2025年大学（运动训练）运动心理学实务测试题及答案

2025年大学（运动训练）运动心理学实务测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案填写在题后的括号内。1.运动心理学研究的核心问题是（）A.运动员的心理状态B.运动行为与心理因素的相互关系C.运动技能的形成D.运动中的人际关系答案：B2.以下哪种心理现象不属于运动心理学研究范畴（）A.运动员的动机B.观众的情绪C.教练的领导风格D.普通人的日常锻炼习惯答案：D3.当运动员面临比赛压力时，哪种应对策略更有助于保持良好的心理状态（）A.回避策略B.积极应对策略C.消极应对策略D.顺其自然策略答案：B4.运动技能学习过程中，哪个阶段主要依赖于本体感觉反馈（）A.认知阶段B.联结阶段C.自动化阶段D.所有阶段答案：C5.提高运动员自信心的关键因素是（）A.比赛成绩B.他人的赞扬C.自我效能感D.教练的鼓励答案：C6.团队凝聚力的形成主要受以下哪些因素影响（）A.团队目标B.成员个性C.团队氛围D.以上都是答案：D第II卷（非选择题共70分）二、填空题（共10分）答题要求：本大题共5个空，每空2分。请将答案填写在题中的横线上。1.运动心理学的研究方法主要包括观察法、实验法、______和______。答案：调查法、测量法2.运动员的心理技能主要包括认知技能、______和______。答案：情感技能、行为技能3.影响运动归因的因素主要有______、______和社会文化背景。答案：个人特征、运动结果三、简答题（共20分）答题要求：本大题共2题，每题10分。请简要回答问题。1.简述运动动机的功能。答案：运动动机具有发动功能，能激发个体参与运动的行为；指向功能，引导个体朝着特定的运动目标前进；维持和调节功能，使个体在运动过程中保持积极的状态并根据情况调整行为。2.如何培养运动员的心理韧性？答案：可以通过设置挑战性任务提高运动员应对困难的能力；进行心理技能训练如认知重构、情绪调节等；营造积极的团队氛围给予支持；让运动员经历挫折并从中学习应对策略等方式来培养心理韧性。四、材料分析题（共20分）答题要求：阅读以下材料，回答问题。材料：在一场重要的篮球比赛中即将结束时，A队落后B队2分。A队教练叫了暂停布置战术，安排明星球员小李投最后关键一球。小李此时压力巨大，他脑海中不断浮现出如果投不进会让球队输球的画面，导致他在投篮时动作变形，最终球没投进，球队输掉了比赛。1.请分析小李在比赛关键时刻出现心理问题的原因。（10分）答案：小李在比赛关键时刻压力巨大，脑海中不断浮现负面结果，这导致他产生了过度的焦虑情绪。这种焦虑影响了他的注意力和肌肉控制，使得他在投篮时动作变形，最终未能投进关键球，球队输掉比赛。2.如果你是教练或者队友，你会如何帮助小李在类似情况下调整心态？（10分）答案：如果我是教练，我会在暂停时更强调过程而非结果，让小李专注于当下的投篮动作。告诉他以往成功的经历，增强他的自信心。如果我是队友，我会在场上给他积极的鼓励，让他感受到团队的支持，减少他的心理负担，帮助他放松心态，发挥出正常水平。五、论述题（共20分）答题要求：本大题共1题，20分。请结合所学知识，论述如何提高运动员的心理技能水平。答案：提高运动员心理技能水平可从多方面入手。首先，要进行系统的心理技能训练，如通过放松训练帮助运动员缓解比赛压力，保持良好的身体和心理状态；运用认知训练提升运动员对比赛情境的正确认知和应对能力。其次，营造积极的团队心理环境，教练要以身作则，展现乐观积极的态度，队友间相互支持鼓励，增强团队凝聚力。再者，根据运动员个体特点制定个性化的心理培养方案，关注他们在不同阶段的心理需求。最后，通过模拟比