2025年心理健康咨询师资格考试《恐惧与焦虑心理问题的解决方法》备考题库及答案解析

2025年心理健康咨询师资格考试《恐惧与焦虑心理问题的解决方法》备考题库及答案解析单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________一、选择题1.恐惧与焦虑心理问题的解决方法中，以下哪项不属于认知行为疗法的主要技术（）A.识别和改变负面思维模式B.暴露疗法C.正念冥想D.行为激活答案：C解析：认知行为疗法（CBT）主要技术包括识别和改变负面思维模式（A）、暴露疗法（B）和行为激活（D）。正念冥想（C）虽然对心理健康有益，但属于正念疗法范畴，而非CBT的核心技术。2.在处理社交焦虑时，以下哪种方法不属于系统脱敏疗法的关键步骤（）A.评估恐惧等级B.学习放松技巧C.从易到难进行暴露D.强化逃避行为答案：D解析：系统脱敏疗法包括评估恐惧等级（A）、学习放松技巧（B）和从易到难进行暴露（C）。强化逃避行为（D）会加剧焦虑，与该疗法原则相反。3.恐惧情绪的生理反应中，以下哪项不是自主神经系统的主要表现（）A.心率加快B.血压升高C.皮肤潮红D.肌肉僵硬答案：C解析：恐惧情绪时，自主神经系统主要表现为心率加快（A）、血压升高（B）和肌肉僵硬（D）。皮肤潮红（C）更多见于情绪激动或愤怒时的交感神经兴奋，而非恐惧的典型表现。4.焦虑障碍的药物治疗中，以下哪种药物属于非苯二氮䓬类药物（）A.地西泮B.氯硝西泮C.文拉法辛D.劳拉西泮答案：C解析：地西泮（A）、氯硝西泮（B）和劳拉西泮（D）均属于苯二氮䓬类药物。文拉法辛（C）是一种选择性5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI），属于非苯二氮䓬类药物。5.儿童恐惧症的识别中，以下哪个表现最符合该症状（）A.对动物过度恐惧B.对学校环境极度抗拒C.对特定物体过度关注D.对社交场合表现退缩答案：B解析：儿童恐惧症（SeparationAnxietyDisorder）典型表现为对与主要照顾者分离的恐惧，最符合的是对学校环境极度抗拒（B）。对动物恐惧（A）、特定物体恐惧（C）和社交退缩（D）更多见于特定恐惧症或其他焦虑障碍。6.焦虑心理问题的心理评估中，以下哪种量表常用于评估广泛性焦虑障碍（）A.汉密尔顿焦虑量表B.状态特质焦虑量表C.特定恐惧量表D.抑郁症状量表答案：A解析：汉密尔顿焦虑量表（HAMA）常用于评估广泛性焦虑障碍（GAD）的严重程度。状态特质焦虑量表（B）评估焦虑的暂时性和稳定性，特定恐惧量表（C）用于评估特定恐惧症，抑郁症状量表（D）用于评估抑郁程度。7.恐惧心理问题的行为治疗中，以下哪种技术不属于暴露疗法（）A.思维暴露B.逐步暴露C.行为暴露D.冲击暴露答案：A解析：暴露疗法包括逐步暴露（B）、行为暴露（C）和冲击暴露（D）。思维暴露（A）属于认知疗法范畴，而非行为暴露技术。8.焦虑情绪的自我调节方法中，以下哪项效果最直接（）A.深呼吸练习B.肌肉放松训练C.正念冥想D.写日记答案：A解析：深呼吸练习（A）能快速降低生理唤起水平，效果最直接。肌肉放松训练（B）、正念冥想（C）和写日记（D）虽有益，但起效相对较慢。9.恐惧与焦虑心理问题的解决方法中，以下哪项不属于心理教育的内容（）A.介绍焦虑的生理机制B.讲解认知行为疗法原理C.分析恐惧的成因D.提供药物使用指导答案：D解析：心理教育内容包括介绍焦虑的生理机制（A）、讲解认知行为疗法原理（B）和分析恐惧的成因（C）。提供药物使用指导（D）属于药物治疗范畴，而非心理教育。10.恐惧心理问题的家庭治疗中，以下哪种方法最符合系统式家庭治疗原则（）A.