舞蹈基础试题及答案

舞蹈基础试题及答案1.在舞蹈训练中，正确的站立姿势要求重心放在（）。A.前脚掌B.后脚跟C.双脚掌均匀分布D.单侧脚掌（答案：C）2.舞蹈中常用的“三位手”位置是指（）。A.双手举至头顶上方B.双手举至肩部高度C.双手举至胸前D.双手自然下垂（答案：A）3.压腿训练时，正确的动作要求是（）。A.膝盖弯曲，脚尖勾起B.膝盖伸直，脚尖绷直C.膝盖微屈，脚尖放松D.膝盖完全弯曲，脚尖点地（答案：B）4.舞蹈中“擦地”动作的主要目的是（）。A.锻炼腿部力量B.增强脚踝灵活性C.提高身体平衡感D.拉伸腿部韧带（答案：B）5.旋转动作中，保持身体平衡的关键是（）。A.头部固定不动B.手臂大幅度摆动C.重心集中在支撑腿D.身体向后倾斜（答案：C）6.跳跃动作时，起跳前需要（）。A.深吸气并收紧腹部B.快速呼气并放松肌肉C.保持呼吸均匀D.屏住呼吸（答案：A）7.舞蹈组合练习中，通常每个动作重复（）次为宜。A.2-3次B.4-6次C.8-10次D.12-15次（答案：B）8.古典舞中“云手”动作的轨迹是（）。A.直线上下B.圆形划动C.波浪形摆动D.折线运动（答案：B）9.现代舞中常用的“地面滚动”动作主要锻炼（）。A.腰部力量B.背部柔韧性C.腿部控制力D.肩部灵活性（答案：B）10.舞蹈训练前热身时间一般不少于（）分钟。A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟（答案：B）11.舞蹈中“小跳”动作的起跳高度约为（）。A.10厘米B.20厘米C.30厘米D.40厘米（答案：B）12.拉丁舞中“伦巴”的基本节奏是（）。A.快-快-慢B.慢-快-快C.慢-慢-快D.快-慢-慢（答案：B）13.芭蕾舞中“五位脚”的位置是（）。A.前脚与后脚并拢B.前脚脚跟对准后脚脚尖C.双脚完全分开D.单脚侧点地（答案：B）14.舞蹈中“波浪腰”动作的幅度应控制在（）。A.30度以内B.45度左右C.60度左右D.90度以上（答案：B）15.舞蹈训练后拉伸时间建议为每个部位（）。A.10-15秒B.20-30秒C.40-50秒D.1分钟以上（答案：B）16.舞蹈中“平转”动作的转速通常为（）。A.每秒1圈B.每秒2圈C.每秒3圈D.每秒4圈（答案：A）17.民族舞中“藏族舞”的典型步伐是（）。A.三步一抬B.踢步C.滑步D.踮步（答案：A）18.舞蹈中“控腿”动作的持续时间建议为（）。A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒（答案：B）19.舞蹈中“大跳”动作的腾空时间约为（）。A.0.5秒B.1秒C.1.5秒D.2秒（答案：A）20.舞蹈中“旁腰”动作的幅度应控制在（）。A.45度以内B.60度左右C.90度左右D.120度以上（答案：C）21.舞蹈中“圆场步”的步幅约为（）。A.30厘米B.50厘米C.70厘米D.1米（答案：B）22.舞蹈中“翻身”动作的转速通常为（）。A.每秒半圈B.每秒1圈C.每秒2圈D.每秒3圈（答案：B）23.舞蹈中“弹腿”动作的高度约为（）。A.30度B.60度C.90度D.120度（答案：C）24.舞蹈中“吸腿”动作的持续时间建议为（）。A.2秒B.4秒C.6秒D.8秒（答案：A）25.舞蹈中“探海”动作的幅度应控制在（）。A.45度以内B.60度左右C.90度左右D.120度以上（答案：D）26.舞蹈中“双飞燕”动作的腾空高度约为（）。A.20厘米B.30厘米C.40厘米D.50厘米（答案：C）27.舞蹈中“小踢腿”动作的高度约为（）。A.15度B.30度C.45度D.60度（答案：C）28.舞蹈中“单腿蹲”动作的持续时间建议为（）。A.3秒B.5秒C.7秒D.10秒（答案：B）29.舞蹈中“大掖步”的步幅约为（）。A.60厘米B.80厘米C.1米D.1.2米（答案：C）30.舞蹈中“斜探海”动作的幅度应控制在（）。A.60度以内B.90度左右C.120度左右D.150度以上（答案：C）31.舞蹈中“蹦跳”动作的腾空高度约为（）。A.15厘米B.25厘米C.35厘米D.45厘米（答案：B）32.舞蹈中“旁腿”动作的持续时间建议为（）。A.4秒B.6秒C.8秒D.10秒（答案：B）33.舞蹈中“小跳转”动作的转速通常为（）。A.每秒半圈B.每秒1圈C.每秒1.5圈D.每秒2圈（答案：B）34.舞蹈中“平步”的步幅约为（）。A.20厘米B.40厘米C.60厘米D.80厘米（答案：B）35.舞蹈中“双吸腿”动作的持续时间建议为（）。A.3秒B.5秒C.7秒D.9秒（答案：B）36.舞蹈中“大射燕”动作的幅度应控制在（）。A.90度以内B.120度左右C.150度左右D.180度（答案：B）37.舞蹈中“小射燕”动作的高度约为（）。A.30度B.60度C.90度D.120度（答案：B）38.舞蹈中“单腿旋转”的转速通常为（）。A.每秒半圈B.每秒1圈C.每秒2圈D.每秒3圈（答案：B）39.舞蹈中“踏步翻身”的转速通常为（）。A.每秒半圈B.每秒1圈C.每秒1.5圈D.每秒2圈（答案：B）40.舞蹈中“点步翻身”的转速通常为（）。A.每秒半圈B.每秒1圈C.每秒2圈D.每秒3圈（答案：B）41.舞蹈中“串翻身”的转速通常为（）。A.每秒1圈B.每秒2圈C.每秒3圈D.每秒4圈（答案：B）42.舞蹈中“吸腿转”的转速通常为（）。A.每秒半圈B.每秒1圈C.每秒1.5圈D.每秒2圈（答案：B）43.舞蹈中“蹦子”动作的腾空高度约为（）。A.30厘米B.40厘米C.50厘米D.60厘米（答案：C）44.舞蹈中“飞燕”动作的腾空高度约为（）。A.40厘米B.50厘米C.60厘米D.70厘米（答案：B）45.舞蹈中“旋子”动作的转速通常为（）。A.每秒1圈B.每秒2圈C.每秒3圈D.每秒4圈（答案：B）46.舞蹈中“云里”动作的腾空高度约为（）。A.50厘米B.60厘米C.70厘米D.80厘米（答案：B）47.舞蹈中“空翻”动作的转速通常为（）。A.每秒1圈B.每秒2圈C.每秒3圈D.每秒4圈（答案：A）48.舞蹈中“侧手翻”的转速通常为（）。A.每秒半圈B