2025-2026一年级体育期末考核

2025-2026一年级体育期末考核姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼的主要目的是什么？

A.增强体力

B.培养兴趣

C.社交互动

D.以上都是

2.以下哪项不属于基本体操动作？

A.跳跃

B.滚翻

C.举重

D.平衡

3.在跑步时，正确的呼吸方法是？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.混合呼吸

D.以上都可以

4.篮球运动中，以下哪项是犯规行为？

A.推人

B.拉人

C.抢球

D.以上都是

5.游泳时，哪种泳姿最省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

6.以下哪项是足球运动的基本技术？

A.头球

B.射门

C.盘带

D.以上都是

7.在进行篮球运球时，正确的姿势是？

A.身体前倾

B.手臂张开

C.眼睛看球

D.以上都是

8.以下哪项是排球运动的基本技术？

A.发球

B.接球

C.二传

D.以上都是

9.在进行跳远时，正确的起跳姿势是？

A.双脚起跳

B.单脚起跳

C.起跳前屈膝

D.以上都是

10.以下哪项是田径运动的基本项目？

A.短跑

B.长跑

C.跳远

D.以上都是

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以增强______。

2.基本体操动作包括______、______和______。

3.跑步时，正确的呼吸方法是______和______。

4.篮球运动中，犯规行为包括______和______。

5.游泳时，最省力的泳姿是______。

6.足球运动的基本技术包括______、______和______。

7.篮球运球时，正确的姿势是______、______和______。

8.排球运动的基本技术包括______、______和______。

9.跳远时，正确的起跳姿势是______、______和______。

10.田径运动的基本项目包括______、______和______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼的好处有哪些？

A.增强体力

B.培养兴趣

C.社交互动

D.提高智力

2.基本体操动作包括哪些？

A.跳跃

B.滚翻

C.举重

D.平衡

3.跑步时，正确的呼吸方法有哪些？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.混合呼吸

D.以上都可以

4.篮球运动中，犯规行为有哪些？

A.推人

B.拉人

C.抢球

D.以上都是

5.游泳时，哪种泳姿最省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

6.足球运动的基本技术有哪些？

A.头球

B.射门

C.盘带

D.以上都是

7.在进行篮球运球时，正确的姿势有哪些？

A.身体前倾

B.手臂张开

C.眼睛看球

D.以上都是

8.排球运动的基本技术有哪些？

A.发球

B.接球

C.二传

D.以上都是

9.在进行跳远时，正确的起跳姿势有哪些？

A.双脚起跳

B.单脚起跳

C.起跳前屈膝

D.以上都是

10.田径运动的基本项目有哪些？

A.短跑

B.长跑

C.跳远

D.以上都是

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以改善心理健康。

2.基本体操动作只需要在课堂上练习。

3.跑步时，用口呼吸比用鼻呼吸更省力。

4.篮球运动中，推人是犯规行为。

5.游泳时，仰泳是最省力的泳姿。

6.足球运动的基本技术包括头球、射门和盘带。

7.篮球运球时，眼睛应该看球。

8.排球运动的基本技术包括发球、接球和二传。

9.跳远时，双脚起跳比单脚起跳更常见。

10.田径运动的基本项目包括短跑、长跑和跳远。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述体育锻炼对身体健康的好处。

2.列举三种基本体操动作。

3.说明跑步时正确的呼吸方法。

4.篮球运动中，如何避免犯规行为？

5.游泳时，哪种泳姿最适合初学者？

6.足球运动中，盘带有哪些技巧？

7.篮球运球时，如何保持球的控制？

8.排球运动中，发球有哪些基本要求？

9.跳远时，如何提高起跳效果？

10.田径运动中，短跑和长跑的区别是什么？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.D.以上都是

