准了市场的脉搏，其实眼下的创业领域不断扩展，涉及通信业、信息

业、服务业、零售业、教育培训业等各行各业，无线通信、网络游戏、创意设计

等，更是为创业者带来诸多商机。

专家支招：北京大学生之家主任任占忠表示，创业是需要很多资源的，其中，

创业对人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己创业是基于自

身的行业积累，一个优秀的创业者，除了有承担风险的压力和能力外还要有良好

的客户资源，以及准确的市场判断以及雄厚的资金支持。建议那些有创业欲望的

人常去类似华彩科技等创业论坛看看，这些平台上提供很多的机会和资金。

线索十：留学一次争取竞争力

如果你的职业发展遭遇瓶颈，或者你想到另外的行业去工作，但又很难进入。

这时你可以通过读书来帮助自己实现愿望。你可以用留学作为一个跳板，来给你

增添新的职场竞争力。一项调查显示，世界财富500强的企业在招聘中层以上职

位的员工时，是否有国外学习、生活、工作的经验已经成为一个最基本的原则。

专家支招：英国伦敦城市大学东亚地区总监屈敏表示，留学是你给自己打开

了另外一扇门，给自己一个新的机会。而国外留学生活的实际经验，会让你从里

到外发生变化。现在中国，工作几年再去读书的人越来越多，这些人知道自己的

学习目标在哪里？而且不少中国留学生已经不把那些老牌热门国家作为留学目的

地。而且在专业上也独辟蹊径。另外，要充分意识到教育的附加值，选择一个能

提供良好就业服务的大学更放心。

近年来就业形势严峻，许多高考生及其父母在大学专业选择上都希望找到既

符合自己兴趣又合乎社会需要的专业，职业规划从专业选择开始。因为这样不仅

在大学学习时得心应手，将来工作更是水到渠成。从这个意义上来说，大学专业

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的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择，就是人

生规划的第一步！

然而，据某机构对上海10所大学360名在校生的调查显示，有高达73.5%的

学生对自己所选专业表示后悔；此外，在对100个工作年限不超过3年的个人咨

询案例统计分析后发现，其中有80%的人或多或少是由于大学专业选择的失误导

致职业定位不清或发展瓶颈。那究竟该如何正确选择专业呢？

专业选择三大误区

1、缺乏了解。不仅对自己的不了解，还有对专业不了解，从专业名称表面去

理解其涵义，觉得自己很喜欢，而真正进入大学之后却发现，所学的东西与自己

的想象相差甚远。曾就有个上海交大生命科学专业的案例，咨询者很着迷于中国

的命相学，也想以后从事这方面的研究，在报考生命科学专业之前一直以为应该

是学习像易经、命理之类的东西，没想到真正开设的课程却是有关人体、基因、

解剖方面的，为此非常失望。由于前期对专业的不了解，从而导致自己进入了一

个不喜欢的领域。试想，大学刚刚接触专业就了无兴趣，如何能够把它学好？又

如何能喜欢与之相关的工作？如何能够在未来把工作做好？

2、惟命是从。听从家长的安排，家长由于各方面的考虑，希望自己的子女能

够从事一些他们认为好的专业，从而忽略了孩子本身的爱好。某机构在调查中上

海某高校浙籍的一位女学生说，她的理想是做一名伸张正义的律师，在高考填志

愿时因为她舅舅是浙江某金融机构的高管，遂父母帮她选择了上海高校的金融专

业，希望她在以后的发展中也有个靠山。最后，律师只能成为她心目中萦绕的梦

想。

3、跟风现象。在高考填专业中，盲目跟风的现象占有相当大一部分比例，这

几年哪个专业吃香，报考的人数就呈直线增加，不管是父母还是自己的选择，都

没有考虑适不适合自己，四年大学读完后的市场前景会怎样？单就前几年非常火

的财务专业，现在已是趋于平静，但就业市场上仍是供大于求。

如何避免盲目选择

针对专业选择失败的众多案例，CCDM中国职业规划师认证培训中心指出，要

避免在专业选择上的盲目性，高考生和其家长需要注意以下关键点：

1、了解高考生的真正兴趣所在，并对这些专业进行深入了解，就业参考《职

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业规划从专业选择开始》。可以登录相关专业学校的网站，了解一下专业培养的方

