《发展体能练习》教学设计(江苏省市级优课)-教案

跨栏跑体育实践课教案（第一课时）执教者：丹阳市实验学校

彭金艳

年级：水平三（五年级）学生数：40人学习目标1、通过学习了解跨栏跑的动作方法。2、80%以上的学生能安全、连贯有节奏地跨越栏架。3、能积极参与，在练习中表现出顽强的毅力和团队合作的意识，体验成功的喜悦。学习内容1．跨栏跑2．游戏：一级方程式教学重点：两腿过栏动作。学习难点：安全、连贯有节奏地跨越栏架。教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求激发兴趣

约5分钟1．情境游戏。2．热身操。1．向学生问好！2．揭示本课课题及学习要求。3．教师带领学生慢跑，并用语言提示进行情境练习。4.小游戏：报时（压腿）1．学生快、静、齐站好队，向老师问好！2．在教师的语言提示下，进行各种跑的练习。3．在教师的提示下，进行游戏。五路纵队。要求：快静齐，精神饱满。

设计意图：通过情境游戏激发学生兴趣，充分愉悦学生的身心，达到热身的效果，为随后的各种练习打下基础。引导

学练约30分钟

学习跨栏跑

1．跑动中过一个栏口诀：前腿抬起向前跨，后退快速往前拉

2．连续过两个栏

3．连续过多个栏（强调栏间跑的节奏）。

4．趣味田径游戏：创编一级方程式1．教师组织学生分组进行分别绕过障碍和直线跑比赛，揭示本课的学习内容。2．指导组织学生拼装中栏。3．指导学生两人一组体验过中栏。4．教师分别演示三种过栏动作，让学生分辨哪种动作既快又好。5．教师讲解示范过栏动作，并出示口诀。6.组织学生两人一组进行练习。

7．组织学生展示。8.教师讲解示范连续过两个中栏。（重点提示后腿迅速前收，进入跑动状态）9．组织学生连续过两个栏架的练习。10．教师语言引导：你们知道刘翔为什么能跨那么快的？从而揭示栏间跑的重要性。11．指导学生打节奏。（123跨和1234跨两种节奏，学生自选）12．教师示范连续跨四个栏。13．指导学生按照一定的节奏练习连续跨中栏（3——4个）。14．组织小组讨论，每组推荐一名“跨栏精英”。15．指导迅速放高栏架，组织观摩“精英团”的展示。16、主动要求体验的学生进行展示。1、指导学生快速布置游戏场地。2、教师讲解游戏方法及规则，并示范。

3、分组游戏。1．学生积极投入到比赛中，并在比赛中得出结论。

2．学生认真观察，快速拼装。3．学生两人一组，认真体验。4．学生仔细观察，认真思考，积极发言。

5．学生认真观察，积极记忆口诀。

6．学生两人一组自主学练，练习中能相互指正。（体验两腿过栏动作）7．积极展示所学动作。8．听教师信号进行展示，相互评价，相互纠正。（重点：体验如何快速过栏）。9．学生认真听讲，仔细观察。10．学生积极练习，体会动作。

11．认真听，积极练。

12．学生认真观察，并用掌声替老师打节奏。13．学生一边数节奏一边进行过栏练习。

14．学生积极讨论，并能如实推荐。15．快速调整栏架；认真观摩，并能为同伴鼓劲，加油。16、学生踊跃展示。认真听讲，领会游戏方法，乐意和同伴合作。

谁更快？

要求：练习中思考，在模仿、互动练习中体验、掌握动作。

设计意图：通过多种练习手段，提高学生的学习兴趣，让学生通过自主学练掌握运动技能；激发其学练的热情，培养学生勇敢顽强的精神，充分享受成功的愉悦。放松身心5分钟1．放松活动。2．小结。3．布置作业。4．收拾器材。1．教师引导学生做放松练习。2．教师对本节课进行小结，并表扬做得好的学生。3．教师布置课后作业并布置学生收拾器材。1．学生根据教师的提示做放松练习。2．认真听老师小结，并大胆说出自己的想法。

散

点

要求：心理放松，肢体动作要柔和、呼吸要均匀。设计意图：在教师的语言提示下，通过放松练习，消除师生身心疲劳。

场地器材

20付