单独辅导患者B.改变家庭沟通模式C.强调个人责任D.排除家庭中的问题成员答案：B解析：系统式家庭治疗强调家庭整体互动模式，改变家庭沟通模式（B）最符合该原则。单独辅导患者（A）、强调个人责任（C）和排除家庭成员（D）均与系统式家庭治疗理念相悖。11.在恐惧与焦虑心理问题的解决方法中，认知重构技术的核心目标是（）A.降低生理唤起水平B.改变适应不良的思维模式C.减少回避行为D.加强肌肉放松训练答案：B解析：认知重构技术（CognitiveRestructuring）是认知行为疗法的重要组成部分，其核心目标是识别并改变与恐惧和焦虑相关的适应不良的思维模式（B）。降低生理唤起水平（A）更多通过放松训练实现，减少回避行为（C）是暴露疗法的目的，加强肌肉放松训练（D）属于放松技术，而非认知重构。12.广泛性焦虑障碍（GAD）的个体常常过度担心未来，其担忧内容通常具有以下特点（）A.针对特定危险事件，并持续存在B.与当前可证实的事实相关C.内容相对具体，有明确的解决路径D.主要集中在个人健康、财务或人际关系等方面答案：D解析：广泛性焦虑障碍（GAD）的担忧内容通常弥散性，缺乏明确对象，常涉及个人健康、财务、工作或人际关系等多个方面（D）。其担忧并非针对特定危险事件（A），与事实关联性弱（B），且内容模糊，缺乏明确解决路径（C）。13.暴露疗法在治疗恐惧症时，其疗效的基础在于（）A.通过奖励强化积极行为B.个体逐渐适应并习惯于恐惧情境C.学习并应用新的应对思维模式D.直接阻断恐惧刺激的生理反应答案：B解析：暴露疗法的疗效基础在于让个体在安全环境下，逐步、反复地接触所恐惧的情境或刺激，通过重复暴露，逐渐降低对该情境的恐惧反应和回避行为，实现条件反射的脱敏或habituation（习惯化）（B）。奖励强化（A）是行为疗法的技术，新思维模式应用（C）是认知疗法的重点，直接阻断生理反应（D）并非暴露疗法的主要机制。14.儿童分离焦虑障碍的核心特征是（）A.对特定动物或物体的强烈恐惧B.对可能失去主要照顾者或与家庭分离的过度恐惧和焦虑C.在社交场合感到强烈的尴尬和羞耻D.对未来不确定性的过度担忧答案：B解析：儿童分离焦虑障碍的核心特征是对与主要照顾者分离的恐惧和焦虑，表现为过度担心自己或亲人遭遇危险、被遗弃，或分离后自己无法应对（B）。对特定动物/物体的恐惧（A）是特定恐惧症，社交场合焦虑（C）是社交焦虑障碍，对未来不确定性的担忧（D）虽可能伴随，但非核心特征。15.在恐惧与焦虑心理问题的评估中，访谈法的优势在于（）A.可量化评估个体的焦虑水平B.能够深入了解个体的主观体验和感受C.适用于大规模群体的快速筛查D.提供标准化的评估结果答案：B解析：访谈法（尤其是半结构化或非结构化访谈）能够让咨询师与来访者进行深入交流，通过提问和倾听，细致地了解个体的主观体验、个人史、家庭环境、思维模式等（B）。虽然可以辅助使用量化工具（A），但访谈本身非纯粹量化；大规模筛查（C）效率较低；结果也非完全标准化（D）。16.焦虑心理问题的放松训练中，渐进式肌肉放松法（PMR）的主要步骤是（）A.交替进行呼吸和冥想练习B.依次绷紧和放松身体各个部位的肌肉群C.通过听引导语来平静思绪D.大幅度活动关节以缓解紧张答案：B解析：渐进式肌肉放松法（ProgressiveMuscleRelaxation,PMR）的核心技术是依次选取身体不同部位的肌肉群，先进行最大程度的绷紧（维持几秒钟），然后完全放松（持续2030秒），并体会绷紧与放松的区别（B）。其他选项描述的是呼吸冥想（A）、引导式想象（C）或活动关节（D），均非PMR的主要步骤。17.恐惧心理问题的解决方法中，心理教育的主要目的是（）A.直接改变来访者的恐惧行为B.