解析：体育锻炼的主要目的包括增强体力、培养兴趣和社交互动，因此选D。

2.C.举重

解析：基本体操动作包括跳跃、滚翻和平衡，举重不属于基本体操动作。

3.D.以上都可以

解析：跑步时可以用口呼吸、鼻呼吸或混合呼吸，具体方法因人而异，因此选D。

4.D.以上都是

解析：篮球运动中，推人、拉人都是犯规行为，因此选D。

5.B.蛙泳

解析：蛙泳是游泳时最省力的泳姿之一，因此选B。

6.D.以上都是

解析：足球运动的基本技术包括头球、射门和盘带，因此选D。

7.D.以上都是

解析：篮球运球时，正确的姿势包括身体前倾、手臂张开和眼睛看球，因此选D。

8.D.以上都是

解析：排球运动的基本技术包括发球、接球和二传，因此选D。

9.D.以上都是

解析：跳远时，正确的起跳姿势包括双脚起跳、单脚起跳和起跳前屈膝，因此选D。

10.D.以上都是

解析：田径运动的基本项目包括短跑、长跑和跳远，因此选D。

二、填空题答案及解析

1.身体健康

解析：体育锻炼可以增强身体健康，因此填身体健康。

2.跳跃、滚翻、平衡

解析：基本体操动作包括跳跃、滚翻和平衡，因此填跳跃、滚翻、平衡。

3.用口呼吸、用鼻呼吸

解析：跑步时，正确的呼吸方法是用口呼吸和用鼻呼吸，因此填用口呼吸、用鼻呼吸。

4.推人、拉人

解析：篮球运动中，犯规行为包括推人和拉人，因此填推人、拉人。

5.蛙泳

解析：游泳时，最省力的泳姿是蛙泳，因此填蛙泳。

6.头球、射门、盘带

解析：足球运动的基本技术包括头球、射门和盘带，因此填头球、射门、盘带。

7.身体前倾、手臂张开、眼睛看球

解析：篮球运球时，正确的姿势是身体前倾、手臂张开和眼睛看球，因此填身体前倾、手臂张开、眼睛看球。

8.发球、接球、二传

解析：排球运动的基本技术包括发球、接球和二传，因此填发球、接球、二传。

9.双脚起跳、单脚起跳、起跳前屈膝

解析：跳远时，正确的起跳姿势是双脚起跳、单脚起跳和起跳前屈膝，因此填双脚起跳、单脚起跳、起跳前屈膝。

10.短跑、长跑、跳远

解析：田径运动的基本项目包括短跑、长跑和跳远，因此填短跑、长跑、跳远。

三、多选题答案及解析

1.A.增强体力B.培养兴趣C.社交互动D.提高智力

解析：体育锻炼的好处包括增强体力、培养兴趣、社交互动和提高智力，因此选ABCD。

2.A.跳跃B.滚翻C.举重D.平衡

解析：基本体操动作包括跳跃、滚翻和平衡，举重不属于基本体操动作，因此选ABD。

3.A.用口呼吸B.用鼻呼吸C.混合呼吸D.以上都可以

解析：跑步时，正确的呼吸方法有用口呼吸、用鼻呼吸或混合呼吸，因此选ABCD。

4.A.推人B.拉人C.抢球D.以上都是

解析：篮球运动中，犯规行为包括推人、拉人和抢球，因此选ABD。

5.A.自由泳B.蛙泳C.蝶泳D.仰泳

解析：游泳时，最省力的泳姿是蛙泳，因此选B。

6.A.头球B.射门C.盘带D.以上都是

解析：足球运动的基本技术包括头球、射门和盘带，因此选ABCD。

7.A.身体前倾B.手臂张开C.眼睛看球D.以上都是

解析：篮球运球时，正确的姿势是身体前倾、手臂张开和眼睛看球，因此选ABCD。

8.A.发球B.接球C.二传D.以上都是

解析：排球运动的基本技术包括发球、接球和二传，因此选ABCD。

9.A.双脚起跳B.单脚起跳C.起跳前屈膝D.以上都是

解析：跳远时，正确的起跳姿势是双脚起跳、单脚起跳和起跳前屈膝，因此选ABCD。

10.A.短跑B.长跑C.跳远D.以上都是

解析：田径运动的基本项目包括短跑、长跑和跳远，因此选ABCD。

四、判断题答案及解析

1.正确

解析：体育锻炼可以改善心理健康，因此正确。

2.错误

解析：基本体操动作不仅在课堂上练习，也在课外练习，因此错误。

3.错误

解析：跑步时，用鼻呼吸比用口呼吸更省力，因此错误。

4.正确

解析：篮球运动中，推人是犯规行为，因此正确。

5.错误

解析：游泳时，仰泳不是最省力的泳姿，因此错误。

6.正确

解析：足球运动的基本技术包括头球、射门和盘带，因此正确。

7.正确

解析：篮球运球时，眼睛应该看球，因此正确。

8.正确

解析：排球运动的基本技术包括发球、接球和二传，因此正确。

9.错误

解析：跳远时，单脚起跳比双脚起跳更常见，因此错误。

10.正确

解析：田径运动的基本项目包括短跑、长跑和跳远，因此正确。

五、问答题答案及解析

1.体育锻炼对身体健康的好处

解析：体育锻炼可以增强体力、提高心肺功能、改善心理健康、增强免疫力等。

2.列举三种基本体操动作

解析：基本体操动作包括跳跃、滚翻和平衡。

3.跑步时正确的呼吸方法

解析：跑步时，正确的呼吸方法是用口呼吸和用鼻呼吸，具体方法因人而异。

4.篮球运动中如何避免犯规行为

解析：篮球运动中，避免犯规行为的方法包括不推人、不拉人、不恶意犯规等。

5.游泳时哪种泳姿最适合初学者

解析：游泳时，蛙泳最适合初学者，因为蛙泳的动作简单易学。

6.足球运动中盘带有哪些技巧

解析：足球运动中盘带的技巧包括