向，开设的主要课程内容，以及毕业生的大概去向。这样就对自己要选择的专业

有了一个大概的认识。然后确认一下这些课程是不是自己感兴趣的，对于未来可

能从事的工作是不是同样有热情。如果觉得没兴趣，千万别勉强自己，毕竟兴趣

才是学习的动力，如果兴趣不复存在，大学四年将过得很有压力。

2、高考生对于家长的建议既不要轻言不顾，也不要盲目听从，要有取舍地全

面把握。家长是站在一个"过来人"的角度，给一个"现代人"自己的建议，不可避

免地常与孩子想法产生冲突，但是，要明确，最终面对大学四年的，还是考生自

己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果听从父母的建议，自己

是不是能够按照父母设计的路线一直走下去呢？

考生可以与通过与家长的沟通，取得家长的理解，当然，考虑到自己的阅历

尚浅，也可以在老师或师兄师姐的帮助下，取舍性地采纳家长的建议。最重要的

是，无论你最后是坚持了自己的意见，还是"屈从"了父母的想法，都要先让自己

爱上未来相伴四年的专业，才能"心甘情愿"地努力下去。李同学家境富庶，父母

独自经营一个企业，所以特别希望儿子能够学习管理方面的专业以便毕业后回家

继承家族事业。然而这个同学内向文静，喜欢摆弄些机器小玩意儿，羞于与人沟

通。上大学后与同学间交流少，对父母也一直有抵触情绪。期间职业规划师与李

同学及其父母深入沟通，大二转到软件开发专业，大四时参加大学生"挑战杯"科

技竞赛他设计的身份证识别系统获一等奖。当然，类似的例子不胜枚举。

3、跟风是最不明智的。如果是在没有考虑自己兴趣的情况下跟随大流，一旦

"大势已去"，很容易被大流摒弃而落下。"当时"的风潮只能说明"当时"的`现实状

况，这是由于"当时"的社会情形造成的，而你面对的是未来，你就要带着一个发

展的目光去分析：这个专业是不是自己兴趣所在呢；这个专业是不是适合自己呢；

按如此情形膨胀下去，会不会出现饱和现象呢；自己可不可以另辟蹊径，找到一

个随社会情形发展而踊跃而出的"黑马"型专业呢……

职业规划从专业选择开始

今年高考填报志愿已经开始，考生和家长要科学选择专业，职业定位和规划

是根本。如何把职业定位和规划的意识运用到专业选择上，某机构首席职业规划

师建议：

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首先是要有明确的目标。根据个人兴趣选择合适的方向，如果将来希望留学，

或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，

个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。

其次，选报热门不忽视冷门。报考时要注意"冷""热"结合，集中选择几个热

门专业，然后搭配几个冷门而且个人又比较感兴趣的专业。

第三，要结合个人的学习情况来选择热门专业。热门专业的分数线一般都较

高，如果学习成绩不太突出，最好避"热"就"冷".

最后，很重要的一点是要充分了解热门专业的行情。由于热门专业有时效性，

并非所有的热门专业都会一直吃香，考生在报考前应了解该专业目前的情况及就

业形势，

当然，进入大学后也要认真思考设计自己大学阶段的生涯规划，针对社会环

境就业形势不断对自己的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，

从而使自己所学专业知识与社会需求发展、自身潜力和将来职业发展共频共振。

专业选择还要注意机变性，所谓机变性，就是一旦在确定了一个你认为正确的专

业时，经过一段时间，当发现这个专业与初衷违背时，可以凭借自己的适当的争

取和努力进行及时的修正，譬如换专业等。

专业选择不仅仅是学一门专业的问题，更是决定未来四年我们要面对什么，

甚至关乎我们一生工作的问题。希望所有高考考生及其家长慎重对待专业选择，

必要时不妨请专业的职业规划人士出谋划策，要知道，良好的开端是成功的一半！

职业规划师在咨询中经常发现类似的情况：很多职场人或大学生过分迷信测

评，往往在网站上做了一两个测试后，就机械地套用结果，忽略了个人的实际情

况，且误认为职业测评就是职业规划。

实际上，在职业规划咨询的过程中，测评只是用来了解咨询者的方式或方法，

是职业规划中的一项工具，绝不能单凭测试导出的结果当成最终的职业定位。如

何选择有效的测评工具、正确理解测评工具的作用以及如何准确解读测评结果，

都需要审慎而为。

测评上说的对不对？

上海大学财会专业的John因为一直对自己的专业不感兴趣，于是，在求职时

暗下决心：只要不干财务，别的什么工作都行。

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去年九月，John终于拿到了松江一家民营企业做电子商务网络推广专员的