提高来访者对焦虑和恐惧的认知理解C.通过奖励强化积极应对行为D.运用暴露技术降低恐惧反应答案：B解析：心理教育旨在向来访者提供关于焦虑、恐惧的生理机制、心理过程、常见误区以及有效应对方法等知识（B），帮助他们理解自身问题，减少不必要的恐惧和误解。直接改变行为（A）是多种疗法的目标，但非教育本身目的；奖励强化（C）是行为疗法技术；暴露技术（D）是行为疗法的一种。18.在处理社交焦虑时，认知行为疗法（CBT）通常强调（）A.完全避免引发焦虑的社交情境B.学习在焦虑情境中保持冷静和应对C.通过惩罚减少社交中的回避行为D.强调个人性格缺陷是焦虑的根源答案：B解析：认知行为疗法（CBT）治疗社交焦虑的核心是帮助个体学习在引发焦虑的社交情境中，识别并挑战适应不良的思维模式，并逐步进行暴露练习，学习有效的应对策略，提高应对焦虑的能力（B）。完全避免（A）会维持回避行为；惩罚（C）非CBT常用方法；CBT通常不强调性格缺陷是根源（D），而是关注可改变的思维和行为模式。19.恐惧与焦虑心理问题的家庭治疗中，如果家庭存在过度保护模式，咨询师可能建议（）A.让患者完全独立，不再依赖家庭B.逐步减少过度保护行为，鼓励患者接触社会C.强调家庭责任，指责患者逃避D.分析家庭历史，寻找问题的根源答案：B解析：当家庭存在过度保护模式时，可能导致患者回避社会情境，加剧焦虑。咨询师通常建议家长逐步减少不恰当的过度保护行为（B），给予患者更多自主机会，鼓励他们面对和应对挑战，从而促进其社会功能的恢复和焦虑的减轻。完全独立（A）可能操之过急；指责（C）非建设性；分析历史（D）是重要环节，但直接建议是调整行为模式。20.评估恐惧与焦虑心理问题严重程度时，以下哪个方面通常不被作为首要关注点（）A.焦虑症状的频率和持续时间B.症状对日常生活功能（如工作、学习）的影响程度C.个体是否尝试过自我调节方法D.症状是否伴随生理躯体化表现答案：C解析：评估恐惧与焦虑问题的严重程度，首要关注的是症状本身的特点，如频率、持续时间（A），对个体社会功能、职业、学业等方面的影响（B），以及是否伴随生理症状（躯体化）（D）。个体是否尝试过自我调节方法（C）虽然相关，但通常不是评估症状严重程度的首要指标，更多是了解个体资源和应对历史。二、多选题1.认知行为疗法（CBT）在治疗焦虑心理问题中，通常包含哪些核心技术（）A.暴露疗法B.认知重构C.放松训练D.行为激活E.家庭系统干预答案：ABCD解析：认知行为疗法（CBT）是治疗焦虑心理问题的常用方法，其核心技术主要包括暴露疗法（A），帮助个体逐步面对恐惧情境；认知重构（B），识别和改变导致焦虑的负面思维；放松训练（C），管理焦虑的生理反应；行为激活（D），增加积极行为，减少回避。家庭系统干预（E）虽然可能在某些情况下结合使用，但并非CBT的核心技术。2.广泛性焦虑障碍（GAD）的个体可能出现的生理症状包括哪些（）A.心悸B.恶心C.肌肉紧张D.头痛E.体重显著下降答案：ABCD解析：广泛性焦虑障碍（GAD）的个体常出现多种生理症状，包括心悸（A）、恶心（B）、肌肉紧张（C）、头痛（D）等。体重显著下降（E）通常不是GAD的核心症状，虽然焦虑可能导致食欲改变，但显著的体重下降更多见于其他情况或严重的抑郁障碍。3.儿童分离焦虑障碍的表现形式可能包括哪些（）A.过度担忧亲人安全B.难以离开家或主要照顾者C.拒绝上学或参加活动D.睡眠障碍（如夜惊、噩梦）E.身体不适症状（如头痛、腹痛）答案：ABCDE解析：儿童分离焦虑障碍的表现形式多样，可能包括过度担忧亲人安全（A）、难以离开家或主要照顾者（B）、拒绝上学或参加活动（C）、睡眠障碍（如夜惊、噩梦）（D）以及身体不适症状（如头痛、腹痛）（E），这些症状通常在分离情境下加剧。