糖尿病患者健康管理测试题库

糖尿病患者健康管理测试题库本测试题库围绕糖尿病患者健康管理的核心知识点设计，涵盖饮食、运动、药物治疗、血糖监测、并发症预防等维度，旨在帮助糖尿病患者及照护者检验对疾病管理知识的掌握程度，提升自我管理能力。一、单项选择题（每题只有1个正确答案）1.糖尿病患者的空腹血糖诊断标准（静脉血浆葡萄糖）是：A.≥6.0mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥8.0mmol/LD.≥11.1mmol/L2.以下哪种食物升糖指数（GI）相对较低，更适合糖尿病患者？A.白米饭B.全麦面包C.精制糕点D.西瓜（含糖量高时）3.2型糖尿病患者进行中等强度运动时，心率应控制在什么范围（以“最大心率=220-年龄”计算）？A.最大心率的30%-50%B.最大心率的50%-70%C.最大心率的70%-90%D.无特殊限制4.胰岛素笔芯未开封时，最适宜的保存温度是：A.常温（25℃左右）B.0℃以下冷冻C.2-8℃冷藏D.30℃以上高温5.糖尿病患者出现低血糖（血糖＜3.9mmol/L）时，首选的急救食物是：A.牛奶B.饼干C.葡萄糖片/果汁（含糖）D.肥肉二、多项选择题（每题有2个及以上正确答案）1.糖尿病综合管理的“五驾马车”包括以下哪些内容？A.饮食控制B.运动治疗C.药物治疗D.血糖监测E.健康教育2.以下哪些措施有助于预防糖尿病足的发生？A.每天检查足部皮肤B.选择宽松、透气的鞋袜C.用热水泡脚促进血液循环D.定期修剪趾甲（避免过短）E.控制血糖、血脂、血压达标3.关于糖尿病患者的饮食管理，正确的做法有：A.严格限制碳水化合物摄入，只吃蛋白质和脂肪B.增加膳食纤维丰富的食物（如蔬菜、全谷物）C.规律进餐，避免暴饮暴食D.用“食物交换份”法灵活搭配食物E.水果完全不能吃三、判断题（正确选√，错误选×）1.糖尿病患者只能吃粗粮，不能吃精制米面。（）2.口服降糖药可以随意停用，只要血糖暂时正常即可。（）3.运动时出现头晕、心慌、手抖，可能是低血糖，应立即停止运动并补充糖分。（）4.糖化血红蛋白（HbA1c）可以反映近1-2个月的平均血糖水平。（）5.2型糖尿病是“老年病”，年轻人不会得。（）四、案例分析题患者王女士，56岁，患2型糖尿病5年，目前使用二甲双胍（0.5g，每日3次）联合西格列汀（100mg，每日1次）治疗，空腹血糖波动在7.5-8.5mmol/L，餐后2小时血糖10-12mmol/L，体重指数（BMI）28.6kg/m²（超重），平时很少运动，饮食偏油腻、主食量较大。请结合案例回答：1.王女士的血糖控制是否达标？（参考：空腹血糖目标一般为4.4-7.0mmol/L，非空腹≤10.0mmol/L）2.从饮食、运动、药物调整三个方面，给出具体的健康管理建议。参考答案及解析一、单项选择题1.答案：B解析：根据《中国2型糖尿病防治指南（2022年版）》，糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%（有糖尿病症状时）。2.答案：B解析：全麦面包富含膳食纤维，升糖指数低于精制谷物（如白米饭）和糕点；西瓜升糖指数受含糖量和食用量影响，过量食用仍会快速升糖。3.答案：B解析：中等强度运动的心率范围为最大心率的50%-70%，此时运动能有效改善胰岛素敏感性，且不易诱发低血糖或过度疲劳。4.答案：C解析：未开封的胰岛素笔芯需冷藏（2-8℃）保存，避免冷冻（会破坏胰岛素结构）或高温（加速失效）；开封后可常温保存（不超过30℃），但需在4周内用完。5.答案：C解析：低血糖时需快速补充单糖（如葡萄糖、果汁），牛奶以蛋白质和脂肪为主，升糖慢；饼干消化吸收速度不及葡萄糖片；肥肉无升糖作用。二、多项选择题1.答案：ABCDE解析：糖尿病综合管理“五驾马车”包括饮食控制、运动治疗、药物治疗、血糖监测、健康教育，五者缺一不可，共同维持血糖稳定。2.答案：ABDE解析：预防糖尿病足需避免热水泡脚（易烫伤，神经病变者感知力差），其他选项均为正确措施：检查足部、合适鞋袜、正确修剪趾甲、控制代谢指标（血糖、血脂、血压）。3.答案：BCD解析：糖尿病饮食需均衡，不能完全限制碳水化合物（大脑主要供能来源）；水果可在血糖稳定时适量食用（选择低GI水果，控制量），因此A、E错误。三、判断题1.答案：×解析：糖尿病患者可根据血糖情况适量食用精制米面，关键是控制总热量和升糖负荷，粗粮也需适量（过量可能增加胃肠道负担）。2.答案：×解析：口服降糖药需遵医嘱调整，随意停药可能导致血糖反弹，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。3.答案：√解析：运动中出现低血糖症状时，应立即停止运动，补充含糖食物（如葡萄糖片、果汁），症状缓解后需进食主食防止再次低血糖。4.答案：×解析：糖化血红蛋白（HbA1c）反映近2-3个月的平均血糖水平，而非1-2个月。5.答案：×解析：2型糖尿病与肥胖、久坐、遗传等因素相关，近年来发病呈年轻化趋势，年轻人（尤其是超重/肥胖者）也可能患病。四、案例分析题1.血糖达标情况：王女士空腹血糖7.5-8.5mmol/L（未达4.4-7.0mmol/L的目标），餐后2小时10-12mmol/L（部分时间超过≤10.0mmol/L的目标），整体血糖控制未达标。2.健康管理建议：饮食调整：控制主食量（如每日减至2-4两，替换部分精制米面为全谷物）；增加绿叶蔬菜摄入（每日500g左右）；减少油腻食物，选择优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、瘦肉）；采用“少食多餐”或分餐制，避免餐后血糖骤升。运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），每次30分钟以上；可结合抗阻运动（如哑铃、弹力带训练）增加肌肉量，提升胰岛素敏感性；运动时间避开降糖药作用高峰（如二甲双胍餐后服用，可餐后1小时运动），预防低血糖。药物调整：建议复诊时与医生沟通，评估是否需要调整药物（如增加二甲双胍剂