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文档简介

认识自我肯定自我王秋凤轻柔体操口号:摸摸你的头呀,永远争上游呀拍拍你的肩呀,永远要领先呀捶捶你的背呀,永远不后退呀我信任你小组中的一人A站在中间闭上眼睛,其成员围在A的周围并且手牵手,负责人喊开始后其他人绕A转动。当A喊“天黑了”时,周围的人停住,然后A喊“我要睡了”的同时自然向后倒下(注意双脚不能弯曲,要并拢一齐向后倒),此时在A倒下的方向的同学用牵着的手撑住A,不让A倒下。要求小组成员每人至少玩一次。我的石头启示我们每个人都是独一无二的!目的:通过练习,帮助同学了解自己的长处,珍惜自己的潜能,学习自我欣赏、自我肯定。天生我才练习表我最欣赏自己的外表是

我最欣赏自己的能力是

我最欣赏自己对学业的态度是

我最欣赏的一次成功是

我最欣赏自己的性格是

我最欣赏自己对比赛的态度是

我最欣赏自己做事的态度是

天生我才1、在你说出自己的优点时,你有什么感觉?2、在接受优点轰炸时,你有什么感受?

3、优点轰炸别人时,你有什么感受?说一说相信自己提高自信心小窍门1、不停地进行积极的自我暗示。

2、昂头挺胸大步向前走。

3、积极照镜子。4、积极肯定自己。作业写下5句自我肯定的话,并每天对着镜子做“我真的很不错”手势!例如:我是成

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