4.评估恐惧与焦虑心理问题时，常用的评估工具有哪些（）A.自评量表B.生理指标监测C.结构化访谈D.行为观察E.家族史调查答案：ABCDE解析：评估恐惧与焦虑心理问题时，会综合运用多种工具和方法。自评量表（A）如焦虑自评量表（SAS）、状态特质焦虑问卷（STAI）等方便快捷；生理指标监测（B）如心率、血压等可客观反映生理唤起水平；结构化访谈（C）可系统收集信息；行为观察（D）可了解回避行为等；家族史调查（E）有助于了解遗传和家族背景。5.暴露疗法在治疗恐惧症时，常见的暴露等级安排原则包括哪些（）A.从易到难B.循序渐进C.包含安全情境D.最终包含恐惧情境E.可根据个体反应调整答案：ABCDE解析：暴露疗法安排暴露等级时，遵循从易到难（A）、循序渐进（B）的原则，通常从个体感到稍微不适但可控的情境开始（包含安全情境C），逐步过渡到更令人恐惧的情境（D），并且在过程中密切观察个体的反应，并根据其承受能力灵活调整等级（E）。6.松弛训练在应对焦虑心理问题中，可能包括哪些具体技术（）A.深呼吸练习B.渐进式肌肉放松C.正念冥想D.生物反馈训练E.节奏性放松答案：ABCDE解析：松弛训练旨在降低生理唤起水平，缓解焦虑。具体技术多种多样，包括深呼吸练习（A）、渐进式肌肉放松（B）、正念冥想（C）、生物反馈训练（D）以及各种节奏性放松方法（E）等。7.咨询师在帮助来访者应对焦虑时，可能采取的指导性建议包括哪些（）A.认识并记录焦虑触发因素B.学习识别早期焦虑信号C.实施暴露练习D.尝试挑战负面思维E.保证充足的睡眠和规律运动答案：ABCDE解析：咨询师在指导来访者应对焦虑时，会提供多方面的建议，包括认识并记录焦虑触发因素（A）、学习识别早期焦虑信号（B）、实施暴露练习（C）、尝试挑战负面思维（D）以及改善生活方式（如保证充足睡眠和规律运动）（E）等。8.社交焦虑障碍的个体可能回避哪些社交情境（）A.公开演讲B.与他人交谈C.参加聚会或聚会D.与权威人士互动E.穿着不喜欢的衣服答案：ABCD解析：社交焦虑障碍的个体通常对社交情境感到强烈的恐惧和焦虑，可能回避公开演讲（A）、与他人交谈（B）、参加聚会或群体活动（C）、与权威人士互动（D）等。回避穿着不喜欢的衣服（E）通常不属于社交焦虑障碍的核心回避对象。9.恐惧心理问题的认知理论强调哪些因素的作用（）A.个体对事件的看法B.个体对风险的评估C.个体拥有的信念和假设D.个体对后果的预期E.个体的人格特质答案：ABCD解析：恐惧心理问题的认知理论强调认知因素在恐惧产生和维持中的核心作用，包括个体对事件的看法（A）、对风险的评估（B）、拥有的信念和假设（C）、以及对后果的预期（D）。个体的人格特质（E）虽然可能影响易感性，但认知理论主要关注的是思维内容而非人格本身。10.家庭在成员出现恐惧与焦虑心理问题时，可能提供哪些支持（）A.表达理解和接纳B.避免指责和批评C.鼓励寻求专业帮助D.学习共同应对技巧E.为成员提供过度的保护答案：ABCD解析：当家庭成员出现恐惧与焦虑心理问题时，家庭可以提供重要的支持，包括表达理解和接纳（A）、避免指责和批评（B）、鼓励并支持成员寻求专业帮助（C）、学习并运用一些共同的应对技巧（如放松训练）（D）。过度的保护（E）可能会维持或加剧回避行为，不利于问题的解决。11.暴露疗法用于治疗恐惧症时，其效果的关键因素可能包括哪些（）A.暴露的频率和持续时间B.个体在暴露过程中的应对方式C.暴露情境的真实性和危险性D.咨询师的引导和支持E.个体对暴露治疗的期望值答案：ABCD解析：暴露疗法的效果受多种因素影响。充分的暴露频率和持续时间（A）是必要的。