一年级上册体育教案

石桥小学体育与健康课教案

时间第周星期第课时

课题一、认真上好体育课二、与陌生人一起游戏（自选）

教学让学生进一步了解什么是体育课，为什么要上体育课和怎样上好体育课。

目标

重点为什么要上体育课

难点课前、课上、课后的要求。

时强

结构教学内容教师活动学生活动教学组织

间度

1.指定地点集1.教师语言要清晰简1.学生站成六XXXXX

合上课列横队。

激短。XXXXX

发XXXXX5

2.清点人数2.学生精神饱

2.教师宣布本课内容。XXXXX分弱

情满。

XXXXX钟

趣3.讲明本节课

3.清点人数，安排见习XXXXX

导的内容与要求3.认真听讲，

入生。了解本节课内△

要求：学生

阶容。

段快、静、齐

4.认真练习

1.体育课是为/满足小

朋友们喜欢游戏，玩球XXXXX

及进行各种跑、跳、投

1.让小朋友们XXXXX

等比赛活动的心愿，从

知道为什么要XXXXX

而使大家，身体更灵活，

上体育课。动作更协调，而且不容1.大家进行讨XXXXX

论，经过了一XX义XX

活易得病。一句话：上体20

学期的学习，XXXXX分中

泼育课是为了锻炼身体，

是自己身体更健康。对体育课有什△钟

有.

2.上好体育课的要求。么认识。要求：注意力

趣课前：

2.课前、课上、2.学生认真听集中，专心听

自①.缺席要请假。

课后都有些什老师的讲解。讲，注意观

主②.整理好服装（最好

么要求。注意观察，察。

创穿运动装）。3.

高年级学生的

新③.提前到操场。

体育课，并提

发课上：

①.站队快、静、齐。高积极性。

展

②.听讲不走神儿。

运③.练习要认真。

动（4）.上课守纪律。

⑤.下课要行礼。

课后：

①.不要大量喝水。

②.不要用凉水冲身。

③.不要立刻吃食物.

1.学生认真听

讲游戏规则。

1.教师讲解游戏要求和2.按小组进行①②

规则。讨论，各抒己

见，发挥想象，③△④

2.教师将学生分成六个积极发言。10

与陌生人一起小组⑤⑥分中

能游戏（内容自3.学生按统一钟偏

力选）。3.学生分组讨论的意见进行游强

阶戏。要求：游戏时

段4.组织学生游戏。注意安全，注

4.学生从中感意相互合作。

5.老师注意观察受体育的快

乐，从而树立

6.学生相互评论终生体育意

识。

5.自我评价。

恢1.向学生讲解放松练习1.认真听讲了

复的方法、要求并组织学解放松的方法X义XXX

身1.放松练习生进行放松练习。和要求。并在XXXXX5

心（学生进行集2.针对学生课堂表现情教师的带领下XXXXX分弱

稳体放松练习）况，对本节课作小结，积极投入放松XXXXX钟

定并提出希望。练习。XXXXX

情2.课堂小结2.学生对自己XXXXX

绪的课堂表现作△

阶自我小结。学生放松

段

运动场一块

场地运动负平均心率

器材荷预计

练习密度

教学反思:

石桥小学体育与健康课教案

时间：第周星期第课时

课题一、各种方式的追拍游戏二、韵律舞蹈：音乐伴奏韵律体操

教学让学生积极参加到体育课上来，锻炼身体，从而愉悦身心。

目标

重点熟练跑的技术动作

难点在跑的过程中能做到急停、急转、加速等技术动作。

时强

结构教学内容教师活动学生活动教学组织

间度

XXXXX

1.指定地点集合上1.教师语言要清1.学生站成六XXXXX

课列横队。

晰简短。XXXXX

XXXXX

激2.清点人数2.学生精神饱

教师宣布本课XXXXX

发2.满。5

内容。XXXXX分弱

情3.讲明本节课的内

容与要求△钟

趣3.认真听讲，了

.清点人数，安排要求：学生

导3解本节课内容。

4.讲明注意安全。见习生。快、静、齐

入

阶4.认真练习

沿操场慢跑两语言提示跑整

段5.4.