Offer.John觉得做这份工作，可以每天泡在网上浏览大量的网站，与不同的人做

沟通交流，甚是欢喜，干劲十足。可是几个月后，重复机械式的工作令他很不喜

欢，加上工厂在郊区，生活上远不如在学校时便利，而且厂里的年轻人少，工作

气氛很沉闷，做了将近一年的John还是交了辞职信，趁着国庆长假去外地痛快地

玩了一场。

玩归玩，迟早要面对现实。工作辞了还得找啊，于是John上各大招聘投简历。

本以为有了一年工作经验的自己应该能找到一份不错的工作，但简历投了几百份，

没能等来一个面试通知。

“一个月来我投了数百份简历，但一点消息都没有。我急得整夜合不上眼，

后悔自己不该学人家‘裸辞’。那时忍受着巨大的精神压力，一心想要抓住那根救

命的稻草，情急之下我花了近千元做了一套职业测评。”沮丧的John对职业规划

师说。

“测评结果说我比较适合从事咨询、教育/培训类的工作，而究竟怎么做、如

何找这方面的工作，那个老师却又说不出个所以然来，对此我感到很困惑。如果

要转行，究竟该怎么转？”迷茫的John来到了向阳职业规划咨询中心，希望能得

到帮助。

职业测评≠职业规划

职业规划是以实现个人的发展成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和

个人发展目标的有效管理来实现个人发展愿望。职业规划的三个核心要素是：职

业定位、目标设定、通道设计。一般来说，职业规划中所需要用到的测评内容包

括性格、职业取向、潜能、天赋等。职业测评仅是职业规划中的一项重要工具，

但测评绝不能等同于职业规划。

1、职业测评仅是参考依据

时下大学生在自己的职业定位及发展目标尚未确定的前提下，求助职业测试

来确立定位，甚至单凭测评导出的结果作为自己求职定位的依据，显然是不够科

学的。一般来说，职业测评只能作为一个参考手段，分值高表明你在某一领域有

较突出倾向，如果在此领域内发展，可能会更容易获得成功。但单凭一项或几项

参考依据就给自己定位，而不结合个人的实际情况以及社会环境，就有些悬了。

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2、测评结果需要专家解读

职业测评并非100%准确，一般来说，测评准确率通常仅为30—40%，而职业

测评报告也往往只有较笼统的建议或多条选择，测试者常常无所适从。所以，对

测评结果应正确理解，往往要有经验丰富的职业规划师结合每个人不同的具体情

况，提出具体的行业/职业选择解决方案。只有这样，职业测评才能在实际职业选

择中发挥重要的指导作用。

职业规划是一项系统工程

John当前最需要解决的是职业定位问题，良好的职业定位是以职业取向、商

业价值以及职业机会等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格、兴趣、特长、

专业与职业的匹配等，而职业测评是一个快速了解他的工具。

通过职业规划师与John一对一沟通，结合他重新做测试后的MBIT性格分析

及SDS职业倾向测试结果，职业规划师发现John的职业性格测试结果为INFJ，

确实是比较典型的咨询师性格特质，喜欢从事创新型的工作，乐于帮助别人成长，

工作必须符合个人的价值观。从他的性格方面看，非常匹配咨询方面的工作。

而John也说：“我认为自己最擅长的就是和别人交流。平时喜欢把自己认为

好的东西拿来和朋友一起分享。我能很好地与别人相处，会站在别人的立场上想

问题，上大学时我是班上公认的最佳倾听者。”

职业规划师在沟通中还发现，John在大二时就加入了一个公益组织，经常去

孤儿院为孩子