个体在暴露过程中的应对方式（B），如是否运用放松技巧或积极思维，显著影响效果。暴露情境的选择需兼顾真实感和个体可接受度，即适宜的真实性和危险性（C）。咨询师的引导、支持和对错误信念的纠正（D）至关重要。个体对治疗的期望值（E）也属于治疗动机范畴，会影响依从性和效果。12.儿童恐惧与焦虑问题的识别中，需要注意哪些可能的信号（）A.持续的哭闹或发脾气B.在特定情境下表现出过度恐惧或回避C.学习成绩突然下降D.难以集中注意力E.身体不适症状（如头痛、腹痛）答案：ABCDE解析：儿童恐惧与焦虑问题可能表现为多种信号。持续的哭闹、发脾气（A）、在特定情境下（如学校、社交场合）表现出过度恐惧或回避（B）、学习成绩突然下降（C）、难以集中注意力（D），以及频繁出现的身体不适症状（如头痛、腹痛）等（E），都可能是儿童内心焦虑的外在表现。13.认知行为疗法（CBT）中，认知重构技术的目标是什么（）A.识别自动化负性思维B.评估思维的非理性程度C.寻找支持或反驳思维的证据D.发展更适应性的替代思维E.完全消除所有负面想法答案：ABCD解析：认知重构技术的目标是一个系统过程，首先需要识别自动化负性思维（A），然后评估这些思维的非理性程度（B），接着引导来访者寻找支持或反驳这些思维的证据（C），最终目标是发展并接受更适应性的、现实性的替代思维（D）。完全消除所有负面想法（E）既不现实，也非目标，目标是建立更健康的思维平衡。14.评估广泛性焦虑障碍（GAD）时，需要关注哪些方面（）A.焦虑症状的持续时间（通常至少6个月）B.焦虑症状的广泛性（涉及多个领域）C.焦虑对日常生活功能（工作、学习、社交）的损害程度D.排除其他可能导致类似症状的躯体疾病或精神障碍E.个体是否使用酒精或药物来缓解焦虑答案：ABCDE解析：评估GAD需要综合考量多个方面：焦虑症状是否持续存在（A，通常至少6个月）；症状是否广泛，涉及健康、财务、家庭、工作等多个方面（B）；是否对日常功能造成显著损害（C）；需排除其他躯体疾病（如甲状腺功能亢进）或精神障碍（如恐慌障碍、强迫症）的继发性焦虑（D）；同时了解物质滥用情况（E），因为酒精或药物可能缓解焦虑，但也可能诱发或加重问题。15.治疗社交焦虑障碍时，可能采用的方法有哪些（）A.认知行为疗法（CBT）B.暴露疗法C.放松训练D.药物治疗（如选择性5羟色胺再摄取抑制剂SSRIs）E.家庭治疗答案：ABCD解析：治疗社交焦虑障碍的方法多样。认知行为疗法（CBT）（A）是主要的心理治疗方法，常包含暴露疗法（B）和放松训练（C）。药物治疗，特别是选择性5羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（D），也常被用于缓解症状。家庭治疗（E）虽然不作为首选核心治疗，但在某些情况下，特别是当家庭环境对焦虑有影响时，可以考虑作为辅助手段。16.恐惧心理问题的生理反应可能涉及哪些系统（）A.神经系统B.内分泌系统C.循环系统D.呼吸系统E.运动系统答案：ABCD解析：恐惧心理问题时，个体会经历强烈的生理反应，涉及多个系统。神经系统（A）负责信号传递和反应协调；内分泌系统（B）分泌肾上腺素等应激激素；循环系统（C）表现为心率加快、血压升高；呼吸系统（D）表现为呼吸急促。运动系统（E）虽然可能有关节肌肉紧张，但通常不是恐惧反应的核心系统。17.咨询师在建立咨询关系时，对于有焦虑问题的来访者，哪些做法是重要的（）A.建立信任和安全的环境B.表现出共情和理解C.清晰地解释咨询过程和目标D.保持中立和客观的态度E.尽快给出具体解决方案答案：ABCD解析：建立良好的咨询关系对于焦虑来访者尤为重要。