圈。齐。O

要求：整齐、

安静

听音乐让学生跟XXXXX

着老师一起学习

学习韵律操学生跟着老师XXXXX

韵律操的基本步

一起做动作，这XXXXX

活伐：

真观察，认真练XX义XX

泼1.踏步。

习。XXXXX20

有2.1字步

并步XXXXX分中

趣3.

4.交叉步△钟

自

要求：注意力

主

集中，专心听

创

讲，注意观

新

察。

发

展

运

动

1.学生认真听

讲游戏规则。

1.教师讲解游戏2.按小组进行①②

要求和规则。讨论，各抒己

见，发挥想象，③△④

各种方式的追拍游2.教师将学生分积极发言。10

戏成六个小组⑤⑥分中

能3.学生按统一钟偏

力3.讲明注意安全。的意见进行游强

阶戏。要求：游戏时

段4.组织学生游戏。注意安全，注

4.学生从中感意相互合作。

5.老师注意观察受体育的快乐，

从而树立终生

6.学生相互评论体育意识。

5.自我评价。

恢1.向学生讲解放1.认真听讲了

复松练习的方法、要解放松的方法X义XXX

身1.放松练习求并组织学生进和要求。并在教XXX义X5

心（学生进行集体放行放松练习。师的带领下积XXXXX分弱

稳松练习）2.针对学生课堂极投入放松练XXXXX钟

定表现情况,对本节习•XXXXX

情2.课堂小结课作小结,并提出2.学生对自己XXXXX

绪希望。的课堂表现作△

阶自我小结。学生放松

段

运动场一块

场地运动负平均心率

器材荷预计

练习密度

教学反思:

石桥小学体育与健康课教案

时间第周星期第课时

课题一、队列队形：向左（右）、后转，看齐，报数二、在陌生场地上做游戏

教学让学生进一步熟练队列队形的动作要领,做出正确动作，为以后的学习打好基础。

目标

重点更具口令能做出正确的动作

难点能够队列队形熟练的运用到生活当中

时强

结构教学内容教师活动学生活动教学组织

间度

XXXXX

1.指定地点集合上1.教师语言要清1.学生站成六XXXXX

课列横队。

晰简短。XXXXX

XXXXX

激2.清点人数2.学生精神饱

2.教师宣布本课XXXXX5

发满。

内容。XXXXX分弱

情3.讲明本节课的内

容与要求△钟

趣3.认真听讲，了

3.清点人数，安排要求：学生

导解本节课内容。

4.讲明注意安全。见习生。快、静、齐

入

O

阶4.认真练习

5.沿操场慢跑两4.语言提示跑整

段

圈。齐。

要求：整齐、

安静

XXXXX

先让学生复习左

认真听讲，努力XXXXX

右，分清正确方

思考，集中注意XXXXX

活向。

力识别方向。XX义XX

泼

XXXXX20

有讲解并示范动作

要领。认真观察，看清XXXXX分中

趣

复习队列队形：动作要领。△钟

自

向左（右）、后转，集体练习。要求：注意力

主

看齐，报数认真练习，争当集中，专心听

创分组练习。

第一。讲，注意观

新

察。

发

展优秀学生做示范。

运

相互评价。

动

教师口令清晰

1.学生认真听

讲游戏规则。

1.教师讲解游戏2.按小组进行①②

要求和规则。讨论，各抒己

在陌生场地上做游见，发挥想象，③△④

戏2.教师将学生分积极发言。10

成六个小组⑤⑥分中

能3.学生按统一钟偏

力3.讲明注意安全。的意见进行游强

阶戏。要求：游戏时

段4.组织学生游戏。注意安全，注

4.学生从中感意相互合作。

5.老师注意观察受体育的快乐，

从而树立终生

6.学生相互评论体育意识。

5.自我评价。

恢1.向学生讲解放1.认真听讲了

复松练习的方法、要解放松的方法X义XXX

身1.放松练习求并组织学生进和要求。并在教XXX义X5

心（学生进行集体放行放松练习。师的带领下积XXXXX分弱

稳松练习）2.针对学生课堂极投入放松练XXXXX钟

定表现情况,对本节习•XXXXX

情2.课堂小结课作小结,并提出2.学生对自己XXXXX

绪希望。的课堂表现作△

阶自我小结。学生放松

段

运动场一块

场地运动负平均心率

器材荷预计

练习密度

教学反思:

石桥小学体育与健康课教案

时间第周星期第课时

课题一、模仿操二、奔跑游戏：网鱼

教学让学生学会观察身边的事物，知道体育的重要性，并了解体育无处不在。

目标

重点体会体育课的乐趣

难点培养学生终身体育意识

时强

结构教学内容教师活动学生活动教学组织

间度

XXXXX

1.指定地点集合上1.教师语言要清1.学生站成六XXXXX

课列横队。

晰简短。XXXXX

XXXXX

激2.清点人数2.学生精神饱

2.教师宣布本课XXXXX5

发满。

内容。XXXXX分弱

情3.讲明本节课的内

容与要求△钟

趣3.认真听讲，了

3.清点人数，安排要求：学生

导解本节课内容。

4.讲明注意安全。见习生。快、静、齐

入

阶4.认真练习O

5.沿操场慢跑两4.语言提示跑整

段

圈。齐。

要求：整齐、

安静

XXXXX

先让知道自己身

认真听讲，努力XXXXX

边有许许多多的

思考，集中注意XXXXX

活事物，并且体育无

学习模仿操：力。XX义XX

泼处不在。

1.伸展运动XXXXX20

有

2.扩胸运动学习模仿操。认真观察，看清XXXXX分中

趣

动作要领。△钟

自

老师先讲解示范，要求：注意力

主

讲明模仿的是什认真练习，争当集中，专心听

创么，让学生更容易

第一。讲，注意观

新理解和练习。

察。

发

展

运

动

1.学生认真听

1.教师讲解游戏讲游戏规则。

要求和规则。

奔跑游戏：网鱼2.迅速进入游□

规则：2.指定渔夫戏角色。10

在半个篮球场内，分,I1

能一人当渔夫，其余3.讲明注意安全3.学生认真游要求：游戏时钟偏

力的为小鱼，在活动戏。注意安全，注强

阶的地点里，渔夫想4.和学生一起游意相互合作。

段办法捉住小鱼，当戏4.学生从中感

捉住一条“小鱼”受体育的快乐，

后，变为渔夫，然5.老师注意观察从而树立终生

后手牵着手继续网体育意识。

其它的小鱼，直至6.学生相互评论

全被抓住。5.自我评价。

恢1.向学生讲解放1.认真听讲了

复松练习的方法、要解放松的方法X义XXX

身1.放松练习求并组织学生进和要求。并在教XXX义X5

心（学生进行集体放行放松练习。师的带领下积XXXXX分弱

稳松练习）2.针对学生课堂极投入放松练XXXXX钟

定表现情况,对本节习•XXXXX

情2.课堂小结课作小结,并提出2.学生对自己XXXXX

绪希望。的课堂表现作△

阶自我小结。学生放松

段

运动场一块

场地运动负平均心率

器材荷预计

练习密度

教学反思:

石桥小学体育与健康课教案

时间第周星期第课时

课题一、投掷游戏：集体保龄球二、韵律舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势

教学通过本课的学习让学生体会学习的快乐,增强学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳的

目标良好品质。

重点让学生感受学习的快乐

难点让学生自觉得参与到体育课当中

时强

结构教学内容教师活动学生活动教学组织

间度

XXXXX

1.指定地点集合上1.教师语言要清1.学生站成六XXXXX

课列横队。

晰简短。XXXXX

XXXXX

激2.清点人数2.学生精神饱

2.教师宣布本课XXXXX5

发满。

内容。XXXXX分弱

情3.讲明本节课的内

容与要求△钟

趣3.认真听讲，了

3.清点人数，安排要求：学生

导解本节课内容。

4.讲明注意安全。见习生。快、静、齐

入

O

阶4.认真练习

5.沿操场慢跑两4.语言提示跑整

段

圈。齐。

要求：整齐、

安静

投掷游戏：集体保

龄球XXXXX

讲解游戏规则，和

规则：场地上画两认真听讲，努力XXXXX

安全注意事项。

条相距8-12米的思考，集中注意

活

平行线为投掷线，力。△

泼老师示范游戏。

中间画一条中线，20

有

中线上放若干饮料学生练习。认真观察，看清XXXXX分中

趣

瓶，学生分成4队，游戏规则。XXXXX钟

自

站在投掷线后，手老师要发口令，口要求：注意力

主令要清晰、准确。

握一足球，开始后，认真练习，争当集中，注意安

创

将球滚向饮料瓶，第一。全。

新

击倒一支得一份，

发

投完后，按得分排

展

列名次。

运

注意：

动

按统一口令投掷和

捡球。

在投掷线后滚抛

XX义XX

韵律舞蹈在音乐伴奏下进XXXXX

行韵律体操练习。1.学生认真观XXXXX

简单舞蹈的身体基察。XXXXX

能本姿势：教师在前面做镜XXXXX10

力1.侧举动作面示范。2.学生认真练XXXXX分中

阶习•△钟偏

段2.前举动作教师来回巡视纠要求：记住动强

正错误动作。作要领，严格

3.侧上侧下举动作要求，认真练

习。

4.上举动作

1.向学生讲解放1.认真听讲了

松练习的方法、要解放松的方法XXXXX

恢

1.放松练习求并组织学生进和要求。并在教XXXXX5

复

（学生进行集体放行放松练习。师的带领下积XXXXX分弱

身

松练习）2.针对学生课堂极投入放松练XXXXX钟

心

表现情况,对本节习•XXXXX

稳

2.课堂小结课作小结,并提出2.学生对自己XXXXX

定

希望。的课堂表现作△

情

自我小结。学生放松

绪

阶

段

运动场一块

平均心率

场地运动负

器材荷预计

练习密度

教学反思:

石桥小学体育与健康课教案

时间第周星期第课时

课题一、400—600米走走跑跑二、自创游戏

教学通过本课的学习，培养学生坚持不懈的意志品质，发展学生的耐力，增强身体素质。

目标

重点学会一般耐力跑的方法

难点耐力跑的呼吸方法

时强

结构教学内容教师活动学生活动教学组织,2X

间度

XXXXX

1.指定地点集合上1.教师语言要清I.学生站成六XXXXX

课晰简短。列横队。XXXXX

激2.清点人数地，2.学生精神饱

2.教师宣布本课满。XXXXX5

发

.讲明本节课的内内容。分弱

情3XXXXX

容与要求.认真听讲，了△钟

趣3

.清点人数，安排解本节课内容。要求：学生

导3

4.讲明注意安全.见习生。快、静、齐

入

认真练习/一'、

阶4.

5.沿操场慢跑两4.语言提示跑整(△)

段

圈。齐。V__/

要求：整齐、

安静

400—600米走走跑

跑

要求直线加速跑，电吃二?号@作好思想准备，

加、*阳上法、要求和汪意事士叫中.7才

弯道慢走。项，作好思想准克服困难，水不

活

要求在练习跑的时备。放弃•4~

泼、

候上体稍前倾，眼(△)20

有

看前方，用前脚掌第一