2025年中职体育（田径基础训练）试题及答案

2025年中职体育（田径基础训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.田径运动中，短跑项目主要发展的身体素质是A.耐力B.速度C.力量D.灵敏答案：B2.下列属于田径田赛项目的是A.100米跑B.400米跑C.跳高D.4×400米接力答案：C3.起跑时，运动员的双脚应A.同时离地B.前脚先离地C.后脚先离地D.随意离地答案：A4.蹲踞式起跑时，起跑器的安装方式有A.普通式B.拉长式C.接近式D.以上都是答案：D5.短跑途中跑时，摆动腿的动作是A.大腿积极前摆，小腿自然放松B.大腿消极前摆，小腿用力前伸C.大腿自然下垂，小腿自然摆动D.大腿用力后摆，小腿自然下垂答案：A6.中长跑比赛中，战术运用不包括A.领先跑B.跟随跑C.变速跑D.冲刺跑答案：D7.跳远比赛中，运动员在起跳前的助跑是为了获得A.向上的力B.向前的力C.向后的力D.向左的力答案：B8.推铅球的出手角度一般在A.30°-35°B.35°-40°C.40°-45°D.45°-50°答案：C9.跨栏跑时，起跨腿的动作是A.大腿高抬，小腿前伸B.大腿低抬，小腿后伸C.大腿自然摆动，小腿自然下垂D.大腿用力后摆，小腿用力前伸答案：B10.下列不属于田径运动特点的是A.全面性B.单一性C.教育性D.基础性答案：B第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（共20分）答题要求：本大题共10小题，每小题2分。请将答案填写在题中的横线上。1.田径运动包括______和______两大项目群。答案：田赛、径赛2.短跑包括______、______、______和______四个项目。答案：100米、200米、400米、4×100米接力3.中长跑项目主要包括______、______、______等。答案：800米、1500米、3000米4.跳远的技术动作包括______、______、______和______四个环节。答案：助跑、起跳、腾空、落地5.推铅球的技术动作主要有______和______两种。答案：背向滑步推铅球、侧向滑步推铅球6.跨栏跑的栏间距男子110米栏是______米，女子100米栏是______米。答案：9.14、8.57.起跑器的安装位置，前起跑器抵足板至起跑线的距离约为______厘米，后起跑器抵足板至前起跑器抵足板的距离约为______厘米。答案：15-20、30-408.短跑途中跑时，支撑腿的动作是______、______、______。答案：后蹬、缓冲、前摆9.中长跑比赛中，呼吸节奏一般是______、______、______。答案：两步一呼、两步一吸、三步一呼、三步一吸（答案不唯一，合理即可）10.跳远比赛中，运动员的试跳次数每人一般为______次，有效成绩最好的前______名运动员可再试跳______次。答案：6、8、3三、判断题（共10分）答题要求：本大题共10小题，每小题1分。判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。1.田径运动是各项运动的基础，能全面发展人的身体素质。（）答案：√2.短跑比赛中，运动员可以抢跑一次。（）答案：×3.中长跑比赛中，只要在弯道上超越对手就是犯规。（）答案：×4.跳远比赛中，运动员落地后向后走出沙坑成绩有效。（）答案：×5.推铅球时，铅球必须落在规定的投掷区内。（）答案：√6.跨栏跑时，运动员可以用手推栏架。（）答案：×7.起跑时，运动员的双手必须撑地。（）答案：×8.短跑途中跑时，身体应保持正直，不要左右晃动。（）答案：√9.中长跑比赛中，运动员可以在跑道外跟随跑。（）答案：×10.跳远比赛中，运动员起跳时脚踩在起跳线外成绩无效。（）答案：√四、简答题（共20分）答题要求：本大题共2小题，每小题10分。请简要回答问题。1.简述短跑途中跑的技术要点。答案：途中跑时，上体正直稍前倾，两臂自然摆动，幅度适中。支撑腿着地后，迅速缓冲，紧接着后蹬发力，蹬地角度适中，方向向后。摆动腿积极前摆，大小腿折叠，带动髋部前送。两腿协调配合，节奏稳定，保持较高的速度。2.简述跳远起跳的技术动作。答案：起跳时，助跑速度逐渐加快，在起跳点前适当位置，起跳腿快速踏上起跳标志，起跳腿屈膝缓冲，同时摆动腿积极向前上方摆动，两臂配合摆动腿动作协调摆动。当身体重心移至起跳腿上方时，起跳腿迅速蹬伸，髋、膝、踝三关节充分伸展，将身体向前上方抛起。五、材料分析题（共20分）答题要求：阅读以下材料，回答问题。材料：在一次田径运动会的短跑比赛中，运动员小李在起跑时由于紧张抢跑了一次，被裁判员警告。在比赛途中，小李感觉体力不支，但他凭借顽强的毅力坚持跑完全程。比赛结束后，小李发现自己的成绩不太理想，情绪有些低落。问题：1.小李抢跑的行为违反了什么规则？（5分）答案：短跑比赛中，运动员抢跑属于犯规行为，违反了田径竞赛规则中关于起跑的规定。2.小李在比赛途中体力不支时应如何调整？（5分）答案：小李在体力不支时，应适当调整呼吸节奏，比如采用深呼吸与浅呼吸相结合的方式，保持呼吸平稳。同时，调整跑步节奏，适当降低速度，节省体力，保持身体平衡，尽量坚持跑完全程。3.针对小李比赛结束后情绪低落的情况，你有什么建议？（10分）答案：小李首先要认识到一次比赛成绩不理