咨询师需要创造信任和安全的环境（A），表现出共情和理解（B），清晰地解释咨询过程和目标（C），并保持中立客观的态度（D），帮助来访者感到被接纳和支持。尽快给出具体解决方案（E）可能操之过急，首先需要建立关系和评估。18.儿童分离焦虑障碍与正常分离焦虑的区别在于什么（）A.焦虑程度B.持续时间C.对功能的损害程度D.恐惧的对象E.家长是否理解答案：ABC解析：儿童分离焦虑障碍（SAD）与正常分离焦虑的主要区别在于其程度（A）、持续时间（B）和对功能的损害程度（C）。SAD的焦虑反应通常更强烈、更广泛，持续时间更长（通常超过4周，甚至数月），并且显著影响孩子的日常生活、社交、学业等功能。恐惧的对象（D）可能涉及与分离相关的情境或人物。家长是否理解（E）是重要背景因素，但不是区分诊断的核心标准。19.暴露疗法中，放松训练的作用是什么（）A.降低暴露过程中的生理唤醒水平B.帮助个体更好地应对恐惧情境C.提高个体在焦虑状态下的控制感D.作为暴露情境之间的过渡练习E.代替暴露情境的实际面对答案：ABCD解析：在暴露疗法中，放松训练扮演着重要角色。首先，它可以降低个体在暴露（面对恐惧情境）过程中的生理唤醒水平（A），缓解生理上的紧张感。其次，通过学习放松，个体能更好地应对恐惧情境（B），增强应对能力。放松练习也能提高个体在焦虑状态下的控制感（C），感觉更能管理自己的反应。此外，它也可以作为暴露情境之间的过渡练习（D），帮助个体平复情绪。放松训练不能代替实际暴露（E）。20.评估恐惧与焦虑心理问题时，访谈中需要了解哪些信息（）A.焦虑/恐惧症状的具体表现、频率、强度和持续时间B.诱发或触发焦虑/恐惧情境的因素C.个体应对焦虑/恐惧的方式（适应性和非适应性）D.个体对症状的认知评价和信念E.个体当前的生活事件和压力源答案：ABCDE解析：进行访谈以评估恐惧与焦虑问题时，需要全面收集信息。包括了解焦虑/恐惧症状的具体表现（如恐慌发作特征、回避行为）、频率、强度、持续时间（A）；识别诱发或触发症状的情境、事件或想法（B）；评估个体目前使用的应对方式及其有效性（C，区分适应性和非适应性策略）；探究个体对症状的看法、解释和信念（D）；以及了解个体当前的生活事件、压力源和人际关系状况（E），这些都可能影响或维持焦虑问题。三、判断题1.暴露疗法治疗恐惧症的核心原理是让个体逐渐适应并习惯于恐惧情境，从而降低恐惧反应。（）答案：正确解析：暴露疗法（ExposureTherapy）基于条件反射和学习理论的原理，通过让个体在安全环境下，反复、系统地暴露于其恐惧的情境、物体或想法中，逐步削弱恐惧刺激与负面情绪/生理反应之间的联结。这个过程促进个体习得新的、更适应性的反应模式，即逐渐适应（habituation）或对恐惧情境失去敏感性，最终降低恐惧反应强度。因此，题目表述正确。2.广泛性焦虑障碍（GAD）的个体通常对特定的、可识别的危险源有过度恐惧和担忧。（）答案：错误解析：广泛性焦虑障碍（GAD）的核心特征是过度的、难以控制的担忧，其内容通常是弥散性的、不特定的，涉及多个生活领域，如健康、工作、财务、家庭等。担忧的对象往往不是特定的、可识别的危险源，而是对各种潜在负面事件可能发生的可能性感到忧虑。相比之下，特定恐惧症（SpecificPhobia）是对特定物体或情境（如高处、动物）的恐惧。因此，题目表述错误。3.儿童分离焦虑障碍（SAD）的儿童通常对与主要照顾者分离的后果有合理的恐惧。（）答案：正确解析：儿童分离焦虑障碍（SAD）是指儿童对与主要照顾者分离产生过度的恐惧和焦虑。这种恐惧虽然程度强烈，但其基础往往是儿童基于自身经验和认知发展水平，对可能发生的、与分离相关的负面后果（如被遗弃、发生意外）有某种程度的合理担忧。