2026年中医养生保健与药材识别题库

2026年中医养生保健与药材识别题库一、单选题（每题2分，共20题）1.中医养生“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，主要依据的是（）。A.四季气候变化规律B.人体的气血运行特点C.食物的温凉属性D.疾病的传变规律2.下列哪项不属于中医“五行”对应的自然界事物？（）A.东方对应木B.南方对应火C.中央对应土D.西方对应金，北方对应水3.中医认为，心在五行中属（）。A.水B.木C.火D.土4.以下哪种药材具有“补气养血，安神益智”的功效，常用于治疗心脾两虚？（）A.人参B.黄芪C.当归D.酸枣仁5.药材“枸杞子”的主要产地是（）。A.四川B.云南C.宁夏D.浙江6.中医认为，药材“生姜”性味（）。A.辛、温，归肺、脾经B.苦、寒，归心、肝经C.辛、温，归脾、胃经D.甘、平，归肾、肺经7.以下哪种药材具有“清热解毒，凉血止血”的功效，常用于治疗热入营血？（）A.金银花B.连翘C.丹皮D.黄芩8.中医养生中，“子午觉”的依据是（）。A.子时（23-1点）阴气最盛，午时（11-13点）阳气最盛B.子时（11-13点）阴气最盛，午时（23-1点）阳气最盛C.子时（1-3点）阴气最盛，午时（13-15点）阳气最盛D.子时（3-5点）阴气最盛，午时（17-19点）阳气最盛9.药材“黄芪”的主产地是（）。A.安徽B.内蒙古C.山西D.河北10.中医认为，药材“白芍”具有“养血柔肝，缓中止痛”的功效，常用于治疗（）。A.肝气郁结B.脾胃虚弱C.心血不足D.肾阴亏虚二、多选题（每题3分，共10题）1.中医养生中，“调饮食”的原则包括（）。A.饮食有节B.五味调和C.食宜温热D.忌生冷寒凉2.下列哪些药材具有“祛风除湿”的功效？（）A.独活B.威灵仙C.秦艽D.当归3.中医认为，药材“甘草”具有（）。A.补脾益气B.清热解毒C.缓急止痛D.调和诸药4.药材“人参”的性味是（）。A.大补元气B.辛、甘，温C.归脾、肺经D.补脾肺，生津止渴5.中医养生中，“起居有常”的原则包括（）。A.作息规律B.劳逸结合C.饮食适量D.房事有节6.下列哪些药材具有“活血化瘀”的功效？（）A.川芎B.桃仁C.红花D.枸杞子7.药材“菊花”的功效包括（）。A.疏散风热B.平肝明目C.清热解毒D.消肿止痛8.中医认为，药材“茯苓”具有（）。A.利水渗湿B.健脾宁心C.补气养血D.安神益智9.下列哪些药材具有“清热利湿”的功效？（）A.茯苓B.泽泻C.车前子D.黄芩10.中医养生中，“情志调养”的原则包括（）。A.保持乐观B.避免郁怒C.戒躁忌惊D.节制欲望三、判断题（每题1分，共20题）1.中医养生强调“天人合一”，认为人体健康与自然环境密切相关。（）2.药材“黄芪”主要产于东北地区。（）3.中医认为，药材“白术”性温，归脾、胃经。（）4.“子午觉”是指中午11-13点和晚上23-1点睡觉。（）5.药材“金银花”具有“清热解毒，疏散风热”的功效。（）6.中医养生中，“形神合一”是指形体健康与精神愉悦的统一。（）7.药材“丹皮”主要产于四川、云南等地。（）8.药材“甘草”性平，归心、肺、脾经。（）9.中医认为，药材“人参”适用于气虚乏力、食少便溏等症状。（）10.药材“枸杞子”具有“滋补肝肾，益精明目”的功效。（）11.中医养生中，“劳逸结合”是指工作和休息要适度。（）12.药材“当归”性温，归肝、心、脾经。（）13.药材“黄芪”具有“补气升阳，固表止汗”的功效。（）14.中医认为，药材“白芍”性微寒，归肝、脾经。（）15.药材“菊花”主要产于浙江、安徽等地。（）16.中医养生中，“调饮食”强调五味调和，避免偏嗜。（）17.药材“茯苓”性平，归心、脾、肺经。（）18.药材“川芎”具有“活血行气，祛风止痛”的功效。（）19.中医认为，药材“栀子”性寒，归心、肺、胃经。（）20.药材“泽泻”具有“利水渗湿，泄热”的功效。（）四、简答题（每题5分，共5题）1.简述中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的原理。2.简述药材“人参”的应用场景及注意事项。3.简述药材“黄芪”与“白术”的功效异同。4.简述中医养生中“调饮食”的具体要求。5.简述药材“菊花”与“枸杞子”的搭配应用。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述中医养生中“情志调养”的重要性及具体方法。2.论述药材“当归”的产地、性味、功效及临床应用。答案与解析一、单选题答案1.A2.C3.C4.A5.C6.C7.C8.A9.C10.A二、多选题答案1.A、B、D2.A、B、C3.A、C、D4.A、B、C、D5.A、B、D6.A、B、C7.A、B、C8.A、B、D9.A、B、C10.A、B、C、D三、判断题答案1.√2.×（主要产于山西、甘肃等地）3.√4.√5.√6.√7.×（主要产于陕西、安徽等地）8.√9.√10.√11.√12.√13.√14.√15.√16.√17.√18.√19.√20.√四、简答题答案1.原理：中医认为，春夏阳气生发，秋冬阴气收敛，人体也应顺应自然变化调整养生方法。春夏养阳，指在春夏季节，人体阳气易亏，应注重补阳，如适当食用温热食物、避免过度出汗等；秋冬养阴，指在秋冬季节，人体阴气易亏，应注重养阴，如适当食用滋阴食物、避免熬夜等。2.应用场景：人参适用于气虚乏力、食少便溏、阳痿宫冷、惊悸失眠、虚喘咳血等症。注意事项：①不宜与萝卜同食，以免影响药效；②高血压、感冒发热者忌用；③需辨证使用，气滞、湿热者慎用。3.功效异同：黄芪补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血；白术健脾益气、燥湿利水、止汗安胎。两者均能健脾益气，但黄芪偏于升阳固表，白术偏于燥湿止汗。4.具体要求：①饮食有节，定量定量；②五味调和，避免偏嗜；③食宜温热，避免生冷寒凉；④饮食宜新鲜，避免变质；⑤根据体质调整，如阳虚者宜温补，阴虚者宜滋阴。5.搭配应用：菊花与枸杞子常配伍用于滋补肝肾、明目，适用于肝肾阴虚、视力模糊、头晕目眩等症状。菊花疏散风热，枸杞子滋补肝肾，两者相得益彰。五、论述题答案1.重要性及方法：情志调养重要性在于中医认为“七情内伤”可致疾病，保持情绪稳定有助于气血调和、阴阳平衡。方法包括：①保持乐观心态，避免过度思虑、郁怒；②练习静坐、冥想等放松技巧；③适度运动，如太极拳、八段锦等；④寻求心理疏导，避免情绪积压。2.产地、