与分离焦虑障碍不同，恐怖性焦虑障碍（SeparationAnxietyDisorderwithPanicAttacks）的儿童则可能对分离的后果有完全不合理的恐惧。因此，题目表述正确。4.认知行为疗法（CBT）认为，焦虑情绪的主要原因是外部环境刺激引发的。（）答案：错误解析：认知行为疗法（CBT）的核心观点是，个体的情绪和行为主要受其认知过程（想法、信念、解释）的影响。焦虑情绪并非仅仅由外部环境刺激直接引发，而是个体对特定情境或事件的认知评价、思维模式（如灾难化思维、过度概括）的结果。因此，改变导致焦虑的非理性或适应不良的思维模式是CBT治疗焦虑的关键。题目表述将焦虑原因完全归结于外部刺激，忽略了认知因素的核心作用，因此错误。5.深呼吸训练是放松训练中的一种，主要通过缓慢深长地吸气来降低生理唤起水平。（）答案：正确解析：深呼吸训练（DeepBreathingExercise）是放松训练的一种常用技术。其原理是通过有意识地控制呼吸过程，特别是进行缓慢深长的腹式呼吸，刺激副交感神经系统，激活身体的放松反应，从而降低心率、血压等生理指标，缓解紧张和焦虑情绪，达到降低生理唤起水平的目的。因此，题目表述正确。6.社交焦虑障碍（SAD）的个体在社交场合通常会感到强烈的恐惧和尴尬，并极力回避。（）答案：正确解析：社交焦虑障碍（SAD）的核心特征是对社交场合或可能被他人评价的情境感到强烈的恐惧和焦虑。个体担心自己会做出尴尬或令人羞辱的行为，被他人负面评价，从而导致回避行为或强烈的内心痛苦。这种恐惧和尴尬感在社交情境中尤为突出。因此，题目表述正确。7.咨询师在治疗恐惧症时，可以完全避免让来访者直接面对其恐惧的情境。（）答案：错误解析：暴露疗法是治疗恐惧症的核心技术，其基本原则是让来访者逐步、系统地面对其恐惧的情境。完全避免让来访者直接面对其恐惧的情境（即纯粹的回避策略）不仅无法解决根本问题，反而会强化恐惧和回避行为，使问题持续甚至恶化。有效的治疗通常需要包含面对恐惧元素的过程。因此，题目表述错误。8.正念冥想可以帮助焦虑个体观察自己的负面思维，但不改变这些思维。（）答案：正确解析：正念冥想（MindfulnessMeditation）的核心训练是培养对当下经验（包括思维、情绪、身体感觉）的不评判的觉察和接受。在正念练习中，焦虑个体学习观察自己出现的负面思维或焦虑情绪，但关键在于不加评判、不认同、不试图立即消除或改变它们，只是如实地观察其来去。虽然最终目标是改善关系，但正念训练本身强调的“不改变”或“先观察后改变”的过程。因此，题目表述正确。9.评估恐惧与焦虑心理问题时，生理指标（如心率、出汗）可以作为重要的参考，但不能作为诊断的唯一依据。（）答案：正确解析：评估恐惧与焦虑问题时，生理指标可以反映个体的生理唤起水平，是评估严重程度和变化的重要参考。然而，焦虑障碍的诊断主要依据个体的主观体验（如恐惧、担忧、回避行为）、对功能的影响以及临床访谈评估。生理指标虽然客观，但可能受多种因素影响，且不能完全捕捉个体的主观感受和功能损害，因此不能作为诊断的唯一依据。诊断需要综合多方面信息。因此，题目表述正确。10.家庭治疗对于所有伴有焦虑问题的儿童都必不可少。（）答案：错误解析：家庭治疗在某些情况下对伴有焦虑问题的儿童非常有帮助，特别是当家庭环境、沟通模式或父母的应对方式与焦虑问题密切相关时。然而，并非所有伴有焦虑问题的儿童都需要或不适合进行家庭治疗。有些焦虑问题可能更多源于个体自身因素。此外，家庭治疗需要家庭成员的参与和配合，并非总是适用或必要。因此，题目表述过于绝对，错误。四、简答题1.简述认知行为疗法（CBT）治疗恐惧症的基本步骤。答案：认知行为疗法（CBT）治疗恐惧症通常包含以下基本步骤：（1）.建立咨询关系，进行评估：与来访者建